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ゆで卵ダイエットは、何度も書いてるけど楽だと思う少なからずダイエットを試みるひとたちは、食べる事が嫌いでは無い人々だと思う。だからダイエットが必要な状態になってるだろうしおいらも食べる事は大好き💕特にラーメン、そば、うどん、パスタ🍝などなど、麺が好き🍜それもドロドロ系はたまらん若い頃はそれでも太ることは無かったけど、今は食べた分だけ蓄えるのよでも満腹になりたい欲求に負けちゃうから、たっぷり食べちゃうよね。そんな感じからダイエット始めたら、普通に辛いのは当たり前。でも、ゆで卵の腹
にほんブログ最強2型糖尿病薬ダイエット治療薬マンジャロが4月から長期処方解禁となりましたが品不足が当面続きそうでしばらく当院では2週間処方継続としています今年度いっぱい不足しそうですねイーライリリー糖尿病薬、一部の用量が4月中品薄に=FDAアメリカでも不足しているので日本まで回ってこないですよねSODロイヤルレギュラータイプ3g×120包Amazon(アマゾン)
にほんブログ最近時々聞かれますアライどうですか?内臓脂肪減少薬「アライ」|公式ブランドサイト|大正製薬内臓脂肪減少薬「アライ」の公式ブランドサイトです。アライのメカニズム、国内臨床試験の結果、購入までのステップ・購入条件、オルリスタットについてなどをご紹介。brand.taisho.co.jp発売前に予想してみます脂肪を出すからゼニカルに似てると思うので便が緩くなると予想しています人によっては
こんにちは☀️R65月7日今朝の体重67.4キロ昨日の朝と変わりなし、、、😭ダイエットを決意して1週間経ちましたが中々思うように減らないもんですね、、、それは食べているからでしょう😅自分では前ほど食べていないと思っていても意外と食べているのだと思います。夕べの晩ご飯はお刺身を食べました!!朝ごはんはなますとどうしても食べたかったフクダのコッペパンを3分の1食べました😋甘いの美味しい❤︎GWも終わり今日から仕事が始まりまったので少し気を引き締めて食べる量と運動量
術後:325日目です😊朝イチ、トイレを済ませてから体重計に…😊また増えました…74.0kgでした😱😱ピーク時体重(2021年4月)97kg☆手術前日時(2021年12月下旬)87.7kg☆2週間検診時(2022年1月初旬)81.0kg☆1ヶ月検診時(2022年1月下旬)77.6kg☆3ヶ月検診時(2022年3月下旬)70.6kg☆6ヶ月検診時(2022年6月下旬)69.7kg☆9ヶ月検診時(2022年9月中旬)72.5kg☆は病院にてインボディ測定着衣分で-1kgした後の
九州大学大学院医学研究院衛生・公衆衛生教室が1961年から、福岡市に隣接した糟屋郡久山町(人口約9,000人)の住民を対象に脳卒中、心血管疾患などの疫学調査を行っています。研究の発端は、日本の死亡統計の信憑性に疑問が投げかけられたことです。当時、脳卒中はわが国の死因の第1位でした。なかでも、脳出血による死亡率が脳梗塞の12.4倍と欧米に比べて著しく高かった!欧米の研究者からは「誤診ではないか」との声が上がります。
訪問ありがとうございますアラサーのしがない事務員が結婚準備や日常を綴るブログですアメンバー申請される際はコメントやメッセージ等で一言お願いしますまたこの土日食べすぎてしまいました(笑)事務員です博多で水炊きを頂いてホテルの朝食がおいしくて朝ごはんから食べすぎた。(笑)さて、リベルサス飲むだけダイエットを初めてから約1ヶ月。リベルサス3mgを飲み終えたので7mgへステップアップしました今までの経過はこちらです『医療ダイエット☆*°GLP-1』事務員ほんとに
