ウォーキング

飽きもせず連日お出かけ地元ブロガーさん薔薇情報に感化され居ても立っても居られなくなり行って来ました3月下旬に行って2回目の庄内緑地公園あの時は、菜の花ロードに感嘆(^^)バラ園は、初めてずいぶん前にウォーキングでチラ見しながら歩いた記憶ありこんなふうに花を愛でる余裕なんて皆無当時食べることに精一杯だった花より団子時代今こうして薔薇を観るためだけに出かけられる幸せ😇あの頃の自分に声かけ「頑張ったあとにご褒美がが待ってるよ〜」って庄内緑地公園の薔薇は、想像をはるかに超えて美しか

お迎えが来た・・というニュアンスはこの年齢になってくると意味が違ってきますね正しくは～きなこを迎えに長男一家がやってきました。夫にもやっと懐いてきて吠えることがなくなったのはいいのですがいつも視線は玄関の方。宅配のチャイムが鳴ればいよいよ自分の迎えか！！とギャンギャン吠えはじめる。神経が休まらないのかグッタリとしていてさすがの夫も心配になったのか「きなこ、病気じゃない？」そうこうするうちに一家五人が旅行から戻り門司港に着いたその足で

昨日は、羽田空港JALファーストクラスラウンジについて書きました。『羽田空港JALファーストクラスラウンジと旅力が落ちたと思う件』昨日は、国の重要文化財である長楽館に泊まった記事として、ティータイムとカクテルタイムを紹介しました。『国の重要文化財ホテルに泊まる長楽館（3）』昨日の朝は、…ameblo.jpシャンパンも飛騨牛もお寿司も美味しかったのですが、私は、サクララウンジで良いかなあって思ってしまう位、旅力が落ちています。それも、ここ2年で一気に、旅の食が楽しめなくなっている

大型連休が終わって，普段の生活に戻っていることでしょう。今日は京都市内でも最高気温が28.4℃と「夏日」を記録しました。４月から何回か記録しているようだけど，今季の最高気温だったようです。久しぶりにウォーキングに出たけど，「熱中症」を心配しなくてはいけないほどの暑さでした。いつもの公園から京都北山遠望。ＡＩで水彩画風に加工してみました(笑)。今日のウォーキングは塔の島と平等院周辺を歩きました。連休が終わったので，日本人観光客は少なくなっていて，平等院参道も

こんにちはーどーも私です今日から7月ですねそっか、もう夏休みが始まる時期なんだの前に、七夕やら夏祭りイベントも多い月でもありますね今年の夏は暑そうだな〜だんだん湿度も上がってきたし不快指数上昇⤴️なんか今週はずっと雨予報なんだけど、暑くて湿度高いのって一番嫌なパターンだね今月は天気良い日見計らってママ友達と紫陽花鑑賞ツアーしなければ🚗前から気になってたコチラ⇩UNIQLOエアリズムUVカットフェイスカバー購入してみました❣️ほんとはローズガーデン行く前に買うべきだったな

日差しがどんどん強くなってくる季節になると、外に出るだけでお肌がジリジリと焼けるような感覚になりますよね。私も以前は「男が日焼け対策なんて」と軽く考えていましたが、夕方になると腕が真っ赤に腫れて痛みに悩まされたことがあり、猛烈に後悔したことがあります。それ以来、夏のアウトドアやちょっとした外出でも、ＵＶカット機能のあるパーカーが手放せなくなりました。特に登山ブランドとして信頼の厚いモンベルのパーカーは、機能性が高いと評判でずっと気になっていたアイテムです。今回は私が実際に

2026年5月の遠征スケジュールです。10:00～20:00の間で対応。5/21(木)大阪×5/22(金)大阪〇5/23(土)大阪〇5/24(日)大阪〇5/25(月)大阪〇5/26(火)大阪〇5/27(水)大阪〇5/28(木)大阪〇〇=空き枠あり△=空き枠わずか（半日ほど枠あり）×=終日ご予約満了※タイ式セラピーサロン・アカデミー（スクール）の「タイ式オイルトリートメント講座（ディプロマ発行含む

