ウォーキング

こんにちは～乳ぽん…三大治療無治療13年目のゆるりんです拙いブログにお越し頂いてありがとうございますいつもあたたかな応援やいいねを、ありがとうございます(〃´ー｀人´ー｀〃)2013年2月14日の乳がん検診で乳がんと告知されました。三大治療は無治療で今日まできました。腫瘍は、左胸約6×7㎝腋窩（えきか）リンパ節と鎖骨あたりのリンパにも転移があります。2024年1月には肺転移も見つかりました。2024年2月、血管内カテーテル治療(血管塞栓術)を一度

明治村のゴールデンカムイコラボ謎解きのへっぽこ謎解きレポートです。役に立ったら「いいね」してやってね♪公式ヒントがしっかりしているので、あまりヒントは書いていません。公式サイト明治村×ゴールデンカムイ明治村滞在記珍味！？伝説の味噌を追えッ！！アシリパ・杉本・白石編製作RIDDLER難易度★1序章盗まれた味噌樽杉本は、アシリパさんと白石を連れて、美味しいので伝説と呼ばれている味噌を売っている店にやって来た。だが、臨時休業。どうやら、味噌樽が盗まれて営業できな

年末年始、心は以前のように楽しめました身体はまだついていけず笑こんなだったので、親戚の集まりが延期になって私にとってはよかったのかも…寂しいけど今まで通り、までは全然出来ませんでしたがでも私の思う最低限、が動けてそして少し頑張れて嬉しかったのですですが、頑張ったつけ、というのかな？頑張ったら、頑張れなくなりました疲れが抜けずやる気も…何もしたくない…しばらく休みましょエネルギーをためないとと。今は更年期の辛い症状は出ていないけどこんなかんじ…午後、末息子が

いつもイイネやフォローありがとうございます✨更新の励みになっていますまだの方はフォローよろしくお願いしますPR【速報】ナイキのブラックフライデーセール開催中🔥ついに来ました！NIKE（ナイキ）のブラックフライデーセール2025がスタート！なんと今回は、人気スニーカー・アパレルが半額祭り！欲しかったモデルが半額で買える大チャンスです✨半額のもののみ掲載します👇️👇️👇️👇️👇️👇️👇️【50%OFFクーポン対象11.1210:00〜11.1423:59

遊びに来てくださってありがとうございます♡ゆきちゃんと申します✿2020年2月第一子長男誕生2022年8月第二子次男誕生33歳主婦と同級生の中学校教師の夫と4人暮らし。2021年2月都内にマイホームを購入しました。シンプルライフを目指して主に家事、掃除、日々の暮らしについて綴っています(●´ω`●)どうぞよろしくお願いします♪我が家の暮らしの工夫はこちら↓♦週間朝家事カレンダー♦愛用の神モップ♦食費は夫婦で¥15,000♦5週間やりくりで¥208,

最近の疲れ安くて動けない症状、色々調べていたら栄養が足りなかったみたい。タンパク質を補強するために朝は茹で卵とサバの味噌煮の缶詰を食べます。あまりにも塩をとってなかったのもよくなかったのかもしれません。美味しくいただきました。マッチャちゃん今日はケージに入らず巣で丸まってます。可愛いねぇ。このままベッドでゴロゴロ仕事してたらいつのまにか眠ってしまった。19時過ぎまでコンコンと睡眠。疲れが取れたかな？夕ご飯は塩をひとつかみかけて焼いたシャケにゆで卵です。これだけ食べれ

【前記事はこちら】『またまたヤバいの来たー！『〜MyColors〜フレーム切手セット』販売だって！』【前記事はこちら】『こんなにリーゼント姿が美しい人、初めて見た！』【前記事はこちら】『テレ朝チャンネル“羽生結弦誕生日SP”告知／ファイテン告知／五輪公式〜(…ameblo.jp【過去記事はこちら】『こんなにリーゼント姿が美しい人、初めて見た！』【前記事はこちら】『テレ朝チャンネル“羽生結弦誕生日SP”告知／ファイテン告知／五輪公式〜(T^T)』【前記事はこちら】『『⇨RE_PRAY⇦

