ギックリ腰

みなさん、こんにちは！アキヒーローです！ついこの前の夜、寝ようと思ってその前にトイレに向かった。特に何も意識をしないで便座に座ろうと思ったその瞬間、うぎゃっ！！！と背中に強い痛みが走った・・⚡️体中の骨がグシャっと崩れ落ちるイメージ・・。一瞬でヤバい・・！！と察して、そぉ〜っと便座に座った。背中？いや、背中じゃない・・これどこの痛みなんだろう？なんとか壁をつたいながらリビングまで戻った。嫁さんとこっちゃんに「ヤバい・・ギックリ腰かも・・」と伝える。。痛くて屈めなくて手

おはようございますギックリ腰から5日目！お客様にはご迷惑をおかけしますすいませんもともと、以前から火傷したらアロエ切って貼っといたらよくなるわとか切り傷には畑の隅のよもぎが血止め！みたいな感じで薬に頼る前に植物療法、やってましたエッセンシャルオイルは植物の葉っぱや、根っこ、皮からの有効な成分が濃縮されたオイルですこの小さな小瓶の中にどれだけ大切なものがぎゅっと入ってるかアロマ業界は決まりがとても曖昧だそうです成分も100%純粋であっても、日本ではアロマは

『激痛な・かなり痛い鍼（はり）施術です…太くて長い鍼を大量に深く刺す刺鍼法です。』痛いですか？痛くない鍼（はり）を希望なんですが…最近…電話やメールで、お問い合わせをいただく事が増えました。が、そもそも初診の方々をお受けさせていただくに…ameblo.jpやちまた鍼灸（治療）院は、鍼（はり）施術によるカラダ（美容的・健康的な）不調を治療する鍼灸院です。（だから治療院であり鍼灸院です）脳幹梗塞と脳梗塞と２回…生死を彷徨った（奇跡の後遺症なし）オヤジがノンビリと運営している

どーも腰痛がまた悪化したよたぬきかーちゃん53歳です寒くなってきたしなぁ仕方ないよねけど10年近く悩まされていた腰痛が原因の左下肢の痺れが何故かほぼ無いWhy?!そもそも腰痛の原因になっている背骨の5番・6番の変形からの圧迫骨折しとるのによ?!まあいいけど腰痛いくらいはガマン?出来るわギックリ腰はガマン出来んけどね痺れはマジで鬱陶しくて来ーーたーーよおーーー❣️宮本浩次様写真集僕の新しい旅✈️『僕』って所がなんかツボかわよこれからジックリ見ます音楽

今日もお疲れさまです〜この土日もずっと動き回って育児やら家事やらをこなし、腰を痛めました😱😱油断するとギックリ腰になる気がするので、今日はマッサージ機でほぐして湿布貼って寝ます💦本当ね、３０歳超えたら腰に関しては無理をしてはいけないと思います‼️さてさて、我が家の息子さん、指しゃぶりがやめられません😭３歳までは無理にやめさせなくていいみたいなのですが💦眠たい時、暇な時は基本的に指しゃぶりしています😓（もう指ちゅっちゅっしないよ〜）と言うとすぐにやめるのですが、１０秒ほど経つとまたしゃ

浜松の伯母からミカンが届いたビタミン補給だ１日３個まで晩ごはん今日も美味しくいただきました

・・・・・・・っということで、ギックリ腰になってしまいました。12月4日になった腰痛がどんどん悪化して、寝返りするのもままなりません。右足の親指が痺れだしたので、本格的です。これほどひどい痛みは25年ぶりかな。明日は新橋に行かなくてはならないのに。😭

明日の12/8(月)【予約】の空き時間AM8:30～12:30PM3:00～8:30【予約制】お電話でご予約下さい(^_^)当日予約・直前予約でOKです！☎0985209300※【マイナ保険証】【資格確認証】【今までの保険証】いずれも対応できます。《休診日》日曜・祝日・木曜午後【駐車場】《店舗前》に[2台分]と〈店舗の裏側〉の《広い駐車場》の[⑩番]です(イルカ整骨院

カラスが朝からうるさく鳴いていてなんだろうな～と思ってたら。。。ちょうど年末点検に来ていた作業の方がカラスの巣を発見したようで無事に取り除かれていました。もしかするとカラスたちは何かを予知していたのかもしれませんカラスの巣|ＫＩＮＯＫＯ日記ameblo.jp昨日のこと。エアコンの下で、まだ乾ききっていない洗濯物を吊るそうとしたら…ふと見ると羽根に黒カビがびっしりド近眼の私は今までカビがエアコン本体の色に見えててま

このブログの【１週間ダイジェスト】は、永井まさと【公式】LINEでお届けした活動内容・県政情報を一週間ごとにダイジェストでお届けするものです。永井まさと【公式】LINEにご登録いただくと、活動報告・県政情報にいち早く触れることができます。これを機にご登録ください。なお、【公式】LINE限定記事など、ダイジェストに反映されない記事もあります。永井まさと【公式】メルマガの購読申し込みはこちら１１月２４日（月）【時計が右回りなのはなぜか】最近、夕方になると「あれ、もう暗い」と感じること

