ウォーキング

いつも、たくさんのアクセス、いいね、フォロー、リブログをいただき、本当にありがとうございます！リブログのお返しが皆様分、出来ないですが申し訳ございません。アメブロでは、1日の間に“いいね”を付けることができる回数に上限があるようです。皆様のブログを読ませていただいても、“いいね”を付けられないことがあります。申し訳ございません。本ブログではPickに台詞を付けておりますが、後日、Pick画像が変わってしまうことが結構あります。申し訳ございません。

【世界の車窓から】ここ数ヶ月、韓国🇰🇷を放送あ、みなさんご存知でしたか？私は、、昨夜知りました😑💦ジンくんかっこいいなぁ💕💕Thisisworldwideawesome..?handsome?GW無駄に忙しい日々💦💦そんな中別居旦那を誘い登山へ崖から突き落とす計画じゃないょ〜実はこの登山今回の渡韓に繋がる話でして🇰🇷韓国は坂道が多いと聞き果たして坂道に耐えられるのか自分を試す為の登山🏔渡韓ブログを見ていると出てくるのは坂道ばかり💦💦登山と呼べるか(？)な

ど～も～でっかいおっさんです。ゴールデンウィークにそろそろ突入しようという時に『まさかのダブル不調で気が気じゃなかった一夜』いつも見ていただいてありがとございます夫のブログ私のインスタ皆様いつもありがとうございます昨晩の記事でも書かせていただきましたが↓↓↓『突…ameblo.jp子どもたちが謎の体調不良になりはじめた我が家。四男嘔吐三男腹痛おっさんのどが痛い

皆さん、おはようございますいつも温かい励ましありがとうございますさて、入院生活も10日目今日は2回目の投与日ですありがたいことに副作用らしいものは全くなし👍めちゃめちゃ元気です先週金曜日の朝に採血して3連休は検査もなんにもなく朝昼晩と看護師さんが検温、血圧、酸素濃度を測りたまにお腹と胸の音を聴診器で聴くくらい🩺がん治療について勉強するって言ったけど集中力が続かないのよね〜できるのは歩くこと🚶‍♀️と食べること『歩くこと』は病棟でも推奨されていてスマホ見たら

ねこ草ができました！２週間くらいでこんな感じスゴくないですか？(ФωФ)(ФωФ)どうぞ……モグモグ毛玉ケアクサ植木体調ネコイヌおやつフードねこ草いぬ草うさぎ小動物生牧草【送料無料】犬・猫草の種2袋セット（1袋200g×2個）犬草猫草犬猫草種タネペット毛玉ケアクサ植木体調毛玉対策ネコイヌおやつフードねこ草いぬ草うさぎ小動物生牧草楽天市場1,000円${EVENT_LABEL_01_TEXT}

本日もお越しくださりありがとうございますオモチファッション大好きミドル世代身長156cm&3Ｌ体型&外反母趾足25サイズぽっちゃりプラスサイズモデルです理想のかご？？バッグ！！今年のちょうどミディアムサイズのかごバッグを探していましたが、夏服が麻のものが多くて、ひっかかってしまうことがあります。ずっと気にするのにも疲れますし、なんだかいいカゴ的なバッグはないものかと思っていました。今日はお昼からショッピングへ！！またまたBillsで腹ごしらえをして、ウォーキン

ハワイ２度目の朝、目覚めると、晴れてるー！！待ってました！lunacoを叩き起してさっそくダイヤモンドヘッド1周ウォーキングに出かけます気持ちよく晴れたワイキキの空。ハワイはこうでなくっちゃね！気持ちがアガって写真撮りまくり。私のケータイにはこの日の朝の写真がいっぱいです。やっと晴れた！という気持ちと、次のハワイはいつになるか分からんという気持ちが掛け合わさって、何を見ても写真に残したくなりました。全部は載っけられないのでなるべく端折っていきます。サーファーボーイの周りには黄色

