オリーブオイル

こんにちは♪後輩のお客さんにランチをさせてもらいました。ランチコースもありますが、お手軽めにランチセットに(^^)宮下パークの5Fにあり、昼間はイルミネーションがありませんが、夜にはキレイなライトアップになるようです。見たことありませんのでご想像下さい。初めにサラダとフォカッチャサラダのドレッシングは酢の酸味が聞いたサッパリとした味でボリュームもありました。メインのパスタはフレッシュトマトとバジルのソースに🍝オリーブオイルの香りがとてもよくトマトソースも爽やかにトマトを感じられ

こんにちは👋😃学校司書のあおじそです。手があかぎれて痛い〜。本を整頓したり、ページの修理、新聞切り抜き等をやって、家では皿洗い……。全く治る気配なし。絆創膏はすぐきたなくなっちゃうし。あ〜、やりばのないボヤキ。またオリーブオイルの手作り石鹸をつくろうかな。２年ぶりくらいかも。材料集めや機材の用意を考えると、やる気が失せていたのだが、肌荒れがひどいとなると作ったほうが自分のためなのだ。最後まで読んで頂き、ありがとうございました。

食べれるように少しずつなってます。ピザ🍕知ってた、ビザ食べる時に、唐辛子系とオリーブオイルをかけて食べるといいと、聞きました。

インカのめざめ(じゃがいも)でツナチーズ入りガレットを作ってみました本日のおやつ用にピーラーでシュンシュン切って塩コショウしてオリーブオイルで焼いて間にツナとチーズを入れて挟み焼きピザみたいにカットして、カリカリアツアツをいただきま〜す♪ピザソースつけてオリーブオイルちょっとですむので、そんなにカロリーオーバーにはならないハズ

ふるさと納税でもらったほぐし明太子がとっても使える！もともと明太子が大好き！パスタにおにぎりに大活躍！パスタは茹でて、オリーブオイルとめんつゆかけて、明太子これだけでかなり満足できるけど、もしあれば大葉やしらすパスタ茹でて直接かけるだけだから楽だし、美味しいし食べたいなと思った時にすぐ解凍して食べられるなんて、、贅沢～～明太子の皮が苦手なので、ほぐされている明太子は食べやすいし、使いやすい！！そして、冷凍されているから長持ちするし最高クリスマスなどのイベ

こんにちはStudioLumineusesのMegumiです。最近、再マイブームがきているサラダ🥗レタス、柿、かぼす蜂蜜漬け、ベビーリーフ、キュウリ、ブロッコリー、レンコンの糠漬け、バルサミコ酢、オリーブオイル、塩バルサミコ酢と、オリーブオイルが美味しい為に、サラダというよりも、これが食べたいがために食べる、と言っても過言ではないほどなのです植物油脂は、なるべく日常ではやめていたんだけど、解禁中。マイブームはサラダではなく、オリーブオイルとバルサミコ酢ってことですね。まぁ雑な盛

木曜日の透析で血圧が下がったので金曜日の深夜の時間を６時間にしてみましたよ透析後血圧が110/80と70じゃなかったから一安心です。76キロのドライウェイトにして，６時間で透析を回したのでお疲れ気味です。2024年度入荷ヌオーボオイルマンドラノーバ500ml缶エキストラバージンオリーブオイルヌオーボノヴェッロノベッロヌーボーヌーヴォーイタリア産料理高級缶健康オリーブオイル効果受賞お取り寄せグルメお歳暮クリスマス楽天市場${EVENT_L

おはようございます☀️真秀修学旅行最終日✨今日のお弁当♡ご飯→🍀農薬化学肥料不使用✨コロコロチキン→鶏肉・塩・にんにく・生姜・オリーブオイル・米粉・片栗粉🍀にんにく・生姜・オリーブオイルは農薬化学肥料不使用✨白菜の味噌汁→白菜・小松菜・大根・手作り味噌🍀白菜・小松菜・大根・手作り味噌は農薬化学肥料不使用✨です(*^▽^*)

いらっしゃいませ。「はるかぜストウブ料理店」へようこそ♪先日、ジムの更衣室で先輩方が話していた。「知り合いの名前をネットで検索している」という話を。そして、そこで見聞きしたことを噂話にしていた（年代問わず、そういう時代か・・・）今の時代、パソコンに名前を入れれば個人情報が知れたり、趣味や生活ぶりが垣間見えたり・・・。話せば大したことのないことでも、自分が話したことのないことを隣にいる人が知っているってなんだか「ゾッ」としま

ダイエットと油――この組み合わせを聞いて、「え、油はダイエットの敵じゃないの？」と思った方もいるかもしれません。しかし、油は体にとって欠かせないエネルギー源であり、美容や健康にも重要な役割を果たしています。ポイントは「どんな油を選ぶか」。今回は、ダイエットに良い油・悪い油の違いを分かりやすく解説し、選び方のコツをご紹介します！ダイエットに良い油とは？🥑まずは、ダイエット中でも安心して摂れる「良い油」をご紹介します。1.オリーブオイル地中海式ダイエットでおなじみのオリーブオイル。特に「エ

