ギックリ腰

皆さまおはようございます今日は良い天気になりそうです☀️気持ち良い青空！運動日和ですが1日の中で寒暖差があるの運動後など体を冷やさないように気をつけましょう花みず木整骨院は本日も通常通りの診療受付です今週は比較的待たずに診療できています明日は祝日のため休診となります皆様には大変ご迷惑をおかけ致しますが宜しくお願い致します交通事故や妊婦さん小さなお子様連れの方も随時受付しておりますわからない事などありましたら何でもご相談ください来院前にお電話いただけると比較的待たずに診療できるかと

最近のお気に入りナリス化粧品ミルティーモイスチャーミルクスプレー140gオールインワンスプレー化粧品楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}化粧水のスプレーよりも、かなりしっとり！この乾燥の時期にピッタリです。私は洗面所とベッド脇に置いてあります香りが無臭なとこも、◎♥これまた保湿系⬇️ミノンアミノモイストエイジングケアデイクリームUV(30g)【MINON(ミノン)】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}よく話題になって

今日の歩数3968歩＋自転車20分今日はボジョレーヌーボ解禁日ワインですね晩ごはん今日はこれだけど、二日酔いからのダメージがあり、私はひとくちだけ美味しいワインなのに、残念今日も美味しくいただきました

こんばんはこの間、娘さーのすけが胃腸炎になり嘔吐しまして。色んなストレスもあったと思うけど。で、それが見事に私にうつって腹痛、熱、腰痛のトリプルパンチ特に腰痛がひどくてギックリ腰みたいに少し動いただけでピキーンと痛くて、寝返りの瞬間痛すぎて起きるという地獄を味わいました。病院嫌いの私もさすがに近くの病院に行って薬をもらってきたのですが、薬の処方が雑↓錠剤8種と粉薬がなんと！！１つの袋に…！！！！なんということでしょう。一気にこんなに飲めんわーいと思っ

初めて本気のギックリ腰をやってしまいましたよりにもよって週末は記念ラウンド痛いし情けないし泣ける今週初め患者さんの食事介助で前傾姿勢になった瞬間プチぎっくり腰になりました暫く休んだら痛くても歩けたから大丈夫だなーと思ってました翌日は1ヶ月前から取り組んできた一大プロジェクトがあり休むわけにはいかないって今になれば無理してたプロジェクトも無事に終わり安心した翌日は久しぶりの休暇その朝少し低いところにあるドライヤーを取ろうと前屈みになったら今まで経験したことが

こんにちは〜23歳柔整師です。ようやく気温が落ちて、「冬だな〜」と感じる程度には寒くなってきましたねこの時期から我々柔整師や鍼灸師などが気にかけるのはギックリ腰や慢性的な腰痛の悪化です。年末に向けてお仕事が忙しくなったり、お家の事でバタバタする人も増えてきますがふとした瞬間に腰を痛めたりする人が毎年一定数います。さて、そんな腰ですが・腰を回す・腰をそる・腰を入れるなど身体の動きの表現としてよく使われる事もあって重要な部位という事は広く認識されていると思いますが、実は構造上『動く

愛知県豊明市三崎町商店街の鍼灸院鍼灸とボディケアフロント・アンド・リアです腰痛で悩まれている方の何と多い事。そもそも腰痛は二足歩行によって起こった宿命的なものです。四足歩行だった頃は、背骨は頸椎から腰椎までほぼ同じ太さでした。暖簾の竿に例えると、竿に前足と後ろ足がぶら下がっている感じです。部分的に竿の太さの違う暖簾はないと思います。しかし、この竿を立てた場合、地面についた側と着いてない側に負荷の違いができます。四足の場合、頭の重量は頸椎から腰椎までの全体で支えていました。だか

