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ご訪問ありごとうございます。石川県金沢市運動が嫌い!では将来が不安になってきた女性の専門スタジオ幸せの虹現役イントラ・整体師による自然体ビジネスアカデミー主宰美芯アカデミー主宰小池田友紀解剖学講座4回目時間を延長してお伝えしました。講座に参加している受講生さんは・ヨガインストラクター・整体師・エステティシャン様々な職種の方です。人の体を扱う仕事の方は解剖学を知っておくことは必要不可欠だと思っています。なので
ブログにお越しいただき、ありがとうございます。私がヨガ・ピラティスを通してもっとも伝えたい「RepureBODY~本来のリラックスした姿勢から、心身の健康を引き出す」についてリラックスした姿勢と心身の健康のための、わたしのレッスンアプローチはこちら。ヨガやアウトドアヨガ・ピラティス・美姿勢・心の健康に関する、美宅玲子の著書はこちら。お役立ち情報◆姿勢改善についてのお役立ち記事◆メンタルヘルスについてのお役立ち記事わたしのことヨガ・ピラティスを深める中
ご訪問ありごとうございます。石川県金沢市運動が嫌い!では将来が不安になってきた女性の専門スタジオ幸せの虹現役イントラ・整体師による自然体ビジネスアカデミー主宰美芯アカデミー主宰小池田友紀お待たせしました!待ってない?!いよいよ本日20時より技術と集客に悩む方のためのセミナー募集スタートします。「20時に携帯を握って待ってます」「すごく気になってます」など、募集開始前からうれしいお声がたくさん届いています♪
ハンモックフィットネスプラムライン®スイングヨガ®宣伝部長!NAOMIです。随分と長く人前に立っていますがこの人前に立つという技術はどうマニュアルにしたらいいのでしょうか伝え引き継いでくれる若手を求めております。しかし、どう伝えるのかどう伝承していったらいいのか今改めて悩みます。人前に立つというのは本当にエイヤっていう勢いと度胸につきる練習をしてある日すぐにできるものでもなく失敗を積み重ねていった先に気がついたらって感じな気もします。元々自分は人前に
それぞれの暮らしの中で対面やオンラインクラスが少しでも皆さんのお役に立てればなぁと思います状況により、急な変更・お休みなどあるかもしれません。今月もどうぞよろしくお願いいたします《通常の教室とオンラインクラス(パーソナルのみ)、どちらも開講です》イベント5/12(日)11:00〜12:30予定ウクライナドネーションダンスピラティス&ヨガ昨年に続き、今回もウクライナの平和を願って、オクサナさんとドネーションコラボクラスを開催します。詳細↓『ウクライナドネーションコラボ
5月は、GWが終わったら、低空ハンモックへ👍みんな絶対体重増えて運動不足になってるよー🤣🤣(毎年、私がそうだから。笑)低空ハンモックヨガで、体を伸ばし、ガチガチ🥶な身体を委ね、体も心もすっきり🪽させていきましょう!リピーターの方も増えてきてくださり、とってもうれしく🙏🙏🙏早く低空ハンモックの良さがもっとみんなにも伝わればいいなと思っています💓💓❤️🔥❤️🔥先月お越しいただいた皆様もこんな嬉しいご感想をくださいました!マット
すっかり身体を動かすのに気持ち良い季節になりました!久々の入会金0円キャンペーンです!・その場でご入会なら、体験料も無料になります。・全スタジオが追加金無しで相互利用可能です。・月額6,000円からのコースもご用意しています。・男性も高齢の方もご利用可能な少人数制レッスンです。是非この機会にチャレンジしてみてください♪https://instyle.sc/campaign/千葉でヨガ・ピラティス・エアリアルヨガ体験千葉ヨガピラティスダイエット<インスタ
ご訪問ありごとうございます。石川県金沢市運動が嫌い!では将来が不安になってきた女性の専門スタジオ幸せの虹現役イントラ・整体師による自然体ビジネスアカデミー主宰美芯アカデミー主宰小池田友紀生徒さんの悩みを解決できるイントラになりたい!イントラ歴は7~8年。レッスン数もそこそこある。私の美芯アカデミーの受講生さんですが、講座、受講前・・生徒さんに股関節が痛くて・・と相談されたけどなんとなくの言葉でしか答え
