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おはようございます少しずつ春の気配と共に花粉による鼻ムズムズが…いつも前置きが長くなって最後まで辿りつけないので今日はサクッと、前回からの続きです。息子にグリーフによる異変が現れて来たのは死別から3か月くらい後の高2の3学期でした。修学旅行の最中に逝ってしまった父親。癌がわかるまでは、少し奥手の息子は父親に対してちょっと反抗的で(遅めの思春期のような)口にはしませんが色々思うところがあったのでしょう。直後は一週間の忌引きも返上して登校したのに。少し時間が経ってから問題が出始めるのは
グリーフのじかんは「リスタート」グリーフのじかんになって想うこと大切なひとと死別してからはじまるグリーフのじかんそれは大きな大きな人生の分岐点であったり転換期とそんな風に思っていますということは「今まで」と同じことのはずなのに通用しないことも多くなる未知の時間のはじまりでもあるとも思っていますその時間はもちろんなりたくてなった訳ではないけれど人生の仕切り直し新たなチャレンジ自分自身のアップデートなどなどせざるを得なくなる
こんばんは今夜はちょっとブログから離れて色々溜まってる家の事やろうと思っていたのにどうしてかな、今日はなんだか涙が出ます🥲別に何かがあったわけでもないんです。新しいブログって居場所も見つけてさっきもヨガの後に仲間達とお茶しながらワハワハ笑って帰って来たのに。さっきから涙が止まらない。これが死別悲嘆の根深さですね。5年生だけどなかなか飼い慣らせない。1月30日にブログを始めて興奮しちゃった反動かな。天国の夫があんまり調子乗んなよーって言ってるのかな。娘も息子も今夜
裁判はお互い傷つけ合う場所弁護士が道徳心倫理観のある人間だとは限らない娘婿が不倫相手と二人で睡眠薬を娘に飲ませる相談をした後(殺されると言う恐怖を感じたのお話はこちらから↓)『Ms.コナン我が家の救世主現る②』Ms.コナンとワンコママが日付変更線を大幅にまたいで迄息を吹き返してくれた娘の携帯この労力を無駄にしてはいけない次回の裁判は2月22日だ裁判所に書類を提出す…ameblo.jp娘が命の危険を感じ家を出た事に関してもcrazy弁護士は良く調べもせず公の裁判で娘が
Kに会いたいなぁ、、。二年前の今頃はお腹にいて、つわりが始まってる頃だったんだなぁ。本当に、直後に比べればずっと悩んだり考えたりしてるわけではないし、なんていうか悲しみとかをそっと横に置いておけるようになりました。たぶん普通に日常生活は送れるようになりました。でも、時々、ふとKを失ったこと、Kの命の決断をしたこと、そこからのすべて、今の自分という現実に打ちひしがれる時があって。普段はKのことを現実として、受け入れて過ごしていますが、きっとどこかで受け入れきれてない、受け止めきれてない部分が
●言いづらいことをノートに書くときの注意点こんにちは。グリーフカウンセラーの松家です。死別後に思ったことや感じたことをノートに書き出すことは、グリーフケアとしてとても有効です。・気持ちの整理ができる・解決策がみつけられる・客観的に自分をみつめることができるなど文字にすることで自分自身のためになることが多いんですね。しかし、書けない時もあります。。。・思い出したくないほどつらかった・書く気力が無い・何を書けばいいかわからない
こんにちは茨城県水戸市自宅サロン完全予約制おかま直伝よもぎ蒸し®&グリーフケアの家homeSkura【さくら】です。いつもお読み頂きありがとうございますこころとからだを緩めて整えるおかま直伝よもぎ蒸し®️&グリーフケアの家home-Skura【さくら】ってこんなサロングリーフケアってなに?どうしてよもぎ蒸しもやってるの?理由はこちらから👇『私がグリーフケアを学ぼうと思
