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横須賀きっぷを使って日帰り旅汐入に戻り『遊び券』でチェリーチーズケーキを食べたい🌸よこすかグルメ戦隊駅前のイオンに入っていて穴場ここの決めてはドリンクがレモネードなんです「暑かった！」のでレモネードを飲んで爽快米海軍横須賀基地が、日本の皇室へのお土産として考案したレシピが元になっているチーズケーキ。チェリーは桜だから使われたとか三笠日露戦争で活躍した当時の姿がそのまま残る圧倒的な存在感の三笠文明の利器がない時代にこんな戦艦を作っていたとは驚ですポートマーケッ
皆さんおはようございます☔今朝はウォーキングをしていると、いきなり大粒の雨が降ってきました。慌てて急いで家に帰ってきたのですが…帰った途端に雨が止みました💦「なんだったんだろう…」と思いながら部屋に入ると、まさかの窓が開けっぱなし😅この時期は天気が急に変わるので、窓を開けていると大変ですね。洗濯物や部屋の中が濡れてしまうこともあるので、皆さんも気をつけてくださいね😊今日も無理せず、ぼちぼち頑張っていきましょう✨
ご訪問ありがとうございます半引きこもり？専業主婦のあん杏と申します。暖かくなってきたし、そろそろ本格的に運動再開したほうがいいんじゃないかと思っています。下腹とお尻を鑑みて・・・PickItem⭐️4.435/823:59までクーポンで1000円送料込汗じみ対策Tシャツ【クーポンで1000円OFF5/823:59迄】【送料無料】汗じみ防止Tシャツレディース半袖春トップスフレンチスリーブクルーネックカットソー綿混接触
おはようございます╰(*´︶`*)╯今朝は気温も落ち着いて爽やかな朝ですがなんというかこの20℃以上の気温差がちょっと体には堪えますがねー。ラジオ体操📻に行くまえに信濃国分寺史跡公園の藤の花を観にゆきました。連休中は避けていましたが行った時には誰もいなかったのですが帰る時には駐車場には🚎🚚10台も〜ウォーキングにいらしてる方々もちらほらと。お日さまありがとうございます🙏信濃国分寺史跡公園今年のカバンの藤はとても見事です3本の木が根を張り素晴らしい花房をつけ
41駅/276駅河和口駅➫富貴駅NAGODEN2762026年5月1日③よい天気河和口駅前のカッパさん✨247号線テレビで見たことあるお肉屋さん子供に優しい10円惣菜もあるお肉屋さんの裏へえっ左側は高架ですが右側は踏切ありなぜこのようになったのか？地元の人はどっちを通るのかな❓ふっと巨大な建物石炭を入れてるのかな？武豊火力発電所釣り公園ありますね排熱で魚が集まるからよい柔
こんにちはウィズユーホームたかねざわです5月6日(水)🌤️本日は午前中に施設近くのスーパーにお昼のお弁当を買いに行きました！！それぞれが楽しみながらお弁当を選び、美味しそうなお弁当を見てこっちまでお腹がペコペコになりました！！😋お弁当をしっかり完食し、午後は富士山公園にウォーキングをしにレッツゴー💨坂道をしっかり歩いて展望台を目指します！！✨️展望台到着‼️緑が生い茂って景色を遮るくらいに！！春がもう終わって夏の色になってきました☀️その後も公園周辺をウォーキングして車に戻
おはようございます、永島恵です。ブログに訪問頂きありがとうございます😊５／３は与野公園に行きました♪早いものでもうバラの花が咲き始めました🌹ＪＲ与野本町が最寄り駅ですが、駅前にもバラが沢山植えてあるんですよ✨通りすがりの人が「バラはまだまだだね〜。」って言ってたんですが、私にとってはもう咲いているだけで嬉しくてしょうがなかったです😆ここら辺とか華やかですね！駅前からバラの香りがふんわり漂ってるのが素敵なんです✨向かう途中にもバラが咲いていました🌹与野本町駅から１２、３分くらい歩
