オリーブオイル

オバンヌの皆様、こんばんは今日は夏日みたいな良いお天気でしたね私たちは朝からせっせと準備！今日は「食べる日焼け止め発酵ビューティーレッスン」の開催日でした講師はもちろんさくらキッチンのけいこ先生ですアラフォー、アラフィフになって、どうしたって肌の老化は感じてしまいますが、、ピークに強くなってきた紫外線対策は絶対に欠かせません40代〜は、予防じゃなくていかにダメージ受けた部分を回復させるかが大事だと。スキンケアなどで外から塗ったりするものも大事だけれど、身体に溜まったサビを、体の

サイゼリヤのほうれん草のソテーが好きすぎる…！！あまりにも行かないと禁断症状が出るのでなんとか自分で再現できないかと、試行錯誤した成果をご紹介します。材料・ほうれん草一袋・ベーコン4〜5枚・バターひとかけ（オリーブオイルでも代用可）・塩コショウ少々作り方ベーコンを細切りに、ほうれん草を洗って一口大に切るフライパンにバター(オリーブオイル)を熱し、細切りにしたベーコンを炒める。ベーコンに火が通ったらほうれん草を全て投入(火が通った

夫の軽食☆お豆腐サラダ大根キャベツブロッコリースプラウト紫玉葱のピクルス木綿豆腐ブラックPApplecidervinegarオリーブオイル薄口醤油国産の大豆小麦米麹塩でその他の添加物無しです(本醸造ヒガシマル)さん☆林檎半分弱☆ローストアーモンド10粒☆南部せんべいピーナッツ１枚☆barista珈琲私のらんち☆長ひじき煮☆ゴーヤと茄子とちりめんじゃこの味噌炒めらんちは主食の代わりにバナナ1本130g☆レモン水と皮皮も食べてます毎

ローストビーフを切った瞬間、「あれ？これって生焼け…？」と不安になった経験はありませんか？中心が赤いと「加熱が足りないのでは」と心配になりますが、実はローストビーフはレア〜ミディアムレアで仕上げる料理。見た目だけで判断すると、美味しさを損なってしまうこともあります。そこで本記事では、ローストビーフが生焼けかどうかを正確に見分けるためのポイントを徹底解説します。肉の断面・温度・触感など、プロも実践するチェック方法から、万が一生焼けだった場合の安全な再加熱テクニックまで、初心者にもわかりやすく紹

と、いうことで（笑）由比缶詰所のツナを再びホワイトシップ印まぐろ油漬前回は「まぐろフレーク油漬」でしたが今回は大きな塊が堪能できます夜ご飯で、サラダにしていただきますツナ、オリーブ、タマゴ、トマト、アボカド、ナッツに野菜たっぷりのニース風サラダ🥗約30年前、当社の社員が「自分達が一番食べたいと思うものを作ろう」ということで作り始めたホワイトシップ印。鮮度の良い夏びん長まぐろを綿実油に漬けて熟成させた、当社の代表商品。昔ながらの製法で得られた綿

​サイゼリヤで鶏肉😆土曜日のランチは【サイゼリヤ】昼なのでお肉食べよう〜っと❣️ご飯でも良いんだけど胃に重量感がズシっとくる💦お肉食べるので余計胃が重くなるし😮‍💨なのでフォカッチャにした✨メインは【若鶏のディアボラ風】ディアボラ⁉️って🤔検索🔍すると【イタリア語で悪魔の】という意味のようだなので【ディアボラ風】は【悪魔風】何が悪魔風⁉️焼いた鶏肉が悪魔のマントに似ていて野菜ソースはイタリア伝統的な調理法でさっぱりとした味、これがアクセント❣️悪魔的な美味しさ

タサン志麻さんのラタトゥーユ作りました。人生初のメニューに挑戦（笑）なんで今まで作らなかったのか後悔するほど。うますぎるぅ〜😁ニンニクの香りがトマトソースの旨味になって。野菜好きの私。すっごく好き😊美味しい〜❣️玉ねぎは塩をしてオリーブオイルで透き通るまで炒めて、にんにくのスライスも加えて炒める。じっくり炒めて玉ねぎの甘みを引き出しますトマト缶を入れて。お水、50ccを缶に入れて残ったトマトを残さず入れます。お水の代わりに白ワイン入れてみました。ハーブ。タイム、ローリエ

