ケール

もし、裸足で歩くだけで、私たちの気分や機能に劇的な変化をもたらすとしたらどうでしょう？人生のより多くの時間を、室内で、靴を履いて、機器の前で過ごすようになった今、グラウンディング（「ビタミンG」とも呼ばれます）が、関心を集める領域として浮かび上がってきています。しかし、グラウンディングそのものは新しいものではありません。何千年ものあいだ、人々は地球と親密な関係を保ってきました。近年になって、研究者たちは、グラウンディングがさまざまな健康上の利益をもたらすかどうかを探り始めています。

なんだか何が食べたいかもわからず、、、かと言って麺じゃないしパンでもない我が家のケール、冷凍パプリカ冷凍しておいた茹でたじゃがいも、そしてソーセージご飯に，，，なぜかふりかけたくなる"ゆかり"

普段は単身赴任でお互い1人分の食事量ですが2人だとアレが食べたいコレが食べたいとなりたまには良いよねで量が多くなりますケールの餃子🥟後味に苦味があって美味しい😋肉詰めピーマン🫑見ての通り、ノンアルです😂ホンビノス豚汁と常備菜どれも美味しかったそしてご飯🍚も食べたのでお腹一杯です〜😋🤗😄🤗

こんにちは。ご覧いただきありがとうございます！この週末は土日とも昼夜通してのバイトでした。相変わらず松茸コースのお客さまが続き館内は松茸のいい香りに包まれています。それでもそろそろ松茸のシーズンも終わりを迎えているようで私たちスタッフも落ち着けそうです。この二日間歩きに歩きました。両日とも厨房から一番遠い部屋の担当だったのでなおのこと歩く距離は増えました。歩数計を見ると昨日はなんと29000歩も歩いてました！！道理で足腰が重く感じるわけです。今日から私は一週間のお

１０月１８日キュウリの後作に何が合うのか？ニンニクの後作には何が合うのか？ナスの後作には？調べましたこれから植えたいものは🟢ケール(婿殿からリクエストあった)🟢レタス🟢ニンニク🟢タマネギ🟢スナップエンドウキュウリの後作には○ニンニク、タマネギ○ブロッコリー、キャベツ、レタス○春菊○豆科❌大根ニンニクの後作には○ナス、うり、トマト、ピーマン❌ネギ、タマネギ、らっきょう❌豆科、エンドウ❌ジャガイモ、ニンジンナスの後作には○豆科、ブロッコリー、キャベツ

ヨプの王豚塩焼さんにお邪魔しました韓国気分が抜けきらない予約なしでも入れることが多いので助かりますビールグラスかわいいサムギョプサル店員さんが焼いてくれましたサンチュは、セルフでとりにいくのですが、ケールやわさびな、など野菜の種類が何個かあって、どれも美味しかったです珍しく、食べすぎず、飲みすぎず帰れた夜になると元気になるネコがお出迎えしてくれました

こんにちは、よっぴぃです庭のケール、まだ株本体は小さいけど葉は食べ頃なのでとっちゃいましたそして、長女に「枝豆とりにいくよー」と声をかけると、自主的にキッチンからザルを持ってきたもう私の分身としか思えない枝豆は種分を残して全部とりました。枝から鞘を取るのは長女もお手伝いしてくれて。400gちょい。半分は実家へお裾分け。ケールは少し水につけるとシャキッとします。刻んでパスタに。長女もめっちゃ食べてくれた枝豆が無くなって庭がスッキリしたので、次はどうしようか…。春菊とほうれん草は

今週月曜日🐰うさぎDAYSの最終日にちょっとだけ行って来ました🐰お付き合いしてくれたのはうーやんのミニチュア忘れて来てるうーやんママのキキさんです2月の合同誕生会以来かな私の病気の再発とかで会う約束が流れたり久しぶり過ぎて買い物よりお喋りに忙しくて写真が🤳殆ど無いわ最終日だったので欲しい物も売り切れてしまってましたまぁ〜メインはキキさんとのお喋りランチは蓬莱551結構並んでいたけど待ち時間もお喋り場所を変えてお茶しながらお喋り楽しい時間をありがとうございましたいっぱ

またまた贔屓にして頂き、銘選青汁のＰＲ案件をニッセン様より頂きました。いつもご提供ありがとうございます。さて、折しも睡眠の改善のシリーズを書いていたところ、ベストタイミングでした。なぜなら…銘選青汁を頂く量に関して今までは、他にも色々サプリなどを摂取していたのもあって、一日に１〜２袋が摂取目安のところ、まぁ、１袋で良いかな…というところだったからです。しかし、シリーズ①でも書きましたが、メラトニンサプリをやめる方向で行こう‼️自前のメラトニンでないと素晴らしい効

こんにちは、よっぴぃです今朝は長男の遠足の弁当作りで5時起きです。次男の毎週金曜日の弁当作りでキャラ弁にハマってて、長男からもオーダーを受けたのでそれっぽく作りました。チャッピーにこのポケモン何？て聞くと、必ず外してくる。妹に見せると100%の正解率。AIはまだ不完全？それとも無料の範囲だから？さて。早起きしてぼーっとしながら庭を眺めてると。ネット越しで見づらいですが。夏に落ちたミニトマトから発芽したミニトマト。ついに花芽がついた！これから寒くなるし実が育つか分からないけど嬉

