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皆様お疲れ様です先日の記事『長男を想う、自分の今の気持ち』皆様お疲れ様です今回は私のボヤき回です。若干伝わりづらかったらすみませんなんせボヤきなんで…(笑)長男が亡くなって約4ヶ月が過ぎ目まぐるしい日々も少し落ち着き…ameblo.jpこちらで私の現在の気持ちをボヤきました。こちらにちょっと近い話になるのかなと思って書いてます。先日の休みの日の夕方奥さんと次男と3人で買い物へ行った帰り車の中で長男の話になったんですけどそもそも奥さんも次男も(娘もそうですが)私の見た目には悲
出勤前にいつものようにTVみてました。何気なく...耳に飛び込んできた言葉今日みたいな明日がいい。この子の未来が幸せで豊かであるように願う。家族みんなが一緒にご飯食べて、眠って同じ空間を共有できる毎日が幸せ。確か、そんな言葉でした。++++++++++++++++本当に...今ある当たり前の時間、毎日、家族が一緒に過ごせること。とてつもなく幸せ。今、共に生きている家族みんなの未来が平和で穏やかなものであるように切に願います。もうこれ以上、私から大切なものを奪わ
皆様お疲れ様です昨日の休みの出来事でした。以前からリビングにあったソファーが壊れており買い換える計画がありました。買い換えるにあたって古いソファーを粗大ゴミに出さなければいけないので役所へ連絡し取りに来て貰う日を決めました。そしてせっかくならとソファーを出すついでに長男の部屋のベッドのマットレスも持って行ってもらおうと思っておりました。次男が部屋を使うために少しづつでも片付けないといけないと思っていたんですけど長男の部屋のマットレスはもう壊れていたのとや
先週は仲間と活動の打ち合わせをしてきました。キャンバでHP作ったり活動の詳細を話し合ってきました私の想いは…「哀しみの居場所」を作ること。哀しみが打ち明けやすい社会になってほしい。グリーフケアが当たり前になってほしい。ということです。なぜ、そう思うかというと。私の周りには、闘病中も亡くなった後も、支えてくれる医療者や友人がいてくれました。それはそれは…もう…言葉では表せないほどの感謝の気持でいっぱいです。でも私が本心を話
少し遅れたけれど母の日&月命日のお墓参りに行って来ました。カーネーションがたくさん売っていたので、迷わず購入。今日は天気も良く…先月のお墓参りとはまた違う気持ちで母に向き合って来ました。たくさんやり残した事があるかも知れない。もっと行きたかった場所、会いたかった人、食べたかったもの、話したかった事…たくさんたくさん、あっただろうなーって思っていたけれどだからと言って、67年間生きて来た母の人生が、後悔ばかりであったわけではなくて。良いことだけじゃないとは思う、もちろん悲しいこ
皆様お疲れ様です今回はちょっと突っ込んだ話になると思います。そのためもしかしたら記事を読んでいただいてご不快な思いをさせてしまうかもしれませんもし不快な思いをさせてしまいましたら大変申し訳ございません。ただ、私は誰かに対して言いたいとか広く否定的な事を言いたいなど悪意的な意図は一切ごさいませんその部分だけはご理解頂けますと助かります読んでいて嫌だなと思ったり違和感を感じたらスルーしていただけますと幸いです。それではよろしくお願いいたします。このブログを書いていて
皆様お疲れ様です。今回は考察回なんですけど以前「虚しさは敵か味方か!?」という記事を書きました。虚しさを感じる時と感じない時これの違いについて自分なりに分かった事や思った事を書いたんですけど今回はその続きと言いますか虚しさ(寂しさ)を感じる時について少しだけ掘り下げられそうになりました。地雷がひとつ見えた?ような気がします。それについて書いていきたいと思います。『「虚しさ」は敵か味方か!?』皆様お疲れ様です今回は考察回です。私最近、良く思うことがあるんです「なんか、虚し
皆様お疲れ様ですなんとかGWが終了!色々ありましたがまーとりあえず無事でした(笑)今回は結果発表といいますかタイトルにもあるように地雷は踏んだんですけど(笑)結局どうやって過ごしたのかご報告させていただきたいと思います。日本全国的には4月27日からGWですが乗り切りたかったのは地元で開催されるお祭りの期間3日~5日が私としては問題でした。3日はちょうど外せない業務があり仕事となりました。それでその「外せない業務」というのが間接的ではありますがお祭りに関わるもので
皆様お疲れ様です。今回は以前書いた記事『「虚しさ」は敵か味方か!?』皆様お疲れ様です今回は考察回です。私最近、良く思うことがあるんです「なんか、虚しいな」って長男が亡くなってもうすぐ4ヶ月が経とうかなという所まできました。普段…ameblo.jpこちらに少し近い形になるかもしれないんですけど少し気付いた事があったので一応考察回という事で書いていきたいと思います。2週間ほど前に私達家族は熱海へ旅行に行きました。長男がずっと行きたがっていた旅行その想いを果たすべく長男の魂とアク
私の死別経験からの再生はこちら→あやはなのプロフィールこんにちは。グリーフ専門士・ペットロス専門士ヒプノセラピストのあやはなですブログにお越しいただきまして、ありがとうございます。先日、私が所属している日本グリーフ専門士協会主催のシンポジウムに参加しました。プログラムの内容はとても大切なことばかりですが、どれも重く、ズーンときました。紛争地・被災地における心理・社会的支援についてパレスチナ難民キャンプと東北の被災地支援<立教大学名
