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ナマステ〜🙏ジェイシュリラーム🙏こんにちは♪今日は気温が高く暖かいですね〜一昨日のオフにパーマをかけて気分です^_^前回のヒマラヤ修行のこぼれ話^_^blogを読んでくださったお客様から質問がヒマラヤ3.000mでトイレはあるのですかぁ良い質問です🙋♀️さすがに修行の場にはトイレはありませんテント⛺️を張っている滞在地には仮設トイレがありました〜テント⛺️トイレです穴を掘って、周りをテントで囲っているだけ簡易トイレです明るいときはそこでも大丈夫な
はじめましてはじめましてインストラクターのYOKO(ようこ)です奈良県の生駒に住んでいるアラフィフです。数年前まで地元で看護師をしていました。この度、１月から、土日に低空エアリアルクラスを担当させていただいていますヨガシャーラで初めて生徒としてレッスンを受けさせていただいたのは、もうかれこれ７年くらい前になりますので、それからの長いご縁に感謝です今回は、初ブログですので、私が担当させていただいている「低空エアリアルヨガ」の魅力について、少しお話させていただきます
美人の皆様、こんにちは。キャロこと児玉由加です。この記事では、私の継続カウンセリングの詳細をお知らせいたします。私の継続カウンセリングは、ただ単発カウンセリングを繰り返したものではありません。どちらも、私の知識と経験を出し惜しみせず、限られた時間で精一杯の価値を提供しております。ただし、単発と継続のアプローチ法は全くと言っていいほど違います。その違いや、お願い事項をこちらに記します。ご検討中の方はご一読お願い申し上げます。
人生色々初体験がありますが、本日思いもよらず初体験がございました。それはエアリアルヨガ。俗に天使のヨガと言われているとかいないとか。宙に浮きますしね。LAVAでいうところのフローティングヨガというヤツです。かなり人気でキャンセル待ちになってるクラスがほとんど。開催店舗も限られているという理由もあるのでしょうが、根強いファンも居るんだと思います。本日はこちらを受けて来ました。ピンチャ厨でスミマセン浦田まりMariUrataonInstagram:".最近練習動画
ナマステ〜🙏ジェイシュリラーム🙏こんにちは^_^🌸満開つくしも元気すずらんが可愛い🩷サクラソウポインセチアミニシクラメン冬の間❄️⛄️に埋もれていた植物たちが春になってこーんなにキレイに咲いて感動〜それはさておき…大阪万博が開幕しましたね〜開幕したのに未完成のパビリオンがそれはインド🇮🇳数日前の知人のSNS投稿でインド🇮🇳パビリオンだけまだ工事中〜間に合うのかな〜とあったので心配していましたが…やはり間に合わなかった〜さすがインド🇮🇳インド人
☆2025/4月後半レッスン予定＆予約状況】ピラティス・ヨガレッスンクラス/プロフィールOnLineレッスンについて/メディカルアロマテラピーについてからだリセット開脚についてレッスン予約サイト/お問い合わせ皆様、こんばんは。学校も新学期が始まり、買い物などで少し出ると、新入社員と思われる方の初々しい姿や小学生・中学生のにぎやかな声が聞こえる様になりました。季節が前へ前へと進んでいるのを感じます。そして、あっという間に４月も後半に入
昨日初体験したエアリアルヨガ（フローティングヨガ）。ピンチャのことばっか語ってたので、本日のブログはエアリアルヨガ感想文にしたいと思います。【エアリアルヨガとは】1991年に開発された比較的新しいヨガ。一般的には、元体操選手でブロードウェイダンサーのクリストファー・ハリソン氏が考案し、ハンモックを使った「アンティグラビティフィットネス」というフィットネスが、エアリアルヨガの起源と言われています。だそうな新しいとは思っていたが、30年くらいか。ヨガ何千年と比べると何でも新しいですが、
