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7月27日(土)は14時までの営業です猛暑の日が続いています☀🔥💦夏の暑さ、湿度に負けぬよう健康第一で体調管理していきましょう❕朝8時から予約の電話を受け付けています☎予約優先制で行います。(当日受付や急患にも対応)お電話にてご予約お願い致します。○ギックリ腰、寝違え・筋違い○捻挫や肉離れや打撲などの怪我○首・肩・背中・腰・膝・足などお困りの方○スポーツ障害でお困りの方○他院通院でよくならなかった方○交通事故に遭われた方(自賠責保険取扱)○お仕事中の怪我(労災保険取
7/27(土)【予約】の空き時間AM10:30~12:30PM3:30~8:30【予約制】当日予約OKです!(来院の直前に「今から空いてますか?」でもOKです(^_^))☎0985209300《休診日》日曜・祝日・木曜午後【駐車場】《店舗前》に[2台分]と〈店舗の裏側〉の《広い駐車場》の[⑩番]です(イルカ整骨院の真裏側になります)※令和元年7/1より近隣店舗に移転致しました!【移転先】
先日の月曜日のお休みは何やかんやで約3ヵ月振りのゴルフ。前回ゴルフに行ったのはいつだったか調べてみると4月15日になってたので本当に久し振りだった。前回のゴルフ以降はGWがあったり泊りでツーリングに行ったり愛娘が帰省したり釣りの乗っ込みの時期だったりでコースはおろか打ちっ放しを再開したのも2週間程前。しかし久々にクラブを握ったからか腰に張りが出て翌日ギックリ腰になったんで練習すら出来てなかった。で、ようやく腰が治ったんでコースに出たのだが内容としては思ったほど悪くな
皆さまおはようございますいよいよパリオリンピックが始まりましたね☺️暑い夏に明るい話題がたくさんあがると嬉しいです!是非代表メンバー頑張って欲しいです🇯🇵世界最高のパフォーマンス!楽しみです☺️花みず木整骨院は本日も通常通りの診療受付ですAM9:00〜PM3:30受付交通事故や妊婦さん小さなお子様連れの方も随時受付しておりますわからない事などありましたら何でもご相談ください来院前にお電話いただけると比較的待たずに診療できるかと思います
先日お義母さんが近くの会社の会長婦人さんに会って事務員さんを募集してると聞き「うちの嫁さんどう?」なんて話をしたらしいパソコンができてフルタイムで働いてくれる人を探しているとの事「めろんちゃんあそこで働いたら?ドラッグストアみたいに重いもの持たなくていいからギックリ腰にならなくて済むよ!」いやいやギックリ腰は昔事務員をやっていた時しょっちゅうなっていてお医者さんから「座り仕事はうっ血するからなりやすいんだよ」と言われましたどうせフルタイ
朝になってドキドキして布団から体を起こそうとしてガッカリ😞😮💨良くなった実感が🈚️ないないセブンティーン😭腰の後ろの左側。でもバイトは出来る。。悲しみと喜び背中合わせ。
昨日は2つ更新しました『夏休み部活。』前回の記事はこちら『塾決めました!【集団塾or個別塾】』前回の記事はこちら『猛暑の影響はスマートロックにも。』前回の記事はこちら『塾の次は病院ウィーク。』前回…ameblo.jp『夏期講/塾の日の夜ご飯問題。』本日2回目の更新です朝のブログはこちら『夏休み部活。』前回の記事はこちら『塾決めました!【集団塾or個別塾】』前回の記事はこちら『猛暑の影響はスマートロックに…ameblo.jp去年、1年間で3回ぎっくり腰ぎっくり背中ぎっくり首ぎっく
今夜は、なんちゃって中華トマト入り麻婆豆腐晩ごはん今日も美味しくいただきました
行きつけの接骨院が電車の距離になったので行けてません。1年半前のギックリ腰の時より酷い前は腰が痛いと思いながら買い物に行ったらギックリ腰になった。無理をしたからいけなかった、、、みたいな今回は愛猫を抱っこしてたら腰に痛みがキターという情けない話です。初日は足を曲げると腰に響くから床にモノが落ちたら拾えない大変な状況。喉が渇いても飲み物を飲みに行くのがシンドイみたいな今日は少し良くなって掴まらなくても移動出来るようになった。全集中展が来週に控えてるから布団から起き上がらないでジッとして
ギックリTOSHIです。今朝はあまりの痛さに起き上がれず、30分かけて立ち上がったら電気が走り…とうとう他力を借りようと鍼へ通い始めました。やはり素晴らしい。歩けなかったのに少し歩けるようになりました。しばらくは通院が必要らしいですが、他力を借りて良かったです。僕は何かにつけて自力本願の為、基本的にはあまり人の力は借りません。時に追い込まれ、結局は他力を頼る事も…今回もそうです。自力でギックリ腰くらい治してやるわい!と思っていたところ悪化しました。改めて己の愚かさや無力さを痛