日帰りバスツアーに参加し室生寺〜長谷寺へ行ってきました。ゴールデンウィーク半ばの平日狙いは、大正解。高速道路は、比較的空いていて渋滞なし、途中休憩のドライブインも観光バスは１台だけ、ほぼマイカーかツーリングのバイク集団。なかなか狙い通りの企画にうまく乗りました。参加人数は４０名、お一人様は、またしてラッキーなことに座席２つ分与えられました。お天気に恵まれそんなに暑くもなく最高のお出かけびより。ただ残念だったのは室生寺のシャクナゲは、終わってしまい一部のみ鑑賞。長谷寺

こんにちはぁ〜💕たみちゃんでぇす💕おめざめはいかがですかぁ😊5月2日、今日は、母の命日になります💐今年で19年目になります💐ふと、あっ、今日は、母の命日だぁ・・・と思い出して、身支度をして一度出て、墓参りに行こうかと思ったんですけど、今日は、あたしの体調もあるので、一度、外出をして、ウォーキングをしながら・・・やっぱり、ちょっと様子を見ることにしたわぁ〜💕結構、遠いしねぇ〜今は治癒が先決よねぇ〜母親もそんなの望んでないわ

ようやく訪れた赤沢温泉らしからぬボーリング場半世紀以上、伊豆に通い、数えきれないくらい訪れていても、行ったことがないところがいっぱい。行くこともなく消えてしまった施設だの、がらり衣替えした施設だの、それはいろいろ変わっていきます。いつも伊豆半島を南に下る傍らに見慣れた看板、その温泉施設にも行ったことがありません。苺狩りの帰路、その看板が気になって、すっかり運動不足になっているKIKIにいいかも、と初めての突入。”迎賓館”なんてすご

ご訪問ありがとうございます大1、中3、年長の子どもがいるアラフィフワーママです夫年収800万円、私年収300万円(時短勤務)長男は1人暮らし大学生、次男は高校受験生となり、ますますかかる教育費今後は高望みせず、年間収支プラマイゼロを目指します詳しい自己紹介はこちら現在アメンバー募集はしていませんそれは「体力」いや、なんて言いますか、私みたいな、勤続20年超＆3人の子持ちワーママとかですと。勝手にゴリッゴリに体育会系の、ハッスルマッスルワーマ

おはようございまぁす💕たみちゃんでぇす💕おめざめはいかがですかぁ😊5月にいよいよ突入よぉ〜❣️なんか、今日の東京はめっちゃ寒くなるみたいだわねぇ〜寒暖差疲労に気をつけて、ご自愛くださいね💕昨日の月末はいかがお過ごしでしたか？あたしは、病院行ったり、銀行行ったり、お買い物したりとこなしながら、なんか予想外にめっちゃウォーキングしたわぁ〜診察をしてもらったけど、傷口は血も止まっているので、なんか軽く処置してもらって終了でした💕ただ、や

おはようございまぁす💕たみちゃんでぇす💕おめざめはいかがですかぁ😊昨日の東京はとっても寒かったでぇす昨日もお布団いっぱいかけてとっとと寝ちゃいました🥱💤昨日、治療院で診てもらったら、結構、骨格まわりで傷んでいるところがあるのとがわかって、処置を軽くしてもらって、幹部に冷えピタとか貼って冷やしてまぁす💕早く良くなりますヨォにぃ〜💕夜も横になっている時間が多い方がいいかなぁ〜と思って7時過ぎに床に入ったんだけど、いつ寝たのかわかないわぁ〜😆

食べ歩き編【新潟県小千谷市のヒグマ】３月ごろに食べに出掛けたときのものです。チャーシュー麺ネギ煮卵トッピングチャーシューは脂身少なめで私の好きなチャーシュー。トッピング夫とシェアして半分に正油がキリッとしてて美味しいです！食べ終わってまた直ぐに食べに行きたい！そんな感想のヒグマでした。方言だとこんな感じ『うんメェーがてぇ』新潟県小千谷市ヒグマヒグマらーめんヒグマ「ｎｅｔながおか」net-nagaoka.comお昼ごはんは簡単に！がモットーなので単品でつくるもの

ゴールデンウイークの後半が始まりましたが、私は何処へも行く予定は無いです。にほんブログ村那須の別荘へ行こうかとも考えましたが、那須もゴールデンウイークはまあまあ混雑しますので止めておきました。高速道路も混雑して大変ですし、ジジ友は出不精の人なので一人では楽しく無いですからね。とら子も居ますし、置いて行けないので家にいる事にしました。連休が明けたら手術で入院なので今日からケトジェニックダイエットは一旦中止にします。普通の生活に戻さ

