ウォーキング

💕今年も年末に寄付いたします💕皇居12/7(日)まで皇居乾通り一般公開中です。昨日泊まってくれた同期と丸紅ギャラリーに行こうと予定していたら、ちょうど乾通りの一般公開と、重なったのでついでに寄りました。皇居乾通り一般公開について-宮内庁皇居乾通り一般公開について掲載しています。www.kunaicho.go.jp四季桜が咲いていました。紅葉と並んで桜ってレア。30分程のお散歩、お天気イマイチでしたが、貴重な体験でした。超お得な

お疲れ様です🙇お昼の記事で、『【フォロワーさんにご提案】社長退任後の、○○○はどういたしましょうか？？？？』お昼です🍱タイトルの○○○なのですが、コメントでも多く頂きました、退任以降の私の呼び名です🤔皆さん、『社長！！』と読んで下さっていますが、２月以降は前社長です…ameblo.jp２月以降の私の呼び名について、ご提案させて頂きましたが、【社長】のままの呼び名で良いということで、ご賛同いただけましたので（多分）、問答無用で社長に決定でゴワス😂ペンネームみたいなもの

楽天お買い物マラソン、明日の20時からスタート！！まずはエントリーをお忘れなく👇✨こんにちは、タマタマヨです☺️今週もゆるっとダイエット報告〜！外食多すぎて「私もう年末気分？」ってぐらい豪華に食べてしまった週でした。（遠い目）でもその分、夜の白米は控えめにしたり、※私なりに減らしております。一駅分歩いたり…でも最近、夜暗くなるのが早いし、寒いし、ウォーキングよりもこれを頑張ってます。そんな感じで必死に帳尻を合わせた7日間でした😂そして今日ね、ネネに言われたんです。「横

👇️クリックするだけ、年末に寄付します👇️第一興商株主優待券『秋の皇居乾通り一般公開中』💕今年も年末に寄付いたします💕皇居12/7(日)まで皇居乾通り一般公開中です。昨日泊まってくれた同期と丸紅ギャラリー…ameblo.jp乾通りから竹橋まで歩いて8002丸紅から頂いた、丸紅ギャラリーで本日から始まった着こなしの変遷を観ました。MarubeniGallery丸紅ギャラリー丸紅ギャラリー2021年11月開

明日は天気が荒れるらしいので少し長めのウォーキング！中島公園内の紅葉ライトアップ作業も着々と進んでいる様子で楽しみです。10/24(金)〜11/3(月・祝)開催17:30〜21:00駅前には同時開催されるコチラ↓↓『さっぽろ焼き芋テラス2025』の案内看板も設置されてました※・※・※・※・※・※・※・※・※・※・※先日、オープンしていなかった店舗が新たに入ってました。10/15(水)2階オープン館内入口に、パネルのメ

🌷はじめに妊活をしていると、「やせすぎるとよくない」「体重を減らすと妊娠しやすくなる」と聞くことがあります。でも実際、どんな“体型”が妊娠にとって良いのか――はっきりわからない人も多いのではないでしょうか？今回ご紹介する最新研究では、「女性の脂肪の分布」と「妊娠・出産率」との関係を体外受精（ART）を受ける人と自然妊娠を試みる人の両方で詳しく分析しました。📊研究の概要研究チームは、約3,000人の女性を対象に、以下の「脂肪の指標（adipositymarkers）」を測定しまし

本文にPRが含まれています。ウォーキングやダイエットの習慣づけに役立つ万歩計。スマホアプリやスマートウォッチも便利ですが、シンプルで軽量な専用万歩計は「電池持ちが良い！」「表示が見やすい！」といった理由で根強い人気があります。そこで、万歩計がどこに売っているのか調べてみました。販売店舗まとめ✅家電量販店：品揃え豊富・定番メーカーもあり✅ドン・キホーテ：低価格帯のモデルありあり✅100均：簡易型で手軽に試せるが精度は低いかも✅コンビニ：基本的には未取扱い

