ウォーキング

カウシェでじゃが芋のじゃがこちゃんを育ててます。いつもの様にやってると「めぐみの雨がやってきた！」なる初めて見るやつカウントダウンが始まってるしみずマルを指で動かしてって書いてあるけどあたしのファームにキャラは居ないのに何故だ何か分からんけど言われるがまましたら水を獲得できました。じゃがこちゃんたまに機嫌がよくなって歌ってる？猫パトは初めて見るコかな？チビクロちゃん会えるのはこの時間だけかも向こうからビビリちゃん来たよ何か用か

「イナズマロックフェスの持ち物を調べても、普通のフェスと同じようなリストばかりで、結局どこまで持っていけばいいのかわからない…」そんなふうに迷いやすいのが、滋賀・烏丸半島芝生広場で開催される野外イベントの準備です。しかも2026年は、これまでの「イナズマロックフェス」から「FEST.INAZUMA2026」へ名称が変わっています。9月19日・20日・21日の3日間開催予定で、会場は例年と同じ滋賀県草津市の烏丸半島芝生広場。屋外なので、荷物を増やしすぎるよりも、「雨・日差し

こんにちは。プロ・ランニングコーチの安藤大です。今日は話題の「ADIZEROEVOSLEXO」従来のEVOSLとWovenモデルとの違いをコーチ目線で比較します。【3/5限定★エントリー必須！2人に1人ポイントバック！】【クーポン対象外】アディダスランニングシューズアディゼロEVOSLEXOMKI4763adidasADIZEROEVOSLEXOM【メンズ】26FWcat-run楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

朝食後は日課のウォーキングに出かけます。まずは繁華街の方向へ歩いていきます。狭い路地を入るとチキン南蛮で有名な味のおぐら本店があります。こちらにも数回来たことがありますが、何回でも来て食べたくなります。商店街などを歩き宮崎県庁を見ながら（どげんかせんといかん・・・懐かしい）大淀川に架かる橋を渡らず河川敷の方向へ向かいます。このタイミングで特急が・・・橋を渡る車両を撮りたかったのですが、タイミング悪く・・・普通電車は撮影することができまし

毎日ずっと雨が降ってたし蒸し暑くて外に出るのもウンザリだったしがんばって歩いてはいても5000歩か6000歩で終了。かなり手抜きが続いてました。ようやく久しぶりに雨の降らなかった夕方。夫を誘って歩きました。別に一緒に歩きたいわけではないけど夫を歩かせなければと思ったわけです。こうしていると普通に見えるけど夫もだいぶダメになってきているので妻としてはいろいろ配慮するわけですよ(笑)手ぶらで歩いていたはずなのに何をもってるんだろ。不思議に思

こんにちは～乳ぽん…三大治療無治療14年目のゆるりんです拙いブログにお越し頂いてありがとうございますいつもあたたかな応援やいいねを、ありがとうございます(〃´ー｀人´ー｀〃)これまでの経緯やブログの説明などはこちら…『これまでの経緯とブログ関連のこと』こんにちは～乳ぽん…三大治療無治療14年目のゆるりんです拙いブログにお越し頂いてありがとうございますいつもあたたかな応援やいいねを、ありがとうございます(〃…ameblo.jp人気ブログランキング

がん患者にはケトン食がんはグルコースを栄養として成長する。つまり、治療は断糖ケトン食が最も良い。プロテイン＋MCTオイル、バターなどを積極的に摂取。がん患者で定期的に「B+C+グルタチオン点滴」を行っている患者には、毎回点滴前にケトン体を測定している。ただし、脂肪が燃焼してケトン体が上がるためには、クエン酸回路、電子伝達系がスムーズに代謝することが絶対条件。・鉄不足があれば電子伝達系が機能しない。・B群、Mg不足があればクエン酸回路が機能しない。つまり、B50、