おはようございます晴れたり曇ったり雨がパラパラと秋は天気の変わりやすい季節ですねもう１０月中旬。。ホント月日が経つのは早いものです毎年この時期から、年末にかけて少しずつ掃除をし始めます一気に出来ない性格でして、、コツコツやってます昨日はキッチンの出窓の拭き掃除をゴシゴシここは砂埃で真っ黒でしたーー10/13グリーンスプリングスへ行ってきました毎週火曜日はやさいのマルシェの日散策しながらの買い物ですーどんな花が咲いてるかな～と散策枝先に可愛い赤い花

1週間前には気がついていたのだよ我が家のケールが🥬収穫どきだとは、、、なのに放置してしまった結果😱うちのケールはスーパーで売っているのとは違って小ぶりだけど本当に柔らかい今夜収穫したらかなり虫さん達🐛？に食べられていました😭柔らかくて美味しいものね〜まぁ🐛さんと半分こでいただくことにします！

息子が、会社の研修で9月末から2ヶ月間、単身宮崎に帰ってきてますお陰で、我が家の晩御飯は毎日が居酒屋(笑)10/14のメニューですケールとゆで卵のサラダ山芋と納豆のフワフワ焼きササミのバジルチーズ入りフライ焼き豚足と手羽先（前日の残り物）息子のお弁当作りも続いています10/14のお弁当です（以前のお弁当はコチラから…）今晩も、何をツマミに飲もうか？毎日がワクワクです

約40日前に種まきした青汁ケールは虫食いだらけになっています。オルトランを散布しているのですがアオムシはケールを美味しそうに食べています。

ドイツのお土産、クノールの粉末ドレッシング🇩🇪これを使ってケール入りのじゃがいもサラダを作りました🥗じゃがいもと卵はホットクックで蒸してみた🥔🥚ポテトサラダ風💛なかなか美味しくできました🙌早速行ってみよう🏃‍♀️🏃‍♀️‥‥ハニーマスタードナチュラル、という名前の粉末ドレッシング。親友のドイツ旅行土産🇩🇪水とオリーブオイルを加えて混ぜるとドレッシングになります。日本のドレッシングは初めから混ざって売られてるけど‥この粉末タイプは自分で濃度を調節できるし、使い勝手は良い⭕️ホ

体のために青汁を始めたのに、粉の青臭さや粉っぽさがどうしても苦手で、気づけば袋が棚に残ったまま。そんな経験があるなら、粒タイプの青汁を一度試してみてください。口コミには、粉では続かなかったけれど粒なら飲みやすかった、という声があります。迷ったときの結論はこちらです。粉の青汁が続かず、高めの血圧とお腹まわりも気になる→ファンファレ公式1ヶ月分（血圧と脂肪クリアの青汁粒・120粒）まずは野菜不足を手軽に補いたい→青汁をサプリで大麦若葉粒タイプ（約3ヶ月分）有機の原料で選びたい

先日のぶーちゃんの旅立ちには心を添えていただきありがとうございました通い介護から解放されて身体は楽になりましたが…何とも言えない虚無感に襲われています私なんかを毎日毎日ずっと待っていてくれたぶーちゃんその気持ちに私は応えてあげれたのかなそんな時届いたお花💐小梅ママさんから小梅ママさんは亡くなったココちゃんの介護食をぶーちゃんにと持って来てくださって…その時にぶーちゃんにも会ってくれていますお花なんて考えてもいなかったので嬉しい…でも思えばぶーちゃんの現像した写真が無い何と

この前、テレビで、ケールは野菜の王様と呼ばれるほど栄養価が高いと言っているのを聞いて、ケールって食べたことあるかな？と思っていたところ、スーパーの生産者さんのコーナーに「サラダケール」が置いてありました早速Geminiにレシピを聞いて、サラダを作りました「サラダケール」と表示してありましたが、カーリーケールという品種で、苦みが少なくて、サラダで食べやすい品種だそうです生野菜は苦手な私ですが、これはあまり青臭さを感じずに食べる事ができましたベーコンの油とシザードレッシングのおか

《越前めん処江戸屋》冷たいかけおぼろ昆布そばとケール🥬かき揚げ食べてきました〜✨めっちゃ美味い♪おぼろ昆布めっちゃたくさん😳もうすぐ、新メニューも‼️InstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhatyou'reintowiththepeoplewhogetyou.www.instagram.com

すんごくすんごくいい天気です。東の空西の空透き通るような青空。気温も上がって、この時期にしては暑いくらいですね。半そでで過ごしております。この３連休（私には関係ないけど）、好天に恵まれお出かけ日和ですね。子どもが小さかったら遠出でもしてみようか、って感じ。さて今日、マックスバリュに行くとサラダケールを売ってました。ケールって普段食べないので、久々かな、もしかして初めてかもしれぬ。手でちぎって、バターで炒めました。（火を通すと食べやすく、栄養もとれ