立って歩くのは大丈夫という、普通ならダメそうなことができる不思議。でも椅子に座ったら立つ動作が激痛。。。それは変わらない。美容院まで歩いて無事到着。美容院の椅子に座ること1時間半。。。ただ、家の椅子より後ろに傾斜してるおかげなのか、垂直にかかる力が緩和されたのか、家の椅子から立ち上がる時よりは少しマシだった。その時点で14時。バイトは15時からで休むと言ってないから行かなきゃダメで。。慌ててスーパーで助六寿司を買って帰宅。その時点で14時25分。家を出るまで30分ない!お母さんを起
ここのところギックリ腰をやったり、首を痛めたり、転んで怪我をしたり、膀胱炎も。体がままならないと心も病むんです。ちょっとした上司の小言や、国保が高すぎる事も嫌ですし何もかんも嫌になったんです。そんな時の心は小さなマイナスの表現を耳にしても、シワシワのストローの袋みたいになるんです。上司には面談する時間を作ってほしいと言いました。1番仲の良い同期の子には辞める事を言いました。しかし、ちっとも上司とシフトが被らないまま1週間。そのあとも面談をやる時間を作ってくれず。そうこうしてるうち
こんにちは、整体院AIN-アイン-の志村です。今日は、多くの方が悩む腰痛のひとつである「筋・筋膜性腰痛」についてお話しします。これはいわゆる慢性腰痛の一種です。このタイプの腰痛は、腰を支える筋肉や靭帯の緊張や疲労が原因で発生します。症状としては鈍く重く、「重だるい」と感じる方が多いです。特に、デスクワークや長時間の運転、立ち仕事など、同じ姿勢を長時間取ることが原因となります。この腰痛を防ぐためには、まめに姿勢を変えることが大切です。また、寝方、座り方、立ち方、
今朝、シャワーを浴びて椅子から立ち上がったら痛い😭これは。。この痛みは。。ギックリきたでも歩けるし軽めかしら会社で椅子に座って立ち上がると腰の筋肉固まってる歩くスタイルは、ヨチヨチ😭だめだ。これ仕事終わる頃には立てなくなるなというわけで、今から帰宅します。この子も基本ヨチヨチ‼️よくコケます。コケても、いや、コケてませんを貫きます。あおちゃんは、この凛々しい立ち姿でわかるように基本的にわちゃわちゃしてますがヨチヨチではないかなー近々まめのおしゃべり動画をあ
朝の時点でイライラが続いていたので作業所はお休みにしようと思っていました。今の私なら誰彼構わずケンカを吹っ掛けかねない。。。しかも金曜日は嫌いな利用者さんがいる確率が高い日。今日は無理して行っちゃダメだと思っていました。作業所にお休みの連絡をするちょっと前、あぐらをかいて座っていて座布団から左のお尻がはみ出し、ちょっと斜めになった途端、静かにギックリ腰になりました。。。去年の4月に腰椎椎間板ヘルニアの手術をしたのですが、神経痛の激痛は取れても腰痛は治りませ
残り物でお昼ごはん
こんにちは!埼玉県所沢市、所沢西口連動整体院の丸山です!前回の続きです。(※個人の経験による見解です)【ぎっくり腰が年齢・性別が関係ない理由】2、長時間座る仕事が増えた以前は、スマホは遊びの道具でしたが、今は違います。スマホで連絡が来て、PCで作業をする時代です。ずーっと長時間座ってPC仕事をされる方増えています。座ると、上半身の体重が腰に乗るので、実は、腰痛になりやすいのです。加えて、座ると、下半身からの血流も悪くなるので、尚更、腰の負担が増え、回
こんにちは!埼玉県所沢市、所沢西口連動整体院の丸山です!ギックリ腰って若い方には、「自分は若いし関係ない」と思っている方、大多数だと思います!僕自身、事務員時代(24歳まで)も思ってまし、20代の患者さんも同じ事言ってました。(やっぱり、みんな同じ事考えるんですよね)ですが・・・これが、大いに若い方でも関係あってしまうのです。悲しいことに・・・〇まだ20代なのに、なると思わなかった(泣)女性〇まだ若いと思ってたのに、まさか、自分がなるなんて・・・女性〇ぎっくり腰って
最近増えた心温まるメッセージのやりとり、LINEのやりとり、、、感謝しております!!感謝して?ん??SMAPの曲だ!初めて横アリにSMAP見に行った時それまで外タレロックのコンサートしか行ったことがなかったので、キラキラした世界に度肝を抜かれました😂だって天井からゴンドラでメンバーが降りてくるんだよ!空を飛ぶジョングクには負けるけど,,,いや,そういえば規模はだいぶ小さいけど、KISSのポールもワイヤーで吊らされて文体の中を飛んでました!!昔の思い出ははっきり覚えてるのに、昨日のこと
