ギックリ腰

備忘録として💡53歳初老の筆者一気に力の衰えを感じる今日この頃です昨日ひょんな事からギックリ腰になりました左肩亜脱臼後遺症、右肘腱損傷、更にギックリ腰全ては衰えがもたらしたもの足腰＋肩を強化して再びパワーを取り戻します身体の柔軟性も無いのでソチラも意識しつつ余りに腰が痛むのでロキソニン湿布＆ロキソニン薬を投入しました

おはようございます今日の体重67.3kg朝起きたら、食べ盛り君がラーメン食べてた私にも作ってくれた朝ごはん今日も素敵な一日を

細川治療院中国気功センターは今話題の気功療法に、指圧法、経絡治療（ツボ治療）等を加え、ギックリ腰、肩こり、ムチウチ症、座骨神経痛、腰痛等、医者でも治りにくい病気をの方へ。ホームページへはこちらから

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日曜日祝日診療の星野鍼灸整骨院です。連休診療しています☆5月2日土曜日8時30分〜12時5月3日日曜日8時30分〜12時5月4日月曜日8時30分〜12時5月5日火曜日8時30分〜12時5月6日水曜日休診

こんばんは！KOBA鍼灸院です。ゴールデンウイークも中盤に入り、連日多くのお問い合わせをいただき誠にありがとうございます。この時期は、生活リズムの変化や長時間の移動、気温差などにより、体調を崩される方が増える傾向にあります。特に、疲れやすさや胃腸の不調、ギックリ腰などのご相談が目立っています。当院では、連休中もできる限り安心してご相談いただけるよう体制を整えております☺️気になる症状がございましたら、無理をせずお早めにご相談ください。また、外出時の水分補給や十分な休息を心がけ、体調

腰痛になったことと、『そして腰痛笑』こちらの投稿のある意味続き...『いろいろあって黎明期モデル2本』中古のテレキャスターを買ったもののロッド限界が判明したため返品し特価だった新品を買ったと投稿…ameblo.jp3日後ぐらいから悪化したことを投稿しました。『腰痛がぎっくり腰級に進化しました』あくまでも想像ですが、ギターを入れた重いギターケースを運ぶ機会が多かったせいか腰痛を発症したと投稿しました。『そして腰痛笑』こちらの投稿のある意味続き...『…ameblo.jp先週日曜は痛

晩ごはんがやってきた私はハイボール今日も美味しくいただきました

🧼🫧✨石鹸娘でーす❗️時折、寝違いになるアラフォーっす1000人の笑顔を目指して！生せっけん「泡語り」🧼🫧✨406人‼️／1000人中ギックリ腰も寝違いも生き霊っす❗️解毒話とは少し違いますが‥今回は、ギックリ腰と生き霊について☝️これからの時代益々、目に見えない世界が常識になってきます。はい❗️そうです❗️ここからは信じる人、信じられる人がご覧ください急に来る、あの激痛ギックリ腰や寝違い‥それはそれは痛いですよね〜（数日、半月と続きますよね。）手っ

そういえば、OJT教官のその後を話してなかったと思い出して今ここに記す（誰も期待してないだろうが）。4月20日。無事にOJTのメンツが集まった。ちゃんと出勤してくださったとほっとしたのもつかの間。一人は3日目にギックリ腰になって休み、もう一人は4日目に風邪を引いたといって休んだ。OJT4日目にして教える生徒がいない。通常業務だよ・・・・。私の方は、無理やりOJTを突っ込まれたので、有休一日つぶしたのに。うん。誰も悪かァないんだよ。ただね・・・・・やるせないわ。ギック

ギックリ腰、明日で2週間まだ少し痛いけどかなり普通の生活に戻ってきました今日は自転車でイオンモールまで行ってきた歩くより自転車の方が楽なんですこの2週間で実は、、膝にまた違和感が出てきました。。膝が抜ける感じと少し痛み膝痛→ギックリ腰→膝痛と負のスパイラル🌀久々の外出楽しいわ〜犬たちのジャーキーとUNIQLOでブラトップとTシャツ夫から頼まれたアイスこれめちゃくちゃ美味しい！ハーゲンダッツと変わらないよそして韓国語の本時間があればこちらのアプリでゲーム感覚