・・・豊橋快晴の日曜日今朝のキッチン昨日の煮物を刻んで混ぜご飯にした（2合）これ美味しいですよ〜全部おにぎりにします。味噌汁はなめこ、生揚げ、昨日の蕪の茎。豆腐と油揚げ入れるなら生揚げが簡単キャベツ、きゅうり、蕪、トマト、シーチキンのサラダドレッシングはオリーブオイルとおいしい酢。今日の塩はすだち塩とアーモンド香草塩。塩はいろいろ置いてます。お土産でも頂きますから集まります。ポテトチップスを砕いてトッピングする。さて、あとはたんぱく質です。昨日生徒さんが届けてくれたア

Hola♬日本語情報センターブログチームの*グラタです🤗今日はグラタが帰国時にお土産などで買って帰る物スーパーマーケット編です今回はメルカドーナスペインに1,620店舗もある最大手のスーパーマーケットチェーンです♪オリジナル商品も豊富で最近は日本でいうお惣菜コーナーやイートインスペースもできてきて便利ですグルテンフリー商品も少しずつ増えてきているし、パッケージにもわかりやすくSingluten(グルテンフリー)やSinlactosa(乳糖フリー)と表示がされているのでわか

今日のおやつ。バナナヨーグルトwith手作りのさくさく手作りのさくさく工藤静香さんのインスタで見た、黒ごまきな粉をきな粉棒にするよ！っていうヘルシーなお菓子作りのまねをしてみました最近よく工藤静香さんがおすすめに表示されるので見ちゃいます工藤静香さんは黒ごまきな粉の袋の中にそのままオリゴ糖と豆乳を入れてもみもみして簡単きな粉棒を作るよ！と紹介されてました豆乳のことは忘れていたので、うちにあるこの材料で混ぜ混ぜ途中、混ぜ合わせなくても各々をヨーグルトにかけて食べればいいのでは？と一

​レンジメートでチキンステーキちょっとだけコツがありますチキンステーキの上にのガーリックチップも一緒に作れますコツは「コールドスタート」中央に鶏もも肉に塩胡椒しておきます端にオリーブオイルを入れニンニクの薄切りを重ならないように並べますその上から、オリーブオイルをかけます電子レンジで500w-3分ニンニクスライスを上下ひっくり返します電子レンジ600w-5分加熱その間にソースを作ります-----1人分-----醤油大さじ1みりん大さじ1砂糖小さじ1/2酒大さじ1

最近ネットスーパーやSNSでよく見かけるようになった「ヨンジャ（Yonca）オリーブオイル」。気になるけど、正直あまり聞いたことがないブランド…。そんな人も多いのではないでしょうか？「美味しいの？」「なぜ安いの？」「口コミの評判は？」と気になったので、実際のレビューを調査してみました📝同じように気になっている方の参考になればと、悪い口コミと良い口コミを整理しました📝⚠️悪い口コミ✨良い口コミ風味：香りが弱く、ただの油っぽい風味：クセがなく料理に使いやすい味：美味しくな

ダイエット中のお姉様に健康食を準備するので、自動的に私の栄養摂取量も増大そうしたら、知らない間に私にも色々な変化がまず、体重と体脂肪率ですが、久しぶりに自分も測ってみたところ、姉がダイエットを開始した昨年9/16の時点で、体重51.6kg、体脂肪率17.6%だったので、体重4.9kg減、体脂肪率も1.8％下がっています『姉の体脂肪率が衝撃的（大汗）』ダイエットをスタートした我が家のお姉様のため、体脂肪率が図れる体重計を購入しましたタイのLazadaで注文したのですが、安いものは115

大活躍中のノンフライヤーcosoriですが肉ばかりでは無くお野菜も美味しく調理できますよかぼちゃの薄切りにオリーブオイルをまぶしています（上からビャーとかけて、お皿の上で両面つくようにくるくるしました→まぶす笑）ノンフライコース【ノンフライ195℃8分】で出来上がりましたカリッといい感じですお次はホクトの舞茸〜こちらはバラッバラになるのでグリル皿の上でオリーブオイルをビャーとかけてグルグルまぜまぜしました使ってみたかったローストコースにチャレンジ【ロースト