ただ吐き出したくて昨日から書き始めたところ多くの方に見て頂き感謝申し上げます。本当は気持ちの整理がついた頃もっと先に書こうかと思っていましたがやっぱり書こう!と思いましたので息子が亡くなった日から葬儀までを書いていこうと思います。長くなりそうなのでいくつかのパートに分けようと思っていますが自分の気持ちが追いつかなくなったりするかもしれませんので、飛び飛びになったりするかもしれません、その際はご容赦ください。息子は亡くなる2日前から風邪のような症状がありましたが、かかりつけ医
月命日の過ごし方大切なひとの・・・好きなお花を買って供える好きなお菓子を買う好きなたべものを買う好きだったご飯をつくる今はもう何もしてあげることができないだから「月命日」は今でも何かをしてあげる日にしたいこんな過ごし方や大切な人への想いの味わい方もあるんだな・・・と教えてもらいました。月命日はグリーフの反応が出やすい日だからこそ、その日の過ごし方や考え方や捉え方でグリーフのじかんを少しでも和らげる方法があるんだな~も教えてもらえた
私がグリーフケアと出会ったのは、今から3年前。その頃の私は心も身体も不健康極まりない感じでした自分の哀しみから目を逸らして、強がってばかりいて。心に固い固い蓋をして、麻酔をして生きていました。プライベートでは、ほとんど、人に会わずにいて。人目を避けて生活していました。私が哀しみを封印している事もあってか、息子も不登校になってしまって…こりゃヤバいってなりましたそんな私に知人がグリーフケアを紹介してくれて受講したのがきっかけでした。
ちゃーこはあじさいが大好きです。毎年、ばぁばのお庭にあるアジサイを摘んできてはお部屋に飾っていました。咲きかけのアジサイを見るたびにちゃーこの声が聞こえてくるなー「ママー!!きれいなアジサイだね!」「かわいい色!!」「キレーだねー!!」大きな声で、大興奮して教えてくれるだろうな今年も…ばぁばのお庭のアジサイが届きました。ちゃーこに変わり、うらり🐾がお出迎えしてくれました。今日はね…「ママ!!見て!!花
今朝は雨なので電車通勤でした。(普段はママチャリで30分)駅の階段で小走りに急いでるママさんとすれ違いました。エルゴでお子さんを抱いて両手いっぱいに子どもの荷物を持ってる。「きっと、保育園に行くのかな?」「私にも、かわいい娘がいたんだよ...」そんな気持ちで見ていました。そしたら...カバンから、かわいい帽子がポロって💦ママは気づかず小走りで急いでて...かわいい帽子をみた瞬間...ズキン...私の心の傷が疼いた目を背けて、見なかったフリ。このまま通り過ぎてしまお
余白のような時間や場所「悩みとかいいねん・・どうでもいい話がしたいねん」テレビを見ててふと耳に入ってきた言葉グッと刺さりじゅわ~と心にしゅんでいきました大切な人をなくした気持ち言えることでこころが癒える話せることでこころが楽になるグリーフケア&ペットロスケアでは大事なことと同時になぁなぁ・・・と何でもない日常の話ど~でもいい話しょ~もない話がフラットな関係の中話せる時間もとても大事だな~と思っていますそれは元気にな
土曜日のグリーフ講座子どもを亡くした人、ペリネイタル・ロス今までで1番つらい内容でした3時間、何度も泣いて、揺らいでそれでも何とか、無事に終えました終わった今、色々しんどかったけれどやっぱり参加して良かったと思えます一生忘れられない、多くの気付きを得ました予習動画3時間、オンライン講義3時間合計しても6時間ですがその時間以上の価値を頂いた気がしますその中でも印象に残っているのは支援者としての姿勢を学べたことです結論から言うと相手のありのままを受け止めて寄り添い、共に
Kに会いたいなぁ、、。二年前の今頃はお腹にいて、つわりが始まってる頃だったんだなぁ。本当に、直後に比べればずっと悩んだり考えたりしてるわけではないし、なんていうか悲しみとかをそっと横に置いておけるようになりました。たぶん普通に日常生活は送れるようになりました。でも、時々、ふとKを失ったこと、Kの命の決断をしたこと、そこからのすべて、今の自分という現実に打ちひしがれる時があって。普段はKのことを現実として、受け入れて過ごしていますが、きっとどこかで受け入れきれてない、受け止めきれてない部分が
皆様お疲れ様です昨日アップした記事のコメント欄が何故か非表示になってましたなんででしょう?指が触れちゃったかな?事故だったという事を一応ご報告させていただきますm(__)m先日、4月1日ついに娘が社会人となりました。また1人子育てが終了したような気持ちになり少しホッとしました。その日の夜娘が仕事から帰ってきました。娘の職場は家からなんと徒歩5分!!雨が降ろうが槍が降ろうが関係ありません笑なんて良い立地の職場なんでしょうかとはいえ、そういう私も車で5分で到着
皆様お疲れ様です先日の休日の朝の事でした。いつものように定位置に座りブログ読んだりテレビ見たりしていました。そんな時にハッと!ある事に気づきました今日のゴミ「布の日」だ!こないだ長男の部屋を片付けた時に燃えるゴミは次の日に捨てたんですけど洋服などの布類は長男の部屋に置いてありました。布類は回収日が少ないのでこれを逃すとまたかなり先になります私は慌てて長男の部屋へ行きました。部屋には袋に入った洋服が何袋かありました。まだ袋の口を閉じてなかったので私はしゃがみこみ