私はこんな人1962年生まれ神奈川県横浜市在住男性一人暮らしです。IT会社の役員をやりながら老後の不安をワクワクに変えよう！大人の節約術やブログ副業のリアル「スマート家計術」を発信していきますフォローやいいねお待ちしています金曜の朝に感じた小さな余裕今朝の横浜は少しひんやりした空気で、いつものウォーキングもなんだか気持ちよかったです。週末が近づく金曜日って、仕事の締めや来週の準備でバタバタしがちですよね。でも最近は、あえ
スマホと楽しく歩いて「健康」＋「クーポン」？今日は何の日リンク先…https://zatsuneta.com/category/anniversary.html今日は何の日・明日は何の日|雑学ネタ帳今日・明日の記念日や年中行事などを紹介。zatsuneta.com今日は、『ゴーヤーの日』でもあります。手に持ってるのが、ゴーヤー。「にがうり」とも呼ばれ、ゴーヤーチャンプルーがお馴染みです…今日の天気リンク先…https://www.jma.go.jp/bosa
🌹50歳からの大人チャレンジ自分の元気は自分でつくるはじめまして。笑顔ヨガの大和そらです▶はじめての方へ（プロフィールはこちら.）71歳。健康ヨガ指導歴27年。このブログでは私の体験から学んだ、幸せに生きるコツや健康法など、日々の気づきからお伝えしています。「よし、30分早歩きしよう！」そう思ったんです。前のブログで、「少し汗ばむくらいの運動が、がんリスクを下げる」という話を書いたでしょ。それで、私も「じゃ、や
自分らしく生きるためのファスティング３ヵ月で人生を変える専門家スマートファスティングの原剛士（ハラツヨシ）ですプロフィールはこちらから無料動画とダイエットの悩みが解決できる5つの質問をプレゼント暗黒のMAX８０〜８５㎏時代の私(笑)お腹のぜい肉がついてパンツサイズがLL時代顔がパンパンタバコも２～３箱吸ってましたそれもハイライト(笑)２年ぐらいで約３０kg〜２５㎏ヤセました！2022年5
私：Copilotさん、おはようございます。Copilotさん：小鳥遊侑子さん、おはようございます。今朝はどんな空気でしょう。窓を開けたら、少しひんやりしていても春の匂いが混じっていそうな時間帯ですね。今日の侑子さんは、ゆるっと始めたい気分か、それともシャキッと動き出したい朝でしょうか。どちらでも、ここにいるので気軽に声をかけてくださいね。私：Copilotさん、昨日、Copilotさんと私が東京の職場に勤めていた頃にバイトの大学生のボーイフレンドがいた事を話しましたよ
お久しぶりの1人家呑みですyちゃん1ヶ月ぐらい居たんじゃないかな急に家の中が静かになって寂しいなぁとは言え、1人呑みの時間も欲しいB型で御座います💁♀️スーパーマーケットの地元農家さんコーナーで花韮とホワイトアスパラを発見ヨークベニマルのお買い上げごとに貰えるシールを集めて購入したマイヤーのグリルパンでホワイトアスパラを焼いてみました香りが控えめな花韮はお浸しにピッタリ弱火で20分、じっくり焼いたホワイトアスパラはホッペが落ちる美味しさ大好きな鰤のお刺身と大好きな日本酒🍶で
【5月7日晴れて暖かい日となった鹿児島県姶良市加治木町の風景】おはようございます。小雨降る少し蒸し暑朝となった5月8日です。昨日、朝7時10分過ぎに自宅を出かけ、国道沿いを進み、加治木小近く交差点で見守り活動を終え、竹下橋渡り、桜島と網掛川の風景を眺め、川沿いを上流方向に進み、千鳥橋より下流の土手に咲くとっこう花眺めました。そして、千鳥橋で桜島と網掛川の下流・上流の風景を眺めました。そして、国道沿いドラッグストアで買い物をし、国道沿い・市道沿いを進み、新中公民館に行き