マルハバ毎日相変わらず暑いですね。次男の保育園の「協力保育」という名のお盆休みが終わり、やっと少しだけ自分の時間ができるようになりました。と言っても、まだ小学生の長男は夏休み。あと少し・・・息子との時間を大切に、出来ていなかった仕事に拍車をかけて終わらせるよう頑張ります！！ヨルダン人夫サーメルのカフェレストラン「AlNaseem～アンナシーム～」が飯能の川沿いにOPENしてから早くも20日が過ぎました。はじめは私がお手伝いをしていた

毎日の食事作りに欠かせない「油」。でも、スーパーで手軽に買える油の中には、「どれが本当に安全なのか分からない」と悩む方も多いのではないでしょうか。特に、子どもや家族の健康を気にする人ほど、どの油を選べばいいのか迷ってしまいますよね。この記事では、スーパーで手に入る油の中から、安全性に優れたものを見極めるためのポイントを丁寧に解説します。圧搾製法や無添加、国産原料かどうかなど、知っておくだけで選びやすくなる基準を詳しく紹介していきます。「サラダ油って本当に身体に悪いの？」

みんな大好き長谷川あかりさんレシピ！20代〜30代の相互さんの間でかなり流行ってますリア垢では見ないけど...お昼軽めに食べたいな！という時につくる豆腐そうめんレシピはオリーブオイルですがごま油（韓国で買っためちゃ美味しいやつ）とどちらが美味しいのか！？検証勝負は...だんぜんオリーブオイル！！長谷川あかりさんレシピ、ご本人がおっしゃってるようにペルソナがCabanのカーディガン的存在というのがまさに！と思いますついSNSで話したくなってしまう感じ〜✨ポッドキャストも楽しく聞

オリーブベターでの購入品です。気になったら買ってみようというわけですレモンジンジャーショット（ビタミンＢ群４種・ビタミンミネラル６種入り）ブルベリーショットルイボスティウォータースティックエクストラバージンオイルスティック植物性メラトニン含有メラナイトグミこちらはお土産です。タンパク質と食物繊維で香ばしいグラノーラバイト55ｇ２６５キロカロリスティックに関してはまだジンジャーとオリーブオイルはお試ししていま

地方在住30代夫婦保育園に通う息子2人と4人暮らし【夫】工場勤務（交代制）【妻】パート兼主婦【長男】ウルトラマンになりたい4歳【次男】兄に闘志を燃やす1歳2025年マイホーム🏠完成住宅ローン返済開始おはようございます。月の森です。昨日はとても天気が良く去年の秋に植えたにんにくを収穫しました。注意このクラゲのような佇まい↑すみません何故こんな姿になったのかというと、夫の仕業です。収穫が早すぎました。本当はこうなります食卓やギフトにいかがですか山田製油がーり

忙しい毎日でも手軽に本格パンが楽しめる時短パン教室CORO&CORO仲井あやです＾＾あけましておめでとうございます🎍🌅🎍あれ？もう、9日ですね遅すぎる💦💦実は、年末に大切な人が天国に行ってしまったんです😭もっともっと長生きして欲しかったな……悲しいけど早く生まれ変わってきてね今度は、健康な体で🌱さて！​最近、私の中で空前の大ブームが起きているパンがあります……！それは！！「気泡ボコ

昨日コストコで購入した大きなキノコ「オーガニックポータベラマッシュルーム」覚書レシピ（という程でもないですが）フライパンにオリーブオイル適当。上を下にして（？）マッシュルームを入れて5分位。真っ黒な見た目は食べ頃のサインですって。返して5分。大きなハンバーグみたい。。返して5分。傘の中に美味しい汁がタプタプと♪火加減はずっと弱火〜中火。ひっくり返す以外蓋は閉めっぱなし。塩で半分、残りは味変で味ポンに。ろとちゃんは警戒してましたがとってもジューシーで美味しかったです。簡単

忙しいとき、パパっと作るなら、和食よりイタリア料理のほうがカンタンです。和食は野菜をいろんなカタチに切ったり、出汁で煮込んだり手間がかかるイメージなので。イタリア料理はわりと工程が少なくできる料理が多いんですよね。だから材料さえ揃えば、あとは本当に短時間でできます。例えばこの日のおうちゴハン。業務スーパーで買った冷凍ムール貝。お鍋に入れて、オリーブオイル、ニンニク、イタリアンパセリ、胡椒と一緒に蓋をして中火で15分で出来上がり。こちらのサラダは白インゲンに、さっと湯がいたブロ

