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「立っているだけで美しい」INNOCENTのコンセプトです。スクールイベント2023昨年のイベントなんですが備忘録としてアップさせて頂きます。VIVIOCOLLECTION1シーン目は✨VIVIOコレクション✨最初は緊張した面持ちの子ども達、ママ達でしたがどんどんリラックス💖モデルになりたい。タレントになりたい。女優になりたい。夢はたくさんあるけれど最初は誰もが名もないニューフェイス💖何がきっかけで表舞台に出ていけるかは,誰にもわからない✨チャンスは自
姿勢のいい女は人生得をする!!「姿勢が良い」ただそれだけで日常的に得をします♡猫背で姿勢が悪くダサかった私が姿勢が良くなってから日常的に得をしたりエコひいきされることかなり増えました!!この週末に、旦那さんと軽井沢マリオットホテルに宿泊した際も得する出来事が起きました!!ホテルに着いた日レストランでビュッフェスタイルの夕食を楽しんでいましたメインのお肉料理だけ個別に持って来てくれるプランということだったので
フットファンタジア盛岡の小林春花です!🌱最近、田んぼに水が入ってカエルの鳴き声がとっても賑やかです🐸あっという間に田植えの時期になり日が経つのが早いなあと感じます📅1日1日を大切に過ごしたいと思います😊今日は気仙沼で統括講師城戸里実先生の足から元気!健康セミナー🦶🏻が開催されました‼️主催はフットサロンなないろの高野緑先生です!とても天気が良くセミナー日和でした!☀️今回で3回目の開催だそうですが初めて参加される方も多く高野先生がご尽力されており気仙
続き。前回、紹介したファビアン・チャコンさんのウォーキング動画です。次に下の動画を見てください。若いモデルの卵のような女性達がハイヒールでウォーキングの練習をしてます。左から二人目の青い髪の人だけが、正しく背中でインパッセに上げています。(壁ぎわでヨロヨロして、ちょっとしたらいなくなる人ではないです)他の人は単なる脚上げになってます。脚を脚で持ち上げている。足が悪い意味で軽くて、地球に引っ張られていません。これが、踏めてない。ということです。モデルウォーキングを流れでやると出来
今日もブログにお越しくださりありがとうございます姿勢や歩き方を整えることは心とカラダの美と健康に繋プロフィールはこちら初めての方へ|シーズウォーキングスクール明石校シーズウォーキングスクール明石校は、年齢を問わず、美しく颯爽と歩ける健康的なカラダに整えていくウォーキングレッスンを行っています。肩こりや腰痛、年齢を重ねて痩せにくくなった、姿勢の悪さにお悩みの方は一度お問合せください。一人一人の個性に寄り添い、質の高いレッスンをご提供いたします。keikowalking.comこん
久しぶりに私の近況報告を...息子がまだ1歳になる前に書き始めたこのブログですが、その息子も4/1に大学生になりました今では推し活ブログになってしまいましたが、小さい頃の記事を読み返すと大きくなったなぁとしみじみこのまま素直で優しいところは変わらず、でも人様のお役に立てるようなしっかりとした大人になって欲しいと思います←もう成人ですけどそして、私と息子は実家へ引越し、新たな生活を始めました←omu家絶賛売り出し中!!『じゃじゃじゃじゃーん!!』ついに完成しましたよ!我が家。仕上がりのチ
土曜日はシュナウザー先生のパーソナルレッスンをうけている久しぶりにウォーキングレッスンも併せてみてもらう事にした歩き方というのは意識するとホントに難しい姿勢はいいが軸となる脚のもっていき方にまだ問題があると指摘されたまだ頑張らないといけない『シリカ水』はシュナウザー先生がジムのパーソナルトレーナーの時から同じモノを飲んでいる水を飲むのは苦手だ味のないものが苦手であったしかしわたしに課せられた「最低でも1リットル」はずっと継続している昨日先生と相談しプロテインなどの見直しを