●死別後、ひとりで過ごす時間のさきにあるものこんにちは。グリーフカウンセラーの松家です。死別後は、ひとりになる時間が必要です。・故人を想うために・故人の死を受け入れるために・自分の本当の気持ちを知るために・とことん落ち込むために・ストレス発散のためになどひとに邪魔されず、あなた自身で思いのままに過ごしてください。どれだけの時間が必要かは、個人差があります。ひとりの時間を過ごすことで、これからの自分のことについて考えたり、感じたり
交通事故と言う突然の別れに戸惑いと悲しみを隠せない私達を横目に娘の遺産を何とか手に入れようとする娘婿9月26日に亡くなって9月30日の告別式迄の5日間、遺体となった娘に会いにも来ませんでした娘が亡くって警察の冷たい床に横たわる娘が火葬場に移動する日まで娘の遺体との面会を拒んだ娘婿は、亡くなった事実を知った直後葬儀会館に来ることもなく、まずcrazy弁護士の所に娘の残した遺産を自分のものにする為の相談に向かいました。葬儀を執り行う事もなく娘と共有名義で購入した自宅の件や娘の預貯金など
ここ数日、絶不調です記念日反応というヤツですね...『主を失ったお雛様から...記念日反応を考える。』ひな祭りの季節から、私の気持ちが苦しいシーズンが始まります今年も鬱々、イライラの気持ちが襲ってきました…。昨日から心がザワザワして不眠がち。悪夢にうなされてい…ameblo.jpちゃーこを想起させる年頃の子ども、女の子、家族連れ、元気な声...幸せそうに立ち話をする主婦幼稚園、保育園の送迎のママさん。幼稚園バス、登下校のランドセル姿の子ども。職場のスタッフの談話ですら、みん
グリーフケアって言葉を聞いたことある?グリーフとは大切な家族や友人との死別やその人にとって大切なものを喪失した時に起こる様々な身体的、心理的、社会的反応のことを言うんだけど喪失を体験した人の悲しみや痛みに寄り添って立ち直りや自立できるようにケアやサポートをすることをグリーフケアっていうのさ。
今日は私のグリーフについて、お話してみようと思います。私は30歳で結婚し、その後は3人の子どもたちにも恵まれ、小さい頃からの夢だった、看護師という仕事を続けていました。ありふれた日常が過ぎる日々。これからの5人家族の未来を、あれこれ想像しながら、幸せを感じながら、暮らしていました。これからも、ずっとずっと、5人での生活が続いていくものと、当たり前のように思っていました。しかし。現実は、残酷すぎました。2021年のある日。それは、本当に本当に、突然起こりました。
皆様お疲れ様です昨日の休みの出来事でした。以前からリビングにあったソファーが壊れており買い換える計画がありました。買い換えるにあたって古いソファーを粗大ゴミに出さなければいけないので役所へ連絡し取りに来て貰う日を決めました。そしてせっかくならとソファーを出すついでに長男の部屋のベッドのマットレスも持って行ってもらおうと思っておりました。次男が部屋を使うために少しづつでも片付けないといけないと思っていたんですけど長男の部屋のマットレスはもう壊れていたのとや
●死別後は心の負担を軽くしましょうこんにちは。グリーフカウンセラーの松家です。死別経験者はすぐに今までと同じ生活をしようとします。特に女性は、家事、育児、仕事、親の介護、学校の役員などの役割を悲しむ間もなくこなそうとしますね。また、男性はすぐに会社に戻ろうとしたり、残業を増やして働いたりすることもあるのではないでしょうか。しかし、死別という衝撃は生活を送る中で、・急に息苦しくなる・激しい頭痛にみまわれる・身体に力が入らない・記憶がなくな
まだめったに打ち明けたことはなかったけれど私は坂爪圭吾さんの文章がすごく好きで。(また本の紹介もしますね)何年も前にブログ「いばや通信」を見つけた時から─。https://ibaya.hatenablog.com/いばや通信ibaya《いばや》共同代表・坂爪圭吾のブログです。ibaya.hatenablog.com※現在はブログよりも「note」とかを更新されてる。https://note.com/keigosakatsume坂爪圭吾|noteTHEPRES
