ブログ記事34,773件
<GWも通常通り!>普段は平日お仕事の方、旅行中・帰省中の方、いつものヨガクラスがお休みの方、チャンスです!・全クラス入会金不要!・行きたい時だけ行ける単発参加!・半額キャンペーン詳細は本文で↓4月29(月・祝)【誰でもヨガ】【誰でもヨガ&ポール】30(火)【寝ころびヨガC】【誰でもヨガOL】【お得なプライベートレッスンOL】5月1(水)【誰でもヨガ&ポール】【お得なオーダーレッスン】
ブログをご覧くださりありがとうございます。TokyoInternationalYoga主宰、E-RYT500バイリンガルヨガインストラクター、アンチエイジングプランナーのAki(あき)ですToAki'swebsiteはこちら月2回土曜朝ヨガ(ご自宅からZoom参加)オンラインヨガ(グループレッスン)**************************************2024年4月April土曜朝ヨガ
こんにちは。アラフィフヨガインストラクターhidecoです今日は私が今、ぼちぼち取り組んでいる、ダイエットというか食生活について少し書きますね。私は現在52歳ですが、ダイエット歴はかれこれ25年…。人生の半分はダイエットしてる事に(笑)18歳で急激に体重が増え、(それまでガリガリだったので油断した)(アルバイト後にお好み焼き5枚とか食べてた)20歳の頃、ふと気づくと、あれっ?私、皆よりかなり太ってる⁉︎会社の同僚と海に行った時の写真見て愕然。水着の写真、脚!えらい事に
お疲れ様です!3月末で某オンラインフィットネスの会社のレッスン発注停止を受けて4月から自分でレッスンしてます。1ヶ月を振り返ってみると予想と違う事が多くて(笑)今、定期的に参加してくれる方は…某会社Sの方や新しい方です。某会社Sを辞めた時に〜「参加します!」って方は皆無または1回くらい出てくれました。(笑)逆に…某会社Sレッスンの時に(機会があれば確りと指導したいなー)(コレでお別れねー💧)…みたいな方が参加してくれました。人はそんなもんですから(笑)今、来てくれる(受
バストが上がると、女性の悩みが解決する!女性の象徴バストから1ヶ月で整える♡「育乳ヨガ®」創始者中野美也子です。自立系頑張り女性が、育乳から楽で・快適・美しい自分を叶え、女性性を楽しめるようサポートしています。プロフィールはこちらからこちらのページには、「お客様の声」&「わたし自身」のバストの歴史をまとめています^^初めてバストのことを相談する、初めてのヨガ、先生ってどんな人?どんな雰囲気なの?ほんとに安全??
産後ヨガ・その他お問い合わせ料金などはこちらで確認してくださいhttps://egaodeyogashiyou-sachii.simdif.comえがおでヨガしようさち今朝はオンラインからスタート『オンラインヨガ』8オンラインヨガ募集中です効果続出2ヶ月で8キロ3ヶ月で5キロ・3キロ・2キロウエスト5センチ減体温上昇浮腫解消便秘解消頭痛改善生理痛軽減肩こり・腰痛軽減等…ameblo.jp『プライベートレッスンと先週末のお出掛け』ヨガ・その他お問い合わせ料金などはこちらで確認し
先週末は良いお天気であたたかくてポカポカでした今週は、風が冷たくて寒いです寒暖差が激しいので体調管理をしっかりとまずは何が何でも睡眠時間を取ることかしら先週のフィットネスヨガ🧘♂️メモいけじゅん先生オンラインヨガ木曜日内腿、膝を伸ばすことをテーマに動いていきました‼️膝は年々曲がってきちゃうそうですので逆らって、伸ばすようにしましょう!って事です内腿って、日常生活の動きでは伸ばすことはまず、ありませんのでこんな風に、伸ばして刺激が入って、気持ち良いです
