ギックリ腰

こんにゃちわ突然ですが…私、柔道の有段者です✨高校生の頃YAWARAちゃん（昭和生まれしか分からん）みたいに強い女の子に憧れて柔道してました身長が155cmと小柄だったから背負い投げを武器に戦ってたんだけど…体幹が弱っちいもんだから椎間板ヘルニアになってしまって10代の頃から腰痛持ち定期的にMRIで経過チェックしてるんだけど…今月更に！腰椎滑り症も併発してる事が発覚したー更に更に追い討ちを掛けるようにギックリ腰やっちゃいました人生2回目のギックリ腰やった事ある人

走らない夏休みその2駒ヶ根駅から塩尻駅まで朝から電車移動。塩尻からは前日に取ったレンタカーで観光。宿場町を見ようと奈良井宿へ。たまたまお祭りがやっていて、観光客が多かった。目の前の一組が最後の1個の狙っていたポタポタ焼きを購入してしまって売りきれ。タイミング悪っ。仕方なく五平餅と胡麻団子。見た目が変わらん笑移動して浦島太郎が玉手箱をそこで開けたと言われる寝覚の床へ。また岩場😸ここに辿り着くまで、結構な岩場をぴょんぴょんとしなくては辿り着けないハードな道のり。からの絶景。

昨日の朝、寝起きから少し腰と言うか背筋というか、張ってる様な感覚ではあった。でもまぁ普通に起きて階段下りて、と活動出来てたのだが、立って用を足していると、右腰から背筋にかけての筋肉が張るというか凝集してくるような感覚で痛みも出てくる「コレぎっくり腰に向かうヤバイやつやな」と分かるので、若干膝を曲げて腹圧高めて腰保護する様な感じで力を入れて保つ。完全なるギックリ腰に至る事はなく、何とかセーフ。(過去2回ガチギックリ腰になってるので。。1回目は意識飛んで倒れて、2回目は意識は大丈夫だけ

こんばんは🌙カリフラワーおばさんです👵今日も良いお天気でしたね😄今日も娘は体調不良で在宅勤務でお家にいました🏠💦😓💧私もギックリ腰で体調は万全ではなくて、お家のことを頑張ってやっていました。疲れたぁー😓💧😓💧😓💦💦💦明日も、娘は在宅勤務にするらしい😇8月も残す所2週間弱。暑い夏が終わる〜🍉嬉しい☺️今年は秋になるのが早いみたい。早く涼しくならないかな🍂みなさん季節の変わり目、風邪などひかないように〜ビーツを茹でるとお湯が赤くなる。大好きな食感です❤️エノキの唐揚げ

#PR外気温43℃の日に涼しい教室でドッグダンスの練習DAY散歩もままならず運動不足になりがちな真夏もドッグダンスの練習なら部屋の中でも飛んだら跳ねたり頭を使ったりいい運動になるのでドッグダンスやってて良かったなぁしかし、ばあやの方は、、夏が来てしまったのに目標体重までダイエットが追いつかなかったでもね最近ギックリ腰の調子が良くてきっと毎日(たまにサボる))頑張ってストレッチしてるからだと思ってるんです腹筋をメインに腰周りの強化をして胸を張って良い姿勢で生活しようと

昔の武術には相手を倒す技と傷ついた体を治す技という2つの裏表の技術があり、体の壊れ方を知っているからこそ直し方も分かるというこの両方を自由に使いこなす力を殺活自在と呼びます。腱引きはまさにこの活法の流れを汲み、筋や腱のズレを薬や道具を使わず手だけで整える手技ですが、それは体の仕組みや痛みの原因を理解しているからこそできることです。さらに、本当に力のある人はむやみに強い力を使わないという殺活自在の精神を受け継ぎ、腱引きでも力任せにせず症状や体質に合わせてしっかりと押すときとやさしく整えるときを

土曜日、午前中、犬たちを、お風呂に入れていて、凡凡を抱き上げた、瞬間に、ギクッッッギシッッッ、、、かな、、、ギックリ腰、です。痛みが、脳天まで突き抜けて、まったく、動けず、犬たちは、ビショビショなまま、放ったらかし。追い焚きをして、半身浴して、這いつくばって、ソファに。しばらく休んで、湯たんぽに熱湯を入れ、腰に当てると、アチーーッ幻覚、見るぐらい効きました。『プラネットゲル』『ダンシングソマチッド〜』『プロポリス』総動員、他にも出来ることをし尽くして、翌朝ま

今日は父上の退院日。腰は痛いけど、ギックリ腰の方は治ってきてるから歩けるし。慢性腰痛は別口で受診が必要。へぇー。お支払いにビックリですよ。お昼から雷雨予報。長男二学期始まり弁半分ハセストやきとり弁当風弁当ご飯に塩胡椒して海苔のっけてやきとり乗せてノープランで作りながら決めたからウィンナーの切り方間違ってるな🤔しかもお肉足りなくなかったかな🤔まぁ、初日なんでね、父上のお支払い。4日入院で70,000円也医療保険入ってるけど全然赤字まぁ。しょうがないどうしたらいいかわ

※8/13～15お盆休み※9/21、22は営業予定です。営業時間９時～１２時（１１時受付まで）１４時～１９時３０分（１８時受付まで）ご予約お待ちしてます。原中整体院２４－３５７６HP原中整体院｜トップページ奥州市水沢、一般整体施術の原中整体院。当院では肩こり、腰痛、股関節痛、膝痛、ギックリ腰、ヘルニア等の痛みでお悩みの方への整体マッサージ他、O脚・X脚、骨盤調整、小顔矯正等の美容整体、スポーツ選手の障害やメンタル面でサポートを行うスポーツ強化メニュー等