痛みや不調から解放されいくつになっても、日々の生活をイキイキと楽しみたいあなたへカラダの不調を改善するコンディショニングヨガ講師のRikaです。お問い合わせフォーム/電話をかける【毎月3名様限定】オンライン・カラダの気になること無料相談5月の全体スケジュールです。今年も外ヨガが始まりました!自然の中でのヨガは最高に気持ちがいいです一緒に楽しみませんか~ご自宅にいながら参加できるオンラインヨガは移動時間がないから時間を有効に活用でき画面オフでもOKなので寝起きですっぴんや夜
いつの間にか5月、お正月も新年度も過ぎてこれから夏に向かって色んな事が本格的に動き出す時期ですね私の日々も、変化がある様で無い様で大きく変わる事は無くても、ちょっとした変化を大切に見守りつつ、これからも日々を大切に過ごして行きたいです「ドゥスポーツプラザ南砂町」https://www.dspnet.co.jp/s/index.html※メンズOK水曜14:20-15:05エアリアルヨガ「ホットスタジオサンクチュアリー」http://hotstudio-sanctuar
ナマステ〜🙏ジェイシュリラーム🙏こんにちは^_^ゴールデンウィークの中盤…カレンダーでは平日…そして月末の今日をどのようにお過ごしですか私は日常、平常ですただ違うのは…先程のオンラインレッスンで普段はお仕事で参加できないという方々が参加してくださったということ〜や後半の4連休はお休みだからときてくださるお客様との時間が嬉しい〜です^_^さて先日行ったインド🇮🇳のお土産をようやく配り終えました〜心友さんにはアーユルヴェーダのセットや写真はないけ
ハンモックフィットネスプラムライン®スイングヨガ®宣伝部長!NAOMIです。とても好感が持てる問い合わせって?スタジオへのお問い合わせをたくさんありがとうございます。先日のエイプリルドリームの反響ではないかなと思います。先日、とても好感が持てるお問い合わせが来たので記事にしようと思います。どのような感じだったかというと大体のお問い合わせは「これこれこんなことしてるのでご興味があったら連絡くれ」こんな内容なのですが、今回は初めての文章に3度読みしました。
ゴールデンウィーク間の平日ですねお休みの方も、お仕事の方もhappyに過ごせます様にゴールデンウィーク情報『ゴールデンウィーク情報2024』明日!4月27日(土)初会場【大谷コネクト】にて開催ドラキュラロックフェスタVol.40下野新聞に載っていたそうですその日はなぜかアイドルグループ…ameblo.jp【他お知らせ】FTP〜能登半島地震に伴う対応についてベリーダンス体験&入門クラス『ベリーダンス体験&入門クラス/初級クラス
ナマステ〜🙏ジェイシュリラーム🙏こんばんは🌆ゴールデンウィーク最初の三連休どのようにお過ごしでしたか私は3日共お休みではなくヨガ🧘♀️ヨガ🧘♂️ヨガ🧘♀️をお伝えし…自身もヨガ🧘♀️三昧でした〜^_^昨日は東京月一レッスン🧘♀️🧘♂️🧘♀️移動中は…読書^_^というか…ヨガ哲学の学びの時間^_^昨日はかなり集中できました〜^_^ヨガ哲学の学びを繰り返し積み重ね実生活に生かしている中で今フォーカスしているのは…自我良い自我と良く
ご訪問ありごとうございます。石川県金沢市運動が嫌い!では将来が不安になってきた女性の専門スタジオ幸せの虹現役イントラ・整体師による自然体ビジネスアカデミー主宰美芯アカデミー主宰小池田友紀も・・もしかして・・GWに突入した方・・いらっしゃいますか??昨日スタジオのメンバーさんと話てたら・・先週の4/27土曜日から既にGWのお休みになったよ!と聞いて・・え!何連休??と指を折って数えたのは私です!笑ち