夫の仕事は祝日関係無く仕事がありました。GW中の祝日出勤の夫は手当が出るので休みの日に出かけなくても全然問題無くむしろ快く送りだ出す妻節約とかでは無いんですがコロナ禍以降は家でゆっくり過ごす方が好きになりました年齢的なものも影響してるかも。あちこち出かけなくても家で楽しめちゃう私家にいると食費以外使う機会が殆どありません端から見ると派手さも無く地味な田舎暮らしです何かお金を使わなくてはと色々探してはみるのですが（食

あっという間にGOLDENWEEKも終了アメリカの取引先が「まさに“Golden”な連休だね！」と笑っていたほどの大型連休ですがなんとか本日、社会復帰いたしました今朝はとても清々しいお天気☀️久しぶりの仕事前朝のウォーキングも頑張りました…25分だけですがそして——先日のCHANELのCOCOBEACHでの運命の出逢い??(大袈裟)『CHANELCocoBeachとの運命の再会??』GW連休初日まさかのCHANELからご連絡夫はゴルフへ私は

2025/03/28(金曜日)前日夕方から降り出した雨日が替わるころには土砂降りにあまりの雨音に目が冴えて03時前から活動開始日課を片付けてオコモリ右前部の車載工具等に掛かりますが載せるスペースがタイトというコトで三つを組み立ててから位置を決めて接着この三つでたっぷり三時間(笑)ライト等を組み付けて車体関係は概ね完成したのかな???昼餉前に近場の緑道ウォーキングウチに一番近い桜の木が♪一気に咲きだしましたいつもの緑道も全体的に赤味が刺して一気に色づき始めまし

野良猫岡山の糖尿病奮闘記目次今朝の血糖値です。今朝の血圧です。長期休養を表明したバナナマン日村勇紀「実は2013年に心臓が止まっていた」説の真相お好み焼きは好き？今朝の血糖値です。今朝の血糖値です。143(mg/dl)です。過去1か月の平均、110(mg/dl)です。ちょい(´・ω・｀)まあまあかな～。どうかな～って感じですね！126(mg/dl)オーバー。まあ昨夜の晩御飯、焼きそば2人前のみ！だったし。良くはない

「本ページはプロモーションが含まれています」今回は、フィットビットを比較しました。フィットビットの機能や価格を比較した結果、イチオシは「FitbitCharge6」です↓Suicaに対応しているため日常使いに便利GPS搭載でランニング時にスマホがいらない最大7日間バッテリーが持つ血中酸素濃度、ストレス測定などあり以上の理由から、イチオシのフィットビットは「FitbitCharge6」です。＞＞楽天で「FitbitCharge6」を見てみる＞＞Am

本日もご覧いただきありがとうございます私たちはGU・UNIQLO・楽天アイテムなどのコーデを紹介している親子です！今日も来てくれてありがとう目次ジャズ鑑賞♪大人時間を過ごす日の母娘コーデmarinコーデmomoコーデ食べすぎ解消！！こんにちは、momo(ゆずもも.)です昨日はこちらご覧いただきありがとうございました😭♡『ZOZOTOWNで洋服を発売することになった24歳の正直な気持ち』本日もご覧いただきありがとうございます私たちはGU・UNIQLO・楽天アイテムな

また買ってもうたもーするする詐欺や。オカンに言ったら『別にいいんじゃないの？ストレス溜まるぞ』って。まじかｗやめろって言ってなかったっけ？最近ハマり中これ美味しお腹をペタンコにする為筋トレと痩せるためウォーキングもしてます。食事も選んでます。体重は測るのやめました。仕事始めたら勝手に痩せるだろうけどなっあ〜腹減った

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夏の定番になりつつある冷感インナー。中でも注目されているのが「フリーズテック氷撃」シリーズです。でも、実際のところ…本当に涼しいの？名前だけじゃないの？買って後悔しない？洗っても冷たさ続く？高いけど、その価値ある？確かに、冷感ウェアって当たり外れがありますよね…そこで今回は、フリーズテック氷撃のリアルな口コミや体感レビューをもとに、本当におすすめできるのかを調査しました！【結論】フリーズテック氷撃は「汗×風」で本領発揮！冷感インナーの中でもトップクラスの涼しさ口コミで多かったの