毎日がしあわせ!ポスチャースタイリストの小原京子ですリケジョでもありハンドメイドアクセサリー教室の理絵先生からお家でリーズナブルに出来る身体にとても優しいヘナがあると伺っておりましたワタクシ、義弟が美容師なのでカットに合わせ、ここ数回はヘナもお願いし、自分ではやらずにおりましたが『かんたんだよ~』と理絵先生や先にトライしている生徒さまからコツを教わり今回は自分で・・・前開きの服を着て、液が垂れるのではないかとアマゾンでポチッたケープを着て・・・
毎日がしあわせ!ポスチャースタイリストの小原京子です千葉市美浜区「幕張本郷の自宅スタジオ」江戸川区「船堀」を中心に正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしております本日、都賀いきいきサークル【美しく歩く会】の皆さま◆読者モデルも務めたことがあるYさま『先生、年を取るとシミ・しわを気にするけれどそんな事よりも”美意識は姿勢から”なんですってそして”自信は歩き方から”だそうですよ。まさにこのクラスそのものですね~』おぉ~~~素晴らしい~まさにその通り
今日は、杖なしで、外を歩いてみました。「普通に歩けてる?」夫に聞くと、「ちょっと、傾いてるかな」歩いている姿を動画に撮ってみると、自分では、いい感じに歩けてる!と思ったけど、思ったより横揺れしてます。それに、上手く歩こうと、肩に力が入っていて、なんか動きが固い。頭の中にイメージしてた自分の姿と、実際の歩きは、まだまだ違うようです。YouTubeで、「ウォーキングレッスン」の動画、観ると、『歩きはじめの姿勢が大事で、頭のてっぺんから糸で吊るされたように、身体をまっすぐに
フットファンタジア盛岡の小林春花です🌟4月28日城戸里実先生の足から元気!健康セミナーin盛岡開催いたしました‼️👏🏻25名と沢山のお客様にご参加いただきました😭✨「チラシを見て参加しました!」という方も多く、健康への関心やお身体のお悩みがある方が多くいらっしゃると感じました🦶🏻盛岡では2回目の開催で城戸先生のお話を聞くのは初めてという方がほとんどで、皆さん真剣に聞いてらっしゃいました‼️私も何度聞いても勉強になる足から健康になるためのお話が盛りだくさんでし
コスチュームジュエリーブランド💎U&co.世界各地からセレクトしたコスチュームジュエリーを手に届きやすい価格でお届けします✨専業主婦からの転身自由が丘サロンオーナーへ💎ラグジュアリーフリマU&co.自由が丘サロンでラグジュアリーフリマ開催いたします〜♡普段は完全予約制にしているU&co.自由が丘サロンせっかくサロンを構えているのだから皆さまにより楽しんでいただけるよう少し前からU&co.自由が丘サロンでいろいろな企画をしています✨その企画の1つがラグジ
オンラインでも3回のレッスンで体が変わる身体革命オンラインレッスンリアルの講座に参加したくても、忙しくて来れない方などに好評いただいています。身体の歪みを調整し、正しい使い方を身につけることで、不調も改善し、美しくしなやかな身体を創ることができます。オンラインレッスンはどこにいても遠く離れていてもレッスンできて素敵お問い合わせ頂くことが増えましたので再開することに決めました。どこからでも気軽に受けられるオンラインレッスン皆さまに美と
年齢を重ねるほどに美しく磨かれる!マダムのための”美の請負人”結城叶麗(71歳)です。あなたの〇〇諦めないでというテーマです。〇〇とはお尻ね9年前にウォーキング講師の資格を取った時の私。62歳でした。その時の私、お尻が下がって来て、扁平になって来てました講師として、綺麗に歩きたくて、毎朝公園で歩いていたら、私のお尻がアップして来たの歩くだけでもヒップアップその時から、自己紹介では、そのようにお伝えして来ました。テレビ東京’なないろ日和”で紹介されまし
