ケール

いつもブログをご覧いただきありがとうございます2022年4月に急性リンパ性白血病と診断されました。寛解導入療法、地固め療法5コースを終え完全寛解。現在は維持療法中です。家族は夫と小中学生の娘2人。病気のこと、子育てや仕事のことなど思いのまま綴っています。本日の義母弁当▶ホタルイカ炊き込みご飯▶銀鱈の西京漬け▶ケールにんにく胡麻油炒め▶筍煮▶きんぴら▶紅芯大根甘酢漬け▶かぼちゃと人参の天ぷら▶ほうれん草の茎煮▶エビサラダ

間食をやめない。これがダイエットの鉄則㊙️㊙️㊙️食べてる高カロリーな間食を「置き替え」作戦がベスト㊙️㊙️もう絶対食べない！と決めても、、大概食べたくなります笑1日に2回飲んでしまうほど、、溺愛している㊙️㊙️㊙️㊙️🩷🩷スムージーが大好き🩷🩷🩷🩷スムージーって高い笑笑1000円近くするから、なんかのご褒美にするか、、しかもスムージー屋さんが近所にはなく、表参道とか麻布とかわざわざ行かないといけない。Uberで頼んだらスムージーが1500円だったショック😅😅😅ス

夕ご飯ケールだけでなくポテトサラダとえびの揚げかまぼこケールのサラダだけならまだしもこれじゃあダイエットにはならないですね人間ドックの日が近づいていることに気がついて慌ててもダメですよね…(｀・∀・´)朝も昼も夜もにんじんといつわけにはいかないですからね

昨日はとーっても久しぶりにお料理教室に参加しました🍴✨アサリとムール貝のマリネ貝の火入れって加減が難しいけれど、今日は先生のやり方をじっくり観察できて、私も出来る気がした❗️身が柔らかくてプリプリの食感は冷凍では味わえないなぁ〜と。ケールとインゲン豆のマスタードドレッシングケール🥬❗️って我が家の食卓には殆ど登場した事がなかったのですが…サラダではチョットえぐみを感じたりゴワゴワした記憶がドレッシングを和える前のひと手間で、こんなに美味しくなるとは感激の一皿でした🥰とうも

はじめて、うどん注文します！たくさん食べて、力をつけて、後半の仕事頑張ります！エイエイオー！温かいホット青汁野菜の恵プレミアム2130包白湯あたたかいケール大麦若葉栄養機能食品野菜ミックス粉末1包あたり乳酸菌100億個21種類の野菜植物性乳酸菌K-2バレンタイン送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

抗がん剤で食欲がない私を最近支えてくれているのが、クビンスホールスロージューサーで作るにんじん青汁。にんじんとケールとレモンもちろん全部有機にんじんジュース単独よりもケールが入ったほうが甘ったるさがなくて飲みやすい新しいウィッグをゲットしたので、かぶってジューサーと共に撮影してみましたちょっと色が明るすぎたかも私的にはバナナジュースと間違うくらいに美味しい。笑食欲がなくてもこのにんじん青汁はどれだけでも飲めるし、もしくは食欲がないと体重がどんどん減っちゃうから、いつもは制限し

前回の記事です⬇︎ネイボール(Neyball)『【21】副作用が強く出た原因』前回の記事です⬇︎ネイボール(Neyball)『【20】予備の副作用止めありました』前回の記事です⬇︎ネイボール(Neyball)『【19】病院に行く準備しま…ameblo.jp実は、今から病院にいきます。セカンドオピニオンの予定が入ってます。人生でこんな大きな病気になった事がないので、、、改めて自分の体について調べたいですし、他のお医者さんの意見も聞きたいと思ったので、、、正直、毎日不安だらけで、自分なり

Goodmorning❤️今日は代官山でブレックファースト🍃ケールとキムチとポテトのソテーと目玉焼き。そして、グルテンフリーのトーストとカモミールティーをオーダーしました😃

さてさて今日も楽させてもらいますよオイシックスの出番です↓なんだこのシャレオツサラダは😂😂😂（笑）シャレオツサラダケールとかラディッシュとか自分じゃ絶対買わない食材wwwケールってなんだよケールって。そもそもケールってなんだよはい、シャレオツサラダ無事完成するかな？！

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飯食ったらはよ、抗がん剤飲めはいよ、ばあちゃん今日もしっかり飲んだよ温かいホット青汁野菜の恵プレミアム2130包白湯あたたかいケール大麦若葉栄養機能食品野菜ミックス粉末1包あたり乳酸菌100億個21種類の野菜植物性乳酸菌K-2バレンタイン送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