リンパケアざっくり言うとリンパが私たちの老廃物や脂肪やウイルスを処理してくれると言ってもいいのではないかと。リンパ液やリンパ管の整備をすれば心と身体の不調は大幅に改善していくと、リンパについて学んだ結果そう確信しました。リンパケアの可能性はもっともっと広まったらいいなと思います。そしてリンパケアに最善最適なのがエアリアルヨガなんです。
自分を他人のように観察し、感じてみる。すると、心地良さや不快を感じているのは、自分の細胞たちなんだと、腑に落ちていきました。頑張ってきたのは、身体だったんだ。頑張っているのは、身体なんだ。そうさせてきたのは、自分でした。
人のためにしか生きてこなかったから、「自分のために生きる」ってどういうことかわからない。他人のためだと尽くせるんだけど。最近少しずつですが、自分を他人としてカウントしてみるようにしました。今までずっと、自分のことだけノーカウントして、優先順位の最下位に追いやっていたことに傷ついている自分がいるから。この人の本当の望みは?本当の願いは?本当に感じていることは?望みや願いは、苦しみや哀しみの裏にあると言います。表裏一体。ペアで存在している。表現方法が違うだけで根っ
人の悩みを掘り下げ続けていくと、人に必要とされたい。この世界に存在していいと思いたい。そんなところがあるような気がします。「何もしなくていい」ってなんだか自分が用無しになったような気がする。自分が役立たずになるなんて耐えられない。そう感じてしまうのは、私が今までずっと誰かのために自分を犠牲にして生きてきたから。そういう方程式でした。この世界に存在している理由は、「自分のため」であっていい。自分の価値は自分で決めていい。自分に許可を出すことが難しいんですが、難しいの
「頑張りすぎないでいい」が難しい。私の永遠のテーマです。頑張ることに対して、「wantto」ではなく、「haveto」の気持ちがたくさんありました。どうして、もっと頑張らないといけないって気持ちになるんだろう。その気持ちを手放せるような身体になったらどんなに楽になるんだろう。そう楽しみにしながら今日も身体をほぐします。
「頑張りすぎ」何回もこの言葉をかけられてきました。わかってる。でも無意識にやっぱり頑張りすぎてしまう。そんな生き方をしてきました。そのままの自分でいいなんて言葉もありますが、頑張りすぎる自分のままでいたら周りまでも不幸にしてしまう。大切なひとを守れない生き方の無様さを、情けなさを、無力さを知りました。心と体は驚くほど連動しています。体も頑張りすぎて不調が常にありました。骨格も姿勢も本来の位置にない。心理的虐待を受けると脳は萎縮し、背中は丸まります。猫背で巻き型の方は
☆我が家の新生活。ピラティス・ヨガレッスンクラス/プロフィールOnLineレッスンについて/メディカルアロマテラピーについてからだリセット開脚についてレッスン予約サイト/お問い合わせ皆様、こんにちは。4月に入り、新しい環境になられた方も沢山いらっしゃるかと思いますが、我が家もそのうちの1人。兄さんが高校生になりまして。子供たちは小、中、高と別れることとなりましたまぁ、パニック状態なのはワタクシ。予定はもちろんの事、カレンダーに記入してても
オハモーニン今日は仕事。upしてなかったので振り返りupします。(笑)26日の過ごし方朝は10時40分から接骨院でメンテナス家事を済ませてお昼3時から先日のライブで予約しましたチャンソン君CDPARCOタワレコに引き取りに行きました。PARCO行ったのめっちゃ久し振り名古屋に居るのに松坂屋止まりだから。その後松坂屋に入ってるハンズに使ってる韓国シャンプー&コンディショナーレフィル無いんだよね。だからボトルごと買わないとなんだよ。だから今回は日本製のにしまし
ご訪問ありごとうございます。石川県金沢市運動が嫌い!では将来が不安になってきた女性の専門スタジオ幸せの虹現役イントラ・整体師による自然体ビジネスアカデミー主宰美芯アカデミー主宰小池田友紀イントラさんサロンさんに向けてコンサルもしている私。お悩みを聞いていると胸がジーンとするくらいアツクなる時があります。どんな時・・と言うと・・昔の自分と同じ悩みを抱えていて想いが重なった時です。私や、受講生さんだけ!じ