踏ん張って歩くと、ししゃも脚に!ふくらはぎの筋肉を縮めて、太くなってしまう歩き方なんです。違う歩き方をご紹介していきます!ふくらはぎをストレッチするように、伸ばしながら歩くと、ふくらはぎがつりにくくなったり、良い効果が沢山あります!昔々の歩き方教室やイベントの写真を、使わせて頂きました。企業や百貨店の社員さんが、写真を撮ってくださいました。タイミング良くて、参加者の皆さんの後ろ姿が素敵!*****現在も、
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。このブログでは「最小の動きで最大の効果を出す」姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております今日ご紹介するのはこちら。ご報告ではありませんが、しっかり読んでくださった結果、湧いてくるご質問だと思います。↓↓新田さまいつも、楽しく勉強させて頂いています(^^♪ありがとうございます。今回配信の内容とは、異なる質問で、申し訳ございませんが、お聞きし
歩くことは生きることYURUKU®ウォーク考案者Norikoです。私は枕なしで寝ています。でも姿勢を変える前の私は反り腰だったので枕なしなんて寝づらくて考えられませんでした。と言っても合う枕にも出会えませんでした。そう枕難民だったのです。だからセミオーダーのカスタマイズできる枕で寝ていました。そんな私でしたが姿勢を変えていくうちに枕の高さに違和感を感じていきその枕の中綿を徐々に抜いていったのです。そうしたら全て抜いたほうが楽になってしまった
毎日がしあわせ!ポスチャースタイリストの小原京子です千葉市美浜区「幕張本郷の自宅スタジオ」江戸川区「船堀」を中心に正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしておりますグルメな素敵生徒さまに教えて頂いた「うしの乳ソフト」残念ならが販売終了・・・キャンセルのご連絡がありましたのー気を取り直したところへ友人がFBに載せていたこちらのジェラートを発見ジェラテリアクアットロパンキーネ直ぐに届きましたよ美味しすぎます~幸せなお味~つぎはビスコッティジェ
6/9ハイヒール・ミドルヒールのウォーキングレッスンを開催します/※ヒールは、5cm、7cmなど普段履きのパンプスでOKです。逆に、普段歩けない高さのハイヒールで歩けるようになることをご希望の方は普段履きのミドルヒールと2足ご持参ください。場所は桑園イオンすぐの@totonowellさん札幌はやっと雪が溶け始めもうすぐパンプスを履ける季節になりますね🌸でも、、40代以降になるとヒールを履きたいけれど腰が痛い、足が痛いなどおとな事情が
数日前ですが北海道神宮のさいごの桜が綺麗でした。少し雨の日で、朝9時前でしたが観光客の方々でもう賑わっていましたよ。少しの時間であっても自然を見ながらウォーキングすると「からだの調律」になります。風を感じて音を感じて香りを感じて。忙しい毎日から少し離れて自然の中でたっぷり五感を使ってあげる時間。とっても気持ちですよ✨✨遠くの大自然まで行けなくても公園や、神社など身近な自然でもgood!なかなか時間がとれない方は、通勤中の道端で植物、空、風、鳥の声などでも◎で
こんにちは。ポスチャースタイリストの竹中好美です。アラフィフから美しい姿勢と歩き方を身につけて、いくつになっても自分らしくイキイキと生きることのお手伝いをしています。先日はヨーガ仲間とハーブ園に行ってきました。ラベンダー畑が見頃でした。他にもいろんなハーブを見ることができて、花好きの私はワクワクです。ハーブのいい香りに包まれてリフレッシュ&癒やしの時間になりました。ランチはラパンさんで、オシャレで美味しい食事をいただきました。お茶はフレグランスさんで