タンパク不足=ミトコンドリア機能低下=病気、寿命短縮フェリチン4以下の鉄タンパク不足の患者はムカムカして鉄剤が飲めない人が多いフェロケルなら飲める人が多いが、驚くことにフェロケルもムカムカして飲めない人がいるそのような人は、長年の最重度のタンパク不足で消化酵素分泌能が低いムカムカして肉を食べられない人もいる鉄剤を飲む前にしっかりタンパク質を補給して消化酵素分泌機能を高めるのが先決分子栄養学的に見ると、グルコース→ピルビン酸の嫌気性解糖はミトコンドリア外の細胞質で行われるピルビン酸
糖質制限って、具体的に何ってことで調べてみると…糖質(米、小麦、イモ類、果物など)さえ減らせば、野菜はもちろん、脂質、タンパク質(肉や魚、卵やチーズなど)は、いくら食べてもよしおまけにカロリー制限もなしという食事法らしいな、なんと糖質以外なら、その他はガマンせずに、食べたいものをお腹いっぱい食べてもいい~つまり主食を減らして、おかずを増やす食卓にすればいいのかぁ具体的にはご飯は一膳→半膳にパンは6枚切り1枚→8枚切り1枚にうどんやパスタ一人前→半人前にみたいなんっ、でも
GWが終わってしまいました~帰省してきた友達と会ったりハイキングしたりのんびり過ごしました外食は何回かしたけれど料理の写真撮るノリの人たちではなかったので食べ物の写真がほぼなし!唯一、お蕎麦の写真美味しかったです付き合いの外食でもカロリー低めのものを選びましたみんながケーキ食べてる中でダイエットを悟られないようにデザート何にしようか迷った挙句コーヒーゼリー選んだ私えらい!と思いながら食べました空き時間を見つけてはあすけんにこまめに
訪問ありがとうございますアラサーのしがない事務員が結婚準備や日常を綴るブログですアメンバー申請される際はコメントやメッセージ等で一言お願いしますさて、リベルサス内服するだけダイエット現在内服開始して約4週間経ちました今までの経過はこちらです『医療ダイエット☆*°GLP-1』事務員ほんとに痩せなきゃと思って。でも忙しくてジムに行けなーい入籍日もこんな急に決まったし、いつ前撮りになるかも分からないような時限爆弾感。(笑)早く痩せるに…ameblo.jp『GLP-1ダイ
2024年3月25日、日本糖尿病学会が満を持して公開した「健康食スタートブック〜生活の質向上を目指して〜」(ここ)。「はじめに」には、以下のような文言がある。現在は糖尿病の方が糖尿病のない方と同じくらい長生きする時代です。以前と比べて個々のライフスタイルや食習慣も多様になり、食事で必要なエネルギー量も年齢や活動量によって個人差が出てくるようになりました。あら?以前は、糖尿病患者は「食事で必要なエネルギー量は年齢や活動量によって個人差はなく、一律で(低い設定で)いい」と考えていた、
糖尿病の夫、ついにa1cが5.8に下がりました!正常値です!2月の緊急入院では12.9、速攻治療が必要な状況でした。入院中含めて何度か痛風再発し、仕事も忙しくて継続的な運動はできておりませんがフォシーガという薬が糖を200〜500kcalほど排出する効果があり、そのおかげとカロリー制限もあって、体重は退院後6㎏減半年はかかるかなと夫婦で思っていたので、思った以上に早く結果がでて嬉しいです。そして悪玉コレステロール入院時200オーバー→今月75これも正常値、健康的な数値になりまし
タイトルは無料セミナーに参加してくださった方から頂いた感想です。月に2回開催している無料のZOOMセミナー『秋山式』病気や慢性不調の改善完全ロードマップ12月の1回目のセミナーを先日開催させてもらいました。参加してくださった方から丁寧な感想をいただいたので紹介させてもらいます。無料セミナーに参加してくださった方いただいた感想Xの投稿で知りました。セミナーに参加してみて、栄養療法が続かず、てきとうな食事を取りつつサプリだけ飲み続けている状態だったの
