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アシュタンガヨガ３回目＠IYC水道橋アシュタンガ基礎クラス体験記②こんにちは旅好きワーママのNANAEです今日「アシュタンガ基礎」へ行ってきました！アシュタンガヨガは3回目アシュタンガ基礎は2回目です。前回よく分からないまま自主練形式の「マイソール」に参加してしまい順番を何一つ覚えていないわたしは困ってしまったので今回からはちゃんとアシュタンガ基礎を受けます。アシュタンガ基礎は始めのスーリヤナマスカーラからナバーサナまでをゆっくり先生が解説を

取り敢えず私は現状コロナでは無いっぽい。上司のコロナ判定とビミョーなタイミングなので、今の私はコロナが抜けた状態なのかもしれないが、そこまで細かいことは今の保険治療内では分からないそうだ。現状私は、未だ少しのダルさと腹痛はあるものの普通に動ける範囲でして、流石に何もヨガやらんのもどうよ……ってことで、IYCのアシュタンガ基礎クラスをZoomで受けた。うちYOGAでも良かったんだけど、再登録しようとしたら謎のシステムトラブル（？）に見舞われて再開出来なかったんスよ今LAVAに問い合わ