今日は腰に不安がありましたが、調布の『ゆるりら量子オアシス』さんまで一般道で行ってきました〜🚙ホワイト量子エネルギードームに入らせていただき、パルスを体験させていただきました✨アロマ＆フィトンチッド＆原始ソマチッドの入った森の香り精油噴霧器『MORIAIR』を引取り、運転して帰宅👍この『MORIAIR』は脳の活性化、免疫力アップなどが期待されます☝️メディカルアロマセラピストの私。ひのきの精油、フィトンチッド、原始ソマチッドに惹きつけられてしまいました（笑）で、迎え入れてしまった

こんにちは！四日市市塩浜にある陽のひかり接骨院・整体院受付の田中です♪今日11月21日は七十二候のにじかくれてみえずの日にあたります。夏の様に虹を見かけなくなったけど、暖かい日の雨の後に一瞬だけ出るけどすぐに消えてしまう、今の季節を表す様子という事です。ちなみに11月22日、明日は二十四節気の「小雪」明日の朝は寒そうです。皆さま朝晩は特に冷えるので、暖かくしてお身体ご自愛ください。お身体でお困りの方、ご予約・ご相談お待ちしております♪詳しくはこちら↓↓↓Googleはこ

酷かったギックリ腰も２週間近くかかってようやく痛みが和らいだ😆３ヶ月半以上経った五十肩もだいぶ肩があがるようになってきた😆ご心配頂いた皆さん、別記事にコメント頂いた皆さん、誠に有り難う御座いますm(__)mもうちょいで完全復活するけん😅👍明日は愛媛県民だけでなく、全国の皆さんにも早朝からZIPを観て頂きたいね😃👍オードリー春日は、しまなみ海道の舟の上から生中継あるみたいやし🎥👌水トちゃんは道後や愛媛といえば「みかん」を堪能するのかな？🍊しまなみ海道にはヘリで飛ぶらしい🚁🎥３時間丸

腰の爆弾が炸裂して以降椅子に座ったまま微動だにしないのでこれでは「ダメだ！」と思い部屋の掃除をしましたアタタターッと叫びながら掃除をしましたアタターッジジイですが見た目と違い一日に何度も掃き掃除をするくらい”綺麗好き”キラリ！今回は押し入れのガラクタも整理根っからの貧乏人なので捨てられない”モノ”が多い去年の夏に引っ越した時に余分な物を処分したはずなのにもうガラク

明日の11/22(金)【予約】の空き時間AM8:30～12:30PM2:30～8:30【予約制】当日予約OKです！(来院の直前に「今から空いてますか？」でもOKです(^_^))☎0985209300《休診日》日曜・祝日・木曜午後【駐車場】《店舗前》に[2台分]と〈店舗の裏側〉の《広い駐車場》の[⑩番]です(イルカ整骨院の真裏側になります)※令和元年7/1より近隣店舗に移転致しました！

ハワイから帰国してる友達のリクエストお昼ごはんお酒は無しで

今月の頭頃に名古屋の方に住む友達から腰が痛くなって、と連絡をもらいました。そこで面白い質問をもらったので少しまとめておきます(*^^*)急に腰が痛くなった時は、冷やした方が良い？それとも温めた方が良い？？豊橋市・豊川市・田原市から多くの方が来院♪豊橋のアピタ向山、豊鉄バス台町/商業高校前から徒歩1分♪笑顔で帰れる腰痛専門整体院えんぎ堂院長の近藤です(*^^*)【豊橋の整体院えんぎ堂HPはココか画像をポチッ】名古屋の方に住むお友達はアロマのスペシャリストあきちゃんこと

寒い日のゆるーい宅トレ動画-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.beここ2週間くらいギックリ腰の方が多いなぁという印象ですみなさま、または周りの方いかがですか？そんな話をしていたら教室で「体が硬くなってる気がする」といいお声がありましたこの秋はなかなか夏が終わらずいつまでも暑かったですが私の体感としては暦で立冬のあたりはちょっと冷えたなと思い

