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こんばんはレッスンでしたMちゃんビート板キック&背面キック最後まで強いキックが出来ました次は、片手クロール&クロール大きく腕を回してしっかりお水を押して泳げましたお問い合わせprivatelesson_swim@yahoo.co.jp名古屋プライベートレッスン
こんにちはレッスンYちゃん&H君Yちゃん、ビート板キック&背面キックしっかりキック出来ました次は、クロール&背泳ぎ丁寧に大きく泳げました最後は、平泳ぎのキック足の裏で強くお水を蹴ってグングン進むキックが出来ました今日のキック忘れないでねH君、ビート板キック&背面キックいっぱいキック出来ました次は、片手クロール&クロール腕のリズムを変えず指先まで伸ばして腕全部使ってお水を前から後ろに押して泳いできましょうお問い合わせprivatelesson_swim@yahoo.c
いつもご覧いただきありがとうございます😊本日のスイミングも2部制!第一部アップ50mスイム75m×8本(90秒サークル)イージー50mスイム50m×8本(55秒サークル)イージー50mキック50m×2本×4セット(60秒サークル)イージー50m25m×8本(30秒サークルタバタ式)ダウン50mトータル1850m第二部キック200mスイム200mトータル400m総合計2250mでしたー🏊♂️とゆーことで、水分補給からスタート🍺続け様に99❗️料理長とハモリ
千里馬クラブJr.のラグビースクール体験の場で、まだ幼稚園児だったユアがグランドで…、自主練開始!。当時、テレビのJスポで良く見ていた、テレビの中でしか見た事がない、会った事がない、世界的スーパースター選手を真似る♪。NZ代表オールブラックスの10番、ダン・カーター様を♪。キック時のポールの置き方、角度、テレビでみた通りに、そっくりそのまんまをコピペ♪。キック前の、間の取り方も、完全再現〜!。ゴールポストを眺める、ちょっと首を傾けるトコなんかも、そっくり、真似る♪。そんな事をやっ
なんでしょうね。息子の良い点はキックだと親バカ的にブログでも書いてきましたが客観的に評価されると嬉しいですね。県トレ最終選考は8vs8のフルコートマッチを数試合したのですが、コーナーキックは左右関係なくチームメイトから指名されて息子が蹴っていました。どこで決まるかというとウォーミングアップのシュート練習。チーム1番の破壊力と精度が認められた様です。チームで勝つ為にと自分が点を取る為にチームで1番良いキッカーを指名する。非常に単純明快なんですが最終選考まで残ったチームメイトから指名され
・とにかくシュート・バウンドボールキック・ゴールキーパー練習キーパーが好きみたいです。早いシュート、高いシュートとリクエストしてきます(笑)にほんブログ村
ViewthispostonInstagramApostsharedbyキック(@kickhoshi)特異日の水曜日、満月の夜!!秋山眞人先生登場!!21時過ぎからです!!特異日、水曜日、満月の夜!!秋山眞人先生登場生配信!!【kickstore】キック厳選の開運セレクトショップ。これぞという品のみを取り扱っています。パワーストーンブレス等商品購入はこちらから。https://yamasankick.thebase.in/【kickselect】キック厳選の開運セレク
こんばんはレッスンでしたY君&Y君&MちゃんY君、ビート板キック&背面キック&平泳ぎのキック綺麗な姿勢で強く速いキックが出来ました次は、クロール&背泳ぎ&平泳ぎクロール&背泳ぎ、綺麗に大きく泳げました平泳ぎ、呼吸で頭が上がってるとには足を伸ばしたままにすること忘れないでね最後は、ドルフィンキック&片手バタフライ&ノーブレバタフライキックと腕のタイミングが少しずつ合ってきました腕を戻すとき水面でバウンドしてから前に戻るので水面ギリギリでいいのでお水の上を通って前に戻すようにして
こんにちはレッスンですKちゃん&K君&A君Kちゃん、ビート板キック&背面キック強いキックが最後まで出来ました次は、クロール&背泳ぎももまでお水を押しきることとキックが弱くならないようにしましょう最後は、平泳ぎのキック&手&コンビネーションキックが2回になったり呼吸のタイミングが遅くなってしまったりするので心の中でリズムをとりながら泳ぐようにしていきましょうK君、ビート板キック強いキックがしっかり出来ました次は、背面キックボコボコお水が出るキックが沢山出来ました最後は、片