★2017年に妊娠18週で死産その後に罹患した重度のうつ病とレインボーベビー妊娠出産の経験を6年半経って改めて振り返ります死産した当時はパニックで何も考えられない状態でしたそんな時、病院からペリネイタルロスを経験した家族向けの冊子をもらいましたペリネイタルロスを経験したご家族の支援をされている聖路加国際大学の「天使の保護者ルカの会」さんが作られているものでしたこころとからだへの影響赤ちゃんにしてあげられること供養について、法的な手続き退院後の
●悲しみの中にはあなたの大切なものがありますこんにちは。グリーフカウンセラーの松家です。死別の悲しみの中にいると、あなたは大切なものに気づいたのではないでしょうか。たとえば、・故人とのかけがえのない思い出や故人から引き継いだもの・再発見した家族との絆・他者への愛情・社会活動や環境活動などへの参加・政治や法律への関心など、「私こんなこと考えてる・・・」と驚いたかもしれませんね。これらは、あなたのこれからの生き方に影響する大切なもので
●死別直後の生活はゆるくするこんにちは。グリーフカウンセラーの松家です。死別直後は、葬儀、役所などへの届出、公的機関の手続き、相続、お墓関連などいろいろとやることが多く、かなりあわただしいものです。グリーフを感じながらこなすわけですから、本当に大変です。また、故人の死因や故人とあなたとの関係によっては、まわりの人に言いづらいこともあり、心も身体も疲労困憊な状態になります。メンタルがあ落ちているのですから、身体の回復には想像以上に時間が必要です。できることなら
●愛する人の死を受け入れるためにできることこんにちは。グリーフカウンセラーの松家です。愛する人の死を受け入れるためにできることがあります。それは、あなたが感じるいろいろな感情や思いをしっかり感じることです。たとえば、・「どうして死んじゃったの!?」・「あの時、ちゃんと話し合っておけばよかった」・「あいたいよ」などどんな感情でも思いでも素直に感じてください。死別から少し時間が経つと故人に対してだけではなく、身近な人、社会、医療関係者、自
春を通り越して、初夏になったように感じますこの季節、私の楽しみはお庭のお花を眺めることこの↑タツナミソウは…私の祖母が実家のお庭に植えたものです。(私が中学生の頃に植えたお花だから…もう数十年も前のこと!!)種がこぼれて、実家のお庭にも毎年咲いてくれています。そんなタツナミソウを、数年前、実家のお庭から少しだけもらってきて我が家のお庭に植えたものです。種がこぼれて、どんどん増えてくれました祖母は私が生まれたときから、ずっと一緒に住んでいて。私の育ての親でもあ
●あなたはひとりぼっちではありませんこんにちは。グリーフカウンセラーの松家です。愛する人や大切な人を失った年末年始は、本当にさみしいですね。グリーフを強く感じやすくなっているので、精神的に不安定になりやすいので無理はしないでくださいね。私もこの時期は死別から10年以上経っていても、さみしく感じます。でも、実はこのさみしい感じは嫌いではないんです。なぜなら、亡くなった両親のことを思い出しやすいからです。・「一緒におせちを作ったなぁ」・「朝から酔っ払
月命日の過ごし方大切なひとの・・・好きなお花を買って供える好きなお菓子を買う好きなたべものを買う好きだったご飯をつくる今はもう何もしてあげることができないだから「月命日」は今でも何かをしてあげる日にしたいこんな過ごし方や大切な人への想いの味わい方もあるんだな・・・と教えてもらいました。月命日はグリーフの反応が出やすい日だからこそ、その日の過ごし方や考え方や捉え方でグリーフのじかんを少しでも和らげる方法があるんだな~も教えてもらえた