こんばんは今朝のブログ『本日4/12(金)オンラインヨガします(午前/午後)』おはようございます久しぶりのブログ♪です友人の2525hareruさんがこんな記事を書いてくれています『【不登校】超おすすめのヨガクラス』ヨガティーチャーのさ…ameblo.jp今日の今日で開催ってね。せめて、1週間前でも…いつもそうですか?と、聞かれた今日ですはい、いつも急ですでもさ、ここから見えてきたよ〜自分を軽く掘ってみたら…見えるよね。ちょっとカッコ悪い自分が。そしてちょっとかわいい
こんにちは♪女性の快適サロン☆ヨガ&ブラジリアンワックス脱毛&女性のための心理学のNATURAナチュラの金子です。ブログにご訪問いただきありがとうございます!今日のお天気ぱ・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。自分自身を丁寧に扱っていると、人にも丁寧になれる。自分自身を大切にしていると、人も大切にできる。自分自身と丁寧に向き合い、大切にしているとい
ヨガインストラクター及川彩のブログです♡西荻窪YogastudioFLAT主宰2018年4月、女の子のママになりました2020年3月、男の子のママにもなりました育児=カルマヨガ日々奮闘中👏FLATオンライントライアルクラス開催!4/26(日)9:30〜10:00参加費無料ホームページお問い合わせ、メール、LINEトークなどからご予約ください。予約完了後、クラス前日までに視聴用URLを送信します。視聴には事前準備(zoomのダウンロード)が必要となり
定期的な運動は心身の健康のためにとても👍特にヨガは自分自身を見つめるのに最適ですご興味がある方はぜひ◎オンラインチェアヨガ(なつこ担当)椅子を使うZOOMレッスン20分でスッキリ✨リフレッシュ🌿✳︎5/7火曜日11:00-11:20✳︎5/9木曜日11:00-11:20都度払い500円月額制2,000円(8回/1ヶ月)毎週火・木曜日開催月4レッスン以上出られる方→月額制が🉐◎メルマガ(こうさく担当)お好きな時間に♪ご自由にどうぞ!2ヶ月1,0
オンライン・ハリマンヨガ5/24(水)の夜の回、31(水)午前の回はお休みさせていただきます6月も(月)(水)(木)の午前中と夜、オンラインハリマンヨガを開催しています。国分寺でのリアル会場ヨガは(土)午前中です。詳細は本文の後にあります89歳の母のからだ✧強さ、根性、いのちの力。初めて「壊れた」母のからだ。一年前、母のからだを14日間、午前と午後Healingとケアのため触りました。いろんなものがみえました。午前に午後に、母のからだに触れながら、俺はこの母のから
いつもありがとうございます。AYANAYOGA田中綾です。この春ヨガを暮らしに取り入れてみませんか心身共にしなやかに健やかに免疫力を保つヨガを丁寧にお伝えしますYouTube無料動画を配信中!おうちメンテナンスにご活用ください。チャンネル登録も大歓迎です!AYANAYOGA『AYANA』とはサンスクリット語で『安息の地、憩いの場、隠れ家』を意味します。ヨガを通じて隠れ家のような安らぎの場を提供し心身や脳を安息へと導きます。本チャンネルでは、
リハビリヨガ『リハヨガ!』⇑こちらから、リハヨガの動画もご覧いただけます♪リハヨガ気になる方は是非1,000円で1ヶ月ご体験ください♪そのあとの無理な勧誘はありませんのでご安心を(笑)やってみないことには、出来るかどうか分からないと思いますので、まずはお気軽に体験してみてくださいエニワンヨガHPはこちら
こんにちは!お知らせです!5月から土曜日曜のクラスの時間が10:00~11:10に変更になります!よろしくお願いいたします。めぐみ先生のクラス整形外科ヨガ5/9,2311:10~今月は、第2、4木曜日になります。クラススケジュール&残席状況5/7火曜9:30~ハタ・ヨガ残席4(オンライン可)11:10~やさしい整形外科ヨガ残席1(オンライン開催)5/8水曜11:50~整形外科ヨガ満席13:30~整形外科ヨガ満席5/9木曜