残り物でお昼ごはん

西宮のひみつ＆不思議をご覧になって来られる方の特徴として、何年もずっと私の投稿を読み続けておられた方が多いです。しかもその方達は、長年いろんなことを試してきて、それでも生活に支障が出るくらいの痛みや辛さを抱えていて、「なんとかしたい」という気持ちがかなり強い方です。そういった方が、最終的に当院を選ばれた理由をまとめてみました。・看板も出していないのに、西宮北口という激戦区で14年続いている・Googleの口コミが、良いことも悪いことも含めてリアルに書かれている・「西宮整体」で検

ちょうど私誕生日だったのに残念賞！これだから、行き当たりばったりはやめられない…また来年行き当たりばったり|私は私｜わたしはわたし誕生日に出かけようギックリ腰の完治も願い37BASEへ行ってきた世の中、下調べは常識カニューラの存在とか37BASE限定！井波コーヒーショップhaizcoffe（ヘイズコーヒー）のコーヒー牛乳とかお誕生特典入館料無料とかぁぁぁwatashi2.com

こんにちは、もっぴーです。実家に帰省途中です渋滞を避けたつもりだったけれどやっぱり渋滞するわねぇ…三男が血管(道路)詰まってる？って騒いでいます(定期)まだ環八だよ…あ、👓の体調は良くなっておりません声はヘロヘロ&弱ギックリ腰😂ももさんありがとうございます🙏金曜日の夕ごはんキロクです今日は次男の給食付き添いをお休みして買い出し→美容室→個人面談へ個人面談へ行く頃には雨が上がって良かった三男は同じグループの同級生と仲良くやっているそう✨次男は大教室で逃げ場が無くて辛い&

おはようございます今日の体重67.5kgさすがに昨夜は食べすぎた朝ごはん今日も素敵な一日を

こんにちは、ななです(^_^;)巷は黄金週間真っ只中の様ですが、我が家は通常通りで稼働してます。大型連休って何？って感じなんですが、ワタクシ、、、この2日目程寝たきり生活してます(;ﾟдﾟ)ｪ…と、言うのも先週金曜日の仕事中にまさかのギックリ腰(しかも今年に入って2回目)になり、その時は痛みはまだ我慢出来る感じだったので大丈夫！大丈夫！なんて言いながらやれる範囲で仕事を続行。後は掃除して上がり！って所まで頑張りチーフや周りのおばちゃんに促され『無理しなくて大丈夫だから』と少し早く上

はじめましてみながわさとこです？会社員をしながら、自分の心と向き合うこと10年以上。職場の人間関係に悩みすぎて、ギックリ腰になったのがきっかけです。一番の原因は姿勢が良くなかったこと、だと思うんだけど、プラスして誰かに素直に助けを求められずに、ひとりでかかえすぎた、と思います。考えすぎて動けない、正解をさがしてずっと、「で、私はどうしたいんだろう？」を繰り返してきた気がします。同じように「このままでいいのかな」と思っている誰かに、少しでも「ちょっとラクになった」を届

【5月３日〜６日の祝日🎌はお休みです】

練習時間１時間（９５H、４６回目）腰痛くて、練習もリハビリ状態の２日目。。。広めのスタジオ借りて練習正面の壁が鏡になっているので、姿勢やら指の動きやらも確認しながら。。。今回も音階練習して、クレストンの練習第一楽章と第三楽章の難しい所をテンポ８０と９０で意外と吹けない。。。ちょっとムキになってしもて練習の後、指が痛かった。。。

ギックリ腰をやってしまい、イスに座れず模型製作を休んでおりました。まだ完治してないんで短時間作業を休み休みやってます。タミヤのM10のベース塗装をしていました。足回りを取り付けたところで痛みが出てきたのでここまでで作業終了。また明日やりましょう。