へっぽこ謎解きレポートです。役に立ったら「いいね」してやってね♪明治謎解きアトラクション江戸川乱歩の不完全な事件帖最奥に潜むものscoop02鏡実験難易度★★鏡地獄のオマージュ作品。金持ちの友人（男性）が道楽で鏡やレンズを小学生のころから集めているうちに、大人になってマッドサイエンティスト化してしまったために、「うちのぼっちゃまを助けてください！」とか頼まれちゃう、そんな迷惑なお話。これも、エログロだった。でも小学生で読んだよ。だって図書館にあ

おはようございまぁす💕たみちゃんでぇす💕おめざめはいかがですかぁ😊今日の東京はいい天気よぉ〜🌞ちょっと、軽く、ウォーキングとエキササイズも兼ねて日光浴でもしよっと💕次女は今日は銀座で校外学習するそうなぁ〜素敵ねぇ〜☺️次女ってほんと異星人で・・・今日は起きてから20分弱で、朝ごはん食べて、着替えて、準備してでてったわぁ〜いやぁ〜ほんとすごい彼女の周りだけ時間が違うのではないか？😆ミラクルだわぁ〜💕5月に入って皆さんいかがですかぁ😊

水曜日は夫がサンドイッチを作るため、前夜からゆで卵を準備しておく夫『あれ？マヨネーズは？』冷蔵庫にありませんでした。備蓄棚にもなくて(-_-;)明日の朝買ってこようとなりましたが、まてよ……私『手作りすればいいよ！』夫『わかった』と言うことで……卵１個、サラダ油、酢、塩、レモンあら！美味しい簡単に作れました✨前回私の余計な一言で苦いマヨになってしまい失敗失敗したマヨネーズ『余計な一言で失敗したマヨネーズ、韓国うどん』水曜日の朝は夫がサンドイッチを作る。前夜にゆで卵をマ

銀座かねまつ✨にてセミオーダーシューズを注文👠人生セミオーダーは初めて♡ウォーキング仲間がシンデレラフィットだったの〜💖✨✨とのお勧めしてくれたので♡私のサイズは2A、24.5センチ2Aとは一番幅が狭いサイズあの憧れのオードリヘップバーンと同じ型番💖✨かねまつのシューズフィッターさんが、教えてくれました💖オードリーヘップバーンと同じだなんてテンション上がる💖✨だって足が大きいことはコンプレックスだったから調べたら、オードリーHは足長28センチ！大きな足

なんでもワンピースに例えたくなる４０代。↓本編はこちら↓『嫌な感じのプロフィールを発見した兄妹』どもっ結婚相談所は最後の手段ではありません最初の手段なんですを枕詞にしたい結婚相談所ココハナの所長のでっかいおっさんです。先日こんな…ameblo.jp完【再入荷♪4/512時&20時】（23.0cm~24.5cm対応）上品に煌く厚底ラメサンダル【定価円】楽天市場12,650円${EVENT_LAB

＊＊＊前回の記事、その⑬より続きです＊＊＊先日の伊勢西街道、完歩しましたが時間に追われて入ってみることができなかった区間、かみいしづ緑の村公園に沿った昭和初期の地図に載っていた旧道がどうしても気になります。三国岳登山、途中撤退で下山時間が早まり時間的余裕ができたので、帰路立ち寄ってみることにしました、落穂拾い編スタートです。緑の村公園の車を置いてしばし国道を歩きます、あ、旧道はここからだ。マムシグサが両手を上げてお出迎えです。緑にあふれる道です。山桜も。

日課のウォーキング毎日約１時間頑張っていますラジオ体操第１と第２も行っています１時間歩くよりもラジオ体操の方が結構きつくて時々サボってしまいます会社を辞めたら断捨離をバンバン進めていこうと思ってましたがいざ始めてみるとなかなか進みませんね今後まだ必要な時があるのでは？ってつい思ってしまいます断捨離って難しいですね

