ウォーキング

飽きもせず連日お出かけ地元ブロガーさん薔薇情報に感化され居ても立っても居られなくなり行って来ました3月下旬に行って2回目の庄内緑地公園あの時は、菜の花ロードに感嘆(^^)バラ園は、初めてずいぶん前にウォーキングでチラ見しながら歩いた記憶ありこんなふうに花を愛でる余裕なんて皆無当時食べることに精一杯だった花より団子時代今こうして薔薇を観るためだけに出かけられる幸せ😇あの頃の自分に声かけ「頑張ったあとにご褒美がが待ってるよ〜」って庄内緑地公園の薔薇は、想像をはるかに超えて美しか

20キロ歩いた翌朝の話先日、夫と20㎞ウォーキングをしてきました。ある繁華街をゴールにして、往復。GWで子ども達もそれぞれ予定があったのと最近ウォーキングを再開している流れもあって「じゃあ歩く？」と、突如スタート。無事に歩き切ったんですが...ただ、同時に思いました。足が棒だし、膝が笑ってるし足腰、弱くなってるな…と。そして、ゴールの場所でラーメン食べてしまったのでカロリーは帳消しとなったんですがまあ、いっか(笑)そんな日の夜は、いつも通り洗濯をして、干す

【前記事はこちら】『『県民スポーツ栄誉賞』宮城県第1位の羽生くん、さすが地元に愛されておりますね(^^)v』【前記事はこちら】『アスリートとしての矜持が半端ない！〜第21回メンシプらじお〜』【前記事はこちら】『追記:メンテナンス期間中どれほどの努力を重ねてきたか、の…ameblo.jp【過去記事はこちら】『アスリートとしての矜持が半端ない！〜第21回メンシプらじお〜』【前記事はこちら】『追記:メンテナンス期間中どれほどの努力を重ねてきたか、のんびり休暇を楽しんでいたわけじゃないし…』【前記

2026年のGWもほぼ終り、お仕事のかたもお休みのかたもおつかれさまでございます^・来年で創設20年になる当別荘ですが、今作ではこれまでしてなかった、初の毛色(?)の街ブラをおおくりしますＪＲ各社や各地の私鉄では、『鉄道会社主催のハイキング/ウォーキング』といった催しを実施している社が多くあります。電車内の中吊りとかでＰＲしているのをご覧になった事もあるかと思いますが、路線各駅から近辺の名所等へコースが設定してあり、一定のルールの下歩くというアレですね・短距離を散歩感覚で気軽

（クロ）です。妻の（シロ）さんと仲良し夫婦で楽しく過ごしています。長女の（ぴょん）と長男の（くま）も含めて仲良し家族です。アメンバー申請についてはこちらのブロガーズショップに、過去色々とピックした商品を掲載してみました〜さあ、ウォーキングでお腹も空いてきたところで、お昼ご飯です🍽️実は今回、愛知の友人からずっと前から聞いていたお店があって。「ステーキのあさくま」ウォーキングルートの近くにちょうど店舗があることを事前にチェックしていた

昨日は、羽田空港JALファーストクラスラウンジについて書きました。『羽田空港JALファーストクラスラウンジと旅力が落ちたと思う件』昨日は、国の重要文化財である長楽館に泊まった記事として、ティータイムとカクテルタイムを紹介しました。『国の重要文化財ホテルに泊まる長楽館（3）』昨日の朝は、…ameblo.jpシャンパンも飛騨牛もお寿司も美味しかったのですが、私は、サクララウンジで良いかなあって思ってしまう位、旅力が落ちています。それも、ここ2年で一気に、旅の食が楽しめなくなっている

GW終わりますねなんやかんや何もしなかったのとどこに行くわけでもなかったのであっという間にさっと過ぎ去ってしまった←髪の毛軽くできたことだけはとても嬉しいほんとうに嬉しい我が子ともゆっくりしてコンディション整えることができたので、まあ良かったですわたしも結膜炎治ったし昨日も疲れて我が子と同じ時間に眠ってしまったし、明日からの仕事も体力持ち直していきたいそうわたし最近またまた夜なかなか眠れないわ夜間に目が覚めて寝れなくなるわ朝方に目が覚めてしまうわってしんどくて小林製薬【メー

