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昨日の日曜日、午前中は、ずっと雨☔前日の琵琶湖の疲れ残っているので家でゆっくりしてましましたよ朝食です！お昼は写真撮り忘れましたがカツサンドを食べましたそしてお昼から雨☔上がったので100均に買い物に行きましたA4サイズの額縁とお庭の目隠しを修正したいのでこのロープひもを買って来ましたよ隣の会社稼働してないので修正やり易いですね何とか綺麗に修正しましたこらは夜のライトアップですね！綺麗でしょう！そしてA4サイズの額縁2つ買って来て会報に入っていた写真を額縁に入れ
⚡️充電＋歩数でポイ活！「チャデポ」を1週間検証した結果ポイ活好きの皆さん、こんにちは！はなっこです✨新しく始めた歩数系ポイ活アプリ「チャデポ」を1週間使ってみたのですが、最近始めたポイ活アプリの中ではかなり気に入っています♪位置情報不要でバッテリーに優しく、普段の生活の中でコツコツ貯まるリアルな収益と感想をお届けします😊🎉1週間で貯まったリアルなポイント数発表！1週間で貯まったポイント（初回特典・くじ含む）3,273pt（327円分）※期間中にくじで合計300pt当たった分
9月14日(月)晴のち曇真夏日32℃/22℃6時半起床。久々にが出て眩しい朝。暑くなりそうだけど嬉しいですね。昨日は午前中夫君は出かけ娘家族も出かけて静かな我が家。簡単なお掃除してYouTube見ながらバイクしてあっという間にお昼です。午後は時折ウトウトしながらドラマ見てとなんともお気楽な一日でした。そういえばウオーキングしていない事に気が付いて夕方ひと歩き。暑くもなく寒くもなくて気持ち良く歩けました。祭り会場はすっ
中小企業専門、主体性と成長を支える伴走者赤井です。いつも読んで頂きありがとうございます！今日のお題は、『秋の虫』最近はエアコン無しで、窓を網戸にしていると気持ちイイ。窓を開けていると涼しい風だけでなく、虫の音も入ってきます。数種類の虫の鳴き声が混じっていて、「ギーギーギー」「チリンチリン」「ジ～ジ～」がいっぺんに。耳鳴りなのか、虫の声なのか・・・。今日は朝が涼しかったので、朝ウオーキングで川沿いを歩いていると、今までは水辺に黒いトン
前回出会ってからほぼ１０日過ぎた可愛い果実は少しずつ成長しているようだが目にみえるほどの変化はないようだ紫褐色に熟した蒴果になる様子をぜひ確かめたいツバキ科ヒメツバキ属26−08-06新芽も美しい別の樹でも屋外ウオーキングのワークアウト写真を撮っている時は一時中止今回はイジュ、クズ、ミンミンゼミ撮影
ご訪問ありがとうございます！小豆島は瀬戸内海で淡路島に次いで2番目の面積で、日本の島においては19番目の大きさだそうです…比較的に車は停めやすいですね！エンジェルロード公園の無料駐車場「土庄町総合会館内」に停めさせていただきました…広い駐車場です！駐車場からエンジェルロード公園までウオーキングを兼ねて徒歩移動です！ドラマでも話題になった砂の道…1日2回の引き潮の時だけ現れるこの道を大切な人と手をつないで渡ると願いが叶うと言われています…残念ですが一人です！そして
いつでもダイエットしてるつもり(笑)最近はウオーキングもしてますがダイエット一日にしてならずで中々ですね「３勤１休ダイエット」が良いらしい無理なダイエットはリバウンドしやすいので３日間キチンとやって１日は好きなようにするのが続けるコツらしいのですフムフムなるほどね🤔ゆっくりと気長にダイエットしていきますので応援よろしくお願いします🙏目標はひと月に２キロは痩せたいね😁頑張ります✌結果は時々報告しますので(笑)でいま何キロなんですか?という質問にはお答えできませ
今日も会議会議の連続でした。最終は18時から一新会自治会総会準備役員会。その後地域内の「風柳軒」さんへ行っていきました。長年続いた地域中華の大様が5月31日をもって閉店します。昔からの味が堪能できなくなることに寂しさを感じています。あと10日間行けるときは出来る限り来店し味を焼き付けたいと思います。ここ最近和光高校跡地利用について質問されることが多くなりましたので報告します。和光高校閉校後の跡地利用が決まりました。執行部の２月１７日の政策会議において、利活用の方針として、道の駅を主とした
今日は和光市駅北口からスタート。前回は参議院議員選挙と重なり駅頭が出来ませんでした。（ルールです）久しぶりですので多くの皆様に激励をいただきました。有難いことです。午後は、和光高校跡地利用について、来年1月からグランドが利用できなくなることが分かり、埼玉県庁に確認に行ってきました。今後は、閉校に伴う準備のためにグランドが使用できなくなるようです。（区画整理事業に伴うようです）和光市は中学校設置については一切考えていないようですが、中学校設置をあきらめずに努力していきます。今日は気の