ナマステ〜🙏ジェイシュリラーム🙏おはようございます^_^東京に向かう新幹線の車内です今日は東京レッスンDAY🧘♂️🧘♂️🧘♂️コロナ禍前までは毎週福岡から東京へレッスンに通ってた✈️10年以上毎週通っていました何故わざわざ東京までレッスンに通うのか東京に憧れているの有名になりたいのなどと誤解されていた時期もありますが…東京は人が多いから…それだけストレスが多いのでヨーガセラピーを必要としている…と思うからです自然に近づくと病はなくなる自然から離
今年のお盆、オレはLAVAの戦略にハメられたと思う。LAVAはまだ2年しかやってないので昔のことは分からないが少なくとも去年のお盆休みは東京は店舗は一斉休業で、豊洲と落合長崎？の2店舗くらいが例外的に開いてる、って形だった。そんでその二店舗がえらいキャンセル待ちになっていたので、今年のお盆は早めに作戦を練らねば！と思っていたのだ。ところが今年はお盆休みを2パターンに分け、11-13日or14-16日いずれかが休みとなっていた。かつ、お盆休みの最中にトップインストラクターによ
ナマステ〜🙏ジェイシュリラーム🙏こんにちは♪インドツアー🇮🇳募集スタート2025年8月1日〜8日南インド🇮🇳マイソールに行きますアーユルヴェーダトリートメントヨーガ美味しいお食事で心も身体も浄化するリトリートですＪＡＬ直行便✈️今まで受けた施術の中で最高だと感じるＩＶＡＣです^_^本当にお食事も美味しい毎日ヨーガ🧘♀️とトリートメントとお食事で1日が結構忙しい^_^自分を整えるだけの旅ご一緒しましょ〜お問い合わせさお気軽に^_^masako_
ナマステ〜🙏ジェイシュリラーム🙏こんばんは🌇どんどん咲く🌸今日はお花見🌸ヨガ🧘♂️🌸を見ながらの木のポーズはいつもより完成度が高い素晴らしいそして写真の体側伸ばしのポーズも素晴らしい50代〜70代だとは思えないでしょ継続は力なりあまりにも素晴らしいので盗撮してしまいましたちゃんと許可を得て投稿しています^_^あ年齢のことは許可を得ていない後ろ姿だからお許しください🙏今日はいろんなことがありました…と言ってもLINEでの連絡ですが…有り難いことに全
こんにちは✨11月末にヨガシャーラで開催してくださった低空エアリアル養成講座に参加し、1月からご縁あって低空エアリアルヨガのレッスンをしています‼️‼️鞆岡未起（ともおかみき）ことMIKIです🌳第2、第4金曜日11:30〜12:30のレッスンでお会いしましょう🫶よろしくお願いします‼️他にも山科や、長岡天神の自宅でもレッスンしております♫1人でも多くの方に低空エアリアルヨガの気持ちいいーーー😮💨♡を感じていただきたい✨体験しないと味わえないなんとも言え
ナマステ〜🙏ジェイシュリラーム🙏こんにちは^_^皆さまお元気ですかインド🇮🇳あるある面白話を楽しんでいただけていると嬉しいです前回のblogは２回目のインド🇮🇳渡航トイレリーダーになったお話でした…今日はその続きを日本🇯🇵から３日間かけて辿り着いた北インドマナリ標高2.000m…ヒマラヤ山脈の麓ホテルに滞在し３日間の断食…ビックリしたのがホテルのシャワーは目の前の川の水を汲み上げただけ雨☔が降って川の流れが早く茶色く濁っていたらシャワーの水も土砂を
ナマステ〜🙏ジェイシュリラーム🙏こんばんは🌇インド🇮🇳から帰ってきて初めてのオフ福岡で過ごしました〜次男をグループホームまでお迎えに行き🚙福岡市→北九州市→福岡市へ往復３時間半くらい今年初めての動物園へ福岡市の動物園は植物園も併設されています桜🌸が５分咲き〜７分咲き^_^良いお花見🌸となりました雨☔予報だったけど傘☂️はいらないくらいでした^_^空いてて良かった〜^_^その後に母との面会母は次男が来たので大喜びその後また北九州市へ🚙往復３時間半くらい
昨日は無事にしののめ花まつり2025出演終了しました🌸東雲公園の桜はまだ咲き始めといったところ🌸出演後にはポツポツ雨も降ったりしましたが日中は奇跡的に良いお天気で本当に良かったですただいま大量の写真を整理しています記事はもう少しお待ちくださいね〜【他お知らせ】CLUBPILATESレッスン担当します『4月から【CLUBPILATES宇都宮】にてリフォーマーレッスン担当します』CLUBPILATES宇都