ギックリ腰の腰痛ベルトは持っているのだがもうひとつ普段使いのできる軽めのものを探してこれにいきついたサイズはMおへそまわり65〜85㎝と書いてあったので大丈夫かと思いきや…試着してみたらベルトが届かない:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):ホンマに⁉️⁉️って自分で疑った…笑届かないって事は85㎝以上あるっていうこと⁉️ま、お正月から太ったなぁとは思っていたがここまでとは…＿φ(￣ー￣)返品交換しようかとも思ったけどポイントとかも、使用して

今日は息子をゴルフ初ラウンドに連れて行きました（初めてなのに池越えに挑戦）『初心者応援プラン』というのがあってまだゴルフを始めて間も無い人には、無料でクラブを貸し出してくれて一緒に周る人達も少し安くゴルフが出来るというもの。その代わり、他のお客さんがスタートし終わってからのプランで夕方スタートして、日没になったらそこで終了。16時スタート予定だったので、今の時期だと福岡は18時半ぐらいがギリギリかな夫は「息子とゴルフに行くのが夢」だったらしく今日一緒に行くのを楽しみにしていたよ

こんにちは、いずみヶ丘整骨院です。昨日の記事では、腰を痛めた方がコルセットを着けることで楽になった、というお話をしました。もちろん、痛めた場所を支えて動きをフォローすることで、痛みが減り安心感を得られるという面は大切です。ただ今回は、それを少し違った視点から、なぜ痛みが減るのかコルセットを着ける意味は何かこのあたりについて、分かりやすくお話してみようと思います。📍Googleマップはこちらhttps://maps.app.goo.gl/thVFqmpPkyhCqqHD9

今日の歩数6407歩今夜は手巻き寿司パーティ誰の誕生日かわからないけど、とりあえず皆んなで集まって食べようってことで途中、地震でかなり揺れた晩ごはん今日も美味しくいただきました

こんばんは、もっぴーです。明日から義実家に帰省するのですが👓が安定の風邪発動自分の実家に帰る直前に毎回体調崩すのやめてほしい去年のGWは部活で帰省無しだったけど一昨年は血便出て肺炎にもなって帰省取りやめになったな(遠い目)…愚痴スミマセン💦木曜日の夕ごはんキロクです今日も次男の給食付き添い苦手な給食の時はスヌードをつけて←母のを奪って暖かくなった今も安心アイテムで使ってる食べるということを発見しましたえづくのを隠してるぽい💦半分くらい食べたから上出来！木曜日の夕ごは

お昼ごはん

5/2(土)【予約】の空き時間PM7:00〜8:30【予約制】お電話でご予約下さい(^_^)当日予約・直前予約でOKです！☎0985209300※【マイナ保険証】【資格確認証】どちらも対応できます。《休診日》日曜・祝日・木曜午後【駐車場】《店舗前》に[2台分]と〈店舗の裏側〉の《広い駐車場》の[⑩番]です(イルカ整骨院の真裏側になります)※令和元年7/1より近隣店舗に移転致

5月になったことも気づかない暮らし怠慢だと思われるだろうか忙しすぎてでもないし退屈すぎてでもないたまたま昨日と今日連休となった日々の仕事は短時間だし過酷ではない少し前のギックリ腰症状の原因は寒暖の変化に対応しなかった生活態度—-雑学王より—-問:労働者の祭典”メーデー”は春の訪れを祝う祭りだった？解説働く人たちの祭典として有名な”メーデー”は、1886年5月1日、米国の労働組合が8時間労働制を要求してストライキ•デモ行進を行なったことから始まった。

思考の癖に氣付いて整理整頓✨すっきり軽やかに生きる✨お手伝い初めましての方はこちら→自己紹介こんにちはかおりですひょんな事でギックリ腰になった私。『ギックリ腰もギフトかもしれない』思考の癖に氣付いて整理整頓✨すっきり軽やかに生きる✨お手伝い初めましての方はこちら→自己紹介こんにちはかおりです数年ぶりにギックリ腰になりました起き上がるのが…ameblo.jp私がギックリ腰になる時はほぼ、ある氣持ちが隠れています。それは我慢と怒り。今回も洩れなくありました。本当は眠く