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ほとんどのコレステロール低下薬は不要「メガビタミン健康法」より脂肪酸の話につづき、同じく脂質であるコレステロールについて、気にする人が多いので触れておきます。結論から述べますと、「家族性高コレステロール血症」以外の人は総コレステロール値を下げる必要は全くありません。血液検査の結果には、総コレステロール219以上は高値と書かれていますが、これは大きな誤りです。悪玉コレステロールと呼ばれるLDL-Cも、日本では140以上は異常とされていますが、アメリカでは190以上が異常値とされ
21世紀の自然治癒の健康相談ー15,胆石三石巌:全業績ー6、分子栄養学の健康相談、より45歳の女性、レントゲンの診断で胆石が見つかりました。小豆大の石が30個ほどとのことです。疲れると、背中や胃のあたりが重苦しく、激痛はありません。手術の必要がありますか。私のアドバイス、犬には胆石がありません。それは、レシチンが多く、コレステロールが乳化しているためです。人間でも、胆石もちの人の血中レシチン値は、健常者の1/3に落ちています。そこで、日常的にレシチンをとることは、胆石予防の手段になるで
こんにちは!眼瞼黄色腫(がんけんおうしょくしゅ)5月に、経過をみてもらうために皮膚科へ行ってきました前回②はこちらから↓『眼瞼黄色腫の治療②』お久しぶりです!今日は皮膚科のお話のつづきです1回目はこちらから↓『眼瞼黄色腫の治療』今日は皮膚科のお話だよ〜眼瞼黄色腫(がんけんおうしょくしゅ)聞いたことあ…ameblo.jp①回目はこちらから↓『眼瞼黄色腫の治療』今日は皮膚科のお話だよ〜眼瞼黄色腫(がんけんおうしょくしゅ)聞いたことありますか?ちょうど一年くらい前瞼の上に何か出来たな
#長寿の飲み物の作り方チアシード入りザクロジュース宇宙軍のJPさんがアガルタ(地底都市)に住むアリ族から教えてもらった#レシピ。佐野美代子さん翻訳の動画で紹介された。🌸長寿ドリンクレシピ🌸〈材料〉①オーガニックストレートザクロジュース200〜300ml程度②チアシード(ブラックorホワイト)大さじ1杯程度(※分量は動画より推測)①と②を蓋つき容器に入れ、シェイクして一晩置く。冷蔵庫で2〜3日は保存可能。数回に分けて飲む。先のブログで、シェ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ:http://www.rael.org~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~■実は避けたほうがいいんです…管理栄養士が教える「たまごのNG食べ方」たまごは「完全栄養食」とも呼ばれ、家庭料理でよく使われている食材です。手軽にたんぱく質が補給できるため毎日摂っている人もいるでしょう。しかし、実はその調理方法や食べ方に注意が必要なケースがあるのをご存知で
(2.4回目)、ナイアシンは、昔も今も、そしてこれからも、人生と心血管疾患予防に不可欠であるNiacinWas,Is,andAlwayswillbeEssentialtoLifeandthePreventionofCardiovascularDisease,JustforStarters:W.ToddPenberthy、StephenMcConnel、RobertG.Smith、ThomasLevy、MichaelPasswater、Richa
高コレステロールの解消のため11/2からアマニ油を摂取しています。『アマニ油の効果検証』LDLコレステロールを下げるためアマニ油を昨日(2022.11.2)から摂取しています。現在接種しているアマニ油(再掲)摂取しているのは日清オイリオのもの…ameblo.jp11/2から毎日小さじ1杯(約5ml)摂取しています。11/18に成分献血へ行き、今日血液検査の結果が来ました。摂取してから2週間でどのぐらいコレステロールが下がっているか期待しながら結果を確認。結果は何
前回のブログにコメントありがとうございました!『いよいよ今夜!VIVANT最終回』前回のブログにコメントありがとうございました!『戦慄!エビアレルギーで傷だらけ』前回のブログにコメントありがとうございました!『どうしよう!◯◯の出現でタジタ…ameblo.jpお返事しましたどうもありがとうございました😭去年はメタボで特定保健指導行きとなりました。泣『【特定保健指導】に行ってきた①』いつも当ブログをご覧いただきありがとうございますアメトピから初めて来て下さった方も、ありがとうございます!
