キック

空手の後のテコンドーレッスンキックがメインですので色々なステップやキックのバリエーションが増えて空手にも役立っていますそれと運動量が半端ないです切り取り具合いではブレイクダンスの始まりのようにも見える雰囲気あるわー

水泳元日本代表の森隆弘です。🗒本日のおススメ🗒第1キックを蹴っても推進力に繋がらない方第1キックを蹴るタイミングが分からない方は、参考にしてください！⏱️SWIMMOVIECHAPTERS⏱️0:00-森隆弘塾スタート（第1キックの蹴り方）0:23-第1キックの蹴り方でのミス1:16-第1キックの目的と意識すること3:15-キックの押し出すポイント4:28-本日の復習ポイント第1キックの大切さバタフライの第1キックは僕自身は、第2キックよりも大切だと思っていま

凶方位旅行への対策凶方位旅行への対策その2凶方位旅行への対策その3凶方位旅行への対策その4ここから読まれた方はまずは上の記事からご覧ください。さて、簡単におさらいしますとこのたび私は2019年5月24日から31日までの1週間ニューヨークに滞在したのですが、この期間は、私にとってニューヨークは凶方位（大凶）しかも年でも月でも！！方位の影響は距離と滞在時間と関係すると言われており、距離もかなりあるし時間も長く滞在してみて、上にもリンクを載せましたが様々対策を講じたうえで総

ジュニアキックボクシングクラス、レディースキックボクシングクラス、パーソナルトレーニングの会員さんが90名に達しました🙏その他、多数の一般クラスの会員さんも含めいつも谷山ジムをご利用いただいてる方々には感謝の気持ちでいっぱいです。プロのチャンピオンを目指す子供達から、キックボクシングを楽しみたい方々まで幅広く教えています！ジュニアキックの子供達のあのバチバチのスパーリングを見たら大人達も頑張らずにはいられないと思います。これからも頑張っていきましょう👍キックボクシング谷山ジム【