2024年3月9日、名古屋市青少年宿泊センターにて、第18回ワンデイプログラムを開催しました。今回は、初参加の参加者さんやスタッフも半数近くいてフレッシュな空気が流れました。会場も、初めての場所で、これまでに何度も参加してくださっている参加者さんも緊張気味でのスタートとなりました。子どもたちは、最初、机に向かって、ビーズのブレスレットを作ったり、スクラッチアートをしながらおしゃべりをしてゆったりと過ごしていました。お話の時間には、みんなで輪になって、自分だけのセルフケアキットを作る
●「なにもしたくない」は心と身体の充電中のサインこんにちは。グリーフカウンセラーの松家です。死別によって心に大きなダメージがあると、「なにもしたくない」と思うことが多いですよね。今までと同じように生活を送れるようになっても、・ためいきが多くなる・すぐ疲れる・集中できない・無感情になる・ボーッとするなど、今までにない身体の不調や不安を感じやすくなります。でも、この「なにもしたくない」と感じるのはたいせつなんです。あなたの心と身
今日は施設入所のために訪問終了した患者さんのご家族と久しぶりにお話しする時間をいただきましたというのは...「不用になった介護用品がたくさんあるので必要な方に繋いでいただけませんか?」と連絡をいただいたのですめちゃくちゃ偶然にも…私の訪問スケジュールにキャンセルがでて、空き時間が発生するというミラクル喜んで利用者さんのご自宅に飛んでいきました!患者さんご家族とは、数年にわたる長いお付き合い。ご家族みんなで協力しあい、在宅療養をされていましたが...たくさん悩ん
皆様お疲れ様です前回の記事はソファー捨てに行ったら何故かそれが枕に変わったお話でした(笑)今回はその枕のお話と+αでお届けいたします。先に言っておきますと本当に枕を買う気は無かったんです(笑)ただ、枕についてはずっとしっくりくるものがなく試行錯誤の日々…地元にオーダーメイド枕のお店があったのは元々知っていたのでお香屋さんもお休みだしどういう感じの枕なのかちょっと話だけでも…っていう具合で向かいました。まぁ、それが結果ダメだったのか?オーライだったのか?って話で
葬儀会社から作成された○○(娘の旦那側の姓)と、記された訃報を持って、旦那の実家行った我が旦那のらりくらりの返事の最後の言葉。「出席させて頂きます!葬儀代金も半分出します!」と、あくまでも自分の家の葬儀ではない!と、言う態度を続けた娘婿と両親。ふざけるな!↑(これは言ってません)そら、ブチギレるわなぁ・・・私か息子(娘の2歳違いの兄)が一緒に行っていたらブチギレ止める事できたかも・・・できたかな?・・・やっぱ無理かぁ・
正体不明の感情「かなしい」という感情・・・天国遠距離家族になってからの「かなしい」とそれ以前に感じていた「かなしい」という感情。言葉にすれば同じなんだけど全く違う「かなしい」だった・・だからその当時はこの「かなしい」という感情が正体不明のようなそんな感情だった気がしますと同時にその頃は「かなしい」や「怒り」は早くどうにかしなくては早くなくすべきアカン・ダメな感情!と意識していた訳ではないですがそんな風に思っていた気がします今は・・・
過去の日記を元に書いています。2023.4.228か月4日朝仕事に行く車の中、FMを聞いている。8:40頃流れる曲がなぜかエモくて困る。私は暗い幼少期を過ごした経験からせめて音楽や映画などは明るく楽しいhappyな気持ちになるものばかり選ぶと決めていた。だけど、あの日を境になんでもない曲やこれまで好きでなかった曲も聞こえ方がガラッと変わった。福山雅治さんとか…福山さんなら私は『HEAVEN』(情熱のはっな〜燃えているよ~)とかかっこいい感じの曲がご本人に合っていると思う。逆に
こんにちは、居平麻名(いだいらまな)です。旦那さんとふたりの息子(小学生と保育園)と暮らす30代ワーママで旦那さんは地元で創業70数年の小さな葬儀屋の4代め。3年くらい前に実家の葬儀屋に入社して会社を安定させようとがんばっています。私はグラフィックデザインのお仕事をしていてインテリアも好きなので、デザインのスキルを活かして葬儀屋のお手伝いをちょっとずつしていました。そんな中で、これからの時代にあった葬儀ってどんなものだろ