ジュニアキックCクラスの子供達と🥊みんなバチバチにスパーリングも頑張っています🔥教え子達がどんどん逞しくなっていて嬉しいです。季音くん、45kg級チャンピオンおめでとう㊗️
キックは大きな筋肉を動かすので、もう年齢的にきついかな?近くのボクシングジムに通うかな?と、一瞬、思ったこともありましたが、やっぱりどっちも好きです。午前中に行けると本当に1日を有効に使えている感じで楽しい日曜に大きな試合を控えているH選手のご指導だったので、恐縮でした🙏ご武運をお祈りしています🙏押忍
雨!土砂降りの1日・・夕刻少しマシに・・家出猫たちが心配!散歩にも行けない!4月17日に紹介しきれなかったちょぼちゃんの・・産まれて半年かな?お気に入りの篭?誰か遊んでくれないかな~ねえ、グレー兄ちゃん遊んで~行くよ~止めておきな!隙あり!えいっ!キック!キック!おチビちゃん止めなって!ガブっ!イタタ・・・もうやめな!誰かこのおチビちゃん連れて行って!そこで助っ人現れる・・はい!貴方も綺麗にしなくっち
鯖江にてドリブル塾&フィニッシュ塾夕方から準備しまずはドリブル塾少しずつ知ってもらい人数も増えてきましたドリブルに特化したドリブル塾ボールタッチを極め相手を抜く技術を学ぼうドリブル塾18:30-19:30総合体育館フィニッシュ塾19:45-20:45総合体育館横天然芝基礎的なカラダの使い方ボレーキックの為の上半身と下半身の連動実践ボレーキックが出来たらサッカーは更に面白くなる初心者🔰は浮いたボールの方が蹴りやすいんですがボレーになると難しくなるそこ
最近、行こうとしていたキックのサークルが中止となったり、プールに行きたい日に雨が降ったりと、なかなか運動できずにいました。体を少しでも動かさないと、調子がでないので、気軽に家で筋トレをすることにしました。それでも、腹筋だけはやっていたんですよ~下半身強化のために、多少スクワットを追加するつもりです。
火曜日教室ご参加ありがとうございました。本日も賑やかに楽しい教室でした(*^^*)皆さま大変良く泳げているのですがもっと、もっとと追究されています👏🏻~♡水中運動クラスでは様々な持病をお持ちの方がいらしていますがプールの中で自分の身体をなかなかコントロール出来なかった方もご自身の力でバタ足から背面キックへひっくり返ることに成功されました✌️😭半年ほど練習を繰り返しました。あきらめないチカラに感動です😭わたしは皆さまからいろんなチカラをもらっています✨️来週もよろしくお願いし
練習中の話ではなく、昨夜すごくリアルな夢を見まして。左足ふくらはぎを思いっきり攣って痛みに悶え苦しむという夢。痛さもリアルで朝起きて鮮明に覚えてるくらい。布団から起きあがろうとしたら本当に左足ふくらはぎが痛くて、リアルに攣っていたようです。土日のダメージがじわじわと出始めましたね。しかし、盛岡がありますので休んでなんかいられない!本日の練習補強15分アップ600キック50*865"IM/2tプル50*860"IM/2tスイム50*860"
ドンキ愛好家の私、、先日、あるものを見かけて衝動買いしてしまいました、、、こちらのキックミット!!ストレス解消に最適?後ろはこんな感じ持ち手が付いています結構ちゃんとしています🥊以前、空手をやっていたのでこういうミットも使っていました!以前の気持ちを思い出して、ストレス解消&運動不足解消に役立てたいと思います😀早速やってみたら、、キックのしすぎで、足が筋肉痛に、、、運動不足がモロにでてしまいました笑
仕事で大変なこと「人ぐり」スタッフならいいけど、年上代診医の先生方に、その日お願いしますその日いりませんというのがストレスですさて、最近夫に感謝心が生まれるようになりました私も年とったからでしょうか?まあ、美しい心がけです我、50にしてモラ夫を理解する入口に立つ汚い言葉が瞬時に出る男(発達なんとか…)すぐパンチしてくる男(手加減なし?痛いぞ)すぐキックしてくる男(届かない時あり)まあ、兄貴みたい…あたしゃ、弟か
バランスは非常に大事でキック、プルどちらかが調子悪いだけでスイムの調子が落ちてしまう可能性もあります!!カンピオーネの練習会では、全ての調子を高めておく事でいつでも好調なスイムで泳ぐ事を目的とした【PSKS10mダッシュ】をよく取り入れますhttps://youtu.be/fcefwZ_PlOY?si=X9VLJM6VJK9GS3LX【水泳スピード練習会】調子の良い泳ぎを作る為のPSKSダッシュ練習(2024年4月20)大阪のマスターズ水泳チーム『カンピオーネ』のリーダー、短距離を速