今日は、久しぶりにおいなりさんを作りました暑くて食欲が低下しがちなので、酢飯でさっぱり食べられるものを・・・と考えていて、よし！おいなりさんを作ろう！とひらめいたわけです前回おいなりさんを作ったのはたぶん去年の運動会のときだな『運動会のお弁当♡（９９日目）』今日は運動会です気合を入れて作りました名付けて運動会弁当（そのままやん）エビ、マカロニ、玉ねぎ、じゃがいものグラタンは、昨日の夜作っておきましたそ…ameblo.jpむきエビと卵のふんわり炒め♡今

ムンレドンを後にして光化門へと移動もうどこへ行ったのかわかりませんOLIVEBETTERちょっと店舗がわかりづらくてウロウロしたけど無事につきました。初めて行くときはビルの中に入っているとどこにあるのか微妙に迷うことがあります↓グミが今、日韓ともに人気ですね日本のグミはお菓子に近いですがこのオリーブベターは違うようです。一つ、買ってみました。オーソロックのお菓子も置いてあった！けど私が好きなお菓子がなかったの

２０２５年１１月２０日（木）お昼ごはんをひとりで済ませる日、手軽で美味しく、そして少しヘルシーに。そんな気分にぴったりなのが、バターなしで作る「ほうれん草とベーコンの醤油ソテー」です。使ったのは、昨日母が畑から摘んできてくれた初どりのほうれん草。旬の甘みが際立っていて、シンプルな味つけでも驚くほど美味しく仕上がりました。🥬材料（2人分）ほうれん草300g薄切りベーコン2枚（ウインナーやハムでもOK）しょうゆ大さじ1/2みりん小さじ1/2塩・粗挽き黒こ

すき焼きは特別な日のごちそうとして、多くの家庭で親しまれている料理です。甘辛い割り下にとろける牛肉――その味わいを支える名脇役が「牛脂」です。ところが、いざ作ろうとした時に限って「牛脂がない！」という経験をしたことはありませんか？この記事では、そんなお悩みを持つ方に向けて、すき焼きにおける牛脂の役割や代用品を詳しく解説します。身近な調味料や油で代用できる方法や、プロのように美味しく仕上げるコツまで網羅していますので、ぜひ最後までご覧ください。【お肉ギフト霜降り特上ローススライ

ここ2、3ヶ月ほど便秘がひどく、ChatGPTに相談したところオリーブオイルをゴリ押しされたので、スーパーで購入しました。日々続けるのに高いものは買えないので、スーパーで売っている日清オイリオのものです。700円くらいだったかなChatGPTが言う通り、スプーン1杯をそのまま飲むというのを毎日続けました。そのまま飲んだり、コーヒーに入れてみたりしましたが直接喉に当たると辛い痛いとか焼けるとかじゃなくて、辛い。笑それで、便秘に効いたのかといいますと、正直劇的に効果があるというわ

さて、続きの前に気になる方の為にもリンクさせていたきますhttps://doraemon100japan.com/100％ドラえもん＆フレンズin東京「100％ドラえもん＆フレンズin東京」日本初開催決定！世界各地を巡った史上最大級のイベントが、2026年3月27日、東京ドリームパーク（東京有明）でついに開幕！doraemon100japan.com熱盛りで心ざわいた所で次はこちら！腹ごしらえに無料エリアのうきうきキッチン前の方がメニュー持ってたから私にも渡すのか

「事件は、その周りで起きている」知っていますか？見ていますか？面白いです。話は変わって最近話題のパンチ君知っていますか？子ザルの「パンチくん」千葉県の市川市動植物園。パンチくんは同園で非常に高い人気を集めており、来園者数が例年の3倍に達することもあります。パンチくんの話題のきっかけ母ザルに育児放棄されたため、飼育員から与えられたオランウータンのぬいぐるみを「お母さん代わり」として肌身離さず持ち歩く健気な姿が国内外でもSNSで大きな反響を呼んでいます。実はこの動物園、私の以前か

朝食はRIKIさんの角食で玉子サンド・・・茹で卵をクラッシュしてマヨ＋粒マスタード＋塩胡椒胡瓜と玉子のシンプルサンド・・・サラダ・・・マヨ＋マスタード＋オリーブオイル＋醤油＋すりゴマの和風ドレッシングで・・素材は自家製焼き鯖フレーク＋スナップ＋キャロット＋紫蘇＋パプリカ＋蓮根盛り付けはトマトとイタリアンパセリ朝食ラインナップサラダ玉子サンドフルーツはパイナップル、メロン、苺