ナマステ〜🙏ジェイシュリラーム🙏こんばんは🌆今日はどのような一日でしたか私は…昨日のblogを読んでくださったお客様とインド🇮🇳あるある話で盛り上がりましたよ〜日本文化の良さもあり…インド文化の良さもある…お互いが違い過ぎるけれど良いところは取り入れられるといいですねとお話しました〜私が２回目にインド🇮🇳に行った話ヨーガ🧘♀️修行会に参加しました北インドヒマラヤ修行🧘♀️成田空港からデリーへデリーからバス🚌で二日間かけて移動チャンディー
ナマステ〜🙏ジェイシュリラーム🙏こんばんは🌇今日はどんな一日でしたか私はとーっても充実した一日でしたー忙しかったー頑張った一日の最後に訪れたホッコリ預かって〜頼まれたのでワンコが我が家へ明日が検査だから今夜から絶食他のワンコ達がいるから預かって〜とのこと夜🌉全てのレッスンを終えてからお迎えに行ってきました可愛い🩷ホントに可愛くて癒されています今夜は身体も心も温かい有難い🙏💕🙏💕🙏namaste🙏
ナマステ〜🙏ジェイシュリラーム🙏こんばんは🌆今日からレッスン復帰🧘♂️色々と感じたことをレッスンで伝えたいけれどまだ言葉にならない…いつもと同じ言葉で伝えているけれど実はもっと深い感情がこもっている…届いたでしょうか夜のレッスンを終えてからお客様とインド🇮🇳あるある話で盛り上がりました〜帰りの飛行機✈️を降りるときにＣＡさんとお話しました「インドは楽しめましたか」と聞かれて「はい」と答えたところから始まった会話私が２５回目のインド🇮🇳渡航だったと伝
めっちゃめっちゃ気持ち良かったぁ〜【#エアリアルヨガ】【anoano】途中ꉂꉂ˖笑˖(ˊᗜˋ*)えっ布のここに足をとかえっ出来る私？みたいな感じでしたが終わったら超〜全身スッキリ〜まぁ〜まぁ〜私の中ではカラダのスッキリ感ほぐれ感と血流やリンパが流れた感は1番かな(๑✪∀✪ﾉﾉﾞ✧ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ肩こりさんとか1回で解消されますよ〜オススメՇ”ਭ·͜·ೢ⋆今治の#エアリアルヨガ行って見て(ˊᵕˋ)♡.°⑅アドバイス（笑）布を信じて〜(๑˃̵͈́∀˂̵͈̀)ʊʊ笑
Roadto幕張メッセ✨SHINOちゃんとラテンダブルス特訓合宿。6:30起床朝から8kmランニング🏃エアリアルヨガ1時間🧘♀️ダンス練習2時間💃13:00ランチ休憩14:30おかわりダンス練習2時間💃盛りだくさんメニューで頑張りました!!⭐️ラテンダブルスJIVE⭐️彩華先生に作っていただいた振付を最後まで覚える↓カウントを言いながら動けるように練習↓音楽に合わせて踊ってみる(32〜34BPM)↓2人で組んで踊ってみる↓JIVE基礎の動
ナマステ〜🙏ジェイシュリラーム🙏おはようございます☀️朝日☀️が気持ちの良い朝です昨夜は新月🌑瞑想クラスをオンライン配信しました^_^お陰で私もスッキリ^_^〜インド🇮🇳回想〜この写真をスマホの壁紙にしています人間馬車説です馬🐎は五感と五運動器官手綱はマインド御者は理智、智慧馬車の車体は肉体乗っている人は真の我私がヨーガ哲学を学び始めたとき理解するきっかけとなったヨーガの本質です人生という旅路を歩む私たちどこに馬車を走らせるのかマインドが魅了され
おはようございます！アカリ・リッピーです。このブログはアーユルヴェーダセラピストの私が、体内から毒素を出して、体質改善１３キロ減量した方法をお伝えしています〜！アメトピ記事はこちらお腹痩せしない人がやりがちなこと毎日5分開脚運動を続けた結果食べているのに栄養失調になる理由今でも覚えている同僚の残酷な一言「効果ある」朝5時起きを続けた結果頑固なアゴの肉を3分こすり続けた結果昨日、また面談をしていて、こんな相談を受けました自分に合っている運
お馴染み義母淳子（じゅんこ）さんがいくら説明しても空中クラスを「綱（つな）のやつ」と言うのでクラス名にしちゃったプログラム綱のやつmegu先生バージョンmegu先生♡たぶん普段はレッスン中に写真撮り慣れてないのに一生懸命撮影してくださり感謝です義母淳子さんにも優しく指導してくれて本当にありがとうございます♡来月もmegu先生にお願いしていますm(__)m綱のやつ60（megu）＜日時＞