朝ごはんフルーツ珈琲今日もギリギリに起きたので大急ぎでお弁当用のサラダのキャベツ刻んでにんじんピクルスのせてレモンとオリーブオイルとシーチキン持って冷凍ご飯持ってでました！もう少し早く起きなきゃと日々反省です💦今日も一日頑張ろう！

河原町から少し歩いた錦市場にある揚げ物屋さんです狭い通りにひしめき合っているお店の中で揚げ物屋さんは珍しいかもしれません周囲は外国人観光客で賑わっており、それに合わせてお店も少しボッタクリ価格で提供しているお店も少なくありませんそんな中で、3個セットなら1個あたり280円という揚げ物は…まだ安い方でしょうかただ3個も要らないので1個単位で購入すると、やはり少し割高になってしまいましたオリーブオイルで揚げているということですので、この値段設定も仕方がないのかもしれませんこちらのお店は、

なす１本ゎ洗ったら濡れたままきつくラップしレンジで２分半加熱ラップごと即座に冷水に浸け１cm幅の小口切り砂糖2.5cc塩2.5ccテーブルコショウ少量酢7.5ccオリーブオイル３０cc混ぜしばらく漬ける酢でなす紺がきれいな紫色になっちゃった甘酸っぱいなすすごい美味しいよぅ酒が進むのぅ

脳のパフォーマンスを最大にする食事直前対策脳のパフォーマンスを最大にする食事と直前対策について、以下、ポイントをご紹介する。食事の選択1.青魚：オメガ3系脂肪酸であるDHAやEPAが豊富で、脳の神経細胞に寄与。2.ナッツ類：ビタミンEが豊富で、抗酸化作用により脳の老化を防ぐ。3.ベリー類：アントシアニンが脳の疲労感を軽減し、集中力を向上させる。4.緑黄色野菜：ビタミンKが豊富で、記憶力の維持に役立つ。5.大豆製品：

季節の変わり目や乾燥が気になるとき、外側の保湿だけでなく、内側からの潤いケアも大切です！以下のアイディアで、体に優しいヴァータケアを実践してみましょう。1.温かくて油分のあるスープを摂る乾燥対策にぴったりなのは、温かいスープ。特に、少量のギーやオリーブオイルを加えたスープは、体を温めて内側から潤いを補ってくれます。かぼちゃやにんじん、さつまいもなどの根菜類を使ったポタージュスープもおすすめ。穏やかな甘みと油分でヴァータを整え、しっとりとした満足感を感じられます。2.温かいハーブティーを

いつもお世話になるチーズ王国の店長さんからカバ子先生，ボジョレヌーボーの解禁日に合わせてオリーブオイルのヌーボーも解禁なんですよ！と，言われて予約していたボトルが届きました。うるうるはるばる旅して来てくれたオリーブオイルヌーボー。ドンクのバタールも買って来たからね。香りがとても良い🙆綺麗な色でウキウキします。感動した。冷蔵庫にあるにんじんとセロリにんじんは，βカロチンが豊富だからアンチエイジングによき。セロリは，ビタミンC，B1.2があってヒーリングになる

モーニング♡大好きなアボカドと///昨日頂いたパテで///幸せ〜な朝♡♡♡柿とラフランス♪.°オリーブオイルとトマトジュースも///ドーナツ買いに行って♪♪いただきました꒡ᴥ꒡ラフランスにも柿にもパテ合うぅぅぅ///半分ドーナツ、卵とチーズで焼いた///ここのドーナツ美味しくて///生ドーナツのクリーム入ってる種類のが本当甘くて美味しくて好き♡⃝⃜happy無添加のカマンベールがスーパーに売ってた///MEROMERO𝐿𝑃𝑆𝑒𝑠𝑡ℎ𝑒𝑡𝑖𝑞𝑢𝑒𝐼&𝐼◌

フライドチキンのお供を教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようフライドチキンには、レモン汁をかけてお供には、レタス🥬にトマト🍅です。レタスとトマトには、オリーブオイルをかけます。

今日はフライドチキンの日フライドチキンのお供を教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう🙋お晩ですぅ～🌠いよいよ全日本シニアバドミントン大会が始まります♫今日も最後の調整をしていました🍁年長さんは今週はチーム練習無し体調を整える事に専念です♫みなさん悔いの残らないように精一杯頑張って下さい♫🏸フライドチキンの🍗お供それはやっぱりサラダ🥗です(｀･ω･´)bあぁ～！お昼のご飯🍚写真を撮れば良かった(￣△￣)！！はい

