キック

SS杯。。。2012年チーム以来、2回目の参加かな（笑）結構、覚えている。そん時のチームは6年3人・5年3人・4年1人、、、あとは助っ人(^^♪助っ人と言っても子ども会チームには来てくれている子たち。2年1年が2名いたかな。中宮連合子ども会である。当時は、大宮西小学校のキックチームが3チームから2チームに減った。中宮連合は、キック中心に土日は1日中する選手の集まりだった。結果は、2012年のブログを見てください（笑）今回の参加は、なんと、その時！5年の4番キッカーであった選手の

４月２９日（祝・水）祝日のキックジム、レディースクラス。試合前だから会長かも？って思ったけど、大河内さんでした。５名だったので縄跳びから。筋トレしながら、大河内さんの減量状況のお話。前の日に塩分多めにとっちゃって、前の日はあと4.7kgだったのが、6kgくらいになっちゃって、まあむくんだだけのはずだけど、ちょっと凹んでました。土曜日計量だから、あと3日で6kg？普通に考えたらどうしたらそんなに？ってなるけど、最後の水抜きで4kg近く行くそうで、、、こわ～～。それで体力も落とし

【大学の運動会で人型ロボットが制御不能に】学生にパンチやキック―中国［R8/5/01］(2)※自演防止＠jien1：■忍【LV40,しんりゅう,JK】第13艦隊◆IpxlQ2BXrcdb：26/05/01(金)08:27:54ID:???中国メディアの界面新聞によると、新疆ウイグル自治区コルラ市の公立大学「新疆科技学院」で27日に行われた運動会の開会式で、参加していた人型ロボットが制御不能になり、転倒と立ち上がりを繰り返し、周りで踊っていた学生に向かってパンチやキックのアクション

４月２８日（火）火曜夜のキックジム、レディースクラス。サウスポー先輩のH本さんはお休み～～。さみしい。。で、４名でした。いつものH山さん、M野さん、S藤さん。縄跳して、ラダーやって、筋トレの前に、ずいぶん前に１度やった、ピンポン玉２個を同時に投げて取るっていうやつ。最初は同時、次は時間差、高低差付けて。S藤さんとペアでした。筋トレして、スポンジポールでの対面練習。ミットと違って、当て感と、打って引く、っていうのをちゃんとやる練習でした。ポール持ってるほうは、スナップ使ってって。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。このブログ、おかげさまで最近少しずつ閲覧数が増えてきました。（何年やっているんだよ⁈という感じですが…笑）本当にありがとうございます☺️ブログをご覧くださっている方は、水泳や水中運動をされている方が多いと思います。キックが進まない腕が重く感じるそんなお悩みはありませんか？…と決めつけてしまっていたらすみません（笑）キックが進まないのは「お腹の力が足りないから」「体幹が使えていないから」腕が重いのは「腰が反っていて

今回は往復で30km程走りました。特に不具合はありませんでしたが、家から5km位まではアフターファイアーが出ます。その後は暖まったのか出ませんが、強いエンジンブレーキで出ます。普通に走ってる分には問題無いのです。帰ってきてのプラグ。これでも、キック1〜2回でエンジンはかかり信号待ちで被って止まることも無いのです。プラグの熱価が合ってない？別日、メインジェットを変更します。95番→90番に。組んでから気付きましたが、やらかしました在庫があったのですぐに交換出来ました。

ゴールデンウイーク期間、スクール休講のため、本日課題であった平泳ぎキックとバタフライキックを自主練しました。平泳ぎキックは進まないという大問題がありましたので、スクールで練習した足かきで水を掴む練習をしました。その結果、キック時に水をつかみやすくなり、推進力が上がった気がしました。バタフライは第一キックの時に足が曲がり過ぎになってしまいますので、気をつけキック、グラインドキックでうねりをつくりながら、足を曲げすぎないようタイミングを見てキックする練習をしました。その結果、少し改善できました。

今日はスイミングスクールレッスン行ってきました🚲レッスン前ゆっくりストレッチ20分ぐらいキック100m×2本バタ足、背泳ぎ50m×2本平泳ぎバタフライSC25m×4本伏し浮き、背浮き2本ずつ片手スイム25m×4本バタフライテーマは５０メートル・UP25m×10本50″Frは40″IM順2本ずつ。Frは1本目リカバリー時反対側のお尻上部をタッチ、2本目はお尻ぺんからショルダータッチ、CH2本Fr・K50m×7本1′30″IMスイ

こんばんはレッスンですSちゃんビート板キック&背面キック&平泳ぎのキックビート板キック&背面キック、とってもいいキックが出来てました平泳ぎのキック、お水を押すとき力が抜けてるので蹴り出すときからグッと力を入れて足と足が揃うまでしっかり蹴りきりましょう次は、クロール&背泳ぎ&平泳ぎ一つ一つ丁寧に意識して泳げてました最後は、ドルフィンキック&片手バタフライお水を押して腕を戻したとき動きが止まってからうねりに入るので腕を戻したときにうねりの動作に入るようにするのと背中も使って腕を大き