バレーボールアジア選手権🏐男子日本代表・優勝！おめでとう予選からずっとテレビで観てました。本当に日本のバレーボールは強くなったね。一人一人のテクニックも凄いし、チームの団結が素晴らしい。ロサンゼルスオリンピックの舞台でも、きっと輝けると信じています。日曜日、ダンスの練習帰りに”かき氷”を食べに行きました。和菓子屋さんの工場で食べられるかき氷です。店頭では和菓子の販売もしてました。この店頭の奥が工場です。かき氷の
ご訪問をありがとうございます！今日は、ワークマンの最強の靴下について書きたいと思います！先日のゴールデンウィークは野外ロックフェスに連日参戦した私。『【ジャパンジャム】幸せな時間をありがとう！！次はロッキン！』最終日、ただいまー😆野外フェス、ジャパンジャム2026が幕を閉じました。運営の方々、スタッフさん、アーティストさん、本当に本当に！！楽しい時間をありがとうござ…ameblo.jpその日に向け、心と体。それから、身につける物を準備してきました！！その中の、一つ。足が疲れない
９月も半ばです。台風連発の盛夏🌞をひとまず終えた感がありますが、残暑はまだまだ続きそうです。そんな折、個人的にうれしい出来事があったのでご報告いたします。４月末から続いていた単身社宅生活についにピリオドを打ったのです！自宅近隣で駐車場が見つかったので自宅から通勤できるようになったことが理由です。２年前と同じオチです（笑）。やっぱり自宅が一番ですね。公私ともに負担増というデメリットしかなかった社宅生活でしたが、ウォギング（ウオーキングとジョギングを融合させた８郎造語）
日産のキャラバンＮＶ３５０で車中泊の旅、何処にでもお出かけしています。ランドホームコースターバスコンでも旅に出ています。青森をキャラバン中です。さかた温泉のRVパークを出て、近場にあったコインランドリで洗濯して、奥入瀬渓流へ。ウオーキングはしないと言うので十和田湖までの区間を車窓から渓流を眺める。渓流を往復した後、酸ヶ湯温泉へ。１０００円で、バスタオルを貸してくれるので手ぶらで大丈夫だ。混浴だけど、男ばかりで気が楽でした。タオルは持ち帰りＯＫ。酸ヶ湯のプリン
朝の内に2軒と午後1軒、お常飯のお参り。10日間以上の連続ジョギングだったし、今日は日差しがちょっときつそうだったので、ちょっと変化をつけ、いつものコースを傘を差しつつ、お参りから帰った午前9時前からウオーキング。杭瀬川西岸に彼岸花が次から次と。
久しぶりの更新正直フォローさんのblogも覗けてなくコメも出来てなくすいません🙏...理由は(フォローさんのblogをタッチすると宣伝が)カウントしてくれる宣伝であれば我慢出来ますがゲームの宣伝ではなが～いしなかなか宣伝消えないし一番の理由です前は宣伝がなかったような…皆さんも宣伝にはイラっとする時もあるのでしょうね…😂GWも終わり、5月ももう中旬ですねやー夫婦は、3月29日早朝エッチから今日までレス……嘘っす(笑)4月はラブホ一回でしたあとは、自宅エッチだ
昨日、海南市界隈ツーリングの「名草戸畔」所縁の三神社巡りの余韻を引きずりながら歩く今日のウオーキングは、まずまずの天気の中、浅い汽水域に大量のボラ変化に富んだ絶景を観に谷川港界隈に行ってきた。現地出発は「8:45」である。さて今回は、いつもよりは少しだけ遠回りして、西川にかかる「楠木橋」まで行った。右大川・加太道井蛙塚と彫られた大きな石の道標である。裏を観ると「嘉永7」とかすかに見えた江戸末期の1854年の石碑である。楠木橋の中央から見渡す静かに流れる西川の
２０２５年１０月４日（火）は姉と山形県の山寺（宝珠山立石寺）へ。姉が１ヶ月前くらいに「もう１度山寺行ってみたね」ということで、２０１１年１０月に初参拝してから１４年ぶり。８時くらいに姉宅を出発し、一関ＩＣから東北道に乗って「菅生ＳＡ」でトイレ休憩。その後は山形道に入り、「関沢ＩＣ」で降りて事前にチェックしていた１日３００円のパーキングに１０時２０分くらい着・・・ガラガラで楽々駐車。駐車料金はナンバーを備え付けの紙に記入し、同じく備え付けのビニール袋に料金３００円と共に入れて料
こんにちはまた暑くなりましたね～今週の火曜日に眼の手術をしてきたのですが、見え方はほとんど変わらなくて徐々に戻るのかなあ不安です眼の血管が切れているということで、ネットで調べたら血圧が高いと切れることがあるようで心配で内科にも行ってきました。診察前に血圧を測ると170台で脳の血管が切れないかドキドキでした。先生は今すぐ血圧のお薬を出すわけにいかないし、血圧は測るときによって変わるので1か月間毎朝夕血圧を測るように言われて、血圧計も買いました。
【お知らせ】本記事で紹介しているアプリ「ビーンズ」は、アップデートにより「あてぽ」に名称が変更されました。画面のデザインなどは一部変わっていますが、使い方や貯め方は基本的に変更ありません✨ポイ活ダイエッターのみなさん、朗報です！歩数アプリ「ビーンズ」に、歩いていない時間もポイントが貯まる「時間でたまる機能」が追加されました。これまでは「歩く」ことや「クイズ」などがメインでしたが、これからはスマホを置いている休憩中や寝ている間も、勝手にチャージされちゃいます！
