ギックリ腰

衣替え終了汗だくになったので、シャワー浴びましたお昼ごはんは、昨夜の残り物とサラダ

ご訪問ありがとうございます😊いつもいいね嬉しいです。コメントもありがとうございます😊ギックリ腰で故障中の私。今朝からリハビリの始動。数年ぶりにノルディックポールをひっぱりだして、ノルディックウォーキング。ノルディックウォーキングはふくらはぎの肉離れとかで走れない時に登場します。コルセットをつけて、慎重にウォーキング。今日も晴れ。風薫る５月。朝の風の香り。爽やかな朝です。ツツジロード。薔薇の咲く公園にも行って来ました。真っ赤なばーら。つつじの咲く公園でもあります。鮮

前記事の通り、珠洲市の災害ボランティアに1泊2日で行ってきました。最初にお断りですが、ジブンがボラに行くのは、支援したい・手助けしたい、という奉仕の精神よりも、今までもこれからも世の中の役に立っていないジブンが、少しでも役に立ったという実感を得る自己満足がメインです。それが結果的に支援になればいいのですが。なんか違和感を感じたら、それが原因でしょう。ツキのない2024年が始まって2ヶ月経つが、表題の通り、またしても運悪く、能登に行く3日前に人生初のギックリ腰になってしまった。よく言われる

皆さん、こんばんは！！明日より、お仕事始まりますねっどんなGWをお過ごしでしたでしょうか私は5/3は税理士会茨木支部の先生の事務所敷地内のBBQ大会に参加させて頂きました。頂いた写メです。すっごく豪華で、ワインやビールなど、特にワインはとんでもなく高価なワインをワインセラーから出していただいたらしく、は欲張ってたくさん頂きました！！ありがとうございました。むっちゃくちゃ美味しくて、楽しくて、40名くらい参加されていたそうです。大盛り上がり・大笑いでした・・・が、、、途中か

夫、昨日（5/5）は午前中からずっと腰の痛みを訴え、昼過ぎに「ギックリ腰になりかかっているかも…」と言い出した。ギックリ腰？なぜ？どうやら私が掃除をしている時に手伝おうとソファの位置を少しずらそうとしてやってしまったらしい…。「救世主さんのところへ行きたい…」⬇️『救世主との出会いは必然？』今にして思えば…あれは前兆だったのかな。夫、結婚前年の秋に、人生初のギックリ腰を経験。それ以来「まずい、腰が痛いというかひきつれるギックリ腰の前兆か？」となる…ameblo.jpとのこ

ヒロタクシーさんは、修学旅行のアテンドで多忙な中も、発毛増毛プログラムを実行され、律儀に、お写真を送ってくださいます。昨夜は、禿げ際の産毛が、写真に写るまでに成長した！と、喜びスタンプ連打のメッセージが。今日で、１２日目。２週間弱で、この発毛増毛は、素晴らしいです。『ZEROゲル』素晴らしい仕事してます。私も、ギックリ腰なのか？の腰痛は、『ZEROゲル』に、救われてます。それと、和久傳さんの小豆煎餅『あづき』に。腰痛って、骨盤と骨のズレだと思いますが、その

このブログは、とある地方都市に住む主婦が、軽度の筋ジス持ちの子の育児や、日々の生活について綴っているブログです。息子のステータス☆幼稚園児☆元知的障害児→２歳半の時に軽度知的障害と診断、療育手帳取得→５歳の時に療育手帳対象外に☆ADHD疑い→６歳時の心理検査で判明☆軽度の筋ジストロフィーあり→平均より１～１年半の遅れnachiは2年に1度ほどのペースで、ギックリ腰になります特に重たい物を持ったとかの瞬間ではなく、歩いていて突然「ピキッ」となって、そこからジワジワと痛

EVEです。クルマは複数台所有してますが、、最近はもうドーフィン・ゴルディーニに首ったけ！毎日のアシとして使えるよう、色々と快適装備を充実させていきましょう。運転席下にはカップフォルダーを。もちろん助手席下にも。USBも使えるようにしましょうね。これでスマホナビも使えるし、音楽やラジオも聞ける。(^^)v室内灯もドアを開けると点灯するように調整。(^^)vどんどん便利になってくぞー(≧∀≦)…などと喜んで油断してると、そこは既に60歳超のルノー・ドーフィン、ま