とかく乾燥する病院でＭママの所望したものはこれ↑。未だに朝晩の寒暖差が大きいような気がしますが、皆様、お元気でお過ごしでしょうか。日本では昨日で大型連休も終わり、今日から平常業務の方も多いかも知れません。逆に大型連休中に働いて、代休を取る方もおられるかと。例によってほぼ平常業務だった私たちは、銀行業務ができればなぁ、と思ったりしております。さて、前回↓『今日の画像:Ｍママ、危機一髪！～88歳と10か月の人生最大の！？～その7byラピス』今年は4月頃から暑く

日差しがどんどん強くなってくる季節になると、外に出るだけでお肌がジリジリと焼けるような感覚になりますよね。私も以前は「男が日焼け対策なんて」と軽く考えていましたが、夕方になると腕が真っ赤に腫れて痛みに悩まされたことがあり、猛烈に後悔したことがあります。それ以来、夏のアウトドアやちょっとした外出でも、ＵＶカット機能のあるパーカーが手放せなくなりました。特に登山ブランドとして信頼の厚いモンベルのパーカーは、機能性が高いと評判でずっと気になっていたアイテムです。今回は私が実際に

現在資産約5000万円低収入でも豊かに楽しく暮らす工夫をお届けしていますよかったらご覧ください★読者登録ありがとうございます★★投票・クリックありがとうございます★にほんブログ村kindle書籍出版していますスマホやタブレットでも読みやすいレイアウトにしていますフツーの子育てでもびっくりするほどお金がかかるAmazon（アマゾン）FIREしないという選択細く長く働く人生設計:収入が減っても困らない家計と、お金に振り

夏のお出かけや通勤・通学に欠かせないUVカットパーカー。でも「色によってUVカット効果って違うの？」「結局どの色を選べばいいの？」と迷う人も多いですよね。紫外線対策をしっかりしたい人も、暑さ対策を重視したい人も、色選びは意外と大切なポイントです😊この記事では、UVカットパーカーは何色がいいのかについて分かりやすくまとめました。【結論】UVカット効果を重視するなら「黒」がおすすめ暑さ対策を重視するなら「白」がおすすめUVカット素材なら基本的に好きな色でOK効果的

性感度（sexualsensitivity）は「生まれつきの体質」と思われがちですが、実は神経・心理・ホルモン・人間関係・生活習慣の複合体であり、後天的に変化します。本記事では、●くすぐったがりと性感度の関係●科学的に判明している“感度が上がる理由”●男女共通で今日から使える感度UPトレーニング●感度が下がるNG習慣●高感度なのに感じにくくなる「脳のバグ」への対処法まで深掘りします。⸻1.くすぐったがり＝性感度が高いのか？結論から言うと、“くすぐったがり”

ゴールデンウィークなのに、、、雨🌂になりそうな、重く湿気のある空気気分もなかなか思うようにならない、もどかしい一日が過ぎて、、、女優戸田恵梨香さん主演ネットフリックスで、細木数子のドラマがあるようで、評判になってますいま、占いやスピリチュアル系が若いひとたちにも大ブームだそうです。さて、占い師に、良い悪いはあるのでしょうか？美輪明宏さまは、かっての細木和子さんのことを、どのように評価しているのか、ももじゅんは気になりました。(美輪明宏)談＊注ももじゅん「地獄に落ちるわよ」の

愛媛県松山市発！オーラで輝く人で溢れる社会を創る！歩き方コーチの犬飼奈穂です。初出版の本が1/30発売になりました！重版になり３刷です！「背中をゆるめると健康になる」（プレジデント社）Amazonでのご購入はこちらhttps://www.amazon.co.jp/dp/4833424738＝＝＝＝＝＝＝＝【メディア掲載情報】Webサイト掲載情報。＝＝＝＝＝＝＝＝オフィシャルブログになりました！！！ブロ

朝のウォーキング、どこ歩こうかなー、日焼けしないところがいいなぁ。とクルーのお姉さんに話したら、デッキ5がいいかも！とのことで、デッキ5で朝のウォーキングをすることにしました。このデッキプランの薄いオレンジ色のところを歩くんですが、ぐるっと一周はできませんので、折り返すパターンです。後方には、プールとジャグジーとっても気持ちの良いウォーキングでした！新たなパターンですが、水着を中に着て行って、朝ウォーキング後、プール＆ジャグジーにしたらいいですね！そうそう、デッキ5後方