私の愛犬ラプちゃん13歳元気に朝夕お散歩します。でも突然足元に絡んでくることがある私が壁際を歩いているとどうやら壁から気になるオシッコ（？）の匂いがしてきたらしく急に進路変更愛犬らぷを踏みそうになり踏み潰しては大変！と右手のリードを操作してラプの安全を確保私は左側から滑り込むようにアスファルトへダイブ膝と脇腹で何とか体を支え顔は守る右手を確認リードをはなしてる！！でもラプちゃん逃走してないよかったいててて恥ずかしい直ぐに立ち去りました膝から血は出てお

昨日はお休み。夜活で久しぶりにがまんしてくれテツくんやる気続き子どもたち学校に送り出したあと朝活する？と学校の行事に行く予定だったからそのあとがいいなって思ったけどテツくんが寒いから朝活がいいと押し切られ１時間くらいだったけど朝活できたそして学校から帰ったらまたまた昼活しよ！とお誘い結局昼活もできた。テツくんは最近、浮気相手に対する感じでわたしを責めてくる。わたしが、こうしてるの？って聞いちゃうからだけどなぜかそれが一番感じてしまう。だからテツくんはこ

おはようございます今日の体重67.7kg昨日も一昨日もあまり食べなかった、食べれなかった、そしてお腹壊したから、めっちゃ減ってる今日一日で取り返しちゃうんだろうな。。。やっと二日酔いから復活ですそんなに飲んだかなぁっと思ってたら、一緒に飲んでた４人中３人が二日酔いだった飲んでないつもりでも、６時間も飲んでたら、それなりに飲んでるか朝ごはん今日も素敵な一日を

12月6.7.9日岐阜のゴッドハンドが赤坂にくる(^^)☆今年の歪み、、、今年のう〜ちいに(^^)♪そう、、、噂のおっさんです(^^)どこに行っても通いまくっても、、、治んない(^^)↑コノ様な人、、、ぜひぜひ(^^)☆空いてる時間は、、、12月6日(金)111314151612月7日(土)141512月9日(月)101314151617は私(^^)10時〜17時までの１時間単位です(^^)第2希望位まで書いてくれるとありがたいです(^^

１度味わったらクセになる！耳から自律神経を整え心と体を笑顔にするセラピスト耳の人松本典子です。／激痛ぎっくり腰！とりあえずココ揉んで！＼11月もあと少し！いよいよ寒くなってきた！！寒くなると途端に体が強ばりやすくなる。。。そんな矢先松本、久～しぶりにやっちゃいまして…『ぎっくり腰！！』ピキッッッ！！痛ッッッ！！って思ったときにはもう遅い。。。

１１月２１日（木）は午前も午後も営業しています一気に気温が下がりましたね寒暖差で体調崩さぬよう、お気をつけくださいね。健康第一で体調管理していきましょう❕朝８時から予約の電話を受け付けています☎予約優先制で行います。（当日受付や急患にも対応）お電話にてご予約お願い致します。○ギックリ腰、寝違え・筋違い○捻挫や肉離れや打撲などの怪我○首・肩・背中・腰・膝・足などお困りの方○スポーツ障害でお困りの方○他院通院でよくならなかった方○交通事故に遭われた方（自賠責保険取扱）○

治療院近くの交差点必ず一旦停止してください。通る際、一旦停止忘れずに最近また、警察が張ってるのかちょこちょこ捕まってますご注意をそれでは、本日来院される方、気を付けてお越しください暖かくしてお待ちしてます来院をお考えの方、早めのご予約電話お待ちしてますそれでは最高の１日を健康なカラダ作りとｷﾚｲを応援する多田稔でした肩こり、腰痛、寝違い、五十肩、ｷﾞｯｸﾘ腰、神経痛、耳つぼﾀﾞｲｴｯﾄ、鍼灸、小児鍼（虫