今日は友人とランチに行きました。近くの中華料理屋さんで油淋鶏。お野菜たっぷりで美味しかった～。手伝ってもらいたいことがあって出てきてもらい、このあと我が家まで来てもらいました。ひとつは「IHコンロの持ち上げ」。ナンノコッチャ！っと思うでしょ…。うちは据え付けコンロがIHなのですが、これが重くって。コンロ下の掃除をして、敷いている汚れ防止の紙（？）を交換したいんだけど、一人では持ち上げられないんですよ…。そこで手伝いに来てもらったというわけです。昨

おはようございます！股関節・腰・膝-専門整体の雪山です😊今回は『足を壁にかけるだけ！ズボラなのに驚くほど効くむくみ解消ストレッチ』というテーマで書いていきますので、最後まで読んでくださいね。むくみ、最近気になっていませんか？最近「夕方になると足がパンパン」「なんだか脚が重い」という声をよく聞きます。立ち仕事や座りっぱなしの生活、気温や湿度の変化でも、体はむくみやすくなりますよね。でも、マッサージやストレッチって「面倒くさい」「続かない」「時間がない」……というのが正直なところ

水曜日にギックリ腰になり、1日休暇。だいぶ良くなってきましたが無理は禁物。でも一日で復活したのが凄かった。とりあえず明日も考査。答案返ってくるからがんばって採点だ‼️（そして生徒はたいして勉強してないっていう切なさよ)さてごはん。ちゃんぽんとローストビーフ🥩ローストビーフ美味しかった。また作ろう🎵魚のフライと厚揚げの煮物。コンベクションオーブンとズッキーニのロースト。お蕎麦。たまごとお肉と野菜が入ってます。豚肉と野菜の蒸し物カツオのサラダ🥗ワンパンビピンパ

おはようございます今日の体重67.5kg朝ごはんお昼ごはん今日も素敵な一日を

冬のお腹と骨盤下半身の脂肪増加↑注意⚠️↑【ダイエット集中コース好評】♪背中と腰の歪みや捻れ、疲労は、【お腹と骨盤、下半身の脂肪増加】になります。ダイエットしてみようかな？！とおもったりしていませんか？！最近、お腹がぽっちゃり、ぽっこり、してきた？！骨盤周りが太くなってきたかも？！太ももが入らなくなった？！体重計に乗るのがこわい！ひとつでも思い当たるなら！お悩みやご相談は無料です＊お気軽にご連絡またはお越しください＊↓クーポン・メニュー｜矯正ビューティ

おはようございますメイドリです『大掃除したら静かにギックリ腰になった』こんばんはメイドリです明日から寒いらしいですね目次始めました大掃除洗面台のガリガリ効果ありしかし翌朝腰痛おばさんに無理は禁物目次を開く始めました大掃…ameblo.jp先週1週間はロキソニンと湿布で仕事をなんとかこなしましたギックリ腰はクセになりますね明らかに繰り返すようになってきてます週末は腰を使う動作は違和感あるけどようやく普通に動けるように大掃除も無理しないようにお風呂とトイレのていねい

『最後の腱引き屋』小口昭宣物語―武士の活法、現代に蘇る―最終章そして未来へ現代に蘇った「腱引き屋」。小口は写真家としての眼、エンジニアとしての頭脳、そして施術家としての手を使い、この命の技を全国に広めている。「腱引き」は、もはやひとつの“施術”ではない。それは、“伝統”と“希望”を繋ぐ、日本の宝である――。わたしの腱引きの師である小口昭宣(筋整流法最高顧問)の物語としていますが、実際とは異なることもあるかもしれません。軽い読み物として腱引きを知っていただければ幸いです。

私の職場は工場なんですが、平均年齢が高いです。先週から急に寒くなってきてなんとギックリ腰が4人も出てます。そして私もメンバー入りです11月に誕生日を迎えて、急にあちこち痛むようになって、ひとつ年取るとこたえるんだなーって思ってたけど、寒さのせいだったのかーひじもひざも肩も腰もガチガチで湿布代がすごいことになってます先週、農家のお米を買ったんですよ初めてで、炊こうとして袋を開けたら『ちゃ、ちゃいろ？！』玄米なんですね〜56年生きてきて知らなかった急いでコイン精米所

先日ギックリ腰もまだ痛く不安を抱えながら12/10に行うディナーショーのリハーサルをやりました一般売りのディナーショーではないのでファンの皆さんごめんなさいバンドやステージスタッフにもギックリ腰経験者の多い事に驚きましたルルたんが澄んだお目々で見守ってくれています歌は腰を使うので痛みが更に増しますこの私が座って歌うなんて有り得ない！どの程度動けるのか用心しながら確認12/10の本番迄には治ってぇ〜と願いながら頑張りましたルルたん！ママを守ってね

