ギックリ腰

はじめましてみながわさとこです会社員をしながら、自分の心と向き合うこと10年以上職場の人間関係に悩みすぎて、ギックリ腰になったのがきっかけです考えすぎて動けない、正解をさがしてずっと、「で、私はどうしたいんだろう？」を繰り返してきた気がします同じように「このままでいいのかな」と思っている誰かに、少しでも「ちょっとラクになった」を届けられたら嬉しいですご参考まで…ギックリ腰で駆けこんだ整体院で、教えていただいたことは患部のみアイスノンとかで1日15分くらいを3日間

【5月３日〜６日の祝日🎌はお休みです】

練習時間１時間（９５H、４６回目）腰痛くて、練習もリハビリ状態の２日目。。。広めのスタジオ借りて練習正面の壁が鏡になっているので、姿勢やら指の動きやらも確認しながら。。。今回も音階練習して、クレストンの練習第一楽章と第三楽章の難しい所をテンポ８０と９０で意外と吹けない。。。ちょっとムキになってしもて練習の後、指が痛かった。。。

ギックリ腰をやってしまい、イスに座れず模型製作を休んでおりました。まだ完治してないんで短時間作業を休み休みやってます。タミヤのM10のベース塗装をしていました。足回りを取り付けたところで痛みが出てきたのでここまでで作業終了。また明日やりましょう。

今日は息子をゴルフ初ラウンドに連れて行きました（初めてなのに池越えに挑戦）『初心者応援プラン』というのがあってまだゴルフを始めて間も無い人には、無料でクラブを貸し出してくれて一緒に周る人達も少し安くゴルフが出来るというもの。その代わり、他のお客さんがスタートし終わってからのプランで夕方スタートして、日没になったらそこで終了。16時スタート予定だったので、今の時期だと福岡は18時半ぐらいがギリギリかな夫は「息子とゴルフに行くのが夢」だったらしく今日一緒に行くのを楽しみにしていたよ

こんにちは、いずみヶ丘整骨院です。昨日の記事では、腰を痛めた方がコルセットを着けることで楽になった、というお話をしました。もちろん、痛めた場所を支えて動きをフォローすることで、痛みが減り安心感を得られるという面は大切です。ただ今回は、それを少し違った視点から、なぜ痛みが減るのかコルセットを着ける意味は何かこのあたりについて、分かりやすくお話してみようと思います。📍Googleマップはこちらhttps://maps.app.goo.gl/thVFqmpPkyhCqqHD9

今日の歩数6407歩今夜は手巻き寿司パーティ誰の誕生日かわからないけど、とりあえず皆んなで集まって食べようってことで途中、地震でかなり揺れた晩ごはん今日も美味しくいただきました

こんばんは、もっぴーです。明日から義実家に帰省するのですが👓が安定の風邪発動自分の実家に帰る直前に毎回体調崩すのやめてほしい去年のGWは部活で帰省無しだったけど一昨年は血便出て肺炎にもなって帰省取りやめになったな(遠い目)…愚痴スミマセン💦木曜日の夕ごはんキロクです今日も次男の給食付き添い苦手な給食の時はスヌードをつけて←母のを奪って暖かくなった今も安心アイテムで使ってる食べるということを発見しましたえづくのを隠してるぽい💦半分くらい食べたから上出来！木曜日の夕ごは

お昼ごはん

5/2(土)【予約】の空き時間PM7:00〜8:30【予約制】お電話でご予約下さい(^_^)当日予約・直前予約でOKです！☎0985209300※【マイナ保険証】【資格確認証】どちらも対応できます。《休診日》日曜・祝日・木曜午後【駐車場】《店舗前》に[2台分]と〈店舗の裏側〉の《広い駐車場》の[⑩番]です(イルカ整骨院の真裏側になります)※令和元年7/1より近隣店舗に移転致

5月になったことも気づかない暮らし怠慢だと思われるだろうか忙しすぎてでもないし退屈すぎてでもないたまたま昨日と今日連休となった日々の仕事は短時間だし過酷ではない少し前のギックリ腰症状の原因は寒暖の変化に対応しなかった生活態度—-雑学王より—-問:労働者の祭典”メーデー”は春の訪れを祝う祭りだった？解説働く人たちの祭典として有名な”メーデー”は、1886年5月1日、米国の労働組合が8時間労働制を要求してストライキ•デモ行進を行なったことから始まった。

思考の癖に氣付いて整理整頓✨すっきり軽やかに生きる✨お手伝い初めましての方はこちら→自己紹介こんにちはかおりですひょんな事でギックリ腰になった私。『ギックリ腰もギフトかもしれない』思考の癖に氣付いて整理整頓✨すっきり軽やかに生きる✨お手伝い初めましての方はこちら→自己紹介こんにちはかおりです数年ぶりにギックリ腰になりました起き上がるのが…ameblo.jp私がギックリ腰になる時はほぼ、ある氣持ちが隠れています。それは我慢と怒り。今回も洩れなくありました。本当は眠く