ミセスコンテスト一覧私が20代の頃、どうしてもミスコンでたすきとティアラが欲しくてグランプリになりたくて、全国の受けられるミスコンを探しまくっていましたそんな私が当時「こんな記事があれば良かった…！」と思ったのが、『ミセスコンテストの開催一覧』と〝選び方のヒント〟今回は、その頃の自分に届けるつもりで、2026年開催の主なミセスコンテストを一覧にまとめました✨💡また、「自分にはどのコンテストが向いているのか知りたい」そう感じている方のために、後半では〝選び方の3つの視点〟も

ご覧いただきありがとうございます😊教育費の貯めどきに貯めた預金を住宅ローン返済に充ててしまった我が家。ローン残高は減ったけど、学費の支払いはギリギリで何とか生活してます・夫（40代会社員）・私（40代扶養内パート）・大学生・中学生ローン終了まであと3年。少ない生活防衛費を少しでも増やしたい!!1,000円ポッキリエコバッグ1000円ポッキリ送料無料エコバッグのび～るバッグ折りたたみマイバッグレジ袋ニックナックイベントノベルティグッズシ

「ファッションボディって実際どうなの？」そんな疑問を持つあなたに向けて、リアルな口コミを調査しました。この記事では、味・効果・満足度・注意点などを購入者の声からわかりやすく解説。読むだけで「自分に合っているかどうか」が判断できる内容になっています。口コミをもとに、失敗しない使い方や継続のコツまで紹介しますので、ぜひ最後までチェックしてくださいねファッションボディ口コミでわかる本当の評価ファッションボディに関する口コミを通じて、実際の利用者の評価を紐解いていきま

9月11日、我が家の夜ご飯を、松のやで買ってくる。単品のロースかつ390円。これを3つ。定食にしなかったのは、ご飯が炊いてあるから。惣菜セットロースかつ1枚、唐揚げ3個、ハーフポテト。870円がクーポンを使って500円。いただきます。惣菜セット。息子が唐揚げを1個食べた後の写真。9月11日、ビールタイム。惣菜セットの残りをおつまみにする。ロースかつを切る。とんかつソースとからしをかける。いただきます。おつまみとして、最高。朝ドラを見ながら飲む。次は、ハー

2026/04/1044.6kgお通じあり有酸素40分ウォーキング45分朝プロテイン、コーヒー昼明太子おにぎり夜ご飯120g、きのこのマリネプルーンめかぶ、納豆、ひじき間食みたらし団子、八ツ橋１つ昼が少ないせいか、夜に食欲マシマシ🥺これじゃ、意味ないなぁあまりお腹空いてなくても、昼間にもう少し食べねば…。💉してから5日目、スーパー行くと色々買いたくなるので、魔法は切れた模様🧙

先日ルネサンスで購入した、3DEMS筋トレベルト、GRANDPULSE『グランドパルスをルネサンスで購入！』今日も夫婦でルネサンスに行き、私はホットヨガ🧘‍♀️、主人はボディコンバット🥊をして、マシンで一緒に筋トレ💪して、昨日から気になっていた、キャンペーンで来てい…ameblo.jpこれ、私にとってすごく良い買い物でした❣️高い買い物で、私は躊躇しましたが主人が買いたがり購入したわりには、主人はまだ一回くらいしか使っていないのですが（そもそも忙しいし、今はイギリス出張で不在！）、私

4時半のアラームでウツラウツラ…5時半にやっと体が起こせましたwww起きてすぐ動ける格好で寝て、簡単に身支度するとパーカーを引っかけて、６時に階下のレストランで朝ごはんをいただきました。周りを見ると職人さんが目立ちましたが、気にせずガッツリ〜ŧ‹”ŧ‹”(●´ㅂ`●)ŧ‹”ŧ‹”食べ終わるとそのままホテルの周りを少しウォーキングホテルの前の宇和島まで続く大きな通りは土曜日の早朝と言うこともあってか、ほとんど車は走ってません…私、ずっと前、この道を自転車で走ったのょね〜💦あの山の