おはようございまぁす💕たみちゃんでぇす💕おめざめはいかがですかぁ😊今日の東京はいいお天気よぉ〜💕ウォーキングやハイキングやエクササイズとかするには最高ねぇ〜素敵なゴールデンウィークをお過ごしくださいね💕さて、今回は、毎度、ご好評のギルビット・フィッシャーさんの５月・今月の予言①をお送りしまぁす💕よかったら参考にされてください💕2024年5月の予言ビルギット・フィッシャー愛であるあなたへ、エクセサイズはやってみましたか？こ

おはようございまぁす💕たみちゃんでぇす💕おめざめはいかがですかぁ😊昨日は母の命日だったんで、お墓まいりでも行ってこよぉ〜と思ってたんだけど、長時間の移動に自信がなかったんでやめときました💕母の命日のコラムはこちらです💕『母の命日深い悲しみそして新しい人生』こんにちはぁ〜💕たみちゃんでぇす💕おめざめはいかがですかぁ😊5月2日、今日は、母の命日になります💐今年で19年目になります💐ふと、あっ、今日は、母の…ameblo.jpで・・・お祈りして、自

すっかりはまってしまった日本酒とブルーチーズビールとの相性はそうでもないオイルチーズは普通だったやっぱりブルーチーズどうして今まで食べてなかったんだろう？？すっかり、この時にハマりました『北海道のワインと日本酒の酒場函館魚販』仏壇屋さんです。しかし、ワイン？？横にはおしゃれな壁函館魚販さんです開店しましたおしゃれな店内良いですねグッズもあります可愛いね(o･ω･)o□☆□o(･ω･…ameblo.jp生協に見に行くとありますねこれもかな？まず、日本酒用意（生協に売ってるや

ダイヤモンドヘッドを一周する朝んぽは続きます。お早う～布袋さん！また会えてうれしいこの日は赤のレイをしていました。ダイヤモンドヘッド周りに限らず今年すごく目に留まったのは、カリッサ（別名ナタール・プラム）の花。色んなところで白い可憐なお花を付けていました。この花は花弁の数が５つのはずなんだけど、6枚のがあったり、これなんか7枚もある。いいかげ～んハワイでは、生垣によく使われています。そんで珍しいのがその実。あまり見れないんですよ。初めて見たのはビー

５月２日は「世界まぐろデー」だそうですが、天然のハマチがお買い得でした☆短冊で買ったので息子がカット独特なセンスの盛り付けです美琴の嗅覚はめっちゃ優れています。そうでなければ、日本語を理解しています。隣の部屋にいても嗅ぎつけて騒ぎ出します。「お刺身や美琴に買うてきてくれた」「お利口してますけどー！」今、あげるよー「チラッ...兄ちゃんのが多ないか？」同量でした「やっぱ天然はちゃうな、旨っ！」「はい、美琴終わりな」「チラッ...兄ちゃん残してる

こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿『２０キロのウォーキングの目的は！！ＧＷイベントに行ってきました』こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿にもたくさんメッセージを頂いてありがとうございました『いよいよＧＷ❗️こどもの日に作ってあげたい可愛いメニ…ameblo.jpたくさんのメッセージありがとうございました食べるために飲むために歩く❗️太ったら即リセットする❗️そうすると太り続けることはありませんちなみに私は６年前まで立派なデブ、今より１０キロも

「そろそろ夏も近いしな」「かかとのお手入れも、しっかりと」「え？なんやて？」5月３日の夜にアジア杯U23決勝戦あるよパリ五輪の出場権は既につかんでいますが、アジア１位になるとこ見たいキックオフは０時３０分！終わるのは夜3時前かな…「睡眠不足は美容の大敵やで、ママ」ママは美容よりサッカーとるわー「マジか、コイツもう女を捨ててんのか」夢中になれるものがあると若返りホルモンでるって言うしね…サッカーには美女サポーターも多いのよー「目指せ！美猫サポ

こんにちは。タイの南の島に長い間住んでいます。犬しか飼ったことがなかったのにコロナ禍でやってきた野良猫と仲良くなり猫派に転向☆今はその子の娘さんを育てています。（=・ω・=）にゃ～♥*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*♡お時間あれば、またランキングも応援してくださいませ。(*´꒳`*)下の２つをクリックしていただくとその日のポイントが加算され私が喜びます。Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