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栃木県でピラティス＆ヨガインストラクター時々ベリーダンサーをしていますお酒大好き♡アキコ先生ですお馴染み義母淳子（じゅんこ）さんがいくら説明しても空中クラスを「綱（つな）のやつ」と言うのでクラス名にしちゃったプログラム↓↓↓綱のやつ@クリスマスバージョン開催しました🎄今回も義母淳子さん夫婦で参加です（無理矢理トナカイにした）人工膝関節＆股関節のお義父さんが転ばないよう注意しながら立位多めのレッスンにしました！
１２月１８日（木）【大阪豊中エリア】2026年1月のレッスンスケジュールのお知らせです。aerialyogastudioHualiにて、1月は隔週でキッズエアリアルクラスの体験会を開講します。<<キッズエアリアル体験>>対象：4歳～小学校低学年参加費：2,800円保護者はスタジオ内で見学可。土曜日クラス1/10.17.24.31に実施。10:00-11:00親子エアリアル(隔週、1/10.24開講)10:00-10:50キッズエアリアル体験(隔
エアリアルヨガに行ってきましたー！前前から、気にはなっていたけれど、なかなか行く機会がなくて、、、やっと！行ってきました！エアリアルヨガとは？天井から吊るされた布（ハンモック）を使って空中で行うヨガのことで、「空中ヨガ」「ハンモックヨガ」とも呼ばれます。布が体をサポートしてくれるため、床で行うヨガよりも楽に深くストレッチができ、関節への負担が少なく、逆さになることで血流改善やデトックス効果も期待でき、初心者から経験者まで非日常の浮遊感を味わいながら楽しめるのが特徴です。
こんにちは2024年10月12日にオープンされましたmaluluyogastudio様です奈良ではちょっと珍しい空中ヨガスタジオ天井から吊るされた布（ハンモック）を使って行う新しいスタイルのヨガですmaluluyogastudio奈良市西木辻町200-27HikariSara,Build2階ホームページインスタグラム奈良でテナントを探すなら賃貸のニッセイへ
昨日はいつも通り午前中のエアリアルヨガからのピラティスに行こうとしてたけど、どうも気持ちが乗らず。ピラティスはおやすみ。自分にしては珍しいので、ここは尊重しようと。一昨日、友人からAHKAHのロゴが変更になって、リブランディングされるというニュース記事が送られてきて、結構ショックで笑ひとつの時代が終わった…。20代後半に東京に引っ越した時は、AHKAHに行けるから嬉しかった笑（理由が若いな。）AHKAHのものは、ちょっとずつ集めて。20代の頃使ってたアクセサリーは使わなくなったりして
ブログにお越しいただき、ありがとうございます。私がヨガ・ピラティスを通してもっとも伝えたい「RepureBODY～本来のリラックスした姿勢から、心身の健康を引き出す」についてリラックスした姿勢と心身の健康のための、わたしのレッスンアプローチはこちら。ヨガやアウトドアヨガ・ピラティス・美姿勢・心の健康に関する、美宅玲子の著書はこちら。お役立ち情報◆姿勢改善についてのお役立ち記事◆メンタルヘルスについてのお役立ち記事わたしのことヨガ・ピラティスを深める中
ご訪問いただきありがとうございます。旦那と2人で2023年4月よりイギリスにいわゆる駐妻です。初の海外生活な上、旦那の会社は長期駐在は初めて。分からないことも誰に聞いたらいいのーっていう状態で生活スタート。行き当たりばったり感満載の毎日です。これまでとは違うジムに通い始めました11月ぐらいから友だちと運動をしよう、と試みていまして。エアリアルヨガをしたのもその一つです他にもやりたいことはあったんですが、友だちがジムでやっているボクシングフィットネスがしたい、
痛みや不調から解放されいくつになっても、日々の生活をイキイキと楽しみたいあなたへカラダの不調を改善するコンディショニングヨガ講師のRikaです。お問い合わせフォーム/電話をかける【毎月3名様限定】オンライン・カラダの気になること無料相談12月は、1年の締めくくりの月。ここまで頑張ってきた自分を労わりながらスッキリ整えて新しい年へつなげていきましょう忙しい時期だからこそ心と体をリセットする時間がパワーになります来年の自分がもっと軽やかに進めるように自分を大切にする一ヶ月にして