こんな仏像が、、、こんな大仏様がいたなんて、、、日本最大の秘仏吉野山金峯山寺の金剛蔵王大権現３体金峯山寺蔵王堂の本尊蔵王権現立像は秘仏ふだんは巨大な厨子の内に鎮まっているとのことで中尊は7.28メートル向かって右側が6.15メートル左側が5.92メートルいま特別開帳されてるらしい（3月27日〜5月6日）まったく知らなかった。。。明日の日曜美術館でも放送されるらしい。。。先日『秘仏降臨』という番組も放送されたらしくNHKプラスでもまだみることができるし

こんにちは、痛み治療家のしゅういちです(^^)ギックリ腰後、股関節の痛みが出てきたケースの紹介です🗣️ギックリ腰後、2週間恐々動いてる間に腰をかばって左股関節が痛くなりました。体重が掛かると左股関節が痛むので、歩く時は足を引きずって、駅の階段を登る時は手すりを使って、床にしゃがむ時は極力左股関節が曲がらない様に気を使って...日常生活に支障をきたしていました。治療後は、左股関節の動きが良くなって段差に上がれる様になりました✨-----→姿勢から痛みを改善させるサロンKarad

■《2026年05月02日(土)曇り強風》昨夜からの雨は早朝には上がり、その後は“強風”が終日吹きまくり…はて？オラが家もブッ飛ばされかと…心配でした☆▼雲の流れが速く、ボケーっと立ってるとブッ飛ばされそうに…＝夕張川橋梁で、午前11時27分撮影☆▼今日はダメだ！ーと、さっさと帰ってきました＝午前11時33分撮影☆◎本日は、こんな天候なのでここらで「お開き」にさせて頂きます＝14時50分☆※企画「タイムトラベラー」過去の05月02日を訪ねて…☆■《2025年05月02日(金)曇り

おはようございます今日の体重67.1kg洗濯完了朝ごはん今日も素敵な一日を

黒耀ビーナスブルー120ml携帯容器付き塩水しお黒耀こくよう竹塩岩塩塩分濃度10％微量ミネラルソルトコトノハ工房漢宝塩仁山竹塩黒曜水楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見るおはーよーこんにちは〜介護日記#1〜続きを読んでいただけると嬉しいです母まちゃこ認知症確定の年２０２５年医師の問診からの認知症の「中」すーちゃん的に治すというよりは受け入れて、寄り添っていくと決

『松山旅行☆序盤』おはようございます昨夜、夜行バスに乗り、やってきました愛媛県松山市朝の5時半に三越前に到着はやい、はやすぎますねっ思ったより滞在できる場所がなく…めっちゃウロ…ameblo.jpさて、まず向ったのは見奈良主人がこちらに用事があり、私は主人の用事が終わるまで…付近を散策していたのですがっっ見渡す限り田んぼ田んぼ田んぼの間を歩く私三奈良神社さんにお参りこじんまりとした、地元の神社さんって、感じですね狛犬さん可愛い玉を持ってました参拝した直後、雨が降ってき

おはようございます☀️天気の変化、気温の変化が激しいですね昨日と打って変わって晴天☀️真夏のような暑さになりそうです💦ぎっくり腰やぎっくり背中、寝違えの患者さんが増えていますお早めのご予約、ご連絡をよろしくお願いいたします本日５月２日（土）は13時30分までの営業です【５月の営業のお知らせ】————————————————————【よくなりたい】【改善したい】【復活したい】『治りたい患者さんを全力サポート』◾️先月も「治りたい患者さん」にご利用いただいております。・日

腰のヘルニアのが痛い（泣）台風とか辛（泣）愚痴ばかりだな楽しい事見つけないと（泣）どこもが痛い（泣）これも長いなヘルニア5番腰痛い（泣）これも歩行困難になるよねまた整形外科かな？（泣）痛み止め欲しい妊娠してる時にギックリ腰になって入院したのがきっかけ？これもそぉとお痛い（泣）坐骨神経痛もあると言われてる（泣）天気がいいと違う？

皆さまおはようございます昨日の天気ぐ嘘のような爽やかな朝☀️になりました今日からゴールデンウィークが始まる方が多いかと思います皆さま怪我なく良いゴールデンウィークをお過ごしください花みず木整骨院は本日も通常通りの診療受付ですAM9:00〜PM3:30ゴールデンウィークは5月3日（日）〜5月6日（水）までお休みとなります交通事故や妊婦さん小さなお子様連れの方も随時受付しておりますわからない事などありましたら何でもご相談ください来院前にお電話いただけると比較的待たずに

