エアロバイク

灼灼風流見終わりましたキャストと前半のあらすじはこちら。「灼灼風流～宮中に咲く愛の華～」キャストと概要を詳しくレビューや放送・動画配信先も｜ふーみーブログ「灼灼風流」は、名優ウィリアム・フォンと「遊楽源」など人気作出演が続くジン・ティエン共演の宮廷ラブロマンス史劇です。人asiaentamemuchujin.comネタバレあります。「灼灼風流」の後半あらすじ陛下を支えてきた定王しかし皇帝の母である皇太后は再び定王を狙う。危機一髪のとこ

いや、このまま。走っていたら。歩くのでさえ。できなくなってしまう。ということから判断しました。本日は。エアロバイク＆水泳。水泳も。ほぼ上半身だけで進み。下半身はつかえないので。お飾り状態でした。走れないので。その時間を。筋トレやストレッチにあてて。フィジカルを強化したいと思います。

こんにちはアルペンクイックフィットネスは、サーキットトレーニングとゲルマニウム温浴ができる施設なのですが。アドバンスモール松阪には、男性も利用できる、ジムエリアがあるんですよ月会費はなんと…たったの2750円有酸素運動のマシンが４種類ダイエット目的の方には特にオススメです一度、無料体験・見学に来てみてくださいね自分に必要な運動は何かそれを知ってから始めることが大事です無料体験のお申込みは下記からどうぞアルペンクイックフィットネス|アドバンスモ

２０２５.０５.２７（火)夫入院３８６２日目昨日の夕方今日２週間前から約束してた娘と会う日がやっと来ました先週は孫①テストだったし最後に娘の家に行ったのは何年前だったのか？2014年10月は夫と2人で行ったのが最後でした検索すると6年前でした母が緊急入院する3ヶ月前『娘の家で孫と留守番』２０１９.０２.１４（木）入院１５６７日目今日は娘が知人のお通夜に行くので早めに病院から帰って孫と留守番久しぶりの娘の家です夫が元気だった頃、そんなにちょいち…ameblo.jp1番

こんばんはご覧頂きありがとうございますmydeteアラフォー小1と中1の男の子がいます身長:１６０㎝足のサイズ:23.5㎝肌:ブルべ（多分）上半身細目下半身ガッチリ。肩幅広めです前回の記事もたくさんの方に見て頂いてありがとうございました『【しまパト】テンション上がった今年お初のお買い物♡/試着しまくって決めた理想のニューエラ♪』こんばんはご覧頂きありがとうございますmyd

ブログへのご訪問ありがとうございます。株でパート代を稼ぐ専業主婦〈しゅふトマ🍅〉と申します。専業主婦が永遠に続くことを願っている40代夫+息子（中2）+娘（小6）の4人家族自己紹介はコチラ↓↓『はじめまして株でパート代を稼ぐ専業主婦です』ブログへのご訪問ありがとうございます。株でパート代を稼ぐ専業主婦〈しゅふトマ🍅〉専業主婦が永遠に続くことを願っている40代こども2人+歳下…ameblo.jp投資方法は最後に載せてます

身長が低いと、フィットネス機器の選び方に苦労することってありますよね。特にエアロバイクは、サドルの高さやペダルの位置によっては足が届かず、使いづらいと感じる方も多いのではないでしょうか。せっかく運動を始めようとしても、体に合わない機種だと継続が難しくなってしまいます。この記事では、低身長でも安心して使えるエアロバイクの選び方をわかりやすく解説していきます。サドル調整の幅や設置スペース、静音性など、自宅トレーニングに欠かせないチェックポイントをまとめてご紹介。実際の仕様や共用時の注意点など、

こんにちは、おひるねぽてこです。はじめましての方はこちら→自己紹介実は10月に↓この人気フィットネスバイクを買ってたんです。◆大感謝祭100円OFFクーポンフィットネスバイク静音折りたたみ小型ルームバイク独自開発の非接触式airホイール負荷16段階家庭用室内ダイエットトレーニングスピンバイクエアロ専用モニター心拍数距離カロリー【1年保証】ST102楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で