STAYのみなさん、あんのん❤️ウォーキングに出かけたくなる季節になったので🌿最近夜にAirpodsでスキズを聴きながらお散歩STAY再開🚶🎶人混み苦手なので人がいない夜の公園に来ると幸せ感じる…❤️そして耳からピリちゃんボイスで幸せ倍増❤️❤️今日は途中お腹空いたので甘味処であんみつ🍑この季節のフルーツには若桃が入ってるので逃すわけにはいかない💚毎日仕事だけど、ささやかな自分のゴールデンウィーク…✨おつかれ自分❣️今日はニューヨークではMetGalaが開催されていたようで、、スキズの

昨夜は眠れなくて眠剤を追加して眠った。やっと眠れたけれど、悪夢を見た。スーパーのレジをしていて、お惣菜の部門さんと揉める夢。しかもその揉めた相手が知人の「私、性格きっついから」が口癖の女性の旦那さん。もう最悪だった。私が「てめーの嫁、性格がめっちゃきっついんだってなあ～、最悪じゃねえか」と叫んでいた。私は性格がきつい人が嫌いです。朝ごはんは昨日のモスバーガーの残り半分を食べた。モスは繋ぎを使っているから余り過ぎじゃない。マクドナルドの方が繋ぎを使っていないので肉

いつもありがとうございます子宮筋腫により子宮全摘しました「手術について」はこちらから★子宮筋腫〜子宮全摘出手術（ロボット手術）2023.10.8に2匹目となる家族を迎えました！「我が家の愛猫たち」はこちらから〇毎週金曜日更新！★我が家の愛猫「コタロウ」＆「ゆあ」今って、アメブロも、LINEもゲームも、もう、全てが広告動画ばっかりですよねしかも、2分くらいの動画って、アレなによ私のオススメしてきたウォーキングアプリCashwalk

昨年購入して、履きやすい、歩きやすい！と、お気に入りの1足に仲間入りしたしまむらの防水ウォーキングシューズ！2026年。今年も、購入してみました！ジャンッ！！！ちなみに、昨年購入の防水ウォーキングシューズは、こちら。スニーカーですね。ロッキンにもCDJにも、お供してくれた、スニーカー。お値段わずか、2400円ほどで心強い存在になるとはね、、！！私は、NIKEのスニーカーも持っていますがNIKEは、デザインオシャレなんですが、幅がシュッとしていて、長時間履いて

おはようございます☁︎今日の朝ごはん昨日からハマって買い足した菓子パン🍓生地がリッチな生地で本当に美味しい😋そりゃパン屋さんのパンとは比べものにはならないでしょうがこの菓子パンは菓子パンでなんとも美味しいときあるんですよねこれだけ黄色みががった生地です♪さて、昨日のこどもの日こども自体は早朝からいなかったので自分甘やかしデーでした🎏朝から数日分のごはんを炊きおにぎりにしたあとただ家にいても仕方ないのでウォーキングに出かけ…部屋が寒かったのでヒートテックまで

こんにちは今日は久しぶりに伊坂ダムへウォーキングに行ってきました。午前中に行こうとしたら「今から１時間後に雨が降るよ」と夫が言うので午後からにしたら、ウォーキングしている途中に雨が降ってきました。🥲（午前中は降らなかった）午後からウォーキングに行くと、夕食の支度に響くので（体力的に）あまり気がすすまないのですが、夫が夕食は王将でおごってくれるというので、がんばって２周歩きました。（1周3.6キロ✖２周）凝り固まっていた股関節がほぐれました。😄夕食は王将

こんにちは。プロ・ランニングコーチの安藤大です。今日は話題の「ADIZEROEVOSLEXO」従来のEVOSLとWovenモデルとの違いをコーチ目線で比較します。【3/5限定★エントリー必須！2人に1人ポイントバック！】【クーポン対象外】アディダスランニングシューズアディゼロEVOSLEXOMKI4763adidasADIZEROEVOSLEXOM【メンズ】26FWcat-run楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