おはようございます今日の体重68.6kg朝から、いつも通り、6時半前に起きて、食べ盛り君のごはんを用意してたけど、食べ盛り君が起きてこない遅刻するよーっと声をかけたら、今日は京都へ行くので、8時に起きれば良いと言い出した昨日のうちに言っておいてくれれば、私もゆっくり眠れたのに。。。朝から、私は、不機嫌ですはぁ。。。気を取り直して、洗濯物を干そう朝ごはん今日も素敵な一日を
腹筋運動もしたいけど学童弁当を作るために時間が割かれてしまう😖けれどその分早起きなんてできなーい😫そう思っていたんですが、パパがぎっくり腰気味になっていまして…学童弁当はいつも私が作りますが、作り終わった頃にパパがキッチンを片付けてくれたり、私の朝御飯の仕度を手伝ってくれたり色々と補佐をしてくれていたんですよ☝でもそれが今は望めなそうなのでいつもより30分早い5時起きをし、ガッツリ腹筋運動をしてからお弁当作りに取りかかりました子供のため、家族のためなら母親って起きられちゃうんだな💪
こんにちは!四日市市塩浜にある陽のひかり接骨院・整体院受付の田中です♪夏休みに入り、ほぼ毎日家庭用プールで楽しんでいます。水風船を浮かべて庭に向かって落としたり、水鉄砲をしたり、YouTubeを見て踊ったり…楽しそうで安上がりで私も家の事が出来て楽をしています。出来れば小学校迄はこのままでいて欲しいと思いますお身体の痛みなどでお困りの方、お気軽にご予約ご連絡お待ちしています。当院の情報はこちら↓↓↓Googleはこちらです↓陽のひかり接骨院・整体院·5.0★(109
7月26日(金)は午前も午後も営業しています猛暑の日が続いています☀🔥💦夏の暑さ、湿度に負けぬよう健康第一で体調管理していきましょう❕朝8時から予約の電話を受け付けています☎予約優先制で行います。(当日受付や急患にも対応)お電話にてご予約お願い致します。○ギックリ腰、寝違え・筋違い○捻挫や肉離れや打撲などの怪我○首・肩・背中・腰・膝・足などお困りの方○スポーツ障害でお困りの方○他院通院でよくならなかった方○交通事故に遭われた方(自賠責保険取扱)○お仕事中の怪我(労災
おはようございます本当に毎日暑いですねでも来週も今週以上に暑くなるそうですくれぐれもご自愛ください本日も元気に9時スタート来院される方、気を付けてお越しください。来院をお考えの方、早めの御予約電話ください。お待ちしてます健康なカラダ作りとキレイを応援する多田稔でした肩こり、腰痛、寝違い、五十肩、ギックリ腰、神経痛、耳つぼダイエット、鍼灸、小児鍼(虫きり)、マッサージ、カッピング(吸い玉)、フェ
夏🏖️気温の上昇⤴️⤴️それと共に増えてくるのが‼️ギックリ腰🦸この暑さは思っている以上に体にダメージを与えているようです💦その影響で痛める方が多いです😢なかにはシビレの伴う神経痛の方もいらっしゃいます😭痛くなったら早期治療が何よりです🙆治療開始が早ければ早いほど治りが良くなりやすいです😄そして‼️痛くなる前に予防🤩これも大切です✨これから夏のご予定のある方も多いと思います😀夏を楽しく過ごせるようにしましょう🎵下総中山南口整骨院千葉県船橋市本中山3-21-19下総
皆さまおはようございます週末の金曜日となりました!なかなか天気が安定しませんね💦今日も夜にカミナリ⚡️予報😭皆さま仕事帰り気をつけましょういよいよ今日の夜中からパリオリンピック始まりますね☺️寝不足にならないよう気をつけないとです花みず木整骨院は本日も通常通りの診療受付です今週はどの時間帯も比較的待たずに診療できています皆さまのご来院お待ちしております交通事故や妊婦さん小さなお子様連れの方も随時受付しておりますわからない事などありましたら何でもご相談ください来院前にお電話いた
久々にコルセットの出番😣まいったの〜😩💧
ダイエット22日目朝ワカメと玉ねぎのお味噌汁卵入り鶏もも2切昼ブラックコーヒーミニ豆腐ハンバーグ1個(離乳食)夜糖質ゼロ発泡酒1本お茶割り1杯ロウカット玄米100g豚肉と卵、木耳のオイスター炒めピノ2粒体重−0.6kg合計−1.4kg振り出しに戻ったと思ったら、また減りました笑1.4kgは脂肪ではなく胃の内容物や排出物なのかもしれません。ここを超えないとですね。今日も排出力高めです✨ギックリ腰は軽いストレッチをして、いつも通り過ごしていたらだいぶ良くなりま
夕立の後に大きな虹🌈夏はこれが嬉しい久しぶりに虹を見た🌈嬉しくなるね上手く撮れてないけどね。いいことあるよきっと!仕事でお子さん追いかけて動いたらギックリ腰予備軍みたいになっちゃったけど笑笑早く治れ、私🪄息子たちが心配して洗濯干したり、いろいろやってくれてありがたや。
今日の歩数6180歩昨日のトマト煮込みを、ペンネアラビアータにリメイクしてみた晩ごはん今日も美味しくいただきました