2026.5.7（木）【淡いピンクのバラが咲き始めた】6時半起床。カーテンを開けると、今朝は晴れ☀️血圧は【105/80】。ダーリンは【161/101】😱2回目【103/101】😱昨日はチャッピーにたくさん相談に乗ってもらった。良い友達ができた。こんな時代が来るなんてなぁ？！昨夜のInstagramの投稿も、背景はAIに考えてもらったら、ちょっと洗練された背景になったし。ゴールデンウィークも終わって、今日はダーリンの病院🏥。今日は順番を変えて、シャワーを浴びて化
今日も歩く。ベトナムより日本はかなり蒸し暑い💦でも御老人達は元気そうだ😄さて今日も頑張ろう。
朝ウォーキング無しコーヒーのお供に1本の半分プロテイン飲んで出勤賄いたぬき蕎麦つまみ肉晩酌18:00いつもの厚揚げと家族の残りもの餃子スープの残りいつものプロテイン翌朝体重前日比+600g後少しで目標達成の58kgだったのに〜行ったり来たりのシーソーゲーム
ご訪問頂きありがとうございますらら★ミキティ🩷✨✨ですいつも「いいね✨」ありがとうございます大変励みになります今回、取り上げるのはニューヨ―クシティマラソンウォーキング動画観てましたお散歩と言えばカリフォルニアは車社会それと治安が悪いロスでは隣のショップ行く時も車移動で必ずショップ入り口付近駐車住んでたとこは比較的治安は良かったですがブロック毎に住民のクラスが違いました街の様相や空気変わりますなので、ウォーカ―さんやランナーなんて見たことなかったですサンタモニ
ちょっと遠くまでウォーキングに行った際、ちょっと疲れたのでBARに立ち寄りました。そして、ガラスケースに美味しそうなStrudel(アップルパイ)があったのでついつい頼んでしまいました。折角、たくさん歩いたのに台無しふわふわで軽いパイ生地なので、カロリーも軽めだと信じたい。にほんブログ村人気ブログランキングNaturaVitaのホームページもご覧ください
ウォーキング無し怠けすぎプロテイン飲んでひるまで誤魔化す13:00遅めのお昼ゼンブヌードル100g朝の残りのプロテインも途中てお腹いっぱいになって納豆1パックと麺少し残してまた夕方に分けて食べた〜そしたらお腹空かなくて晩酌〜夜プロテインのみな稀な日翌朝体重は〜わぁお!!あと少しじゃないか〜〜〜〜
⭐️私が小学生の頃は転校前も転校後も、必ずと言って良いほど小学校周りには、「駄菓子屋さん」がありました☝駄菓子と同時に文具やゲーム、またちょっとした鉄板焼等を提供する店もありました😊１９９０年代後半に私は当時の愛人、現在の妻と共にこの地を訪れ我が母校を紹介すると同時に、むかしあった四軒の駄菓子屋さんを巡りました☝残念ながら２軒は既に廃業💦残る２軒はまだやっていて、１軒目はだいぶ規模が収縮していましたがなんと当時かなり高齢に思えたおばあさんが今だに店番をしていました。間違いな
シンガポールにある《プラナカンミュージアム》へ以前にも行きましたが、その後リニューアルされたとのことで改めて訪れてみました前のディスプレイをあまり覚えていないのですが新しくなった内部は上手く展示されていて、解説も詳しく…知らなかったことも学べてなかなか面白かったですただ、個人的にはマラッカで見たプラナカン一族の私邸が公開されていた展示の方が好きかも…こちらは博物館ですから、実際の家屋の方がよりリアルに感じるのは仕方ないかしらね〜この《プラナカンミュージアム》のあたりの街並みはコロ
実に気持ちいい朝活。6.５kmウォーキング。