こんばんは🌃北海道大好きなLOVE子ですやぁしばらくブログ書いてなくてですね書くことありすぎて正直追い付いてないのだけれど…今日の話題はこちらLOVE子結構前にCan★Do（キャンドゥ）さんで購入していたものがあってねそれがこちら『一台で大活躍するマルチハンガーラック』💴税込1320円【期間限定ポイント2倍】マルチハンガーラックOHK-S-001/ハンガーラック収納棚衣類掛けシンプル2段軽量軽い不織布パイプラック小物収納キャスター付きブラック組立

次男さんと投げ釣りに行った時の体重は85.3kgでした。直ぐに体調不良になって本日体重を計ってみると81.3kgになってました…ダイエット成功(笑えない)今まではインフルエンザで熱が40℃あろうが、感染性胃腸炎ピーピーシャーシャーだろうが大盛りのカレーにラーメンとか特盛の牛丼にステーキとか普段食べない量のご飯をガツガツと食べていましたが、今回はリンゴ、バナナ、ゼリー程度しか食べる気がせず40℃の熱の時こそ身体を動かせという精神でエアロバイク漕いでみたり倒れない範囲でジョギングした

「フルマラソンで輝きたい」その42〜【間借りで書きます】私の大阪国際女子マラソン「フルマラソンで輝きたい」では、先週行われた勝田全国マラソンや大阪国際女子マラソン、今週末に行われます大分別府毎日マラソンに向けた内容を展開して来ました。以前とは構成を替えて、１週間単位で記事を書いていますので、読みやすくなっていましたら、幸いです。今週は先週末の大阪国際女子マラソンに参加した弟子のことを書いて来ました。ここまで辿り着くことが極めて大変でしたから、何が起こったのか？を紹介しました。最

2025/2/14、瀬戸内「かたわれ時」お疲れ様です二月は逃げると言いますが早いもので半ば今週末か来週何処かの梅花を梅香したいおバカなbitzですおバカな話昨年末1年の資産運用のプラス見込みがついたとき調子に乗りました宝くじ、ナンバーズ412月(土日非開催)平日21日間、毎日20口チャレンジ12月2日からスタート12月30日まで、420件結果発表以上１件200円×20口=4,000円×21日合計84,000円、420回当せん19,100円、1回回収

いつもありがとうございます。今日も今日とて万博へ。今日の目的は「太もも」一本！勝負！天井に突き抜けているようですけど、「太もも」しかありません。「ふとももEXPO～FUTOMOMOoooooooo～」8月8日～29日開催決定！日本発祥のスポーツ、競輪（KEIRIN）の魅力を世界に発信！|EXPO2025大阪・関西万博公式Webサイト２０２５年の万博、日本、大阪・関西で開催！テーマは「いのち輝く未来社会のデザイン」。www.expo2025.or.jp

2025年初ジョギングです。といっても、特に特別なことしたわけじゃなく、いつもの東高瀬川の川沿いを8キロほど走ってきたたけですがねwwボチボチランニング再開してるっつーゆるさにふさわしいランニング事始めじゃないですか？www昨日1月１日は何年ぶり？ってくらいのまったく家から出ないという正月をすごしたんて。今日1月２日がスタートです。まあね、明日で生後1ヶ月を迎える娘がいるというのに、正月早々家族を置いて走りに行くとか意味わからんからねwwwちなみに今日も帰りにウェルシアで切り

こんにちは昨日は仕事がお休み。前の日に鍼灸で脚の痛みが和らいだのをいいことに、調子に乗って朝5キロだけ走りました。結果…悪化明らかに悪化した…いや、どうしても、走れるかどうか…不安で走り始めから「アイタタッ」って感じはあったけど、前みたいに数メートルでギブするほどでもなく、「あ、なんかいけそうだ…いけそうだぞ？」みたいな感じで。よかった、痛いけど走れるううって思ってたけど。やっぱ痛い。走ってるうちに徐々に痛い箇所が主張を始めて、いけたら10キロ！とか思ってたけど途中からヤバいー

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