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おはようございます引越し翌日ギックリ腰をやってしまいキツかったですでも…1週間住んだ満足度は想像以上ずっと一戸建てに住んでいたのでマンションの快適さを知りませんでした⚫︎駅近、眺望⚫︎宅配ボックスは不在時に受け取れて便利帰宅時に入り口で『荷物が届いています』とAIが喋るハイテクです⚫︎セキュリティが万全部屋に来るまでに3回開錠が必要⚫︎生ゴミはディスポーザーで処理⚫︎ゴミ出し24時間いつでもOKフロアごとにあるのでラクチンそういえば自宅のゴミ当番は雪まみれに
お部屋の模様替えをしようと家具を動かそうとしたら腰がビギっとなって激痛が・・ああ〜またやっちゃった最近、背筋鍛えるのがおろそかになってました私のバカバカバカ〜ギックリ腰の時の対応①メルカリ出品を全て取り下げる②バイト面接と応募をキャンセル③子ども達に連絡し買い物を依頼そして横になる・・まだバイトしてなくて良かった(前向き)初日は激痛のため息子の竹刀を杖の代わりに家の中を移動(息子に借りる許可はもらいました)【4月20日24時間限定★全品ポイント5倍】剣道竹
誕生日にもらったスタバのLINEギフト500円×6回有効期限が4月末までなのですがまだ3枚も残ってまして・・旅先で使うつもりが車がないと行けないところにあったり駅前にあっても寄る時間がなかったりで使わずに期限まで1ヶ月切ってしまい慌てて近所のスタバへ私の個人的な感覚としてはスタバはとても利用しづらくて・・土日は座る席もないくらい混んでるし買うのにも長蛇の列ができてるしそもそも単価がお高いしフードはギフトカード使えなくていつもコーヒーのみです。(文句多いな・・)平
こんばんは♪昨晩、長男がソファーで寝転がってる時にくしゃみしてギックリ腰に義母の杖を借りないと歩けないぐらいだったので今日は病院連れていかないとダメかなぁ…と心配していましたが、普段筋トレしているので、筋肉がついているのでしょう。今はなんとか歩けるようですホッ今日は仕事休んだけどね(通勤片道2時間はキツイだろう)私とは違い復活がはやい。私っていつからBTS好きなのかなぁ〜と自分のブログをさかのぼる…『沼♪───O(≧∇≦)O────♪』以前からグループの名前は知っていましたが、
おはようございます今日の体重69.3kg洗濯するなら今日だよね乾くかな?朝ごはん今日も素敵な一日を
私はこんな人中1と小2の兄妹と同い年の旦那、10歳の猫様と5人家族?!笑最近始めた在宅ワークの事や節約術を紹介します笑える身内・ご近所トラブルもアリあり/ゆかりんです。見てくださってありがとうございます。\もう4月も中旬が過ぎて、後半に入ってきたよね~この時期は花粉症が少しマシになってくるんだけれど。別の辛い物がやってくる・・・それは、ゴールデンウィ~~~ク今までだったら、すっごく楽しみだったんだけど。今回は、ギックリ腰
やましたひでこ公認東京江戸川断捨離®トレーナーきたむら倫子です。「私なんて.....」と思って新たな一歩踏み出したいけれど足がなかなか出せない人を応援します。訪問してくださり、ありがとうございます。ランキングに参加しています!「見に来たよ!」と、応援のポチをお願いします5月29日(水)スタート11:30~12:30スタート!全20回ゆっくり読みます6月スタート!土曜朝コース6月15日(土)7:30~9:00スタート!