sakuraママです実家暮らしのシングルマザーです。シングルでも毎日を楽しく幸せに過ごしています子供のこと、お金こと、日々の生活について書きたいと思います。宜しくお願いします⭐健康診断の結果⭐便潜血検査は大丈夫でした胸部レントゲンも大丈夫『何も言ってこないので大丈夫と思う母』いつも問題なのが血液検査じゃ…なぜいつも高いんじゃ…どうしてお前はいつも高い…総コレステロール240LDLコレステロール153【基準範囲】総コレス
こんにちは昨日の続き「植物油(リノール酸)による害」と「お勧めの油脂」です。こちらは、マーコーラ博士によるリノール酸についての研究であり、私の見解ではありません♪おすすめの油脂に関しては、一般的な人の話であり、既に病気で弱っている場合はこの限りではないと思います。------------------------------------------「リノール酸(LA)の過剰摂取が健康を害する理由」過剰なリノール酸(LA)が病気を引き起こす主な理由は、ミトコンドリアの正常な働
今日の体重5/28(火)46.1kg5/29(水)46.1kg5/30(木)45.6kg5/31(金)45.7kg今日は雨なのでウォーキングに行けないなぁ…😮💨本当はサボれると思ってちょっと喜んでる…🤣昨日は練乳たっぷりのパンや柿の種、アイスを食べたので体重増加が心配だったけどどか食いしたいと思わないのが影響して、いろいろ食べた割には量を食べていないんだと思います。体重を減らすことも大事だけどコレステ
抗コレステロール剤は危険コレステロールが高いと危険と抗コレステロール剤が処方される特にスタチン系の抗コレステロール剤は危険であることを知って欲しい実はコレステロールは高い人ほど健康長寿であることが証明されている私の自宅の近くの人が抗コレステロール剤で車椅子状態になりその経緯を本に書き、その出版の利益で製薬会社を相手に訴訟を起こし勝訴したケースを知っていたもちろん、その本も読ませていただいた書かれている内容は真実のようなので地名なども実名なので
こんにちは。今回はコレステロールの話題です。自分の事を記録して行きたいのでブログに残します。興味がある方はぜひお付き合い下さい。50代です。これまでの経緯2022年10月の健康診断で(約1年前)悪玉コレステロール(LDL)値とコレステロール値が高いからこのままだと薬を飲まないといけませんと言われました。閉経後の女性は高くなりがちなのだそうです。私は「薬ではなく食事で頑張ってみます!」と宣言。「では3ヶ月後に再検査をしましょう。」(アポが取
今日は世界高血圧デーか。。健康のために意識してることは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう私、血圧は今のところ低くもなく高くもない。。いたって健康血液検査も問題ないでしょ。。って思ってたら関連記事↓『平熱が爆上がりして絶好調なんだけど。。』温度計の日か。。暑いのと寒いの、どっちが好き?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう私、寒いのも嫌だし暑いのもイヤだ。。温度計って言えば去…ameblo.jp総合コレステロール値が若干高く、
ゴボウの摂取は要注意!世の中ではゴボウは健康に良い食べ物の代表のように言われている確かに食物繊維は豊富でお通じ対策として有名でもあった私も昔、テレビの番組で「ゴボウの健康効果」についての番組を見てついたくさん食べてしまったすると、夜中にお腹が調子悪くなり嘔吐も酷く、当時はまさかゴボウが原因とは思わなかったのであるそして、意外にも同様の事を多くの人々も経験していることを知ったやはり多くの人々がゴボウは健康食品を思っていたのだではゴボウのどんな成
