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ぎっくり腰になって7日経ち、、、痛みがほぼない!昨日は仕事で4時間立ちっぱなしだったので、今日痛くなるかもと覚悟してたが、、、驚異的な回復に我ながらびっくり嬉しい❣️整形外科にも行かなくてもよいかも、、と思ってしまう😅ドクターに直に聞いたわけではないので、あくまでも憶測だけれど、藁をもつかむ思いで見た整形外科のHPにかかれてたギックリ腰の対処法1発症から72時間以内冷やす2少しでも動けるようになったら痛くても日常生活を送るべく動く3歩くどこも痛くないって奇跡なのかも、、
宮古島に行く前日寒暖差ギックリ腰になり前夜ベッドから起き上がるのもやっとでトイレに行く時左腰を抑えながら下を向いて歩いてまずいこれは行けないかもと大判の強力フェイタスを貼って寝て朝起きると何とかなっていた私ここぞという時に大切にとっておいた一人さんの栄養ドリンクを飲みましたすごいというだけあって飲んだ夜はすごく元気でした→興奮してたとも言える笑さてと荷物の最終確認をしている時黒い持ち手に亀裂が入り摩耗していてボロボロになってしまったので(15年前に娘が
こんにちは先日腰を痛めましたここ数日動くたびに「イテーーーー」と叫ぶ私にしてもリンがいるのでどうしよう、、と思っていたらまさかの訪問看護さん側の伝達ミスで訪問ないと思ってた日に訪れてくれまして整体行けるってことで急遽行ってきました〜「これはギックリ腰だね」⁉️私一応30代なのですが、、、これがギックリとやらですか。。。確かにグギ‼️‼️‼️とした響く痛さストレッチとハリをしてもらったのですが、、ハリも入りにくいほど凝り固まってるそうで、、こんなに家にずっといる
久々にギックリ腰した初めてなったのは20代前半、数年に一度やらかす今回は片手で18キロの息子持ち上げた瞬間水たまりをジャンプするの、ブーンってしようと思ったのむしろ片手で何故18キロいけるって思った今激痛で寝返りすらできないー!けどいつも1日である程度動ける様になるから明日の午後にはいけるかな??年もとったしどうでしょう。。。先週末は息子の友達の誕生日パーティー結構パパの参加率も高いし、下の子が小さいとパパが連れて来る事も!(ママは下の子とお留守番)予定はいつも夫に
今晩はPajaです。ギックリ腰の調子は日に日に良くなって来ています!!お仕事の事仕事もそれなりにできるようになって来たのですが。。朝の会議は、超絶大変w朝は、色々薬を服用して薬の効果が出ていない上ヴォトリエント(最近は朝早く起きて服用している)の影響もあって腰の痛み、めまい、吐き気、コルセット装着している事による撤去した腎臓近辺の痛み色々な不調が入り混じっている状態。。会議の時は、喋る事もぜー、ぜー、しているという有様。。。その様子をみたリーダー、朝の会議は、出席しないで
お寄りいただきありがとうございます。PANDAのリンリンです。このブログは私が経験した過去の話です。過去の話なので会話の部分など一部フィクションも含まれます。モヤモヤした愚痴が多いので、苦手な方はお戻りください。いいね!やコメントも増えてきて嬉しいです。お返事に少しお時間をいただくこともありますがご了承ください。冒頭でも書かせていただいておりますが、このブログに書かれていることは過去の話になります。コロナ以前のお話です。了承の上お読みください。お義母さんのいう嫁の勤めとはいっ
こんにちは〜父ちゃんギックリ腰で昨日から仕事休んでるのでなんで私の休みの時に休むんだかなので、昨日は、親が歩けなくなったので、様子を見に行きがてらあっちのスーパーこっちのスーパー寄りまくって、今日は、朝からレシート捌いて🔪捌いて🔪で、ドンキのレシート捌いててUCCを作ってきたんですよ。ハガキがないから、手書きで…計算機で、計算したのに、安くなってたーしかも、箱で買いたかったのに、箱がないって言うから、11本をバラで買って重かったのに(車だけど)追加で買ってこ