ꔛ♡最近、「体力落ちてきたなぁ…」「このまま固まっていくのが怖い」そんな不安を感じること、ありませんか？エアリアルヨガは、床でのヨガが苦手でも大丈夫。天井から吊るされた布が体を支えてくれるので、関節に負担をかけずにストレッチ＆姿勢改善ができます🧘♀️「わたしでもできた！」という声が一番多いクラスです。🕊運動が苦手でも、年齢的に自信がなくても大丈夫。📍Radhayogastudio（岸和田）💰体験レッスン：3,500円📅少人数制ご予約はプロフィールリンクの
毎週月曜日は整体の日金沢市内ご自宅へ出張も可✨🌿不調を「快調」へ導く美芯整体メニューのご案内こんにちは、青野薫です✨産後のママ、仕事や家事で頑張る女性たちのためにゆるんで整うカラダづくりをサポートしています。今日は、私が提供している美芯整体メニューをまとめてお届けします♡◆美芯整体（60分）¥6,000（出張：¥7,000）強く押したり揉んだりしない、優しい施術でインナーマッスルにアプローチ。全身の筋肉・骨格を整え、“本来の自然治癒力”を高めていきます。✔慢性的
ナマステ〜🙏ジェイシュリラーム🙏こんばんは🌆今日…ワンコとのお別れいただいたお花🌼🌸💐たちに囲まれて…こーんなにきれいなお空に旅立っていきましたお骨になっちゃった一先ず我が家へガネーシャ神様ハヌマーン神様シヴァ神様ヴィシュヌ神様ブラフマン神様の横に🙏いろーんなことを感じた１日胸がいっぱいです悲しみも虚しさも愛も感謝も命あるから感じられること昨日は予期せぬ怒り💢をぶつけられ思い出すとまだドキドキしますがこれもまた命あるからだと受け
土曜日に、グラングリーン大阪のうめきた温泉蓮さんに行ってきました３月のオープン前にチケットを購入していたのですが、なかなか行けてなくて、気づいたら期限が切れる寸前でした気づいてよかった〜入り口今年できたグラングリーン大阪の南館３階にあります。ＪＲ大阪駅方面から行く時は、ルクアとルクアイーレの間のエスカレーターから地下１階に下りて、グランフロントのファミリーマートの所で左折、そのまま道なりに進んでいくと、ＪＲ大阪駅の西口改札があり、そこを過ぎるとグラングリーン大阪南館のトムキャット
岸和田市を中心に、泉大津市・泉佐野市・貝塚市・和泉市など、泉州エリアから多くの方にお越しいただいています。当スタジオは少人数制で、一人ひとりに合わせたサポートを大切にしています。「体を動かしたいけれど普通のヨガは不安…」という方も安心して通えるヨガ・ピラティススタジオです。ご予約内容の選択｜radhayogastudio岸和田airrsv.net
エアリアルヨガって、ハンモックに揺られてるだけのリラックス系やと思ってました〜☺️」って、ほんまによく言われます。でも実は…！ハンモックを使って《ストレッチ・体幹トレーニング・逆さまポーズ》までこなす、しっかり効くエクササイズなんです💪✨ご予約内容の選択｜radhayogastudio岸和田airrsv.net
ナマステ〜🙏ジェイシュリラーム🙏こんばんは🌇日曜日の夜…どのようにお過ごしですか私は…今日１日を振り返っています^_^今日も落ち着いて過ごせました〜と言いたいところですが急遽スケジュール変更があったのでレッスンのセッティングにバタバタそしてオンラインレッスン直前でその後にネットが上手く繋がらない繋がるけど弱いどうしようかなり焦りましたが…パッとひらめいて場所を変えてなんとか乗り切りました良かったオンラインレッスン終了後すぐにピカーッ⚡️と雷爆音と
夏が長かった今年もやっと綺麗な紅葉が見られる季節になりました…って、もう１１月も終わりですもんね（笑）渋滞の中わざわざ紅葉狩りに行かなくてもちょっと出かけるとこんな景色に出会える栃木🚗最高です♪栃木県でピラティス＆ヨガインストラクター時々ベリーダンサーをしていますお酒大好き♡アキコ先生です乾燥、北風、黄砂、気圧の４Kに注意しながら健やかな毎日を過ごしましょう〜【お知らせ】Yoga＆FitnessV