チャレンジザタッチ✨GWゴールデンウィーク私は1日から休み✨6連休彼は29日から5月10日までの12連休そんなに休んだら休み明けだるそう。。笑GW一泊でどこか行こうかと計画してたのですが昨日、彼が立ち上がる瞬間にギックリ腰⚡︎⚡︎⚡︎ということで2日からのおでかけがなくなりました😂彼は安静です。私は子供たち連れてがんばるしかないな😇土曜学童キャンセルしなければよかった。。。元気に、安全にゴールデンウィークすごしましょうね‼️‼️圧【楽天1位/理学療

おはようございます。昨日の事。午前中の予定をこなして帰ってきてさあ、事務仕事やろっかーって大きく背伸びをしたところ…ビ～ン！って腰が伸びたみたいになってグッ…しばらく動けなくなりました。やっちまったな。この腰から半キャラぐらいズレた感覚は何なんだろう。いや、昨日1日何にもできませんでしたね。かろうじて野球みてたくらい（経過追ってた）1日経ってだいぶ良いようだけど、まさか去年のがクセになってきてるんですかねぇ。リハビリしながら過ごします。皆さまは良いGWをお過ごしください。

朝方の雨の音。。。カミナリも鳴っていて(･_･;えーーーっこんなに降るんや…とうつらうつらしながらもなんとか出て行く頃には小降りになっていてほしいと(￣◇￣;)そう願っていたのが通じたのか？日頃の行いが良いのか…？笑おうちを出るころにはホンマに小降りになった(о´∀`о)ウソのようなホンマの話。ギックリ腰は辛いけどおついたち詣りも無事にすませて色々な雑用を片付けた♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪今夜のごはんはマカロニグラタンサラダバケット材

今日、私は1日お休み昨日前に一緒に勤めていた先輩同僚から久しぶりに連絡をもらいディナーと映画を観に行った焼き鳥、おでんの居酒屋で大食いYouTuberのぞうさんがチャレンジしていたお店だった行ってみたかったと思っていたのですごく嬉しかったし優しい味の出汁のおでんあんかけチャーハンに串と満足できたいろいろたまりに溜まった話をしながらあっという間にレイトショータイム綾瀬はるかちゃんの人はなぜラブレターを書くのかを観た私としては前情報ゼロだったのでどんな内容かわからな

朝が微妙に遅かったので、遅いお昼ごはん早い晩ごはん今夜は生姜焼きです今日も美味しくいただきました

5月・6月の開院日はこちら→★★アクセスはこちら→★★阪神香櫨園（こうろえん）駅徒歩１分カラダのゆがみを整えて痛みを起こりにくくする４０歳からのやさしい背骨ケアカイロプラクティックむすび「背骨のメンテナンス専門家」いじりえりですやはり季節の変わり目はカラダを痛められる方が多いな…と感じます。5月に入っても少し寒い日もありますのでみなさまお気をつけください。本日来られた60代女性のお客様。私は他のお客様の施術をしていたのですがご予

こんにちは、いずみヶ丘整骨院です。5月に入りましたね。少しずつ空気感も変わってくるこの時期ですが、今日はいつもの身体の解説ではなく、現場で感じたことを少し書いてみようと思います。📍Googleマップはこちらhttps://maps.app.goo.gl/thVFqmpPkyhCqqHD9GoogleMapsFindlocalbusinesses,viewmapsandgetdrivingdirectionsinGoogleMaps.maps.app.goo.g

『からだのグラグラ感、それ骨盤の仕様です』こんにちは。堺市中区深井の鍼灸院AZEです。出産後、こんな状態になっていませんか。・立ち上がると一瞬フワッとする・歩くと体が信頼できない・抱っこした瞬間に「今いける？」ってなる・腰が常にギリギリ営業中それ、気のせいではありません。■結論【産後の体は“安定”してません】出産後の体は、いきなり完成形に戻りません。むしろ一度、ゆるゆるモード（初期設定）になります。中心にいるのが骨盤です。妊娠中のホルモンの影響で靭帯はゆるみ、関

【5月の営業のお知らせ｜GWも通常営業しております】こんにちは😊はり灸樂真呂（はりきゅうらしんりょ）です🌿いつもご来院ありがとうございます✨5月の営業予定をお知らせいたします📅（詳しくは画像をご確認ください）ゴールデンウィークも通常営業しております😊毎年この時期は・ギックリ腰・顎の不調（食いしばり・カクカク）・首肩こりや疲労・めまいといった症状でのご来院が増える時期です💦特に連休中や連休明けは「急に動けなくなった」「疲れが一気に出た」という方が多く、予約が混み合い