こんにちはレッスンK君ビート板キック&背面キックいっぱいキック出来ました次は、クロール&背泳ぎかっこよく泳げてました最後は、平泳ぎのキック&手キック、右足でお水を蹴るとき下に蹴ってしまうのでつま先に向かって横から後ろにお水を押すようにしましょう手、もう少しお水をかいてほしいので肘で脇を挟むように腕を動かしていきましょうお問い合わせprivatelesson_swim@yahoo.co.jp名古屋プライベート

いろいろと粘ってみましたがダメでした頑張って買った今後一切出番はないであろうM70.75ピッチのタップどちらか合うと思って試しましたがどちらもアウトここまで来たらキャブレター買うしかないねMD22の怪しいキャブなら安くヤフオクに出ているけどちょっと高いけどMD20の実働車外しにしましたよ実動車から外したのはいいけど実動車から外したら中を開けちゃダメじゃないの？ヤフオクの出品写真にはフロート室を開けた写真とトップカバーを開けた写真がありました。どちらも液ガス(液状ガ

４月２５日（土）土曜のキックジム、レディースクラス。８名でした。この週はめずらしく、ミットタイムに１回も行かず。。月、木、金と仕事だったので、行けるとして水曜だけ、ハマスタ行った日で、行こうと思えば行けたけど、なんとなく行く気にならず。←うだうだ言い訳。ラダーやって筋トレ、腹筋、しりとりじゃなくて連想ゲーム。フォーム確認のあと、ペアでキックミット持ち合い、H子さんと。なんだか顔からすごい汗流れる日でした。３日ぶりだったからか？最後５分で２０秒ずつ、その場腿上げ、ダッシュ、ジャ

〜新しいコリオ、結構振り回される件〜あさ、ジムに行きました。B先生の初中級エアロです。お初です。一ブロ、クロス、ヒールジャック、マンボ、マンボターン、ボックス、裏シャッセ、回る、Vホップホップ、V。ニブロ、キック、タタン、ヒール、なんとか、クロスタタン、ビハインドチャチャ、ステップタッチ、回る、ニー、バッククロス。展開から先生ありがちな動き炸裂していてなかなかの強度です。マンボターンの後、ボックスの向き不安で、そのあとシャッセ背中から行くのがやっとキャッチしました。しかし先生は通しで

待ち望んでいたGWがやってきました。とはいえ・・お休みは暦通りのお休みとなりますが・・。休みが待ち遠しいとはいえ、どこかに行く予定もなく、いつもの週末の方がキックジムに行ったり、そっちの方が充実しているのでは？と思っていたりしています。そして・・先日からの胃腸炎はだいぶよくなってきました。今週は飲み会もあるので、なんとか治しておきたい！そして・・GWに突入した瞬間、スーパーのチラシがどばっと入ってきました。お財布の紐を緩ませたいためか、お寿司屋お肉の特売なんかが、色とりどりの印刷物とな

終了！町田0-1サウジ負けちゃった。。まあ、よく戦いました！ありがとう、FC町田ゼルビア！惜しかった。。仕方ないので寝ます、明日は朝からマリオ行かなきゃ

後半終了！町田0-0サウジ勝負も終盤！やってやりましょう、ゼルビア！！

サウジにレッドカード！さあ、行こうぜ、ゼルビア！！

前半終わって町田0-0サウジサウジつえーと思いましが全然やれてるぞ、ゼルビア！後半もがっちり守備、一本中の一本決めて、アジアの頂点とりましょう！！

町田ゼルビアフォルツァ町田町田ゼルビアフォルツァ町田さあ行け！前へ進め！立ち止まるな俺たちのこの声は届いてるかもうすぐキックオブ！

こんばんはレッスンでしたKちゃんビート板キック&背面キック強く速いキックが出来ました次は、クロール&背泳ぎしんどくなってきたときも泳ぎを崩さずしっかり泳げてました最後は、平泳ぎのキック&手キック、左足がお水の上を蹴るときがあるので上に蹴り出すのではなくつま先に向かって後ろにお水を押していくこと忘れないようにしましょう手、腕全部使ってお水をかいて丁寧に泳げてましたお問い合わせprivatelesson_swim@yahoo.co.jp名古屋プライベートレッスン

こんにちはレッスンSちゃん&Uちゃん&T君Sちゃん、ビート板キック&背面キック&平泳ぎのキックもっと強いキックを頑張りましょう次は、クロール&背泳ぎ&平泳ぎ丁寧に泳げてました最後は、ドルフィンキック&片手バタフライ&ノーブレバタフライ&バタフライお水を押すとき切っているので手のひらを後ろに向けたまま押しきり背中も使って肘を伸ばし大きく腕を回していきましょうUちゃん、4種目キック&フォームバタフライ、キックと腕のタイミングを合わせることと肘伸ばしうねりを忘れないように泳いでいき