訪問ありがとうございますアラサーのしがない事務員が結婚準備や日常を綴るブログですアメンバー申請される際はコメントやメッセージ等で一言お願いします引越しに伴い、ベッドを新しく購入するか今の使ってる事務員のダブルベッドを持っていくか問題先週三連休で泊まったホテルでクイーンサイズに寝てから、やっぱりクイーンサイズのベッドが欲しい!という事で新しく購入するに落ち着きました(笑)事務員ですさて、リベルサス飲むだけダイエットを初めて1ヶ月と3日経ちました(笑)今までの経過はこ
「5:2ダイエット」1週間のうち5日はいつも通りに食事をして、2日だけ摂取エネルギーを男性600kcal、女性500kcalに抑えるという、断食をベースにしたダイエット法。「ポイント」カロリー制限をおこなう2日は連続しない2日間として曜日を固定しておくこと。(例えば月曜日と木曜日というように)。この方法を5週間続けた考案者であるモズレー医師は体重約6kg減。体脂肪率は27%から19%に。そして血液検査も全て正常値になったとのこと。単に体重を減らすだけではなく食べ
こんにちは。ようやく金曜日ですねおひるニチレイのグラタンおいしいフランスパン、低カロリーだし好き。歯が悪くなっても食べたい。今日はデザートを買ってしまった。値上がりばかりだから控えてたけどSUNAO美味しいよね。これで80kcalは激アツグリコすごい。薬局とかいくと「接客」はしないんだな、とかおもうわたしは笑顔で感じよく、仕事をします。帰宅したら思い切りカショオしたいなあ\39%OFFクーポン有★5日24h限定/EMSベルトRELX【楽天1位獲得】腹
身体に心配なことがあり、かかりつけのクリニックへ行った。今日は結果発表!私が心配している部分は問題なしだったが・・・別に問題があった。肝機能はいつものことながらγ-GTPが高いのと、LDLも高い。あとはHbA1cが高くなって先生が言うには糖尿病に片足突っ込んでいる状態との事。カロリー制限した方が良いと言われるカロリー計算ってどうやるんだろう?
にほんブログ糖尿病治療自分で血糖を測定する事は有効です今当院では治験アプリでやっています自己血糖測定器の歴史自分で針を指に指していて血を出して測定するのが今でも主流ですがワンタッチベリオビュー(ピンク)セットワンタッチペンー自己検査用グルコース測定器Amazon(アマゾン)ワンタッチベリオビュー自己検査用グルコース測定器ブルー本体Amazon(アマゾン)血糖自己測定器ニプロFSNext本体1台
いつもブログを読んで頂きありがとうございます午前中鼻が詰まっていたのか口呼吸をして食欲もなくなんかおかしいたぬさんお昼も寝室に籠もりヘロヘロ状態。熱を測っても36.6℃とないけどおやつのちまきを出しても一口しか食べす(消費期限1日位冷蔵庫に入れてれば無問題?)「おやついらない…」晩ごはんもたぬさんの好きな物でついでにスタミナをつけてもらおうとキャベツの千切りマカロニサラダ釜揚げしらす豚肉のニンニク炒めこれなら完食すると思ったが釜揚げしらすと豚肉のニンニク炒めを半
小学生でもわかる栄養の話タンパク質、脂肪、糖質(炭水化物)、ビタミン、ミネラルが5大栄養素と言われていますタンパク質は、主に体の成分となり、一部が燃料となります脂肪は、体の成分でもあり、燃料でもあります糖質は、体の成分にはならず、燃料にのみに使用されますタンパク質と脂肪は、体の成分として必須なものなので、必須アミノ酸、必須脂肪酸があります糖質は、体の成分とならないため、「必須糖質」はありません体内のタンパク質と脂肪は、常に作っては壊すという代謝を行っています(動的平衡)例えば、粘
にほんブログ本日だけでなく割と頻回ですが広島から定期の患者さん鹿児島から新患あとは地元黒崎の夜のお仕事の人結構昔から夜の店で有名らしいたしかに開業当初ホストが多かったです今はダイエット目的の女性達(夜の蝶)かな広島からだと交通費大変ですよねと聞いたら地元のクリニックだと薬やインスリンが山盛りになるから結局同じ位の金額になると