うわ〜💖素敵なケーキありがとうございます😊2022年7月19日毎年恒例化しております夏の…やっちまったなのお話。【やっちまったな:その❶】とある日曜日の営業終わりの事でした。大量のお店の濡れたタオルをカゴに回収持ち上げようと思った瞬間🧙‍♀️魔女の一撃を喰らいましたあ〜ちょっとだけ身体をひねってたのよ。あ〜ぁやっちまったな。ギックリ腰。アラフィフ美容師ともなるとお腰問題は誰でも経験豊富なのです。ヤバいわ〜祭日の定休日でしたが、一歩も出られず湿布&ロキソニンオ

お久しぶりです何となく気持ちが落ち込んで日々淡々と過ごしていました先月受けたＣＴ検査は再発なしᐠ(ᐢᵕᐢ)ᐟﾔｯﾀｰ彼とケンカしたわけでもなく仕事で失敗したわけでもなく家族になにかあったわけでもないのに気持ちが沈んでしまって最後の生理は53歳の夏今56歳、閉経して3年今年は初ギックリ腰から始まり手指のこわばり病院で検査をしてリウマチではなかった乾燥による身体の痒み顔に帯状疱疹のようなピリピリとした痛み眼瞼下垂のような症状が出たり今は元に戻りましたこ

こんにちは先日腰を痛めましたここ数日動くたびに「イテーーーー」と叫ぶ私にしてもリンがいるのでどうしよう、、と思っていたらまさかの訪問看護さん側の伝達ミスで訪問ないと思ってた日に訪れてくれまして整体行けるってことで急遽行ってきました〜「これはギックリ腰だね」⁉️私一応30代なのですが、、、これがギックリとやらですか。。。確かにグギ‼️‼️‼️とした響く痛さストレッチとハリをしてもらったのですが、、ハリも入りにくいほど凝り固まってるそうで、、こんなに家にずっといる

EVEです。昨日のブログの続きになるのかな、ギックリ腰が治りません！いつもなら１～２日くらいで痛みが引くのに、今回はなかなか引かず、発熱までする始末・・・これは病院に行かねば！というわけで、近くの総合病院へ。桜が満開なのに腰が痛くてとても愛でる気にはなりません。受付を終えて待合室で待っていると、なんか見覚えのある人が・・・げっ！義母ではありませんかっ！！膝が痛くて診察に来たということでしたが何たる偶然！総合病院なので診察まで時間がかかって暇だろうなぁと思

今回は、ヨガとはあまり関係ないのですが、この先生に出会うまで整体まったく信じてなかったんだけどとにかく凄かったという話です。小学生の時から言われていた側湾症ヨガをやる前から滑っていた背椎分離すべり症この2つはきっと幼少期からで、痛みはなく生活してたから気にしてなかったんだけど、アシュタンガヨガのアドバンスの練習に入ってから、時々ぎっくり腰になることがあったり、ギックリ腰ではないときも、朝起きて10分くらい左脚に力が入らなかったりしていたのでこれは何とかした方が良いと常々思

40代夫婦。夫はメンタル不調で休職した後、昨年退職しました。長女（高2）次女（中2）。節約努力中です。最近腰痛が頻発しています。私はギックリ腰にはなったことはなく、重い物などを持った時にピキーンと痛くなり、そこからじわじわと鈍痛が数日続く、というパターン。もちろん普段から重いものなどは持たないし、職場でも「腰が悪いので」と言って重い商品を運ぶ際は交代してもらっている。腰をいわしたらレジに立てなくなり、シフトの交代を探さねばならなくなるからみんな気を使ってくれる。日々注意しているにもかか