本日で、術後18日。今日は日曜なので何も予定無し。更に午前中から雨でウォーキングも出来ず。こんなこともあろうと入院前にNetflixに入ってるので、暇つぶしにドラマを視聴。今更ながらVIVANTみた❗️自衛隊にこんな裏組織があるなんて知らなかった🫢イヤホンで聴くと、阿部寛の声が更にカッコいい❗️個人的には、二宮の役が似合ってないな。と思った。（ファンの方すいません）相変わらず、顎間固定中で口は開かず固形物が食べれないが、この地獄も明日まで。明日の夕方には外してくれ

20キロ歩いた翌朝の話先日、夫と20㎞ウォーキングをしてきました。ある繁華街をゴールにして、往復。GWで子ども達もそれぞれ予定があったのと最近ウォーキングを再開している流れもあって「じゃあ歩く？」と、突如スタート。無事に歩き切ったんですが...ただ、同時に思いました。足が棒だし、膝が笑ってるし足腰、弱くなってるな…と。そして、ゴールの場所でラーメン食べてしまったのでカロリーは帳消しとなったんですがまあ、いっか(笑)そんな日の夜は、いつも通り洗濯をして、干す

かもねかもねそうかもね𓅭昨日のCHARAん歩ーっで▼ここの川、お兄様方が魚釣りして食べはるからそのうち居酒屋に「鴨とれた」鴨だけに持っていかれるかもしれへんで、、、気ぃつけやぁ！！━━━━━━━━━━━━━━━━今朝のCHARAん歩tune、エビデー居酒屋行ったはるお兄様と会うて(*'ω'*)＜ＧＭです「ウォーキングはじめた」んやって👣歩くは元気･ﾟ間違いない⤴︎⤴︎昨日の夕CHARAん歩で遠くにカラオケおばちゃんの姿発見！！『マ

夏のお出かけや通勤・通学に欠かせないUVカットパーカー。でも「色によってUVカット効果って違うの？」「結局どの色を選べばいいの？」と迷う人も多いですよね。紫外線対策をしっかりしたい人も、暑さ対策を重視したい人も、色選びは意外と大切なポイントです😊この記事では、UVカットパーカーは何色がいいのかについて分かりやすくまとめました。【結論】UVカット効果を重視するなら「黒」がおすすめ暑さ対策を重視するなら「白」がおすすめUVカット素材なら基本的に好きな色でOK効果的

こんにちは。プロ・ランニングコーチの安藤大です。今日は話題の「ADIZEROEVOSLEXO」従来のEVOSLとWovenモデルとの違いをコーチ目線で比較します。【3/5限定★エントリー必須！2人に1人ポイントバック！】【クーポン対象外】アディダスランニングシューズアディゼロEVOSLEXOMKI4763adidasADIZEROEVOSLEXOM【メンズ】26FWcat-run楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

こんにちは昨日はかなり強制的に笑起きて歩きにいきました。寝起きに氷水のんで顔ビンタしておりました久しぶりに歩きましたが、宅トレはサボらずやっていたので大丈夫でした。とりあえず歩数は控えめに。挨拶かわす人にしばらく見なかったことを心配されていましたが、何となくごまかして歩きました。昼ごはん乃が美0.5斤笑夫さんが、パン美味いけど、毎日これを食べたら体が悪くなりそうや。と、怖がってました。夜ごはん野菜炒め、鮭かまガリガリ君ぶどう夜中に寝付けずホットミルクハチミツ入り

この連休は25000歩超えのウォーキングや、ブログを始めた当初から付き合いのあるブロ友さん達と久し振りに立ち呑み屋で数時間呑み、別れてからは１時間かけて歩いて帰宅したところ、意識はしっかりして居るものの何度も転んでしまい、翌朝は脇腹や肘の打撲と膝には大きな擦り傷があり、正直なところ連休５日目の昨日は身体がボロボロでしたが、それでも前の日は「鬼金棒」のラーメンを１杯しか食べて居なかったために朝からお腹を空かして目が覚めたので、米２合に鶏の胸肉とシメジと玉ネギをカットして加え、ケチャップとウスター