今日は10時からケアマネと問看護師が2人が来る予定なのですが9時50分頃にケアマネだけで登場ケア「10分フライングして来ちゃった、てへっ！」BBAめ！こっちは残りの10分でトイレとかの調整してるんだぞ！ケア「と、言うのも大事な話があって。。。」～え？おまえとそんな関係は無いぞ！～そう思いながら聞いていたらそんな下世話な話ではありませんでした。細かい事は良くわかりませんが早い話、ケアマネら数名が1月に今の会社から独立し別会社を立ち上げるらし

ぎっくり腰から二の腕の腱鞘炎肋間神経痛梨状筋症候群坐骨神経痛と続々と痛みを発症していました。上2つは気にならないほど治りましたが…それぞれの痛みがお互いの治癒を妨げたせいで、え？まだ治ってないの？と色んな人に驚かれるほどの治癒力のなさです。ですが、なんとか生きながらえております。YouTubeでフォームローラーやツボ押し、ストレッチみたいなもので痛みを和らげることもやるけれど、おお！効いてる？！と思う日がある一方、同じことをしても翌日は元に戻ったり、後退してる？って日もあったり…

茨木市上穂東町、春日小学校近くのくぼた整骨院です。高校生ダンサーのYちゃん。今週末のダンスコンテスト、頑張って下さい☆くぼた整骨院は小さいお子さんからパワーあふれるシニアの方まで、スポーツ等でアクティブに活動されている患者さんが多数来院されています。ケガの施術からコンディショニング、長年お悩みの痛みや急に起きた腰痛や寝違い等、また日々の疲れを取りたいリラクゼーションメニューまでご用意しております。お身体のことでお悩みの方は、一度くぼた整骨院までご相談ください。🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

現在の「B+C+グルタチオン点滴」・蒸留水500ml(250mlを抜く）・ビタメジン2A・ビスラーゼ（20）1A・パントシン(100)1A・硫酸Mg、1A・カルチコール、1/2A・ビタミンC(2g)15A・グルタチオン(200)9A点滴に含まれるビタミン量・ビタミンB1、200mg・ビタミンB2、40mg・パントテン酸、100mg・ビタミンB6、200mg・ビタミンB12、2mg・ビタミンC、30g対象となる疾患がん（白血病、悪

CONNECTIONにも入荷してますこのたびBeMoLo(R)シーズに新たなカテゴリーとなるラバータイプ「TERRAgrip（テラグリップ）」【通称：テラ】が登場いたします。───────────────────■「TERRAgrip(テラグリップ)」について───────────────────新たなカテゴリーとなるラバータイプ“TERRAgrip（テラグリップ）”【通称：テラ】が誕生しました。名称は、ラテン語のTERRA（大地）とGRIP（掴む）に由

おはようございます(*´∇`)ﾉ暑さ…しっかり戻ってきましたね(笑)30℃を下回るのはいつの事やら(*´﹏`)ｲﾔｰﾝ午前中は旦那はん病院やから…その間に録画してる日本のドラマ見よっ💦♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡*´︶`*♡♡♡♡♡常にやる気スイッチはぶっ壊れてます～きのうのおはなし～ギックリ腰の旦那はんまともに動けずお仕事を休すことにまさかの病欠にてお盆休み風に(笑)回復の兆しアリ(*´∀︎`)人(´∀︎`*)ゆっくりですが立ち上がれたら歩くのは直立歩行が出来るよ

昨日も早起きしてブルーベリー採集。そろそろ収穫のピークは終了です。んで、この後、車の後部座席の足元に荷物を置こうと、左手に荷物を持ったまま、身体を斜めにしたところ、ピキーッ！と腰に激痛が走りました。これがギックリ腰っていうやつなんだなと、文字通り「痛感」しました（笑）いくつか大事な会議があったので、少しじっとしていれば治るでしょ！くらいの感覚で車を運転して会社に行ったのですが、車から降りるのも、歩くのも、なんなら立っているのもしんどくなってきて、出社後10分でお休みをいただく決意をしまし

明日、50歳の誕生日です毎日、お疲れ‼️自分‼️このところ、愛猫の目の調子が悪く通院が続いたり、2/7にはギックリ腰をやったりと精神的に少し落ちてます💦ギックリ腰も良くなってきて、動物病院ナウですコーヒーメーカーが欲しくて、インスタントコーヒーを使える機械を知りまして買おうと思って〜みんなで使えるじゃん😊と娘と話していたところママの誕プレさっき届いたよ〜見たい？と数日前に言われました毎年色々考えてプレゼントしてくれますが今年はそう‼️コーヒーメーカーをくれました☕️これ🔼

よく食べるおやつは？食後のデザートならゼリー、ヨーグルト、プリンなどですが、おやつ単独になるとポテチやおかき、チョコが多いかなたまにケーキ🍰なども食べたくなります▼本日限定！ブログスタンプこんばんは。天使のあいちゃん、みーちゃん＆けいちゃんです。はぁ～今日も暑かった…朝7時で31℃になってましたーお昼間はほぼ36℃くらいブログをサボってた理由のひとつ。それがここ数日、試行錯誤していた水やりのホース毎日の水やり、毎回ジョウロで10回くらい往復しての水やりは腰にも膝にも悪くて