おはようございます今日の体重69.5kg雨ださあ、衣替えしよう朝ごはんアボカドキムチおにぎらず今日も素敵な一日を

足裏から健康に！ママが家族の専属セラピストリフレクソロジー（足裏マッサージ）とベビーマッサージの講師、瀬戸圭子です♪はじめましての方はこちら→→自己紹介愛のWEBサイトはこちら→→愛のWEBサイト足裏から健康に！ママが家族の専属セラピストリフレクソロジー（足裏マッサージ）とベビーマッサージの講師瀬戸圭子です♪28歳の息子にふれるっていうこと（重度の障害を持った愛ちゃん28歳と私）愛ちゃんには双子の兄ちゃんがいます。双子だから、愛ちゃんと兄ちゃんは

おはようございます引越し翌日ギックリ腰をやってしまいキツかったですでも…1週間住んだ満足度は想像以上ずっと一戸建てに住んでいたのでマンションの快適さを知りませんでした⚫︎駅近、眺望⚫︎宅配ボックスは不在時に受け取れて便利帰宅時に入り口で『荷物が届いています』とAIが喋るハイテクです⚫︎セキュリティが万全部屋に来るまでに3回開錠が必要⚫︎生ゴミはディスポーザーで処理⚫︎ゴミ出し24時間いつでもOKフロアごとにあるのでラクチンそういえば自宅のゴミ当番は雪まみれに

4月になりました！！…年には勝てないようで、ギックリ腰とヘルニアを同時にやらかしました笑痛すぎて近くの病院に行ったら薬が合わなかったようで全身のかぶれと吐き気…ようやく今週復活しました…皆さんもどうぞお気をつけて…さて、新学期。露子さんは去年と同じ先生が担任に！！今年1年安泰です！無言の圧がかかってたかな笑本当にありがとう、先生だけど、2年生の時の担任の先生が退職され、私も露子も本当に寂しい新年度になっています。転校してきて、吐きグセがついていた娘に本当に親身にサ

お立ち寄り下さりありがとうございます。年収1000万の優しい夫、アラフォー浪費家主婦の私、4歳と2歳の年子兄弟の4人家族です。総額7500万のマイホーム購入で7000万の35年ローンを負ったことで節約に開眼。節約ビギナーながらもローン返済のため頑張ります自己紹介はこちら：★アメトピ掲載記事はこちら：月9万の食費を減らすためにやめたこと違反したセレブママを見て思ったこと(←一番人気)やめた方がいいと伝えた夫の服装まだ高くて減らしたい食費8万円ダイソ

今晩は、Pajaです。最近、腰の痛みが強く出てしまって記事を書くのに数日かかる事もあってその間に色々と出来事があって新鮮な記事じゃなくなってしまっていますがご了承ください。今回は、この前、緊急受診した時の話を記事にしたいと思います。腰が痛すぎて、ついに左の足の付け根（お尻側）に痛みが連動してくる感じに足に異常があった場合は、すぐに知らせるようにと聞いていたのでポイピー案件（電話）早速、ポイピー、ポイピーして事情を説明して診察の予約をしました。その日がやってきて。。病院

ご覧いただきありがとうございます今日は、腰の鍼治療へ♡去年は、ギックリ腰が慢性化し座るのも痛く、食事も痛く、←特に麺類を、たべる時、前屈みになるのが激痛💦寝ても痛く、←バスタオルを挟んで寝るとマシでした立ったまま、じっとしているのが、もう痛くて痛くて耐えられない💦スーパーで並ぶこともできず、立って見学する息子の行事は全て欠席💦一体どうしろゆーねん💦という、激痛だったのが、鍼へ通うようになって、本当〜に！！よくなってきていて、びっくり痛みは、まだあるものの、私には、鍼が

B+C+グルタチオン点滴の腰痛への効果症例:50代男性。うつ病のため数年前から通院中。プロテイン歴2年でかなり元気になり、仕事に復帰している。R2.3下旬から腰痛があり、整形外科に通院している。「座骨神経痛」と診断され、解熱鎮痛剤(NSAIDs)を処方されている。痛くて仕事にならないので毎日2~3回服用している。自分のブログを見つけ、B+C+グルタチオン点滴をしたいと予約を取り、5/1に受診して1回目の点滴。5/8受診、痛みはかなり軽減し仕事が普通にこなせるようになった。NSA