来年のバレエ発表会までのスケジュールが出て‥バレエと塾との両立にクラクラしそう春から中2だしな‥なんとか今の成績キープして欲しいでも塾は間違いなく１日減らさないと両立無理って感じとりあえず発表会までは突っ走るしかないっ先日バレエが終わった直後に娘からLINE出かける前に『帰宅時間に合わせてご飯炊いといてほしいな』と言ってたんだよね🍚このLINEを見て炊くのやめました給食も結構モリモリ食べてるみたいで毎日おかわりしてるみたい帰ってきて『ダイエットの神が舞い降

人生初のギックリ腰から4日目！それって「止まりなさい」っていうサインだったのかな？って思ったりします初めのギックリ腰！腰痛たさえも、経験したことなかっただけに、自分でも驚きです私はならない！と変な自信がありましたから笑これってたぶん病院に行っても「疲労やストレスや冷えからですかね〜とかなんとか、言われて湿布とかロキソニンだされて様子見ましょうか？って言われるパターンですよねそのどちらも、しっくりこない感じです痛みをロキソニンで抑えるだけ！の薬なら飲みたくな

毎年言ってるけど今年もあっという間に終わりそうです今年もあまり働いてないです去年母の介護が終わり働けると思っていたけど仕事に行くとどこかしら痛めてしまうギックリ腰、肉離れ、腕痛、肘痛、股関節痛、、治るまで仕事を休んで復帰するとまた痛めてしまう、、の繰り返し仕事内容は嫌いじゃないけどハードすぎて年齢的について行けないのかもなー来年は違う派遣先にした方が良いのかな最近の悩みの１つ😩

介護職の時に無理したからか？50代にもなれば、体のあちこちにガタがきてんのか？足腰が本当に弱くなってきたと実感するギックリ腰はすぐなるし膝の古傷も痛むし太っているからか？足が太ももからふくらはぎがめちゃくちゃダル痛い…血流が悪いから？寒くなってきて、更にダル痛い来週からプール行ってマッサージ風呂に長めに入ってみるかな今日のダイヤモンドアート作品冬バージョンのコースター

ここ数日、喘息が出て、ちとしんどい咳のしすぎで、頭痛までゴロゴロしてたら、中華がやってきた我が家の食べ盛り君、私がしんどくなると、何故か中華を頼んでくれますなんでだろ晩ごはん今日も美味しくいただきました

最近、ギックリ腰のお客様が増えてきています。その原因の一つは、季節の変わり目による急激な気候の変化です。筋肉が固くなるだけでなく、環境が変わることでホルモンバランスや内臓にも負荷がかかります。その結果、内臓から身体に捻じれが発生し、もともとある身体の歪みと合わさって、一番弱い場所に負担が集中しやすくなります。そして、無理をした瞬間や、疲労が蓄積したタイミングでふとした軽い動きをきっかけに脊柱（特に腰椎5番）が横にスコーンとズレてしまう…本当に、センチ単位でズレることもあり

皆様、おはようございます。希望回復堂です12月に入り、**「急に首が回らなくなった」「荷物を持ち上げたら腰に違和感が…」**といった突発的な不調のご相談が急増しています。原因は、**『寒さによる筋肉の硬直』と『年末の無理な生活』**が重なることにあります。整体師が教える！年末生活の要注意点と対策突発的な不調年末の要注意点（なぜ起こる？）①肩首の激しい痛み長時間のPC作業＋寒さによる猫背：集中や寒さで無意識に肩が上がり、首の神経の通り道が圧迫されます。1時間に1回、首

四日市市塩浜にある陽のひかり接骨院•整体院受付村瀬です♪11月に入ってから近隣の小学校が学級閉鎖になったという話をチラホラ聞いていましたが子供の通う小学校は全然無く、気を抜いていたら12月に入ったら怒涛の学年閉鎖、学級閉鎖ラッシュ！1年〜4年までほぼ全滅でした6年生は修学旅行があったので無事に行けたようで良かったなと思いますうちの子供も一年と四年で該当していたのでどっと疲れた1週間でした…（仕事も急にお休みをいただきありがとうございました）写真は甥っ子からのお土産の

こんにちは今年も残り１か月となりましたが、12/１の朝、支度途中に、ギックリ腰をやってしまいましたしかも、くしゃみがきっかけ。何やってんだか・・・気温が下がる今の時期は、要注意らしいので、気を付けましょう。さて、今日は、先日リニューアルオープンした道の駅まるごと射水に行ってきました富山の名産品が並ぶ「物産館」と富山の味覚が楽しめる「食遊館」がありたくさんの方で賑わっていました。せっかくなので、ランチ

こんにちは今日の体重67.9kg朝ごはんお昼ごはん今日も素敵な一日を

買い物に行けない日にオンライン注文して翌日には玄関前まで配達してもらえるなんてありがたい下記のブログを書いた前日(11/11)にギックリ腰気味になってしまい暫くの間、老々介護状態でした『電車で中心地まで戻り買い物10/14♡一時帰国2025年♡備忘録➉』10/8(水)-10/23(木)まで一時帰国をしていましたその時の出来事や感じた事を備忘録として綴っていっています朝は区役所に寄って実家へ行く予定なのでいつ…ameblo.jp元々、私は腰椎と頚椎のヘルニア持ちここ数年前よ