カモシカソールとピットソールの違いは、サポートの「部位」と「目的」です👣カモシカソールは、足裏から体のバランスをサポートする構造が特徴のインソールで、日々の姿勢を意識したい方から人気。ピットソールは、足裏のアーチを支える構造が特徴のインソールで、長時間の歩行を快適に過ごしたい方から選ばれています。最近では、インソール選びに注目が集まっていますが、実際の違いや、どちらを選ぶべきか迷っている方も多いのではないでしょうか。この記事では、それぞれの特徴や選び方を分かりやすく解説します。

吉田ジョージChangeTalk,ChangeLife"生き方を変えない限り喋りは変わらない"喋りは「生き方」が９割「話がちゃんと”伝わる人”と話をちゃんと”聴ける人”を増やす」「大事なのは、伝え方ではなく伝わり方」伝え方や話し方だけにフォーカスした自己満足、利己的思考はすぐ捨てろ大事なことは「どう伝えるか」ではなく相手に「どう伝わったか」を考えることだこんにちは！僕のブログに来ていただき本当にありがとうございます！突然の訃報今朝FMHa

バランスコアスニーカーって、本当に効果あるの？このスニーカーは、「履くだけで体幹を刺激して姿勢を整える」と話題になり、SNSでも「歩くだけで筋肉痛になった」「姿勢が変わった」といった声が増えています。でも一方で、「重い」「最初は痛い」といった口コミも。この記事では、アメプラの「BEAXIS（ビーアクシス）」から登場したバランスコアスニーカーシリーズの中でも人気の「2.5」と「3」の口コミや評判、特徴の違いをわかりやすく整理しています。どんな人にどちらが合うのか、実際に選ぶときの注

テレビCMで話題の靴スケッチャーズスリップインズについて、本当に手を使わずに履けるのか、気になります。実際の使用感や口コミを事前に確認しておきたいところです。結論からお伝えすると、荷物を持ったまま履ける利便性に高評価が見られます。一方で、サイズ感に個人差があるという声もあり、購入前にデメリットを把握しておくことが大切です。通販で購入する際、自分に合うサイズや実際の履き心地についてまとめた情報があると助かります。失敗しない選び方を知っておきたいものです。この記事では、リアルな

帽子の汗じみ、気になりますよね…。特にジョギングやウォーキングなど、汗をかくシーンで帽子をかぶることが多い方にとっては、清潔感を保ちたいところ！最近では「帽子汗じみ汚れ防止テープ」なる便利アイテムが話題になっていて、私も気になったので実際に販売店舗や通販の情報を調べてみました📝同じように探している方の参考になればと、実店舗と通販の販売状況をまとめました📝販売状況まとめ✅コンビニ：取扱いなし✅ドンキ：一部店舗で類似品あり✅量販店・100均：ダイソー・キャンドゥで

水曜日です。誰もいないから朝早くに起こされることがなく、のんびり、、、起きたら7時を回ってたやっぱり私も基本レイジーなんだろう家事も特にやることなく、悩むことと言ったら「朝食はウォーキングの先か後か」。こういうの幸せっていうんかなフルーツローフを１枚食べてコーヒー飲んで、出すもん💩出して歩きに🏃‍♀️8時半を過ぎてたし、今日は快晴で玄関出た途端、「半袖にすればよかった、、、」と。グッドモーニング今日は時間が遅かったのでドロシーお婆ちゃんには会わなかったけど、他のレ

この記事では、プーマのイーズインの口コミや評判について詳しくお伝えします。プーマのイーズインの口コミをわかりやすくまとめると、以下のようになります。悪い口コミくるぶしに当たって痛いかかと部分が当たる歩くとギシギシ音がする良い口コミ手を使わず立ったまま履けるクッションがフカフカで歩きやすい軽くて疲れにくい幅広・甲高の足にも合う通気性が良い悪い口コミでは「くるぶしやかかとが当たる」という声もありますが、サイズを少し大きめに選んだり厚めの靴下で調整すれば気にならなく

にほんブログ村謎解きキットと専用一日乗車券を使って地下鉄に乗って、名古屋の街を歩き、謎を解きながら「７つ目の路線」の秘密を解き明かしていくという…謎解きイベント「魔女の切符と７つ目の路線」に挑戦してきました！まあ、やってみようと思った動機は、通勤乗り換えの駅、地下鉄金山駅構内のポスターが目に留まったから…というのと休日なんぞ、雷さまのように家でゴロゴロしがちじゃないですか…そんな中、健康のためにウォーキング…そして、「謎解き」でボケ防止…