久々にギックリ腰した初めてなったのは20代前半、数年に一度やらかす今回は片手で18キロの息子持ち上げた瞬間水たまりをジャンプするの、ブーンってしようと思ったのむしろ片手で何故18キロいけるって思った今激痛で寝返りすらできないー!けどいつも1日である程度動ける様になるから明日の午後にはいけるかな??年もとったしどうでしょう。。。先週末は息子の友達の誕生日パーティー結構パパの参加率も高いし、下の子が小さいとパパが連れて来る事も!(ママは下の子とお留守番)予定はいつも夫に
早いもので、4月ももう半分くらい過ぎましたね現在、私は、椎間板ヘルニアで右足が腰から痛く痛くてたまらない毎日を過ごしておりますギックリ腰になり、1週間仕事を休み、復帰した週の木曜日に、椅子から立ちあがろうとしたら、また、グキッと…これはヤバイとその週の土曜日のお休みに、かかりつけの整形外科へ行ってまいりましたレントゲンも四方向から撮って頂き、診断結果は「骨には以上なし」レントゲンには椎間板は写らないので、もしかすると椎間板に原因があるかもしれないとのことで、MRIを撮ることにまたまた
ご覧いただきありがとうございます皆様、特に愛媛県、高知県、の方々、地震は大丈夫でしたか、私といえば、たまたまその時間に人類滅亡の本、この世の果て、を読んでいて恐ろしくて震え上がりそうになりました、、、、こちらは大したことなかったです、お近くの方は、身の安全を第一に、いつ起こるからわからない余震に気をつけてお過ごしください!さて、先日、購入したスニーカーが、本当にオススメなので紹介しますね!こちら♡アシックスのスニーカー!超軽量で、めっちゃめっちゃ歩きやすく、ギックリ腰
ギックリ腰になって丸3日経過。。。昨日まで寝てるだけでも絶望的に痛くて、「もうこのままずーっと痛いまま治らなくて私は寝たきりなのかも😢」と思ったりもしたが、今朝になったらやっと椅子にちゃんと座れるようになった。今まで腰に過重すると痛いので、肘で身体を支えるようにして少しでも体重をかけないように座っていただ。そして劇的に楽になったのはトイレ。何の苦痛なくパンツの上げ下げができるって凄いことなんだ‼️って思ったりする。このありがたさをそのうち忘れてしまって、普通
2018年6月に腰椎椎間板ヘルニアを発症し、2018年11月6日に手術をしてもらってから、気が付けば5年3か月が経っていました2018年6月に発症してから、日に日に出来る事が減っていきました。高い段差がまたげなくなり、大好きなハイヒールが履けなくなり、ストレス発散のランニングで長い距離が走れなくなり、毎朝、起きると今日は何が出来なくなっているんだろうと不安でしたが、手術6時間後くらいから、ヘルニア発症前の様に歩けるようになりました。そこから5年3か月。たまにギックリ腰み
タイトルの”抱っこ禁止令”私ではなく夫に発令されたものですが1月は夫婦してなかなか大変でした1月頭のスノボ旅行のあとめずらしく腰痛を訴えてその後すぐに行った弾丸パリ旅行で腰痛が超悪化し夫は、ギックリ腰に。理由1パリで宿泊した姪っ子カップル宅はアパート4階、エレベーターなしのがっつり螺旋階段ベビーカーもだし12キロの娘抱っこで登るのってかなりハード理由2パリではバスかメトロ移
LIFESHIFT-BLOG中道あんです。はじめての方はこちもどうぞ➡︎💝絶対やったらあかん日にギックリ腰これはいったいどういうこと?東京から次男が娘と一緒に帰省した理由は法事出席のため毎日終電で帰るほどの激務を明けた土曜日娘と新幹線に乗って来阪なのに法事の前日に高熱でダウンPCR検査で2度ほど検査したけれど陰性で、こりゃ過労による発熱とみたそして、わが家のビルトインオーブン電子レンジもぶっ壊れてしまうといううちのオーブンまだ3年と半しか働いてもら
おはようさん♪(´ε`)✨ププッワンツーワンツー♪🤣って♪股を開きすぎやろ〜足を上げすぎやろ🤣早朝から何しとんねん無理な運動はギックリ腰になるで🤣🤣🤣やりゃ〜ええってもんやないしな🤣🤣🤣そのとうり〜🤣🤣🤣あああーホンマにやんだぁーん(〃ω〃)✨体内時計で目が覚める🤣🤣🤣完全にババァだな!オマケに寝た気がしねぇ〜鼻水✨くしゃみ🤧嫌や〜早起き✨起きて直ぐ(´ε`)コーヒーとパンツ♪🤣やなくてパン♪食べるやろ〜薬飲むやろ〜✨✨✨天気予報✨チェック(*´艸`*)だろ✨オマタの熱