今日は良く晴れてくれて、気温も上がってくれましたね。上着が要らない位気持ちが良い陽気でした。いつの間にか明日からGWに突入みたいですね～！！今年のGWは地元のイベントに出たりする予定です。天気がどうなるかちょっと不安ではありますが、よろしくお願いいたします。今日は60年代のホンダの名車の、CB72の作業です。60年代は、国内メーカーでもほとんどが2サイクルエンジンが多かったんですが。ホンダだけは4サイクルエンジンを作り続けていた印象が有ります。兄弟車で同系エンジンのC

今回は「人生」のタグで書き出すが、現在の左車線についてである今や左車線は地獄と化そうとしている。と言ってしまおう俺は片側2車線あるなら、左車線は走りたくないなぜかご存じでしょうが、自転車が走るようになりこれで左車線はまぁ都内で言えば、マリカ・自転車・電動キック・放置車両・突然のバスレーン・タクシーのドアオープンの急停車等々…危険がいっぱいなのだ間違っちゃいけないが、自転車だって一生懸命漕いでるんだよ。車道をさ車道走れって言われてるからさ。それはわかってやらないとね

女子がカウントを取る？『相方☆さん』曰く「女子が確りカウントを取ってデベロッパーする事」と言われると？言っていた。セイムフット・ランジからのデベロッパーで片足をあげてキックのタイミングのリードを待っていると「何やっているの、確りカウントを取ってキックしてよ此方はじっと待っているのだからやるべき事を確りとやって」そう言われてるようです無論全ての人にでは無いらしいが男性がキックのリードをするはず？ですが女子が勝手にやると思っている方がいるようです。そう言われ

〜2回目、さらにわかって気持ち良かった件〜夜、またジムに行きました。F先生の初中級エアロとHD先生のセンタジーです。初中級エアロは2回目です。人数は若干少ないのかな。真ん中後ろにキープしました。一ブロ、ニー、グレープバイン、裏チャチャ、回る、タッチニー、シャッセ、ピボット、リズムチェンジ、ツイスト、キックボール、オープン、ボックス。ニブロ、オープンビハインド、被せる、裏タップ、ヒールジャック、ツイスト、シャッセ⁈、タタンニー、なんかする、サイド踏む、向き直る。その時はちゃんとキャッチ

本日、スイムで腕の回しが圧倒的に楽になっていることに気が付きました。これまで2回目回すときはかなり大変でしたがなんなくできる感じです。気をつけキック、グライドキック、片手回しの練習でうねりが作れるようになった感触がありました。それによって腕回しがしやすくなったと思います。改善点として、第一キックのとき、ひざが曲がり過ぎと前回から続き指摘されましたので、次回意識して練習してみます。

こんばんはレッスン行ってきましたK君&MちゃんK君、4種目キック&フォームバタフライ、お膝を閉じてキックをし手首を動かさないように泳いでいきましょう背泳ぎ、目線をおでこの方に上げてももから足を動かしてキックしましょう平泳ぎ、伸びがなくなるので伸びを忘れずお水をかいたらお腹の方に手を持っていかず胸の前で手と手を合わせましょうクロール、少しずつ泳ぎが良くなってるので呼吸で止まらないやキックをしっかりうつなど意識しながら泳げるといいです今日は、バタフライのドリル&フォームキックをうっ

こんにちはレッスンでーーーすMちゃんビート板キック最後までももを動かすように意識していきましょう次は、背面キック足の甲でお水を蹴れるようになってきました最後は、サイドキック&呼吸の練習&片手クロール頭が少し上がりキックが弱くなり下半身が下がって呼吸のとき息が吸えなくなるのでもう少し顎を引いて頭を入れるようにしキックが弱くならないように泳いでいきましょうお問い合わせprivatelesson_swim@yahoo.co.jp名古屋プライベートレッスン

こんにちは本日は体育館にて活動を行いました療育はキック練習ですまずはウォーミングアップ体育館の端から端へ、真ん中にいる職員にタッチされないように渡ります走り出すタイミングや職員の隙を見てスタート、フェイントなどどうしたらタッチされずに渡り切れるかを自分で考えながら取り組んでいました【キック練習】転がってきたボールにタイミングを合わせてキックシュートをイメージしてインステップキックで行いました自由時間はそれぞれ好きな遊びをして楽しく過ごしていた子どもたち

４月２１日（火）火曜夜のキックジム、レディースクラス。いつもの？4名でした。縄跳して、ラダー、プランク１分、からの筋トレは、プッシュアップから。いつもは両手を向かい合わせてつけて、ですが、この日は普通に肩幅で。この形は胸筋、いつものは三頭筋だそう。１０回２セットやって、次はペアで背筋と棒を引きあうやつ。スプリットジャンプ、足を空中でクロスするやつ１０回２セット。通常のを１０回１セット、でした。そこから距離をとってのペアディフェンス練習。ジャブとストレート、フック、パンチまぜたや