エアロビクス

(注)5/27(月)に重要な会議があり、ブログ更新が遅れました休足日：無し休肝日：無し１．[月曜]鬼門の第３月曜ＧＧ四ツ谷でSTEP①左被り／１段②新規／3B構成(34,32*2)③3Bのみ背面終わり④2Bに1Bを差込、3Bに冒頭に追加休館日翌週の第３月曜は新コリ3B＆差込で厳しい週最近8で割り切れないカウントでのブロック構成も多く、2Bに1Bを差込した時点から苦戦通しは、左がカウント3から入る２周セット最後は冷や冷やの完走レッスン後の会話は、前の記事を