今年度でコロナワクチン無料期間終わっちゃうから昨日(3/4)の夕方4回目を接種してきたよ。3回目はかなりしんどかったから打つかどうか悩んだけどタダに弱い大阪のおばちゃんなのでつい…昨夜は悪寒と倦怠感と頭痛と接種部位の痛みでちゃんと眠れなかった。起きてから検温。37.7℃やからたいしたことないな。夜中の方が体熱かったからもっと出てたかも。朝食。味がおかしい。今日は朝からひどい雨なもんでお出かけできんしカロナール飲んでダラダラしている。いつもは「お膝に乗せて
背の高い猫のフードボウル、花峰窯で絶賛販売中です。新型は脚部と皿部が着脱出来て洗うのが簡単です。器の高さを出すことで、関節への負担を軽減し、吐き戻しのリスクを下げることが出来ると言われています。様々な高さ、大きさ、ワンちゃん用もありますので、是非、花峰に一度お越しください。作品の一部はCreemaでも販売中です。Creema(渡辺元気)花峰窯ブログは過去記事はシーサーブログにありますが、今後はアメーバで続けていこうと思います。ブックマークはこちらでお願いします。今後と
『1年を振り返って』ということでお客様から1年を振り返って自分が何を感じてどうだったか・・・丁寧で誠実なメールを頂きましたのでご紹介させて頂きます・・・・・・・・・・・・・キッカケは普段から腰痛があり、年に何回もギックリ腰と左足の痺れが気にになっていたので、とりあえず話を聴きに父親と一緒に体験に行ってみた。雅代さんにSBMとは何かと何故人間の体は腰と首に湾曲が必要かの説明を聴きました。また、自分の体が今どんな状態かのボディチェックをしてもらいました。骨盤の左側が1cm上がっていると言
タイトルの”抱っこ禁止令”私ではなく夫に発令されたものですが1月は夫婦してなかなか大変でした1月頭のスノボ旅行のあとめずらしく腰痛を訴えてその後すぐに行った弾丸パリ旅行で腰痛が超悪化し夫は、ギックリ腰に。理由1パリで宿泊した姪っ子カップル宅はアパート4階、エレベーターなしのがっつり螺旋階段ベビーカーもだし12キロの娘抱っこで登るのってかなりハード理由2パリではバスかメトロ移
はじめまして。腰椎椎間板ヘルニア手術の体験談と復活するまで書いて行きたいと思います。腰椎椎間板ヘルニアが発症したのは昨年の10月初旬でした。朝、仕事に行く時間だったので、布団から起き上がろうと上半身起こすときに、当時、筋トレにハマっていたので背中を布団に押し付けるように腹筋を効かせながら起こしました。その時、腰部にズキンと激痛が走り、痛みでしばらく動けなくなりました。酷いぎっくり腰かなと思い、湿布を張り、上半身が完全に起こせなかったけど、冷や汗をかきながら、なんとか車に乗り込み出勤しまし
今日のクロスステッチ♪クロスステッチ+バックステッチ全てがクロスステッチも良し、様々なステッチや~他の技法を使ったり~自由に楽しむのも楽しいですねさてさて、私の推しアーティスト平沢進師匠昨夜はライブ配信で楽しみました!今日は2日目で午後2時からと、これから7時にもライブ!配信で楽しみます♪娘は今回もライブ会場にて参戦です。私の分も楽しんできてね~~~!前回は私も参戦!しかも3列目の席今回はギックリ腰が心配で辞退次回は
ギックリ腰から復活したオンナですでも、朝起きたら…左上奥から親知らずがはえてきた…?周りの歯茎が痛い…イヤな予感ピンチ…いつも通ってる歯医者さん、めっちゃ塩対応なので恐る恐る電話したら、連休明けの7日か、それ逃したら23日まで診てくれないって〜7日は休めない…でも痛かったらヤダ…ので、とりあえず7日に予約しといた連休中どうにかやり過ごせますように…本日から右側でしか噛まん本日、旦那はウチの親とラウンド子どもたちは学校私は在宅ワークだったので、ある意味平和な1日…娘
突然ですが‥今年一番、ついていない私の一日の出来事を聞いて下さい!!私は、パート中も座ったままなので、尾てい骨が痛くなる時が多いです!けれど、最近は調子が良い日が多かったから安心していた時。それは、オイちゃんのせい!洗濯をしている時に、学校で使う物がない!っと朝言い出したんです。どこ探してもないと言うので。私「間違えて、洗濯に出したんじゃないの?今、洗濯中だから違うのを持って行けば?」オイ「え?本当にある?確認してみて。」っと言われたので、洗濯を一時止め。濡れている洗濯物を持