明治村のゴールデンカムイコラボ謎解きのへっぽこ謎解きレポートです。役に立ったら「いいね」してやってね♪公式サイト明治村×ゴールデンカムイ明治村滞在記怪奇！？刺青男を追えッ！！月島・鯉登編製作RIDDLERレベル★★2序章伝説の老兵明治村に「変わった刺青」を入れている老兵が居ると聞き、月島・鯉登の両名はその家を訪ねた。だが、家はもぬけの殻。「宝のありかの地図」の写しが部屋に落ちていた。老兵は宝探し中なのだろう。追いかけよう！第一章宝の地図から、老兵の行き先を

🌸ご覧いただきありがとうございます🌸アラカン主婦・JUJUです。いつもフォロー・いいね・心温まるコメントをくださる皆さま、本当にありがとうございます。皆さんからの応援が、何よりの励みになっています✨このブログでは、🐾愛犬とのほっこりした日々⚖️ゆるりと続けるダイエットの記録👩‍🦳そしてアラカン世代ならではの視点でつづる、日常のあれこれをお届けしています。よろしければ、お付き合いください♪私のプロフィールはこちら✨アメトピに掲載していただきました✨ありがとう

※このページには招待コードが含まれています「マネーウオークって、なんか怪しいんじゃない？」って思っていませんか？確かに、アプリを初めて使うときって「これ大丈夫かな…？」って不安になることありますよね。そこで今回は、実際にマネーウオークを使っているわたしの目線で、感じたことを正直にまとめてみますね！目次そもそも、なんで怪しいって思われるの？使ってみて感じたこと結局、安心して使っていいの？マネーウォーク始めるなら、断然リンク登録がお得！2週間で稼げるポイントを比

Vogueでこんな記事がありました↓グーグルマップで“徒歩60分以内”と表示された範囲ならウォーキングしてみることに。早速、お気に入りのポッドキャストをおともに出かけてみた。健康のためには1日どれくらいウォーキングすれば��いい？「時間のゆるす限り、どこへでも歩いて行く」をマイルールに、1日2万歩を歩き始めて起きた体の変化をレポート。www.vogue.co.jp外国人エディターのウォーキング体験からの気づきについてまとめられています。私もブログにずっと書き続けていますが

本日もご訪問いただきありがとうございます。税務署から書類が届いて、わからないので、会計事務所の方に相談していました。お昼は、お稲荷さんと海苔巻きで・・・さて、母が60歳の還暦を迎えた時に、還暦祝いに私が贈った着物と帯を着た母です。着物は、絹糸を草木染（タンジーというハーブで染めました）の縦縞の紬の着物と化学染料で糸から染めた綴れ織りの帯です。帯の模様のデザインも私がしました。木蓮を半抽象化したデザインです。本日の私の装いです。淡い鼠色の型染畳縞の夏単衣の着物に、山陰の広瀬絣の藍染

奇門遁甲の吉方位で開運体質を手に入れる！たった５分歩くだけ！吉方取りで開運体質を手に入れましょうご自宅の吉方位をふき掃除をするだけでもOK拙著『ある吉―たった５分歩くだけ！奇門遁甲開運法』から、毎朝5時～9時までの時盤２刻を無料公開全方位を網羅した吉方位表をほぼ毎日更新＼イラストで全方位をランク分け／2025年11月17日新刊発売！『ある吉2026年版』『新刊『ある吉2026年版』発売！Amazon&書店ご購入キャンペーン

私の、非結核性抗酸菌症治療記録についてお読みになる場合は、コチラ↓のまとめブログからどうぞ♡非結核性抗酸菌症治療記録〜まとめ〜☆☆☆☆〜〜〜☆☆☆☆〜〜〜☆☆☆☆早いわぁ、あっという間に1ヶ月経ちました。気になっていたアルバム処分の続き・家の中を整えること・実家の管理人をすること・ハローワーク手続きをすること・大学病院を受診すること…なんだかんだ毎日のように予定があって忙しかったですが、ウォーキングには気持ち良い気温だし、お昼寝タイムも持てたり朝ものんびり家事できたり