この7年ずっと工藤孝文先生からダイエットのご指導頂いていて、意志弱い私が自分でも驚くくらいの継続ができている。それは孝文先生が「焦らないで良い」と根気よくご指導くださるから。7年前孝文先生のもとを受診したときにコレステロールの数値が高すぎ肝臓の数値も危ない状態ですがる思いで受診して最初に勧められたのがオメガ3という青魚に含まれる油血流を改善してコレステロールを減らす効果があると教えていただいた。サバ缶やイワシ缶でも良いと言われたけど、私は魚系がダメな人💦それを伝えたら「じゃあエゴマ油
今日もすっきりしない空で、これまた夕方とか夜になったら降るんだろうなという天気。こうやって引きこもりでYouTube観たりブログしたりでPCに向き合いながら「手が冷たいな」と、、、指無し手袋でも持ってくればよかったなと思ってる今日この頃です。指先が1番冷えるんだけどね🖐さて、、、昨日はドクターに行った。元ダンナに紹介された新しいところで、こちらに帰ってきてこれから何かあった時にはそこで診てもらうことになるのでレジスターしてきた。というか、その前に予約も兼ねてレジスターをし
私は、家族性高脂血症(ようは、遺伝的な高コレステロール)で、食事療法をしようが、がんばって日々運動しようが、コレステロール値が下がらないという遺伝的体質の持ち主です似なくていいところなのに、まんまと遺伝しました冠攣縮性狭心症を発症してから、循環器の先生にコレステロールのお薬を飲むように言われ、しぶしぶ飲むようになりましたが、どーも、コレステロールのお薬を飲むと体中が具合悪くなるんですよなんとも表現しにくい具合悪さになるんです。
☆アクセスありがとうにほんブログ村☆ランキングに参加してます☆昨日の札幌曇最低気温、13.1℃最高気温、19.2℃お天気が不安定・・・雲がどんより厚くって風が強いお出掛けの洋服選びに迷うアルよ綿シャツにちょっと厚手のカーディガンでお出掛け普通に心地よかったけど少し歩くと汗ばんできちゃったりして大阪方面は雨だったんですね交流戦、阪神vs日ハムを楽しみにしてたのに雨天中止となーーーソフトバンクもロッテも勝ったからまた、ゲーム差が広がったし、ロッテ
一昨年までは、『健康診断』の結果は微妙に数値は上がっていましたが「一年に一回、健診を受けましょう!」ぐらいで終わっていましたが昨年うけた、『健康診断』では『コレステロール』とか『血糖値』がちょっと、保健指導値に該当してしまってこの前、保健所から電話があって「特定保健指導を受けませんか?」と、お誘いが来てしまいました今年度の『特定健康診査』の案内が来たので近くのクリニックで『健診』を受けていよいよ、薬を処方してもらうようになるのかなと自分では覚悟していたのですがまあ
亜麻仁油、あまに油、それが、カタカナならアマニ油まあ、書き方なんてどうでもいいんだけれど先日、それを買いに行ったら売り切れだった浦和まで行って、ガーデンも伊勢丹の地下も売り切れで成城石井でやっと見つけて(残りわずか)一番グラム単価が高いものをゲットしてきたと言っても100gで千円ほどオリーブオイルなら高額商品も多いけれどアマニ油はさほどでもないようだ余談だがオリーブはオイルで、アマニは油逆のオリーブ油や、アマニオイルは言わないのは何故?…ちょっと気になっ
今回は食に変なこだわりをもつ有名人だいすけお兄さんの登場です👏だいすけお兄さんの食のこだわりは?歌を歌うお仕事をしているのでやっぱり喉に良い食材が大好き!はちみつ🍯しょうが🫚レンコン!これは聞いたことあるんですが馬刺し!?劇団四季時代は毎週のように馬刺しを食べていたんだとか😳今度カラオケ🎤行く前の日とか歌う前の日に馬刺し食べよっかな(笑)馬刺し大好きだから(笑)人生最後に食べたいものトークではサーモンの話に(笑)だいすけお兄さんがお魚の話をすると止められませんね(笑)炙りサ
おはようございますね、寝坊した💦昨夜咳で夜中に何度も起きて薬飲んだらやっと寝られたのが4時過ぎとりあえず息子にアイスティー持って行き生協来たり色々やっていたら朝食が遅くなってしまいました💦ま、ほとんど昨日の残りです。『#本日のおうちごはん一口バター醤油ステーキのワンプレート♡』冷蔵庫の中で何とかしてた数日から解放され2人の好物を楽しく作っちゃいましたルンルン息子が食べたがっていた物。枝豆の醤油漬け💖沖縄の枝豆売ってました💖両端をカ…ameblo.jpランチとの時間が近いので主食