旧HGUC(21)のガンダムを作ってます。ウェーブさんのハンドパーツを使ってみるSサイズだけど、1:144には大きめかも。HGUCガンダムのハンドパーツとの比較。少し大きめですね。ウェーブさん、80年代ぽい丸指ハンドのデザインが良い。サーベルの握り手はダサい……こんな持ち方で武器は持たないぞ。汎用性を持たせるとこのカタチになるんかな？キット付属のビームライフルの持ち手これは良い✨️手がデカすぎるせいでライフルが小さく見える。よしごうはビームライフルは見た目が小さいほうが高性

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フランスに住んでみていいこともあったけどゲゲゲ〜〜と思うことそれもたくさんあったそれについて正直に書くシリーズその１とその２は下記からご覧ください『フランスという国のいい加減さその①』これはフランスの悪口ではないパックツアーでフランス旅行しても絶対にわからないフランスの現実ですまず日本人にはついていけない国それがフラ…ameblo.jp『フランスという国のいい加減さその②』さすがわフランス

2026年9月10日今日は外科の定期受診の日朝ごはんは昨日、食パンをトーストして、バターを塗って食べた後、気持ち悪くなりましたサラダとバタートースト今日は食パンを焼かずに、ジャムをつけて食べてみましたしかし、、、食べて30分後に昨日より気持ち悪くなり、吐いてしまいました🥲とりあえず当分食パンは怖くて食べれません、、、なんとか病院につき、外科受診外科の主治医も腫瘍マーカーが下がっていることに驚いておりました☺️手術の可能性について聞いてみました前回のCT検査結果現状維持が腫瘍

私はこんな人1962年生まれ神奈川県横浜市在住男性一人暮らしです。IT会社の役員をやりながら老後の不安をワクワクに変えよう！大人の節約術やブログ副業のリアル「スマート家計術」を発信していきますフォローやいいねお待ちしています〜全室露天風呂付きの極上温泉宿と、箱根外輪山を一望する絶景イタリアンリゾート。直前だからこそ出会える秋の贅沢ステイ〜「シルバーウィークの予定、うっかり立て忘れてしまっていた…」「今から探しても、箱根のような人気観光地なんて

こんにちは。「歩いているときは大丈夫なのに、立っていると腰がだんだん痛くなる…」例えば、・料理をしていると腰がだんだん痛くなる・スーパーのレジ待ちがつらい・立ったまま人と話していると腰が重くなる・歩き出すと逆に少し楽になる歩く方が身体を使っているのに、どうして立っている方が痛いのか？不思議に感じますよね。今回は、なぜ歩くより「立ちっぱなし」の方が腰が痛くなることがあるのか？について解説します。

森本レオさんの訃報が流れます。孔明様‥‥‥。1982年からNHKで放映された『人形劇三国志』「私はただの、一介の田舎者にすぎませんよ。」なんて、なんて深みあるお声！夢中で観て、孔明様が白扇をわずかに動かす所作にもキャー素敵！と悶えました。『孔明』の魂を吹き込む森本さんの声と川本喜八郎さんの人形が、冷徹でいて芯に青白い炎をもった稀代の軍師を現代の日本に鮮やかに幻出しました。『人形劇三国志』森本さん

「本ページはプロモーションが含まれています」この記事は、ナイキコルテッツが売ってないのか、廃盤情報を紹介します。クラシックなのに今っぽい。そんな「ナイキコルテッツ」が、またじわじわ人気を集めています👟✨でもSNSでは「売ってない」「廃盤になった？」なんて声もチラホラ…！ナイキコルテッツが売ってないときは、以下をチェックしてみてください。ナイキコルテッツ販売まとめ✅実店舗：ABC-MART・Nikeストアで販売中🛍️通販：公式・楽天・Amazonで在庫あり

おはようございます。楽々🐾です。楽天のBLACKFRIDAYが開催中です！！↓こちらからどうぞ～目次株主優待の紹介ひとりごと的な株主優待の紹介2933紀文食品(株)紀文食品【2933】：株価・株式情報-Yahoo!ファイナンス(株)紀文食品【2933】の株価、チャート、最新の関連ニュース、掲示板、みんなの評価などをご覧いただけます。前日終値、高値、安値はもちろんのこと年初来高値/安値もご覧いただけます。Yahoo!ファイナンスでは株価速報、チャート、ラ