これ、似たようなブレスレットをグクもよくつけてるよね！では、本日もグテを見てみましょう☺️ほら、なんか、強調して見せつけられてる気が…気のせいですかね…これって、何の撮影なの？写真集かな？グクは、センイルの時につけてましたね。たぶん私物ですよね？TMAでもね︎。袖口に見えますね。いぇーーーい😆こういうの見つけると嬉しいね❤💜僕のだからね覚えておいてよこの人は渡さないかっこいいテヒョンイヒョン❤いつも傍で見てるんだから☝️見られてるのも僕だからねお忘れなきよう💜
深谷自宅ヨガレッスン自宅ヨガはセミプライベートレッスンなのでグループレッスンとは違った集中力が味わえます。またエアリアルヨガでは日常ではできない、布とヨガの融合の世界を体験できます！レッスン内容は→〖レッスン内容〗ご覧ください満員かプライベートレッスンが入り、ご予約を承れない場合があります早めのご予約をおススメします年齢、身体の硬さは関係ありません是非是非チャレンジしてみてくださいね不安な方は一度お問合せ下さい！基本女性限定で、旦那様、彼氏、親子、
☆春のキャンペーン実施中！ピラティス・ヨガレッスンクラス/プロフィールOnLineレッスンについて/メディカルアロマテラピーについてからだリセット開脚についてレッスン予約サイト/お問い合わせ皆様、こんにちは。4月当初はなんだかバタバタしますが、新しい環境になって「何か初めてみようかな？」とワクワクしませんか？今年も4/1～6/30までの期間、チケット5％OFFセール実施中です「頑張って通おう」「今年こそ、運動習慣を身に付けたい」と
【2025年5月エアリアルヨガ＆マインドフルネス瞑想スタジオスケジュール】こんにちわ＾＾「やっと春になったかなぁ」～っと思ったら、「おいおい、夏ですか？」、、、っという暑さですね。日本の四季はどこへやら。。。さて、第2期レイキマスター講座が開催されています。ご参加の皆様、毎日セルフヒーリングをして、シェアーしてくださっています。そんな中で、『長年のブロックが解消された翌日、現実に変化が現れた。』っというシェアーがありました。思わず、「早」っていうコメントがあ
ブログにお越しいただき、ありがとうございます。私がヨガ・ピラティスを通してもっとも伝えたい「RepureBODY～本来のリラックスした姿勢から、心身の健康を引き出す」についてリラックスした姿勢と心身の健康のための、わたしのレッスンアプローチはこちら。ヨガやアウトドアヨガ・ピラティス・美姿勢・心の健康に関する、美宅玲子の著書はこちら。お役立ち情報◆姿勢改善についてのお役立ち記事◆メンタルヘルスについてのお役立ち記事わたしのことヨガ・ピラティスを深める中
名古屋で唯一のエアリアルヨガ創始者認定スタジオY+AERO(ワイプラスエアロ)代表の八重です。Unnata®エアリアルヨガ創始者ミシェル・ドーティニャック来日！特別ワークショップを名古屋で初開催⇨こちら八重についてのプロフィールは⇨こちらスタジオホームページは⇨こちらこんにちは。すっかり気候は秋ですね。さて、今日の本題『ヨガで脚が太くなるワケ』ヨガをやった事がある方、もしくは今ヨガをやっている方でこんな疑問も持った方多いのでは？痩せたくてヨガを始めたのに、逆に脚が太くな
パーソナルセッションの効果ピラティスとエアリアルヨガのパーソナルセッションを月4回ペースで3ヶ月継続して下さった方の改善例です。機能性側湾症で様々な身体の痛みや不調を抱えていました。痛みは一箇所では無く、日々痛みの場所や症状が変化していました。主に右側腰部から右内腹斜筋、腸腰筋にかけての詰まりや痛み。日によって膝、首、肩などの辛い痛み。冷えやむくみ、足底筋がつってしまう症状。見た目もかなり改善しましたが、何より身体の痛みが無くなって来たとの事で大変嬉しく思ってます。自宅で継続可能