私は今HARBSのケーキを頬張りながら幸せを噛み締めている1年ぶりの大学病院糖尿病検査妊娠糖尿病になってから1年に1回はチェック去年より15kg落としているのでオールクリアコレステロールだけ若干ギリ値最近、ゆで卵➕カレーパウダーが美味しすぎて1日8個くらい食べていたので改めますご褒美ハルカスHARBSいつ行っても並んでいるので朝10時台なら流石にいけるかと思ったら11時openでした今日は午後も初めてのクリニックへHIFUやらレーザ
善玉コレステロールを上げ、悪玉を下げる「若さを保つ栄養メソッド」より年齢を重ねるとともに、コレステロールのことが気になる方もいるでしょう。私は以前から、「家族性総コレステロール血症」ではない限り、総コレステロール値を下げる必要はないといっています。コレステロールを強力に低下させるスタチン系の高脂血症治療薬はいっさい使用しません。どうしても治療を希望される患者さんには、オメガ3脂肪酸のロトリガ、エパデールを処方します。「家族性総コレステロール血症」で悪玉コレステロールが高く、善玉コレス
20年来の高血圧を持つ女性症例;60代後半、女性。20年前から高血圧を指摘され、降圧薬の投与を継続している。最近ではコレステロールを下げる薬をもらっているが、できれば飲みたくない。Youtubeを観て、R5.4当院受診。160cm、60.7Kg。今から思うと、糖質の摂取量がかなり多かったように思う。処方薬は、ペルジピン4mg、ピタバスタチンCa1mg。スタチンを飲むと、頭がボケるようなので止めたい。→プロテイン*2+高タンパク/低糖質食。C1000、E400、Mg100開始。
TwitterでKAITO先生がコレステロールについて分かりやすいtweetをされていたのでご紹介⬇【どなたかにリツイートして頂いたので、再投稿】スタチンて、コレステロール下げる薬だけど。コレステロールは、細胞膜の支持物質脳神経を保護するミエリン鞘材料性ホルモンのエストロゲンやアンドロゲン材料ストレスホルモンのコルチゾール材料ビタミンD3材料胆汁酸材料…—KAITO(@teteatete2021)August19,2023ーーーーーーーーーーーーーーーーー
5月11日土曜日です。昨日やってきました。大腸内視鏡検査せっかく頑張ったので、記事に残します。内視鏡検査をすることになった経緯はこちらです。身体のこと『身体のこと(PMS、PMDD、大腸内視鏡検査)』5月3日金曜日です。今日は、身体のメンテナンスについて書きたいと思います。まずはPMS、PMDDについてです。生理に悩まれている方に届けばいいなと思いながら書…ameblo.jp腹部の膨満感はこの時出してもらった薬(ミヤBM2錠、マグミット500mgを朝夕)で楽になり、手持ちの下剤(プ
分子栄養学入門-29、マグネシウムは善玉コレステロールを上げ、悪玉を下げる年齢を重ねるとともに、コレステロールのことが気になる方もいるでしょう。私は以前から、「家族性高コレステロール血症」ではない限り、総コレステロール値を下げる必要はないといっています。コレステロールを強力に低下させるスタチン系の高脂血症治療薬はいっさい使用しません。どうしても治療を希望される患者さんには、オメガ3脂肪酸のロトリガ、エパデールを処方します。「家族性高コレステロール血症」で悪玉コレステロールが高く、善玉コ
この基準値変更の意図は、よく分かりません。今までは製薬メーカーの意図か単に上の血圧が(130以上)になると年齢に関係なく「高価な降圧剤」が死ぬまで処方され、時には降圧剤の種類が増えたり1錠の㎎数が増えていきます。当薬局の爺様薬剤師、一度ハートクリニックで診ていただいたら上の血圧が150程度で降圧剤が処方されたので丁寧にお断りしました。歳相応の血圧=自己年齢+90、この説を爺様薬剤師は信じています。70歳でしたから「70+90=160」程度が適正と思い150なら何の問題も無く「歳相