今日は,スポーツの日。要は,体育の日じゃないか(笑)駅へと向かう道すがら,何て静かなんでしょう❗️何時もなら,子供たちの賑やかな声がしているのに,まぁこんな日もあって良いですね。祝日でも,今日はお仕事ですよ❗️週明けは,作業数がまあまあ多いから,定時で終わるか？分かったもんじゃないですね。一昨日の土曜日,ホームセンターで見かけた,ブロッコリーとケールを掛け合わせた品種『アレッタ』手に持っているモノは,大株タイプ。これだけで,何と３９８円だと言う。小さめの株は１９８円。

ある日、図書館で7月に亡くなられた東野圭吾氏の本を探すも棚には一冊も見あたらず(単行本)ちょっとした驚きでした過去に何冊か東野圭吾作品は読んでいますが亡くなられて改めて作品を読んでみたくなり東野圭吾熱が再熱です！多分、ワタシと同感の方がいらっしゃるのでしょう図書館で消えた原因はこれでしょうね。少し前にWOWOWで東野圭吾作品【虚ろな十字架】香取慎吾さん主演で放送されました残念ながらいつもの１話無料放送ワタシ、有料放送系に入ら

食品健康機能性表示食品抹茶風味のおいしい青汁ニッセンnissen楽天市場みなさん、こんにちは別の記事で、銘選青汁＋乳酸菌をご紹介しましたが『抹茶のような味わいで美味しい青汁♪ニッセン【銘選青汁＋乳酸菌】をお試ししました☆彡』青汁乳酸菌国産ビタミン大麦若葉末難消化性デキストリンケール野菜ジュースダイエットドリンク飲料あおじる粉末ペットボトル紙パックス…ameblo.jp今回、株式会社ニッセン様より抹茶風味のお

こんにちは、よっぴぃです10/2に長女と攻防しつつ、ミニ白菜10株と、残ってたキャベツ・ブロッコリーを2〜3株ずつ植えて、アブラナ科の畝が２つになりました。『晴れ間に一仕事』こんにちは、よっぴぃですずーっと悪天候だったのが、やっと昨日お日様を拝めました。出たら出たで暑いそんな翌日の今日、急ピッチで白菜を庭に植え付けました。一緒に長…ameblo.jp10月に入り、ようやく長雨も終わり、野菜も成長速度を加速し始めました。ミニ白菜も活着したようで、大きくなってきています。子供達もすぐ庭に飛

こんにちは、柏木京子です。海外子女教育振興財団のオンラインマガジン「JOESマガジン」で連載レシピ。今月は『ゆで塩豚とケールの雑穀サラダ』です。雑穀はスーパーフード「キヌア」を使ってます。私が「キヌア」に出会ったのは20年くらい前。食糧関係の新聞を作っていた友人に「キヌアを使って料理作って欲しい」と言われ茹で方だけ教えてもらって作りました。どうにか作ったけど、美味しい食べ方がわかりませんでした。2011年からアメリカでの生活が始ま

何十年ものあいだ、ケールはスーパーフードと見なされ、多くの人に愛される一方、含まれる一部の化合物や、ざらつき、硬さ、苦味のために敬遠されてもきました。しかし本当の問題は野菜そのものではなく、調理の仕方です。適切に調理すれば、ケールはウェルネスの評判に応えるだけでなく、どの食事にも合うおいしく柔らかい一品になり得ます。重量あたりで見ると、ケールはアメリカ疾病対策予防センター（CDC）の果物と野菜の栄養密度分析で上位に入ります。「ケールは栄養密度の高い野菜で、丁寧に調理し、他の葉

デリプロテインサラダ100gあたり178円(価格変更あり)要冷蔵食品原材料名グリルチキン(国内製造)、ロメインレタス、ブロッコリー、豆加工品(大豆、赤いいんげん豆、食塩)、ゆで卵、ドレッシング(植物油脂、砂糖、殺菌発酵乳、醸造酢、その他)、酢キャベツ、ナッツ(カシューナッツ、アーモンド、ピスタチオ、マカダミアナッツ、ブラジルナッツ、落花生油)、キヌアミックスケール/PH今日洗剤、キシロース、増粘剤(下降線分、23段)、グリシン、調味料(ゆうきさんなど)、カセイソーダ、香辛料抽出物、甘味

ニコラス・ノーウィッツ博士は、ベストセラーの科学ニュースレター『ステイキュリアス・メタボリズム』（StayCuriousMetabolism）を執筆しており、最先端の健康科学に関する深い知識を読者に届けることを目指しています。カーニボア食（肉・魚・卵など動物性食品のみを食べる食事法）について聞けば聞くほど、興味が湧いてきました。正直に言うと、最初は懐疑的でした。これまでの人生で教わってきたことや医学の訓練のすべてが、これは到底理にかなわないと示唆していました。植物性食品は一

【選ばれる理由は】“野菜の王様”ケールが人気に生産量約30倍の農園も-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。www.youtube.com【誕生】1日6万本を出荷！最新技術を活用した"巨大キュウリハウス"で目指す生産日本一高知NNNセレクション-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、