相鉄線天王町駅徒歩3分!ヨガと薬膳の健康専門サロン”feeling“ヨガレッスンと薬膳講座が学べる横浜唯一の教室です。無料で説明会いたしますので、お気軽に遊びに来てくださいね。薬膳茶でお迎えいたします💓ホームページヨガで体を動かすことも食で体を整えることも大切です。そんな実践と知恵を皆さんにお伝えするサロン情報です🍃✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨お知らせ✨★LINEお友達登録スケジュール、お得なクーポン、イベント情報をお知らせするLINE公式アカウントお友だち追加よろし
連休のお天気が気持ちが良いですね!人ってまず自分に余裕がないと人にやさしく出来ないです。自分がいい状態だと自然とそれが周りにあふれ出るのです。気持ちよい自然の中でのお子さんの表情にこちらもふっとお顔が緩んでしまったりまわりを見たらそういうことってたくさんある。そのことに気づけないくらいに気持ちや体が固くなっていたらまず時間をとって緩めてからなのです。昨夜は心の余裕がある友人と語って楽しい時間を過ごしました
ヨガルームLibLib少人数で行うプライベートレッスン完全予約制Aromayoga月曜日□16:00-17:00(60)金曜日□15:00-16:00(60)≪アロマヨガReluxyoga火曜日□16:00-16:45(45)木曜日□15:00-15:45(45)※5ヵ月を過ぎた妊婦さんも参加可能≪マタニティヨガHathayoga土曜日□10:00-11:00(60)土曜日□12:00-13:00(60)場所:福岡県福岡市・久留米市(詳細はご予約時に
先日初めてパパディッシュのテイクアウトランチを食べました。から揚げやハンバーグや自家製コロッケのお弁当があります。しーちゃんの家にお邪魔してけいちゃんと3人でいただきました。お値段も安くて美味しかったですグリルチキンのバルサミコ酢ソース&わさび。お肉も玄米すごく美味しかったですかずみのデリシャスをお土産に。みんな大喜びしてくれてよかったよかった別日にはりーさんから手作りスイーツをたくさんいただいて幸せでしたいつも美味しいお裾分けをありがとう甘いものを自制していた時期
ヨガインストラクターの清沢ミカです。いつもありがとうございます。初夏の気配が感じられ陽気も増してくる季節ですね🌿5月のオンラインも朝ヨガ、朝活やさしいヨガ、パワーヨガ姿勢改善のプチトレを行います。自分を整え生活のリズムを整えて健やかに快適な毎日を過ごしましょう。心と身体に良いことを仲間と一緒に続けませんか?5月のスケジュールプチトレと「初めての方のやさしいヨガ」のみご予約をお願いします😊5月も、オンラインが初めての方やヨガが初めて方にもお気軽にご参加頂けるよう特別
お疲れ様です!5月のオンラインヨガレッスンのスケジュールとなります。【休講】水曜日10時ハタフローヨガ土曜日10時15分アシュタンガヨガ17時アシュタンガヨガ以上の2クラスは休講となります。【時間変更】日曜日1.3週ハタフロークラス9時〜2.4週アシュタンガヨガ8時30分〜スケジュール確認をお願いします。
ダンナさまと海に行ったらたくさんの嬉しい再会や嬉しい初めましての日まずは波が大きくて(わたしにとっては)体育座りで見学者からの裸足でearthing。夕方には少しサイズが下がってなんとか入ることが出来ました久しぶりに海で再会だったのでみんなで記念撮影しました!可愛いじゅんちゃん&カッコイイまーちゃんと女子サーファーでも記念撮影。一緒に海に向かってパドリングしたらこの上ない幸せな感覚で満たされました夕暮れの時の海はとにかく最高でした!一緒に入ってくれたみんな最高