いよいよ今日で3月も終わり。ウィルス、気温の変化も激しく、自己免疫力を高める必要今週の丸の内OLの私↓脂っこいものや、高カロリーなものを食べ過ぎると、、消化器や、腸内環境が悪くなり免疫力も落ちてしまう。今こそ生活習慣を見直して、身体も心も整えましょう！！美味しく、美しく、食べて、身体の中から、健康に元気に免疫力もアップする。安心して食事を楽しめるように私は外食は控え、おうちごはん自炊したり、テイクアウトのお弁当にしたりウーバーイーツを頼んだり。今はスーパーに行くこ

オリーブオイルで蒸し煮したアレッタ。蒸し煮すると味が凝縮します(^^)最近お気に入りのアレッタはケールとブロッコリーを掛け合わせたもの。栄養価も高くて美味しいです♪この量もあっという間に無くなります。#森崎友紀#料理#cooking#最近お気に入りの#アレッタ#ブロッコリーとケール★お仕事の依頼&お問い合わせは→森崎友紀公式HP★

オメェ、バナナくうか？はい、食べます昔はな、バナナは高級品だったんだぞえー、そうだったの⁉️☆洗える猫家具あす楽送料無料☆日本メーカー安心保証大型猫多頭飼いさんも安心の安定感!【SUMIKAratanto!シリーズ置き型キャットタワーサルディーニャあったかクッション&おもちゃ付き】据え置きキャットタワーおしゃれ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}有難きいただきます温かいホット青汁野菜の恵プレミアム2130

朝はガッツリ朝食を食べるテンションではないです、、、いつも普段からそうなんですけど、、、エネルギー補給ゼリー飲んで仕事向かいます今日も皆さん一緒に頑張りましょう！温かいホット青汁野菜の恵プレミアム2130包白湯あたたかいケール大麦若葉栄養機能食品野菜ミックス粉末1包あたり乳酸菌100億個21種類の野菜植物性乳酸菌K-2バレンタイン送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

おはようございます。朝から胸あたりがムカムカします、、、んー、、、昨日は体調はよかったんですけど、、、朝になると副作用がきますね、、、温かいホット青汁野菜の恵プレミアム2130包白湯あたたかいケール大麦若葉栄養機能食品野菜ミックス粉末1包あたり乳酸菌100億個21種類の野菜植物性乳酸菌K-2バレンタイン送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

外はあったかいですね！ここ最近、は寒かったですね！あったかいお茶買って、元気出します！ほうじ茶、そろそろまとめ買いします！温かいホット青汁野菜の恵プレミアム2130包白湯あたたかいケール大麦若葉栄養機能食品野菜ミックス粉末1包あたり乳酸菌100億個21種類の野菜植物性乳酸菌K-2バレンタイン送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

んー、、、やはり、抗がん剤が今月から3錠飲むようになったから、副作用が増えた感じがします、、、つらいです、、、副作用止めを飲んで今日も頑張ります。そろそろ仕事に行く準備をします。温かいホット青汁野菜の恵プレミアム2130包白湯あたたかいケール大麦若葉栄養機能食品野菜ミックス粉末1包あたり乳酸菌100億個21種類の野菜植物性乳酸菌K-2バレンタイン送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

最近は良く青汁飲むんだよそうなの？俺も最近飲んでるよばあちゃんはこれ飲んでるから血液がサラッサラなんだぞそうなんだまだ、たーくさんあるから、持ってけ、ほれ！ありがとう、ばあちゃん家に帰ったら飲むね温かいホット青汁野菜の恵プレミアム2130包白湯あたたかいケール大麦若葉栄養機能食品野菜ミックス粉末1包あたり乳酸菌100億個21種類の野菜植物性乳酸菌K-2バレンタイン送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

ケールと聞くと苦いと言うイメージがありましたが最近のケールは苦くなくて食べやすいので見つけると買ってますテラスでプランター菜園もしていました本日のサラダ🥗【有機JAS認証】オーガニックケールカーリーケール5袋有機ケール有機栽培有機野菜化学肥料・農薬不使用送料無料福島県白河市産農家直送採れたて新鮮旬の野菜ケールスムージー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ヤクルト元気な畑まろやかケール(4.5g*60袋入*2コセット)【元気な畑】

ケールといえば青汁！ってイメージを持たれる方も多いかと思いますが、お料理に使って食べるととっても美味しくいただけるんです🌟ヘルシーの象徴みたいに思われているケール。栄養はもちろんちりちりとカールしている葉っぱの縁のキュートさにお料理のあしらいとしても使われることもあります。今はイギリスでは特別な感じはしなくてほうれん草の売り場にきちんと自分の地位を確立していて、ヘルシーコンシャスな方をはじめたくさんの方が使っている食材です。イギリスでは結構これをオーブンでシンプルにローストするレ