るいくんのお母ちゃんさんのプロフィールページhttps://profile.ameba.jp/meお早うございます🌧️1日午前中に入院して昼食から頂くことに私内科に掛かり付けでしてコレステロールが高いので(家族性?父は痩せていたがコレステロール高かった)抗コレステロール剤を1種類のみ内服中脂質異常カロリー500kcalの食事が出ましたご飯200g副食少すぎ(昼)豚肉脂身なし夕食黒っぽいものばかりでも体に良い良さそう😋自宅では🍚は100g程なんですが
先ほどのこちらの記事の続きです。『「認知症は薬で治らない。投薬で悪化する」相次ぐ内部告発。認知症薬の副作用に「認知症」…。』認知症は、薬では治らない、ということを『「書かずに死ねるか!」新聞・テレビが絶対に報じない《日本の真相!》』を読んで知りました。認知症治療は患者を殺す…ameblo.jp『「書かずに死ねるか!」新聞・テレビが絶対に報じない《日本の真相!》』という本から引用させていただきながら書いています。認知症が、ファスティング(少食、断食)で回復
こんばんは〜^^68kg→55、4kgbefore・after☆『甘いモノ、ジューシーなお肉だーいすき!』食べながらキレイに痩せるダイエッター、たぐちまなえです!今日もお肉、食べました〜♡にく自慢・・・!笑これでダイエット中でございます〜^^突然ですが、みなさんは、「ダイエット」と聞いていちばん初めに思いつく方法ってなんですか〜?多くの方は「カロリー制限」を思い浮かべませんか??
3月上旬・・・。昔の記事をいいねしてくださった方のおかげで1年半前にダイエット成功してることを思い出しました。『ダイエット5ヶ月!10キロ減』月一のダイエット日記。停滞期を繰り返しながら5ヶ月で10キロ減りました<これまでの流れ>お菓子断ち+カロリー制限始めました1ヶ月のお菓子断ち+食事制限…ameblo.jpうちの体重計って足の裏がカサカサだと体脂肪測れなくてピーピーエラーが出ちゃうんでしばらく使わなかったんですけど3週間ぶりに測
こんにちは~~かぉりんです今日は前髪カットしましたご質問くださったイモ子さんへ★私の考えを書きます(ご質問)>すみません、かぉりんさん☆イモ子です★こんにちは~~>何回もごめんなさい★大丈夫ですよ~~>今回の記事を読んでいて質問なのですが、お米の消化にかなりエネルギー(カロリー)を使うということなのですが、消化にエネルギー(カロリー)をいっぱい使うためには、ご飯は固く炊いたのを食べた方が、やわらかく炊いたご飯よりもエネルギー(カロリー)を消費するということでし
主治医にやっとダイエットの成果を認めてもらいますますはりきってダイエットに励みました。糖質制限中は唐揚げの衣も大豆粉やおからパウダーパスタや麺料理は大豆麺を購入して代用。サツマイモやカボチャ、根菜類は野菜でも糖質が高めなので控えました。徹底して糖質を制限していました。ひき肉を使うときは湯どうしや蒸しなど調理法をして油を落とす。鳥の皮はとる。肉の脂身を切り取るなどをしてカロリー制限も徹底してました。お菓子おやつも我慢。スルメや酢昆布。カロリー0のゼリーを食べ
現在ダイエットの為カロリー制限しています金無し浮浪者の味方サイゼリヤワインとサラダのコンビでランチをとりました痩せて学生時代に俺のファンクラブが結成されたあの頃の美貌を取り戻したいと思います。
(この記事は一度消してしまいましたいいねしてくれた方、すみません)リベルサス開始前体重60.0kgリベルサス1日目体重59.7kg前日比−0.3kgトータル比−0.3kgとはいっても、これはリベルサス効果ではないです朝おきて、トイレに行って、体重測定してからのリザルベス内服、の順で今日から始めていますので〈体調〉内服初日の今日は少し緊張しました!でも気持ち悪いかな?食欲ないかな?フワフワしてる感じするかな?程度で、明らかな副作用はなかったですよか