あー、早い!もう5月じゃないですか😣焦る😓相変わらずちょっとエネルギー不足な今日この頃しかし、今日はオンラインヨガに参加しました。ゴールデンウィーク中のため、教室のレッスンがお休みで、代わりにオンラインヨガでした🧘♀️おかげで気持ちがすっきり身体も楽になりました!身体が楽になると言えば、、月曜日は父のデイサービス体験でした。半日コースでしたが、少し体を動かしたことで楽しかったと言っていましたおやつに鯛焼きが出たのが1番嬉しそうでした父の件は備忘録兼ねて
〝ヨガの形は複雑で自分に出来るだろうか、また成果はあるのかと思っていましたが一回でも充分に効果があり『自分で自分を整体している』そのことが解るレッスンでした。それに、なんと身長が伸びていたんです。主人と並ぶと目線が今までとは異なり今までより身長差が小さくなったのが解りました。主人も驚いています〟というご報告を頂きました。(50代の方より)ヨガ未経験、初回でこの効果を感じて頂いたのは嬉しいですね。呼吸と共に丁寧に動けていた証拠です。
■レッスンスケジュール■鳥取ヨガ【moco】こちらオンラインヨガ・・・こちら【溶岩浴HOTYOGA】・・・こちら《パーソナルレッスン》・・・こちら鳥取県鳥取市*倉吉市の“輝く人生を送ることができる”ヨガ教室HOMEページはこちら美YogaPlumeria〜石垣島と鳥取を拠点にオンラインでヨガをお伝えしています。ヨガ講師育成プログラム(全米ヨガアライアンスRYT200TTC)開催中人生とは幸せになるものではなく…幸せであることに気づくもの。一日の始まりと終わりに心と身体を呼吸
こんにちは@homeyogastudioの水越ひろみですさて!年末の恒例イベントになりつつある太陽礼拝108回!去年に引き続き今年もやりますこの太陽礼拝は例えると山登りと同じやり切った人でしか味わえない感覚、気持ち、達成感があります!自分の浄化や自信にも繋がる年に1度しかないこの時間を一緒に感じていきましょう初心者の方でも無理なくやっていきますのでご安心を自分のペースを大事にして一体感を体験してみてくださいこの時期はちょうど安定期にも入っているし妊婦のわたしも
『ヨガを一度やってみたかったんです』お問合せで一番いただく声ですカラダが硬いことを気にされる方が多いですがそんなあなたにこそヨガをおススメしたい。簡単なポーズでも続けるうちにいろんな変化を感じてくださっています。なんとなくやってみたっかった。山口県で探していたら見つかった。ブログを見たら楽しそうだし。一人でも行けそうな雰囲気だったのでこういう声、ほんとうれしいです
【健康体操&ポール】参加者募集中!↓『初公開!90代と40代が一緒に楽しめる【健康体操&ポール】@千里中央』GWも通常通り開講します!詳細→GWのスケジュール(←クリック!)4月28(金)【誰でもヨガ&ポール】【寝ころびヨガA】【寝ころび…ameblo.jpGWも通常通り開講します!詳細→GWのスケジュール(←クリック!)4/29(月・祝)【誰でもヨガ】【誰でもヨガ&ポール】4/30(火)【寝こ
こんにちは@homeyogastudioの水越ひろみですここ最近グッと寒さが本格的になって冷え込みますね私は寒いのと早起きが苦手で冬はこのダブルパンチ〜そんな私でも冬の好きなところは朝の澄んだ空気テラスに出て深呼吸して朝の空気感、エネルギーを身体に入れてますそしてここで私からご報告がありますこの前置きするとだいたい予想がつくと思いますが7年ぶりに赤ちゃんを授かる事ができましたもーーーめちゃくちゃ嬉しくてここまで来るのに7年間色々ありました今回も体外受精という医
3人のこどもをもつシングルマザーが株式投資だけで生活♡女性ならではの誠実な賢いお金の増やし方をお伝え致します♡看護師として管理職まで勤めた私がなぜ、株式投資を選んだのか?◆プロフィールはこちらから◆💖ながらBeauty💖以前正しい姿勢の座り方をご紹介致しましたがいかがでしたでしょうか?日々の何気ない行動において心の持ち方、身体の使い方で他人からの印象や筋肉への刺激であなたの魅力はさらにUPするのですまた正しい姿勢を作ることで自分への自信もつきます🌟