皆さまおはようございます昨日は1日よく雨が降りましたね！今朝も少し残っているようですが昼間は上がりそうなので一安心☺️寒さが増してきて筋肉が硬くなり怪我をしやすい気候ですゆっくりストレッチなどをして筋肉をあたためて柔らかくしてあげましょう花みず木整骨院は本日も通常通りの診療受付です今週は比較的どの時間帯もまたずに診療できています交通事故や妊婦さん小さなお子様連れの方も随時受付しておりますわからない事などありましたら何でもご相談ください来院前にお電話いただけると比較的待たずに診療で

いつもご覧いただきありがとうございます😊いっぱいのいいね👍コメントも嬉しいです😊皆さまから元気をいただいてまーす🙌🙌多発肝転移多発肺転移多発腹膜転移ありますが元気です（笑）抗がん剤治療続けています火曜日はIRIS➕BEV(イリノテカン➕アバスチン)➕TS-1のアバスチン抜き治療です1週間遅れー昨日は抗がん剤翌日でしたがしっかり頑張りましたよー義母の誕生日祝いしました㊗️お義母さんが寿司希望で網走のダイニング月でお持ち帰り私が食べたかったかっぱ巻きと納豆巻

結婚前なんですけど私達元夫妻は映画を観まくっていた時期がありました20前半です色々な映画を観たその中で、借りるだけでネタバレになる映画今度は愛妻家今度は愛妻家通常版DVD新品楽天市場3,344円${EVENT_LABEL_01_TEXT}私は元妻が借りてきたのを一緒に観た最初はあんまりマジメに観てなかった私達の結婚後、あるクリスマスDVDが枕元に置かれていた目覚めたら私のサンタさんが(´∀｀*)ｳﾌﾌと言い私が起きるのを待っていた様だ私にはクリスマスプ

社会の歯車しています。当初見込み通り、自分時間がないですね😇自宅でそれなりにしっかり練習できるからイイか…と思っていましたが、自宅練習も平日早く帰ってきて一瞬の隙を突いてのマシン相手に10分。それもできない日がある…と2～3日空きます。そんなん社会人では至って普通なんですが、育休期間中の僕は毎日少なくとも1時間はマシン相手に打ってたので、練習時間が減っています。練習時間が減ると何が変わるかと言いますと、打球感覚より筋力です。落ちます。筋力が落

急に寒くなったよね秋がほぼなかった…私はギックリ腰になりかけててドキドキしてるこのままギックリ腰にならずに治ってくれ〜寒くなってきたから飲み物も温かいのが飲みたくなるね気になってた飲み物を買ってきたよ美味しそう〜！毎日今日はどれを飲もうか考えるのワクワクする

絶賛、二日酔い中食べ盛り君が用意してくれたけど、無理晩ごはん今日は美味しくたべれなかった

歪みをセルフケアして不調をリセット❤️‍🔥リボディ骨格トレーニング主宰の安田詩織です🌟急に寒くなると増えるのがギックリ腰です。・過去にギックリ腰になったことがある・いまちょっと怪しいかんじ、、、というあなたは、運動習慣を見直して予防しましょう！「週1回レッスンを受けているけど家じゃなーんにもしません🙄」そんな人は1日1種目、2種目でいいのでストレッチや筋トレを取り入れてみてください💪🏻腰痛持ちのあなたがカラダをいい状態で保つには週1

こんにちは🖐️昨日の朝はいまたギックリ腰やってしまいました😭前回よりかは痛みはマシやけど痛み止め💊飲んで念の為安静❓てか軽く家事は出来るんやけど前回のはほんと立てなかったし歩けなかったからそれと比べると全然マシなんやけど痛いのは痛いので😅まあ無理しない程度に動いております💦なので昼過ぎからおやつ食べながらYouTube三昧（笑）私の好きな心霊動画から始まりw何故かおすすめで明菜が出て来る出て来るついつい観てまうわぁあ〜昭和いや2