（ジェミニ返信）もし具体的な症状や、予防のための生活習慣などで気になる点があれば、いつでもお聞きください。（けん・たかくら返信）なるほど。そうしますと心疾患でジェミニとお話しした予防法がそのまま脳塞栓症の予防法になると考えてよろしいですか？（ジェミニ返信）はい、その通りです。心疾患の予防としてお話ししてきた習慣は、そのまま**「心原性脳塞栓症」の強力な予防策**になります。脳塞栓症の約3/4は心臓に原因があると言われているため、心臓を健やかに保つことは、脳を守

💡結論：AppleWatch、正直もっと早く買えばよかった「AppleWatchって必要？」ってずっと思ってたんですが…👉結論、私は買ってよかった派です◎特にこんな人にはかなりおすすめ👇✔忙しくてスマホをゆっくり見れない✔運動習慣をつけたい✔日常をちょっと快適にしたい👉このあたり当てはまる人は、かなり相性いいと思います♡こんにちは✨148cm骨格ウェーブの通勤コーデを発信してます☺️今日は、そんな私が3年使って本気でよかった

2月18日(水)こんにちは今日は昨日セカンドオピニオンで白血球を上げる為には運動した方がいいですよ！との情報をもらったのでウォーキング出来る公園に行ってきました。桜の木があるので開花したらお花見が出来るであろう公園。広々としています。早い速度でウォーキングされている方がたくさんいました。昔は私も元気に歩けてたな～と思いながらも、自分のペースでゆっくりと歩きました。しばらく歩いていると、あぁ～！私はまだ自分の足で歩けるんだ！と歩けることがありがたく感じてきます。歩けるってホントに素晴らしい

バランスコアスニーカーって、本当に効果あるの？このスニーカーは、「履くだけで体幹を刺激して姿勢を整える」と話題になり、SNSでも「歩くだけで筋肉痛になった」「姿勢が変わった」といった声が増えています。でも一方で、「重い」「最初は痛い」といった口コミも。この記事では、アメプラの「BEAXIS（ビーアクシス）」から登場したバランスコアスニーカーシリーズの中でも人気の「2.5」と「3」の口コミや評判、特徴の違いをわかりやすく整理しています。どんな人にどちらが合うのか、実際に選ぶときの注

GW終わりますねなんやかんや何もしなかったのとどこに行くわけでもなかったのであっという間にさっと過ぎ去ってしまった←髪の毛軽くできたことだけはとても嬉しいほんとうに嬉しい我が子ともゆっくりしてコンディション整えることができたので、まあ良かったですわたしも結膜炎治ったし昨日も疲れて我が子と同じ時間に眠ってしまったし、明日からの仕事も体力持ち直していきたいそうわたし最近またまた夜なかなか眠れないわ夜間に目が覚めて寝れなくなるわ朝方に目が覚めてしまうわってしんどくて小林製薬【メー

ゴールデンウィークなのに、、、雨🌂になりそうな、重く湿気のある空気気分もなかなか思うようにならない、もどかしい一日が過ぎて、、、女優戸田恵梨香さん主演ネットフリックスで、細木数子のドラマがあるようで、評判になってますいま、占いやスピリチュアル系が若いひとたちにも大ブームだそうです。さて、占い師に、良い悪いはあるのでしょうか？美輪明宏さまは、かっての細木和子さんのことを、どのように評価しているのか、ももじゅんは気になりました。(美輪明宏)談＊注ももじゅん「地獄に落ちるわよ」の

カモシカソールとピットソールの違いは、サポートの「部位」と「目的」です👣カモシカソールは、足裏から体のバランスをサポートする構造が特徴のインソールで、日々の姿勢を意識したい方から人気。ピットソールは、足裏のアーチを支える構造が特徴のインソールで、長時間の歩行を快適に過ごしたい方から選ばれています。最近では、インソール選びに注目が集まっていますが、実際の違いや、どちらを選ぶべきか迷っている方も多いのではないでしょうか。この記事では、それぞれの特徴や選び方を分かりやすく解説します。