※このページには招待コードが含まれています「マネーウオークって、なんか怪しいんじゃない？」って思っていませんか？確かに、アプリを初めて使うときって「これ大丈夫かな…？」って不安になることありますよね。そこで今回は、実際にマネーウオークを使っているわたしの目線で、感じたことを正直にまとめてみますね！目次そもそも、なんで怪しいって思われるの？使ってみて感じたこと結局、安心して使っていいの？マネーウォーク始めるなら、断然リンク登録がお得！2週間で稼げるポイントを比

こんにちはぁ💕たみちゃんでぇす💕お目醒めはいかがですかぁ😊また、外出する必要があって、ウォーキングしてきましたぁ💕体を動かすと暖かくなるわねぇ〜やっぱり、運動は健康のためにも必須ということね☺️プレアデスからの緊急メッセージ：地球はいま“大規模シフト準備”に入った愛する存在たちよ、私たちはあなた方にご挨拶します。あなた方のカレンダーが年末に近づくにつれ、“変化の風”はこれから大きく加速していきます。どうか知ってください——これからは、同じ

母の散歩が短かくて歩きたりなかったし気持ちもなんとなく不完全燃焼だったので帰り道、ひとりで太古の森へ行ってきました。黄葉したメタセコイアを見るためですが夫とふたりで行くほどではないんです。太古の森なんて名前はすっごく素敵だけどチャッチイんですよ～子供ならこの恐竜も面白いかもだけど動くわけでもないし恐竜の形をしたものが在るだけ。大人にはゼンゼン面白くな～い(笑)それなのに写真を撮ってもらったのは珍しく韓国人らしいカップルがいたから。韓

おはようございまぁす💕たみちゃんでぇす💕お目醒めはいかがですかぁ😊ウォーキングから帰ってきましたぁ💕２０２５年の１２月は本当に大切な月になるわよ💕と言ってますがぁ〜１２月をエネルギー観点から見たらどうなのかという動画を発見しました💕よかったら参考にしてねん💕2025年12月：ゴールドスター・チャクラの活性化と“無限のフロー”へBySamanthaOrthliebこんにちは、美しい魂のみなさん。2025年12月のアセンションエネル

智子＠第４４４代目@UF_dynasty·11月26日ＧＯＥＭ情報部日本国内にいるＣ国人工作員は、日Ｃ戦争が始まると、日本国内でＴロを行う計画です。しかし、９■■のような事ができるわけもなく、できるとしたら放火くらいです。これからおかしな火事が増えたら、怪しいと思ってください。11月26日ＧＯＥＭ代表金融悪魔の人口削減計画のゴールは、Ｃ国へのＫ攻撃です。最近のシナリオでは、Ｂ国ＤＳは、Ｃ国に、日本をＫ攻撃させて、同盟国の報復として、Ｃ国へＫ攻撃

夕方、雨も上がったんで、ちょいドライブ👍今日はスマートウォッチで…、こんなのも悪くないですね～😄モーターホームもクリスマス🎄🎅暗くなって、ちょっとウォーキング🔦ついに完全に散ってしまいました…なかなか良いペースです✌夕飯は、札幌純蓮の味噌ラーメン🍜バターコーンとチャーシュー煮玉子をトッピング、冷えたビールで乾杯〜😆🍻

ニューバランス福袋2026の中身を徹底ネタバレ！福袋記事一覧はこちら💁‍♀️→福袋記事一覧福袋｜uver1379のブログuver1379さんのブログテーマ、「福袋」の記事一覧ページです。ameblo.jp販売ページはこちら↓10％OFF★クーポン配布中福袋2025メンズおすすめ人気アウターアウトドアレインコートスウェットニットキャップ裏起毛ジャケットウエストポーチTシャツPajarCANADA5点楽天市場20,000円${EVENT_LABEL