今日は、かすみがうらマラソン。ギックリ腰や喘息、おまけに一緒に行く予定だった友人が不整脈でドクターストップ。前泊予定はとりあえずキャンセル。どうしようか迷ったけど、走れるところまで走ってきます。昨日、こんなの食べちゃったからカロリー消費しなきゃだし。マラソンの前日なのに飲んでるし。かすみがうら、長野、富士五湖、走られるみなさま、頑張ってください。
こんにちは、西武新宿線、武蔵関駅南口徒歩1分の所にある「弘明堂治療院」です。ごめんなさい。ご案内が遅くなってしまいました。4月の診療時間です。◆4月診療時間のお知らせ◆●4/29(月)祝日は午前中診療とさせていただきます。ご予約、お問い合わせはこちらからどうぞ↓03-3928-6932お気軽にご相談ください🌿~🌿~🌿~🌿~🌿~🌿~🌿~🌿弘明堂鍼灸治療院🌿営業時間:平日9:00~12:00/15:00~20:00
水曜日のギックリ腰↑<過去記事参照:『腰がピキッと…』>いやはやシニアになるとアチコチ油断できないカラダになりますねぇ…そもそも私は更年期障害真っ最中(>_<)まだまだ指全部痛いし五十肩だし身体中モーレツ固いし眩暈だしほてりだし疲労感だしエクオールなるもので(10㎎は値段高い)なんとかなんないかなーって飲み続けているのだけどメッチャ良くなるってワケでもなく…(効果はイマイチわからない…)まさかのリウマチ?っての怖いけど病院怖いの
2024.04.20(土)ちょっと仕事を頑張り過ぎてギックリ腰なカメですちょっと風呂に入ってゆっくりとゆっくりと近くを散歩。。。新緑の季節ですロンT1枚でぶらぶら出来る今の季節が好き。沢山の小鳥たちの囀りを聞いて歩くと癒されますね。早く腰を治して山へスピードハイクに行きたいところです。え?釣りはって感じで週末にはお友達からLINEが来ますが…いいじゃないですか!折角の心地良い時間グリーンのトンネルを通り抜けて森林浴も最高に気持ちいい季節ですヨカメ
ホントに油断してました朝起きた時から、かすかな違和感が…でも、勘違いかな?とか思ったり。そして、出勤前にゴミを持って、ゴミドラムによっこらせぃと入れた瞬間、やってきましたビキッヤバいやつです。腰が…このまま家に帰るか…いや、今はまだ行ける…でもこのまま悪化したら、会社にも行けず帰ることもできない…でも、時間がないのでとりあえず会社へ幸い早めに出てたので始業には間に合うけど、会社に着く頃には、歩く速度分速5メートル…とりあえずお昼寝クッションを腰にあてて、仕事スタート
運動が苦手な女性のためのピラティス&ストレッチポール教室インストラクターのAtsukoです。私Atsukoの自己紹介はコチラの記事をご覧下さい♪本日のブログは私がピラティスをはじめたキッカケ自己紹介の記事に少し書いてますが、昔も今もアフリカンスタイルダンスという超マニアックなダンスを踊ってます!アフリカンスタイルダンスを踊って身も心もハッピーに♪毎日が楽しくなる3つの秘訣!アフリカスタイルダンスを踊って身も心
おはようございます、みみみですご訪問ありがとうございますいいねやフォローに、そしてコメントにいつも元気をもらっています病歴覚え書き・2019年3月、くも膜下出血(クリッピング)・同年8月、顕微鏡的多発血管炎から急速進行性糸球体腎炎に・同年10月、深部静脈血栓症(両下肢)・同年11月、ステロイド性白内障発症(2021年1月両目オペ終了)・2020年7月、帯状疱疹・2021年2月、3回目の深部静脈血栓症(両下肢)・同年8月、左下奥歯の歯根破折で抜歯・同年9月、大腸ポリー
こんばんは。いつもありがとうございます♡彼さんの体調良くなって欲しいと願っているのだけど、悪化中と連絡あり…今度は軽いギックリ腰だと…辛すぎるねー重なり過ぎて自分でも笑けてくる…らしい気圧のせいとか仕事のストレスとかもあるんだと思う…優しい言葉をかけて癒してあげたいんだけど…私も仕事がなかなか片付かずに死ぬほど眠いし…軽くメッセージをし邪魔にならないように過ごしてします…20244/19来週は元気が戻ると良いね…