一般社団法人日本ウォーキングインストラクター協会プレシャスウォーキング®インストラクター生田麻衣子です現在募集中のレッスンはコチラ生田麻衣子はこんなひと全6回ベーシックコース美姿勢定着プログラム月1×6回ベーシックコースレッスン鵠沼クラス募集開始しました!姿勢と歩きは日常の習慣。定着するのに時間がかかりますまずは半年‘’意識‘’と‘’意欲‘’をキープして頂きながら半年間、ウォーキングにプラスして、こんなこ
5月から月1回のウォーキングレッスンを再開します!直近で決まっているのは以下3日程です5月20日(月)10:15~11:45詳細・お申込みはこちら6月14日(金)10:15~11:45詳細・お申込みはこちら7月12日(金)10:15~11:45詳細・お申込みはこちら場所は大阪府箕面市船場東にあるレンタルスタジオ梅田駅から23分!北大阪急行電鉄箕面船場阪大前駅から徒歩3分です2020年春に第一子を妊娠するまではレッスンを月1回ほど定期的に開催してい
「人生は姿勢でキマル」ウォーキング講師の高橋志保です。昨年に引き続き、皆で行って参りました!大人のお散歩会春の屋久島ツアー。今回の参加メンバーと太鼓岩にて。なんとも濃~い4日間となりました。今回も色々とあったので何回かにわけてレポします。神様はたくさん私達に経験させたいらしい(笑)先ずは1日目。結果から言うと比較的穏やかでした。集合は屋久島ですが、数人を除いて、皆同じ8時くらい便に乗っていくことに。
おはようございます😃🌞最近の私をお届けします❣️こんな感じで、イメチェンしつつ、モデルの撮影会もでてみたり日々頑張ってます😆✨✨11月23日にLook@me!というみらーと主催の静岡市でやるイベント??に出演します❣️❣️今はその練習などやってます❣️💄あと、ヨガとかフェイシャル、ウォーキングレッスンも相変わらずやってます✌️✌️✌️変わらず頑張ってますのでまた不定期だけど更新したいと思います‼️👍ではー💋💋💋
美しい姿勢と歩き方をお伝えしています。ポスチャースタイリストの石井ナオミです。ゴールデンウィークが終わり朝晩と日中の気温差と連休明けの疲れがでていませんか?屋久島へ行って、しっかり食べて動くことの大切さを実感しました。動くためには栄養のあるものを食べるこれから迎える夏の暑さに負けないように心と身体を整えていきましょうね屋久島の自然を思い出しては癒されています6月のレッスン⭐︎ベーシックレッスン【与野】6月8日(土)12時45分〜14時15分90分お申込みはこちらから
色とコーチングの専門家中村奈美ですウォーキングの半年レッスンが始まりました・前回の1dayレッスンの復習・美しい立ち方、正しい立ち方・新たな美しい歩き方・脚の形、姿勢を整える為のトレーニング・手拭いを使ったトレーニング・足のストレッチ方法など。充実の90分レッスンウォーキングレッスンの前に、ジムでフルに筋トレしてから行ってしまったので、クタクタになりました。ウォーキングも筋トレと同じ位の疲労感です。姿勢と歩き方で、ヒップアップも出来るし、体型も変
「人生は姿勢でキマル」ウォーキング講師の高橋志保です。この間、ホテルのロビーに行ったらこんな風に人を待っている人を見かけたの。良くいるよね、こんな感じの人。背中を丸めて顔が前に出ていて足を広げて座っている。ちょっと疲れた感じだったり老けた印象になっちゃうのよ。結構ね、何気なく人は見ていたりするもの。誰も見ていない、と思わずイイ女になったつもりで姿勢を整えてみよう。ポイントは「骨盤」骨盤を立
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。「歩きかた」は、学校では習いません。義務教育から抜けた【基本】ひらがなや足し算、勉強の基本は教えてくれますが、自分の身体の使い方、つまり毎日の立つ・歩くという基本動作は教えてくれません。そして、習わなくても、なんとなく出来てしまうから、毎日、自分が楽なように立ち、歩いています。このあたりまえの【立つ・歩く】に、少し意識を向けるだけで、身体はもちろん、人生までもが変わること、ご存知ですか?無くても生