キラーバーナー悪い口コミの実態とは？キラーバーナー悪い口コミの実態について、実際のユーザーの声をもとに徹底的に掘り下げてみました。購入前に知っておきたいリアルな声を中心にご紹介していきますね。良い口コミも十分にあるので理解したほうがいいかもですね！後悔する前に読んでおきましょう>>すぐに商品口コミを読みたい方はこちら<<楽天市場でも評価口コミが高いので、気になる方はチェックしてみてください↓【公式】倖田來未プロデュースキラーバーナー2送料無料ダイエットサプリ1袋4

２泊３日ステロイドパルス療法終えて帰宅しました相変わらず色々とありますが、自分の病気についてはやはりキチンと知りたいそしてやはり主治医との話は必要だ。なかなか忙しい方とは伺ってはいたものの、兎に角、聞きたい事はしっかり聞きたいなので今回のステロイドパルス療法３クール目の入院前に病院とお話をした。息子も娘もお世話になってきた病院。総合病院なのに本当に患者に寄り添い、サポートしてくれる素敵な病院だった。特に息子は少し小さく産まれ、喘息も今だから、私が思う以上に重かった事がわかった。私

ご訪問ありがとうございます。アラフィフ主婦のさくらです生活費10万円のリアルなやりくり記録とたまに脱線する日常のつぶやき。夫と思春期真っ只中の中学生3人家族です仲良くしてくれるとうれしいですおはようございます☀朝食作ったと思ったら、すぐ昼食作り…給食のありがたさを痛感🙏（ふと学級閉鎖期間の給食費はどうなるんだろ？返金？はて🤔）おかげさまで、今日も子どもはいつもと変わらず元気、潜伏期間もそろそろ終わったかな…ほっとしています。ドラッグストアに行ったら鉄分入りのR-1を見かけたの

10月27日のお届け物です。カモンハウスさんからハウスファミリーウォーク神宮大会（2名）当選数：3,000名毎年応募しているこちら。人気があるようで過去に2度しか当選したことがないんですが、今回は去年に続きまた当選できました～『当選していた「ハウスファミリーウォーク神宮大会」に参加。お土産もたっぷり♪』この間の日曜日は当選していた「ハウスファミリーウォーク神宮大会」の開催日。『当選できたけど、どうしよう&おかしのまちおかで見つけた応募はがき。』昨日、おかしの…ameblo.j

こんばんは🌙ninaruアプリや色んなところで妊娠中期から体重が増えやすいと言われているあすけん信者の私の現在の体重ですが…先月から+約2kg↓あすけん始めた頃の懐かしい心持ち『16w胎動？食事管理始めました！』こんばんは🌙今日は胎動と食事管理について書いていきたいと思います15週後半くらいからかな？？なんだかお腹がポコポコ言ってる感覚がありましてまぁまぁ、胃腸の動き…ameblo.jpあ、あれれ〜？？前の検診で+1kgを目安にねと言われていましたが大幅に1kgオーバー

街角ウォーキング！今日も元気にウォーキング！今日は18℃晴れ心地よく散歩出来ました。イチョウの葉の「まぶしい黄色」です。葉っぱの数だけ掃除が必要毎年大変ですね笑さてさて、桜の紅葉です。桜紅葉（さくらもみじ）です。秋の季語です。緑から黄色、オレンジ、赤へと落ち着いたグラデーションを見せてくれます。葉先が一斉に下を向きます。桜紅葉(さくらもみじ)の落ち葉も風情があります。落ち葉のグラデーションかな遠くから見てイチョウかと思ったら、近くで見

来週1週間、派遣先のブランドでチャリティーウォーキングなるイベントがある。全国のショップから60名ほど参加希望者が集まり、グループに分けて対戦するみたい。チャリティーなので、100歩につき3円をどこかに寄付するみたい。普段から徒歩通勤（往復５Km）してるので、チャリティーやし参加してみた。ＷｅＲＵＮと言うアプリをインストールして、↑昨日のお昼現在の歩数すでにプレで計測が始まってる。毎日のランキングが出るから、必死に頑張ってしまうおばちゃん一昨日はアマムダコタンでパン活（ブランチ

開催中のアマゾンブラックフライデー！迷っていたもの、酔った勢いでもうポチりました、笑。（ほろ酔いですｗ）まぁ、迷っていたとは言え、ほぼほぼ買うつもりでしたが・・。ただ、お値段が高い物なので買うのに勢いがいるのです、笑。で、何を買ったかと言いますと、スマートリングなんです！！！RingConnGen1、スマートリング健康管理、アプリの定期購読なし、サイジングキットでのサイズ確認を最初に、7日間のバッテリー寿命、活動＆睡眠トラッカー/ストレス/心拍数モニター、防水、