朝から小雨になったので、、近場ポイントへ!!海面をよーく見ると、、、藻藻藻今年は藻が多いみたい!!チャンスあり!!数投したところで年配の方がお二人先端へ!!お二人共死にアジ投げてます!!ここで餌VS餌木が勝手に開幕!!なんだろう、、、猪木対馬場みたいな(笑)手を変え品を変え試みるが、、、一向に当たりが無い!!またもや、、、嫌な予感、、、、すると、、、お隣ではとてつもなく長い竿がしなりをあげているはっ!!!どうやら3
たフリーのプルとキックのタイミングが合わず。難しい。それでも気持ちよく泳いだ。YouTube見てて,気づいたらブレストの話やってた。【母の日ギフトチューハイ】スミノフアイス4種類×2本飲み比べセット275ml×8本Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}
今回からHGの神(シン)バーニングガンダムを紹介したいと思います。箱を開けて、組み立てて完成。お披露目。後ろ姿。次にエフェクトパーツを付けていろいろ動かして見ました。まずはパンチとキック。次回に続きます。
妹の美脚キックに歯が立たぬ😿byさすけ
こんにちはレッスン行ってきましたNちゃん&S君&H君Nちゃん、ビート板キック&背面キックいっぱいキック出来ました次は、クロール&背泳ぎ丁寧に腕を回せるのでキックをもっと強く同じリズムで足を動かすこと忘れないでね最後は、平泳ぎのキック足を引き付けたとき足の裏を開けるのでそのまま左足も開いたまま蹴るようにしましょうS君、ビート板キック&背面キック&平泳ぎのキック強いキックが最後まで出来ました次は、クロール&背泳ぎ&平泳ぎクロール&背泳ぎ、大きく上手に泳げました平泳ぎ、呼吸し
7月7日(日)はISKAキック岐阜大会!申込は済みましたか?ISKAスポーツキック日本選抜予選岐阜大会出場申込フォームこちらはISKAキック岐阜大会の出場申込ページです。form.run空手の先生でもある私が、ISKAスポーツキックを勧める理由の一つ。空手家のセカンドステージとしても最適であるのはもちろんですが、ディフェンステクニックがジャッジ評価として高いというところもあります。空手家のセカンドステージでキックを選ぶことは昔からよくあることですが、顔面攻防の末のKO
HIITを久々にしたら疲れた。筋肥大の日とHIITの日を月木で当面週2。筋肥大の日はリバースフライ、山本式のワイドブルガリアンスクワットでハム狙い。HIITでスクワットキック。
以前よりも、かなり腰痛は良くなってきました!でも、蹴り飛ばすのは、まだ怖いので、キックはお休み~ほんとは行きたいのだけれど・・。お仲間からは、蹴りやパンチが重い・・とうれしい言葉を頂いているのですが、多分、自分の持てる力を振り絞って、それを打つことに変換しているのではないかと・・。パワーだけでなく、体も使っているので、最近はそれに耐える体では、ないのかもしれません・・。ほどよく効率的に体を使うには、やはりストレッチかな・・手軽にできることなんかは・・むむむ!でも、最近その効果が多少でて
いつもねデモ前の最終レッスンは2回通して、このぐらいでやり過ぎると疲れちゃうからねだから…今日先生〜、もうさ、ブラッシュアップというより先生と楽しくでいいよね🥰🥰🥰って言ったら…あれれ?!?!「バランス〜バランス〜」「下は、もっと柔らかく〜」「上まで下がらない〜」「手は前だぞ〜」「首、折れないで…」「キックの方向違うよ〜膝もちゃんと曲げてから〜」「そこは、足が揃ってない〜」あと、なんだっけな〜あっ、デモなのに、何もしない作戦するぞ〜😅😅😅😅😅ウー、頭がパンパ
4月19日(金)・・・今日はふつーーーーにお仕事の日で・・・明日も半日お仕事なんやけど・・・明日の午後から・・・いろいろと忙しくなる予定。。。しばらくバイクに乗れないかもしれへんけど・・・ネットで・・・SRのめちゃくちゃいい記事を発見~~~【400cc名車解説】ヤマハ「SR400」|発売されたのは1978年!いまなおライダーを惹きつける永遠のシングルスポーツ(msn.com)あ・・・ただただ・・・SRの素晴らしさを書きたいだけやので・・・興味ない方はス
私のバイト先なんだけど、めちゃめちゃ、ストレス発散になる!!けど、痛い笑朝比奈選手が指導!?【元なでしこリーガー】らむちゃんのキックが強すぎる#shortsyoutube.com