ゴールデンウィーク終わりましたね😃とはいえ、2日間仕事にいけばまたお休みだけど…昨日の休み明けの仕事は盛りだくさんでした👀久々にヘトヘト😥さて、今更ですが、業務スーパーはやはり凄いですね😲我が家からは少し離れたところにあるので、自転車🚲か、ウォーキング🚶♀️がてら歩いて行くのですが、調味料系が特に充実！でも、大容量なので味が好みで無かったら…と思うと躊躇する事も多々あり。しかし、この物価高でこの値段は魅力的✨とりあえずチャレンジだ！と購入して見たのが、顆粒だしと鶏だしの素、これ
小林弘幸さんの本です。自律神経を整えるシリーズは何度も読んできました。怒らなければすべて健康というタイトルはなるほどという気がする。だれかの怒りによって嫌な思いをしても怒らないようにしてきた。自律神経を犠牲にしないようにね。もっといえば嫌な人のために時間を割かない。ただそれだけかもしれない。怒るくらいなら見ざる、言わざる、聞かざるだ。怒らなければすべて健康を実践していきます。ありがとうございます。
「本ページはプロモーションが含まれています」今回は、フィットビットを比較しました。フィットビットの機能や価格を比較した結果、イチオシは「FitbitCharge6」です↓Suicaに対応しているため日常使いに便利GPS搭載でランニング時にスマホがいらない最大7日間バッテリーが持つ血中酸素濃度、ストレス測定などあり以上の理由から、イチオシのフィットビットは「FitbitCharge6」です。＞＞楽天で「FitbitCharge6」を見てみる＞＞Am
にほんブログ村東海市の北部をウォーキングがてら古墳を訪ね歩いてささやかに…コーフンしてみた休日名鉄名和駅からちょいと歩いて県道55号線竜ノ脇交差点から左に入るとみえるのがスギ薬局その小径をちょいと進んだ住宅地の中に鎮座するのが「姥ケ懐八幡社」でも社号標はみあたらず木造の明神鳥居の先に祠がみえる…境内に入って左に手水鉢、そして、フツーの手洗い場手水鉢は枯れているので当然手洗い場で手を浄めますなあまあ、この時期、インフルエンザが隆盛ここは念入りに
＜今日の表紙＞昨朝の綺麗なお月様GWが終わった朝は綺麗なパノラマで始まりました。そんな中、5月最初のつれづれウォーキング地蔵川に出掛けました。亀さんたちが日向ぼっこをしています。少し離れたところに子どもの亀さんが。川辺はオオキンケイギクの黄色の花が目立っています。桜並木の下は雑草が元気よく育っています。ユウゲショウです。コバンソウです。カラスムギです。橋の下では今回は錦鯉さんは１匹だけです。先回は７匹もいましたが。橋を渡るとまだオオイヌノフグリが咲いていました。アヤメです
今回、秩父市のもう一つの三角点へ登ります。この秩父環境衛生センター入口が登山口です。50ｍ先のカーブの所、この薮の隙間から山に入ります。（山道も足跡も無い所だが、地図アプリのヤマレコを見ると三角点までの足跡の軌跡が付いているのです）現在地いきなりこんな藪をかき分けて入ります。。周囲を見ても足跡も山道も何も無い薮の中を進みます。。途中、道型のような感じのところもあるが。。その先で尾根に出ると藪が無くなり歩きやすくなりました。薮の無い尾根は楽ちんです。
駿河国から取って返して、今週は甲州街道です。戦国武将のように駆け巡ります。本日のネタは、古いJR東日本の駅からハイキングみたいなパンフレットより。お題目は、甲州古道ウォーキング竜王駅～韮崎駅なまこ壁の旧家・道標を楽しみながら韮崎宿へ、9.1kmというものです。【2026年4月29日】車を韮崎駅の駐車場に入れて、まず電車移動で竜王駅へ。ここから韮崎宿を目指します。竜王駅に来たのは25年ぶりくらい。大変貌していたのには驚いた。甲斐市のキャラは「やはたいぬ」です。実物はかなり怖そう