ニューバランス530は、おしゃれなだけでなく履き心地も評判のスニーカー。でも「サイズ感が気になる」「自分にぴったり合うか不安」と思っている人も多いのではないでしょうか？この記事では、そんな疑問にしっかり答えるため、ニューバランス530のサイズ感と選び方のポイントを詳しく解説していきます！また、ニューバランス530の履き心地や特徴、コーディネートのコツ、さらにはMR530との違いまで、幅広く網羅していきます。これを読めば、自分にぴったりの一足を見つけるための知識がしっかり身

近々行う予定のバイク用USB電源の取り替え作業に先立ち、電工ペンチを用意する必要がありました。普通は2000円前後するモノですが、なんと100円ショップのダイソーでは440円（税込）で売られているとのこと。使う頻度が低いものなので、できればゲットしておきたい。というわけで、ウォーキングがてら半径2km圏内にある5店舗を2回の散歩に分けて回ってきました。初回の1店舗目、一番最近オープンした小型店……なし。同2店舗目、スーパーの中に入っている小型店……なし。同3店舗目、自宅から

今日は掃除3日目。玄関と、洗面所の掃除に取り掛かりました。使っていないもの、いらないものが多く、仕分けにとても時間がかかりました。足の踏み場もない位広げたので、また元に戻す作業に手間取りました。結構な散らかり様なので、昨日に引き続きモザイクを（笑）しかしながらずいぶんスッキリしたので、掃除をした甲斐がありました。今回、位置をいろいろ変えたので、つい今までの場所を開けてしまったりと、戸惑うことも増えました。それにしても人間の“慣れ”って凄いですね（笑）扉を開けるたびに「あ、変え

ニューバランス福袋2026の中身を徹底ネタバレ！福袋記事一覧はこちら💁‍♀️→福袋記事一覧福袋｜uver1379のブログuver1379さんのブログテーマ、「福袋」の記事一覧ページです。ameblo.jp販売ページはこちら↓10％OFF★クーポン配布中福袋2025メンズおすすめ人気アウターアウトドアレインコートスウェットニットキャップ裏起毛ジャケットウエストポーチTシャツPajarCANADA5点楽天市場20,000円${EVENT_LABEL

今日の早朝ウォーキングは、ウルトラライトダウンを着ました。ウルトラライトダウンジャケット/NANODESIGNUNIQLO昨年は１０月でこんなダウン着たっけ？昨日までは薄手のブルゾンみたいのを着ていたので、なんか急に寒くなって嫌になる。ソウルもすごく寒くなったみたいなので、コートは全然OK！とか言われて。ソウルの次は暖かい場所に行くのでもうなんか、どうしよ。で、ユニクロの冬物アウターをちょっとみてみたんですけど、ちょっとちょっと、高くありませんか？このシーム

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明治村のゴールデンカムイコラボ謎解きのへっぽこ謎解きレポートです。役に立ったら「いいね」してやってね♪公式ヒントも有りますので、ヒントは出してない…つもりです。公式サイト明治村×ゴールデンカムイ明治村滞在記異変！？伝説の痕跡を追えッ！！尾形編製作よだかのレコードレベル★★★3序章新米猟師明治村に、巨大で知能の高い「伝説のイノシシ」が降りてきて畑を荒らしている。何人もの猟師が仕留め損ねているらしい。そこに通りかかった尾形は、新米猟師から挑発される。「その、銃は、

おはようございます！東京中野、いい天気です🌞少し雲があるくらいでウォーキングにピッタリ！２０分程歩いて来ました🚶流石にマスク姿の人は多い😷人それぞれですが、それ意味無いですよ🙅とは一言いいたいかな😎まあ、マウスウォッシュはねえ、フッ素入れてるから使ったことないわ🤮『対照実験において、健康な被験者が人気のあるマウスウォッシュをわずか1週間使用した。その結果は？血圧の劇的な上昇——場合によっては最大+26mmHgに達した。唯一の変化要因はマウスウォッシュだった。そのメカニズム