ギックリ腰

昨日また腰をやってしまいました。少し良くなったとはいえギックリ腰はクセになる、と聞いていたので気をつけて生活していたのですが。あーーー、最悪だ。宮崎さんが以前お世話になっていたゴッドハンドの先生がいる治療院に駆け込んで応急処置をして頂き、今日はなんとか大阪での仕事（『newsおかえり』）を無事やり遂げられました。先生には新幹線移動中、長時間同じ姿勢で座るのが良くないと言われたので、今日の東京〜新大阪間はデッキで立ったり自席で座ったりを繰り返しました。明日は取締役

おはようございます。皆さん、週末はいかがお過ごしでしたか⁉️私はお陰様でのんびりと過ごせました〜と…言いたい所でしたが💦パパが泊まりで地方ロケなら為、なんだかやる事が多すぎて、てんやわんやの休日でしたーこんな時は、パパの有り難みが分かるもんです🙏ちなみに、土曜日に台所で腰がピキッこれは、今…くしゃみしたら絶対にギックリ腰になる恐ろしい事になりました💦（腰ベルトでなんとか乗り越えましたが）こんな時に限って順番に襲って来た、我が家の愛犬達の胃腸炎（元気なのに🤮と下痢💩💦）

ギックリ腰へのお見舞いメッセージをたくさん頂きました。皆さま、ありがとうございます。一週間経ちましたが、症状はあまり変わらず‥‥。この間、鍼とお灸を3回受けました。施術直後は楽になるのですが、結局動いてしまうとまた痛みが戻ってしまうんですよね。ゆっく〜り治していくしかないかな、と。引き続き、気をつけて生活するようにします。木曜日のMXテレビ『堀潤livejunction』にて。そして今日は、NEWSPICKSの『BLACKorWHITE』収録でした