みなさまこんばんは🌛今朝ギックリ腰になりかけて青ざめた主です。(なんとか起き上がれたのでセーフ判定)まあなんなら明日も仕事なので明日ギックリ腰で休みたいですね()さて今回はこちら!!!あいすまんじゅう!!!みんな大好き。和菓子とアイスのちょうどいいバランスがたまりませんよね。なんと今回のあいすまんじゅうは、ななななんと!八ツ橋コラボです。(激アツすぎ)まずはカロリーを気にしていきます。え、カロリー低くない?痩せちゃうじゃん?(黙れ)そして開封。八
B+C+グルタチオン点滴の腰痛への効果症例:50代男性。うつ病のため数年前から通院中。プロテイン歴2年でかなり元気になり、仕事に復帰している。R2.3下旬から腰痛があり、整形外科に通院している。「座骨神経痛」と診断され、解熱鎮痛剤(NSAIDs)を処方されている。痛くて仕事にならないので毎日2~3回服用している。自分のブログを見つけ、B+C+グルタチオン点滴をしたいと予約を取り、5/1に受診して1回目の点滴。5/8受診、痛みはかなり軽減し仕事が普通にこなせるようになった。NSA
こんにちは、七海です。気温の乱降下のため体調が落ち着かない日々が続いています。3月中は先祖供養、4月はギックリ腰と続きまして、かなり気力体力を消耗してしまいました。そのせいなのか、私の病気も再発の兆しが出ていて、気持ちの晴れない日々が続いています。ただ、先祖供養が効果を発揮したのか、夫の回復は目覚ましく、停滞していた運気も回復していってるので、そういった意味では少し安心感は出てきています。とりあえずゴールデンウィーク中は休憩して、それ以降は夫の社会復帰のために私が起業して、
こんにちは。5姉妹ママ➕🤰のREIAです!今日は4号の誕生日🎂🎊あっという間に4歳に😌🩷今日は誕生日だからなにしても良いって自分で言ってた何かにつけて『今日誕生日だからいいの』生意気だけど憎めない素敵な才能の持ち主お誕生日おめでとう❤️これについてはまた改めて書きますね✌️今日も続き行ってみましょう!四つん這いになった時に背中かお腹だったらどっちが大事だかわかりますか?内側に入っているお腹側の方が大事なのです❣️ということからわかるように背中側の症状はあま
ご訪問ありがとうございます😊今朝は朝起きると小雨。朝ウォーキングは中止。ヘタレなので。なにか?とりあえず朝食を作るキャベツにいちごにバナナに目玉焼き。私作。今日は妻の皮膚科の通院付き添いの日。11時予約なので、準備しようとタンスに屈んで物を入れて腰を伸ばそうとした瞬間、グギィイイイイイ。グアぁ!今までにない腰の痛み!何かやったな。これがギックリ腰というやつか。ついにキター。痛い。こっ腰が。なんとか歩くことは出来ました。重症ではなさそう。とりあえず、なんとか車
ヒロタクシーさんは、修学旅行のアテンドで多忙な中も、発毛増毛プログラムを実行され、律儀に、お写真を送ってくださいます。昨夜は、禿げ際の産毛が、写真に写るまでに成長した!と、喜びスタンプ連打のメッセージが。今日で、12日目。2週間弱で、この発毛増毛は、素晴らしいです。『ZEROゲル』素晴らしい仕事してます。私も、ギックリ腰なのか?の腰痛は、『ZEROゲル』に、救われてます。それと、和久傳さんの小豆煎餅『あづき』に。腰痛って、骨盤と骨のズレだと思いますが、その
ブログに訪問ありがとうございます♪やりたいお仕事で人の役に立ち輝く第2の人生の扉を開けるサポートをする薬膳上昇セラピストMiwaです。気になってくれた方は🔻🔻こちらからプロフィールを読んでくださいね『自分1人じゃどうすることもできない。』そんな状況が長く続くと悩みはいつか疲れに変化していきやがて病気へと変化していきます。けれど心が消耗していると毎日起こる事を前向きに捉えることができなくなってしまいます。だからこそ1人で悩