3連休初日！！充実した連休にするぞー！朝から娘のそろばん塾の見送り。すぐに飽きるかと思いましたが、一年ほど続いてます。進級することが、嬉しくモチベーションになっている様で自宅でも練習してますね。頑張れ👍そろばん終了したのち、近所のゆめタウンに、向かいランチ。フードコートで食事になりましたが、ざっと選択肢は下記①マック②リンガーハット③うどん④ペッパーステーキ⑤ミスタードーナツ術前はリンガーハットの野菜たっぷり皿うどん一択なのですが、下痢が怖いので迷います。リンガーハットは無し

INTERPLANETチェックがかわいい！ブラウス40%OFF9,790円→5,874円送料無料【SALE／40%OFF】INTERPLANETクラシックチェックブラウスインタープラネットトップスシャツ・ブラウス【送料無料】楽天市場5,874円Vin秋はカーデやジャケットを羽織って♡48%OFF14,000円→7,200円送料無料【SALE／48%OFF】FENNELリズミックパターン2wayボウタイブラウスヴァントップスシャツ・ブラウスブル

皆さま、こんにちは！ニューバランスのスニーカーでコスパもよくデザイン性も高いことで人気のウォーキングシューズ【ニューバランス880】ウォーキングシューズながら普段履きとしても使用している人も多くいますでも、検索しようとすると不穏なワードが目に入りませんか？「ニューバランス880ダサい」「ニューバランス880っておじさん臭いしダサいの？」「ウォーキングシューズってダサいんじゃない？？」「ニューバランス880のサイズ感は？」ニューバランス2

「ヴィンテージな私をつくる」姿勢・歩き方講師の高橋志保です。来年も屋久島に行きます！来年も呼んでくれてありがとう～♡まず6月は、憧れの宮之浦岳＆縄文杉にチャレンジです。今回は、体力にあまり自信がない方にも挑戦していただきやすいよう、2つのコースをご用意しました。①宮之浦岳＆縄文杉縦走1泊コースせっかく屋久島の山に挑戦するなら、最高峰・宮之浦岳まで！という方に。②縄文杉1泊コース宮之浦岳まではちょっと自信がないけれど、山に泊まっ

サラリーマン男性のアオポンですとにかく安くても美味しいものが食べたいです美味しい物を探して食べまくります特に甘い物やラーメンが好きです嫁は介護福祉士をやっていますどもー、アオポンですドンキホーテで購入できる『メンズスニーカーのおすすめ11選』を、独断と偏見で選んでみましたドンキホーテで購入できるメンズスニーカーのおすすめ11選です！1.情熱価格スパッシュ手を使わずに履けるスニーカー「超時短が叶う商品」として話題沸騰！手を使

おはようございます☀Camelです無理なくダイエット中1日1,800kcal〜食べている私の間食いろいろ食べてます🍪朝昼タンパク質が足りなければ酢大豆、納豆、ゆで卵などあとはお菓子やアイス🍦その中でも満足感がありお腹が満たされるのがアイスです🍦（⚠あくまでも私個人の感想です）添加物が多いラクトアイスではなく、なるべくアイスクリームやアイスミルクを選ぶようにしています箱アイスだとだいたい100kcal〜間食にヨーグルトや牛乳を食べていた時もありました🐄でもお腹が満たされず追加

お知らせブログの登場人物紹介⇒こちらお薦めの長編⇒こちらニャンズの日常⇒こちらプロフィールがわからないかたからのアメンバー申請はお断りしております。さぁ今日の冒険が始まります!!今日は、ウォーキングのサークルの日でした。ウォーキングの後は、参加者の中のご近所マダムとランチへ行く約束をしていましたが、雨が上がらず、直前でウォーキングの会は催行中止に。ご近所マダムから「ランチだけでも行く?」とLINEが来て、朝から二人で飲みに行っちゃいましたわっ