ウォーキング講師の笹井杏奈です嬉しいご報告です！！今月７日、神戸で開催された、『第18回ミセス日本グランプリGrandFinal』⁡5月からレッスンに通ってくださっていた生徒さまが、セミファイナルを経て本大会ファイナリストとして出場し、50代部門で見事グランプリを受賞されましたミセス日本グランプリ、グランプリ受賞板倉由美子さん(福井県鯖江市)(右から３番目)努力を惜しまず、いつも前向きに取り組む姿勢。お仕事や家事でお忙しい中でも、レ

ご訪問頂きありがとうございますらら★ミキティ🩷✨✨です朝のインタ―バルは敢え無く撃沈だけど凄い汗かきました💦良き良き１本目１０分切れたのでよ〜し更に上げようと思ったら😅脚がスム―ズに出なかったです競歩の前にウォーミングアップウォ―クしてますが朝、起きたては身体が起きてなかった腕ブンブン振って、腰回転させてるから脂肪は燃焼してる感じです😆✌️計測はしてませんが、坂道ダッシュはしてます登りは膝、痛くありません下りがダメ住宅がどんどん建って行きますおやつタイム✨り

いつも訪問、ありがとうございます。今回は、本当に久しぶりに”感染症”関係のお話しです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜先にお断りしておきます。”ウィルス感染”は存在しません。”なに言ってんの、このバカが！”と思って、ここから先、読みたくない方はぜひ、ご退席ください。私は実体験をもとにしか話をしません。人の情報の受け売りは嫌いだし、そんな”無意味な知織”をいくら持っていても実際には健康にはなれません。これが健康になる！と言っても、経験してない人の言葉は説得力がないのです

冬になると人気の「ユニクロ防風パンツ」。毎年のように売り切れるアイテムでしたが、最近は店頭でもオンラインでも見かけなくなったという声が増えています。ユニクロの防風パンツってもう販売してないの？代わりになるようなあたたかいパンツはある？と気になっている方も多いですよね。(防風フリースについてはこちらの記事に書いていますよ→ユニクロ防風フリースがなくなった理由を徹底解説！)この記事では、ユニクロ防風パンツの現在の販売状況と、似ている機能を持つ人気の防風パンツを紹介します。

奇門遁甲の吉方位で開運体質を手に入れる！たった５分歩くだけ！吉方取りで開運体質を手に入れましょうご自宅の吉方位をふき掃除をするだけでもOK拙著『ある吉―たった５分歩くだけ！奇門遁甲開運法』から、毎朝5時～9時までの時盤２刻を無料公開全方位を網羅した吉方位表をほぼ毎日更新＼イラストで全方位をランク分け／2025年12月5日新刊発売！『ある吉2026年版』『新刊『ある吉2026年版』発売！Amazon&書店ご購入キャンペーン！

今回は、サイズ感が気になるナイキレボリューション7のについて紹介します。軽さとクッション性に優れたランニングシューズで、通学や普段使いなど幅広いシーンに対応しているのが特徴です。口コミを見てみると、ナイキレボリューション7は少しタイトな作りのため、0.5cm〜1cmアップで選ぶのが安心です。とくに甲高・幅広の方はサイズアップ推奨という声が多く見られました。この記事では、購入者の口コミをもとに「本当に合うサイズ感」「用途別の選び方」まで詳しく解説しています。サイズ選びで失敗したく

11月22日（土曜日）は、奈良県生駒郡の斑鳩町にある紅葉の名所、竜田川周辺を歩いてきました。「斑」と「鳩」で「いかるが」と読む。結構なレベルの判読困難地名だと思うんですがどうでしょう？奈良県以外にお住いの方、読めます？そりゃあ奈良県人は分かりますけど…地元ですからねぇ…紅葉がとても綺麗です。その場の雰囲気を最大限伝えられるよう、細心の注意を払って撮影しています。その場の感動をそのまま伝えるって、ものすごく難しいんですよね。