こんにちはとんチャリですこのブログでは視神経脊髄炎・全身性エリテマトーデスと２つの難病を発症し、障害者となり闘病を通して病気のこと、今まで行ってきた治療・経過を見ていただき参考や共感の一つになれば病気への不安や生活の不安を持たれている方が、こころ軽やかになるためのヒント病気や障害があっても、生きる力、経済自立出来る事を諦ないでと言った。。。w情報をを発信していきたいですよろしければ、プロフィールをお読みになって下さいt今日もお目にとめ

B＋C＋グルタチオン点滴（製剤名）・蒸留水500mℓ（250mℓを抜く）・ビタメジン2A・フラビタン（20）2A・ナイクリン（50）2A・パントシン（100）1A・硫酸Mg（1）1A・カルチコール8.5％（5）1／2A・ビタミンC（2g）15A・グルタチオン（200）9A（点滴に含まれるビタミン量）・ビタミンB1：100mg・ビタミンB2：40mg・ナイアシン：100mg・パントテン酸：100mg・ビタミンB6：100mg・ビタミンB12：1mg・ビタミンC：

最近よく使うゲルマニウム。何の治療にってブジー治療です。『ブジー前にゲルマニウムを飲んだら･･･』先日来られた患者さん。肛門狭窄でブジー治療に通って来られているのですが、この治療が結構痛いわけですよ狭くなってしまった肛門に棒状のブジーを挿入して少しずつ…ameblo.jp狭い肛門を拡げるための治療なんですが、これが結構つらいものでして･･･皆さん、耐えておられますが、あまりにもつらい場合は手術治療をお勧めしております。手術をしたくないからここに来た

anko-senseiです！２０年間は、専業主婦でしたが、40代から勉強をスタートして、二級建築士、インテリアコーディネーターなどいくつかの資格を取得して、建築業界を中心にインテリアの仕事を続けて来ました。50代になってからフリーランスに転向外注のコーディネーターとしてハウスメーカーや工務店さんからの依頼で、沢山の物件を担当して来ました！ここ数年は、オンライン授業でマンツーマンで、「IC試験の指導」や「インテリアの実線的な指導」、「就職の相談」に乗らせ

２月に河村まきこちゃんのオンラインサロンに入って。最初は毎日宅トレ最低２本は流してたのに！２月の中旬から日本に行ってしなくなり帰ってきて３月の頭から二週間ほどギックリ腰でできなくなり３月の末は息子の春休み中しようとしたら犬に🐕邪魔され(別宅におったしな)なかなか宅トレができとらん！！これ地味にストレスだわ。で！一昨日は一本！たかひろトレーナー(あたしのお気に入り)の背中のストレッチだけして昨日は鬼ミナミの30分を走らせた。滝汗

おはようございます今日の体重69.5kgバナナトーストアボカドキムチサンド朝ごはんお昼ごはん今日も素敵な一日を

今日の歩数3897歩晩ごはんは、レトルトカレー＆ハヤシと、手作りチキンナゲット風むね肉の揚げ焼きむね肉を細かくカットして、米粉と生姜、にんにく、塩胡椒、お酒を入れて焼いてみた山芋も入れたかったのに、買うのを忘れた塩が薄かったので、ケチャップで食べました今日も美味しくいただきました

ご訪問ありがとうございます叔母が入院して大忙し中、無理がたたってぎっくり腰になってしまった私です😭前回の話はこちら⬇️『入院中の在宅介護サービスは？』ご訪問ありがとうございます強い態度の看護師さんに反撃に出た叔母でしたが、何とか入院生活も継続し、回復に向かっていきました。前回の話はこちら⬇️『叔母の反撃』ご…ameblo.jpぎっくり腰になっても、いろいろな事が待ったなし😭叔母の退院に向けての話がうごきだした。ケアマネージャーの宝塚さんから、退院について病院の相談員さんから連絡がある