牡蠣の季節です♪牡蠣大好きなのでウキウキな季節です⭐️晩ご飯は牡蠣のクリームパスタにしました⭐️にんにく🧄のみじん切りをオリーブオイルで炒めてひとまず取り出してバターを溶かして玉ねぎを炒めてハムを入れて小麦粉を入れて炒めて牛乳でのばして塩、胡椒で味を整えて湯掻いたスパゲティを入れて軽く絡めたら出来上がり〜⭐️牡蠣を2袋入れてたっぷりと贅沢なパスタになりましたたまにはクリームパスタも有りですね美味しくいただきました♪♪♪

続きましては‥福岡市城南区長尾にある男爵殿堂入りの名店‥ベイカーズアンクマ‥今日はもっちり塩パン40円引き‼️もっちり塩チーズ80円‥もちもち生地に表面のチーズが旨し♪更にこちらは福岡市南区高宮にある男爵殿堂入りの名店‥Uandガトーショコラしっとり濃厚で旨し♪更にもっちり塩チーズパンに塗ってのオリーブオイルからのオーブンで更に旨し♪全てシェアして頂きました‥トータルカロリー分けて400程‥⁉️

こんにちは。心と体の健康寿命を延ばす専門家小嶋美紀です。最近は「寒くなりましたね」が合言葉のようになってきました。寒いと鍋の出番ですね。鍋物は体が温まるだけでなく、野菜や肉、魚など、食材の組み合わせ次第でバランスの良い栄養を摂ることができます。一番の栄養的メリットは野菜をたっぷり摂れるところですね。たくさんの野菜を一度に調理できるので、ビタミンや食物繊維が豊富に摂取できます。寒い季節に不足しがちなビタミンCも摂取可能です。そして鍋の種類にもよりますが、

自家製ペペロンチーノを作ってみた‼️①にんにくはスライスして芯を取り除き、赤唐辛子は水で戻してから輪切りにする。②フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて火にかけ、うっすら色づいてきたら火を止め、そのまま数分おく。③たっぷりの湯に塩1％加えてスパゲッティを4分茹でる。④フライパンの火を再びかけ、赤唐辛子を加える。香りが立ってきたら、スパゲッティと茹で汁1/3カップ加えてフライパンをゆすり、菜箸で大きくかきまぜながら、ソースがとろりと乳化するように混ぜる。⑤足りなければ塩を加えて味を

午後３時一旦帰宅してランチを。ヒロの朝市で買って来た長豆をオリーブオイルで炒めました。餃子も。お味噌汁は頂きもで有り難く食させて頂きました。Barkerはまた番犬になります。

日曜日に届くものを何を買うか大方決めて行っています。キャベツが高いので、大根サラダで乗り切ろうと思います。後は安い水菜と豆苗と、キュウリと人参でサラダを作るかな。今日は油を買わないといけなくって、いつも買ってるひまわりとオリーブオイルが７００円位して高いから、キャノーラ油に乗り換えようかどうかと悩んだけれど、どうにか他を節約して、変えずにカートへ入れておきました。砂糖も買えそうです。おやつのロールケーキとシュークリームもカートへ入れました。何とか５０００円以内

ブイヤベース♥Bouillabaissetraditionnelle魚のスープの場合:ポアソン1.5kgウイキョウ600グラムセロリ100グラムにんにく・・・3ポッドトマトピューレ1C.スープオリーブオイル大さじ4スープサフラン1つまみカイエンペッパー1つまみプロヴァンスのハーブブイヤベースの場合:ラスカス1kgホウボウ1kgガリネット1kgサンピエール1kgカンファレンス500グラムロブスター4ポテト2kgオリーブオイル大さじ2杯塩コショウ錆

フライドチキンのお供を教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう野菜サラダと一緒に食べることが多いです。レタスとトマトがだいたいのメニューです。ドレッシングはオリーブオイルとお酢と、シンプルです。

ローマからボンジョルノ最近、日本人の方をよく見かけると思ったら連休なのですね。もうクリスマスのショーウインドウ。オリーブオイルのお店にも観光でいらした方々にいらしていただいています。ありがとうございます。さて、先日、イタリア人はどういう基準でオリーブオイルを選ぶのか？という質問をいただきました。これはソムリエの勉強をしてたときにも講師に言われたことですがイタリアでは、そんなに頑張らなくてもある程度のオリーブオイルができる。オリーブの実に気候が適しているから

晴れの札幌ですです何度も書いてオオカミ少年のようですが我が家の外干しは今日で終わりかもですなんということでしょう頼みもしないのにまた一つ年を取ります先日ランチした友人からプレゼントゴディバまいうーでしたそれにしても1年の早い事かぶとエビのパンサラダローカルテレビの料理番組レシピ美味しいですよお湯を沸かし塩、オリーブーオイル入れかぶ→エビ→かぶの葉の順にゆでるバケットをオーブントースターで焼くオ

フォカッチャの生地の上にローズマリーの葉を散らして焼き上げましたー！我が家のベランダにはローズマリーが鎮座していて、その葉を拝借して作りましたー！焼き上げた時にはオリーブオイル、ローズマリーの香りが部屋に充満していて本当に幸せな香り〜！やっぱりフレッシュな香草は良いね〜！