ニューバランス530は、おしゃれなだけでなく履き心地も評判のスニーカー。でも「サイズ感が気になる」「自分にぴったり合うか不安」と思っている人も多いのではないでしょうか？この記事では、そんな疑問にしっかり答えるため、ニューバランス530のサイズ感と選び方のポイントを詳しく解説していきます！また、ニューバランス530の履き心地や特徴、コーディネートのコツ、さらにはMR530との違いまで、幅広く網羅していきます。これを読めば、自分にぴったりの一足を見つけるための知識がしっかり身

明治村のゴールデンカムイコラボ謎解きのへっぽこ謎解きレポートです。役に立ったら「いいね」してやってね♪公式ヒントがしっかりしているので、あまりヒントは書いていません。公式サイト明治村×ゴールデンカムイ明治村滞在記珍味！？伝説の味噌を追えッ！！アシリパ・杉本・白石編製作RIDDLER難易度★1序章盗まれた味噌樽杉本は、アシリパさんと白石を連れて、美味しいので伝説と呼ばれている味噌を売っている店にやって来た。だが、臨時休業。どうやら、味噌樽が盗まれて営業できな

明治村のゴールデンカムイコラボ謎解きのへっぽこ謎解きレポートです。役に立ったら「いいね」してやってね♪公式サイト明治村×ゴールデンカムイ明治村滞在記怪奇！？刺青男を追えッ！！月島・鯉登編製作RIDDLERレベル★★2序章伝説の老兵明治村に「変わった刺青」を入れている老兵が居ると聞き、月島・鯉登の両名はその家を訪ねた。だが、家はもぬけの殻。「宝のありかの地図」の写しが部屋に落ちていた。老兵は宝探し中なのだろう。追いかけよう！第一章宝の地図から、老兵の行き先を

顔をうずめて「ごめん寝」のミミちゃん。月曜日、時短勤務でした。坂の下からバス降りて歩き、夕焼け撮れました♪モミジが綺麗だったよー🍁レ・フレールFanClub会員継続記念バッチ。密かに作業着に着けている〜手や唇の皮を剥いてしまってねー、、ストレスと、自覚してるんですが、やめられない。ミットもないと、母によく言われる。今日は午後、長かった。。。あしたも長いと感じています。ミミちゃん、寝転びながらアンヨをはむはむ。。。🐈️🐾この間の通院時に、再度センセにお願いし、母の薬

キラーバーナー悪い口コミの実態とは？キラーバーナー悪い口コミの実態について、実際のユーザーの声をもとに徹底的に掘り下げてみました。購入前に知っておきたいリアルな声を中心にご紹介していきますね。良い口コミも十分にあるので理解したほうがいいかもですね！後悔する前に読んでおきましょう>>すぐに商品口コミを読みたい方はこちら<<楽天市場でも評価口コミが高いので、気になる方はチェックしてみてください↓【公式】倖田來未プロデュースキラーバーナー2送料無料ダイエットサプリ1袋4

こんにちは、はなっこです「キャッシュウォークって怪しいの？」「ほんとに安全なの？」と、気になっている方もいらっしゃると思います。実際、海外アプリは少し不安になりますよね。わたしも最初は「大丈夫かな？」と半信半疑で始めたひとりです。でも、結論からお伝えすると、ちゃんとポイント交換できるし、危険な挙動もなく、安全に使えています。初回のdポイント交換もすぐに完了して、「本当にできた…！」って思わず声が出たくらいでした(笑)とはいえ、どこまで安心していいの？何が

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来てくれた！！♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪もう８割型諦めていた１７：３０過ぎに、やつれた顔して来てくれた。「先生😍！」と思わずうっとりしてしまう。「遅くなってごめんなさい。OTは完全に忘れてた。今から入れとく。眠れない、便秘してるは・・・僕、自然派の医者だから、あまり薬増やしたくないのよ。（え、そうなの！？）薬の問題じゃなくて、運動してないからだと思うよ。病棟にエアロバイクがあるんだから、やりなさいよ。病棟内歩いてる人もいるでしょ。真似してい