今晩はPajaです。本日の記事は、コンテストに出展したプラモデルがずっこけてしまったとの連絡があり年末に救出しにいきましたwただ、やっぱり腰椎捻挫(ってギックリ腰なんですが、腰椎捻挫って書いた方がなんか響きが怪我っぽいので)の影響で腰が痛い状態しかも、タリージェが増薬になって謎のめまい(単なる副作用)があってフラフラしている感じ。。コンディション最悪の状況での出発(12/31)その前日にぶっ倒れないようにアクションベースなる固定器具を作成してさぁ出発だ!!って事になったのですが。。
あい変わらずの「頻尿・排尿痛・悪寒」の三兄弟に変化はなく、坐薬鎮痛剤と睡眠薬の併用で細やかな睡眠時間で生きる日々、来週には坐薬も切れる、合わせて再診日になることもあり、それまで特に記録することもなかろうと思っていたが・・・「頻尿(切迫排尿感)がくる」→ベッドや椅子からサクッとトイレに向かう。この一連の動作が、もう反射運動のように染み付いている為、各位置で反動を使って、至ってスムーズに動けていてのだが、朝方ベッドから起き上がった瞬間、腰に鈍痛が走った。「ハウッ」と足元の力が抜け「これはやって
ヒロタクシーさんは、修学旅行のアテンドで多忙な中も、発毛増毛プログラムを実行され、律儀に、お写真を送ってくださいます。昨夜は、禿げ際の産毛が、写真に写るまでに成長した!と、喜びスタンプ連打のメッセージが。今日で、12日目。2週間弱で、この発毛増毛は、素晴らしいです。『ZEROゲル』素晴らしい仕事してます。私も、ギックリ腰なのか?の腰痛は、『ZEROゲル』に、救われてます。それと、和久傳さんの小豆煎餅『あづき』に。腰痛って、骨盤と骨のズレだと思いますが、その
今晩はPajaです。ギックリ腰の調子は日に日に良くなって来ています!!お仕事の事仕事もそれなりにできるようになって来たのですが。。朝の会議は、超絶大変w朝は、色々薬を服用して薬の効果が出ていない上ヴォトリエント(最近は朝早く起きて服用している)の影響もあって腰の痛み、めまい、吐き気、コルセット装着している事による撤去した腎臓近辺の痛み色々な不調が入り混じっている状態。。会議の時は、喋る事もぜー、ぜー、しているという有様。。。その様子をみたリーダー、朝の会議は、出席しないで
前回の続きで正しい水分補給の方法のご紹介です!◆嗜好品は水分補給になるのか?日頃からコーヒー・紅茶・ジュース・スポーツドリンクを飲むことがあるかと思います。また、夜はビールなどのアルコールを摂る方もいるかと思います。しかし、正確にいうとこれらでは水分不足は補えません。◆コーヒー・紅茶コーヒーや紅茶にはカフェインが含まれており、このカフェインには利尿作用があるので、逆に水分が排出され、しっかりと水分補給ができないといわれています。
2、3日前から腰に違和感が…ただ凝ってるだけではない、動かすと時々ピリっとするようなイヤーな感じ秋にギックリ腰になって半年が経ち、ようやく違和感がなくなったところだったのにまた?40過ぎてから一年おき位にギックリ腰になっていて、一度なると最低1週間はちょっとした動きでビキッと痛むのでソロソロ歩きを余儀なくされる。この時ギックリ腰の後だった↓『中国式ヘッドスパ@関内』有名ブロガーさんの投稿を見て関内へ行ってきました♪東洋漢方頭療スパ&小顔専門店onInsta
弟が実家の片付けのグループLINEを作ったけど何故が嫁も入っていて弟の援護射撃のつもりか口出しが限界を変えたので退場して貰った💢彼女は腰椎の手術が難しいところに腫瘍があるので妹の部屋の時から心配していてだから始めはやんわり腰が痛いなら来ない方がよいと言ったのに片付けの進め方でも弟の出張が大変だからとかごちゃごちゃ言ってきて妹の遺品整理の時はストレスで腰が痛くなったと言ったので来なくてよいと言ってもくるのは自己責任ですよ…と😤あと相続は私と弟の問題なのでこれ以上は関わらないで下さい…いっち