連休前に軽くギックリ腰になり、昨日夫が腰と膝がまずいと言い出し…。そんなゴールデンウィークはお出かけもほぼないまま穏やかに過ぎて行きます〜おはなしの時間、更新しました^^やさしい旧約聖書物語(#38)with432Hzウクレレ人生の糧となりうる一冊を語りとウクレレの音色とともに犬養道子「やさしい旧約聖書物語」河出書房新社お付き合いありがとうございます😊※出版社様を通じて一冊まるごと朗読配信の許可を得ています。#聖書#おはなしの時間#yamaha_ag01#ウクレレ#やさしい
断捨離が済んで仕事も辞めたし日常が戻って来ましたなのに突然の腰痛に悩まされました元々ギックリ腰を何回かしている身杖をついて変な歩き方になった上リハビリだとばかりに足をかばいながらベッドを組み立てたり重い物を持ったり草取りしたり…それが原因だと思っていても不安でとりあえず近くの整形外科に痛み止めの薬はなかなか効かず電気とかあてても全然ダメ次の診察までも治らず這うように膝の手術をした病院まで行きました「どうですか?調子は?」「膝は何でもないん
30代前半でヘルニアで手術をすることになるなんてさすが厄女!と厄年のせいにしてみる。笑MRIの画像などあるので気分を害する方は読まないで下さいね。20代前半、妊婦のときにお風呂洗いでギックリ腰になる!四つん這いでリビングまで行ったがいつのまにか治る。20代後半、またもや妊娠のときに立ったまま靴下を履こうとしてギックリ腰で寝たきり、うごけなくなるがこれもしばらくして治る。もともと姿勢がすごく悪く体幹がないので背筋を伸ばすなどの正しい姿勢をキープするのはキツイ!小さな子供もいるため常に抱っこ
3月にギックリ腰をやらかしてから、FitBoxingが全くできず、DanceArround(ダンス・アラウンド)もできず、完全に運動不足に陥ってしまい、体重もアップアップ!とやばい状況。というわけで、今月から2月に入手して全く手をつけてなかった「FitBoxingfeat.初音ミク」をはじめることに。FitBoxingfeat.初音ミク-ミクといっしょにエクササイズ-(フィットボクシングfeat.初音ミク)|NintendoSwitchシリーズ累計出荷販売
今年の始まりはとても辛いスタートでしたレスキューセンターから引き取っていたテディが事故死してしまい私はずっと落ち込みまくっていました我が家に来て最初に写したのがこの写真なんです来て3日後に手術をする事になってしまったテディでしたレスキューの場所にいた時からかなり酷い化膿を起こしていてレスキューセンターに電話したら取り替えてあげますよ!なんて言われたテディ取り替えるって…レスキューセンターに戻ったら処分されてしまう可能性大になってしまっ
久しぶりに顔の皮膚トラブルに見舞われた私そんな話↓『肌荒れ』11月の初めの祝日から寝込んだ私翌日の夕方、何やら顔が痒くて鏡を見たらば、あら!ビックリ両まぶたがパンパンに腫れ上がっておった(白目その辺の話しは前回の『眼科…ameblo.jp『皮膚科受診ー11月ー』この日も細切れ睡眠だった私記録を見る限り、1週間続いているそろそろ落ち着いてはくれないであろうか(真顔昨日もしっかり寝る前の過食をしてしまったしな。。。そんな…ameblo.jp皮膚科で貰った軟膏は効果があって、痒みはおさまる
去年末に主人と別居して息子と実家に戻って2ヶ月強…色々あったけど自宅に帰って来ました。いつの間にか服やおもちゃが増えてて、一度に車で運びきれない分は宅急便で送ることにしました。「何で戻るんだ??ここにいればいいじゃないか」最後まで何度も言う認知症の父を見ると、胸が痛みました。そして去年から実家に預けていたワンコ…私のギックリ腰もすっかりよくなったので、一緒に連れて帰りたいと何度も言ったのですが…母から、「それはもう少し待って欲しい、今はワンコがお父さん
ご訪問ありがとうございます😊いいねいつも励みになります。今日はなんの予定もない日。ギックリ腰は、朝ベッドから起き上がるとき痛い。アイシングベルトを当たると少し楽になる。朝、昼、晩とアイシング続けていると座ったり、立ったりが出来るようになってきました。焦らない。焦らない。午前中は、自室のデッキチェアに寝そべって、窓を開けて、本を読んだり、まどろんだりしたりして過ごしました。天気も良いし、風も心地よいし、爽やか。穏やかに時間が過ぎて行きます。昼からは、妻と一緒にセブンイレブン。