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こんにちは先日久々にGUでお取り寄せしました今日受け取りにこちらの商品、一部店舗にしかなくてバレルレッグジーンズQ+EGU可愛いそう実際見てみたいなと思っていたので先日用事がてら大型GUに寄り道して試着してみて形を確認した後にSでは大きかったのでXSを取り寄せちなみに薄い色のデニムは最近cocaのものを良く履いているのですが柔らかくって履きやすいですがウエストがゆるゆるで………↓この調整ボタンめちゃ重宝してますウエスト調節ボタンウエスト調整サイズ調整サイ
ワンピースのデザインで腰に紐付きってありますよね。ベルトになってるタイプです。腰に紐付きワンピースは、着痩せ効果をUP!腰に紐が付いていると便利なんです。【腰にひも付き着瘦せ効果】◆紐をきつめに結んで、スカート丈を調節できる◆ウエストをぎゅっと絞めて、女性らしいラインをつくることができるみぎの写真は紐の結び目が真ん中。ウエストに目線がいきませんか?ウエストが気になる方にはそこに目線を向けたくないですよね。左はは結び目が左脇。見えないくらいです。かなりスッキリしています。結ぶ位置を真
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております先日のこちらの記事にて『痩せにくい夏は自律神経が乱れてるかも?!代謝が上がる胸伸ばし呼吸法』こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいた…ameblo.jp「
あさってから18週、安定期に入ってから出血がないので、病院に毎週行ってた4ヶ月と違ってひと月って長いまだまだ検診までに2週間近く胎動もまだ感じないので、本当に大きくなっているのかな?と心配です。というのもお腹の出方!もともとウエストにくびれがなく、お腹で気味なので、変化があるんだかないんだかただ単に妊娠前から3キロほど増えてる体重がお腹に来ているような出方なんです。妊婦さんらしく下から出てきてほしいのにアンダーから幼児体型のような、食べすぎだ時のようなお腹の出方です。15週のときに
まだ続けてました棒針編み講座これも学習有効期限が来月にせまっておりめちゃくちゃ焦ってます💦2回目の課題を先週提出しましたが返ってくるまでに3週間くらいはかかるそうなので結果はどうあれ3回目の課題に取り組む‼️オフタートルのプルオーバーかフレアスカートどちらか選べるんですが復習のためにプルオーバーにしようか新しいやり方を習得すべくスカートにするかプルオーバーにはとじはぎがあり苦手期限も迫っているので復習したかったけどスカートにしようと決意!しかし、スカートには『
おはようございます。雨が降ってりゃウォーキングにも出れません。2022.11.6福岡くん。観てたら焼肉が喰べたくなりある焼肉屋に行こうと思ったけどランチタイム、終わってた。ふと思い出して☆焼肉ウエスト何十年ぶりやろ?25年は経ってるなランチ安いやん綺麗な内装上質な国産牛、三角カルビはこれかな?夫婦揃って☆バラエティランチ1,529円をダブルでこれが懐かしの☆焼肉ウエストのフォルム豚バラゾーンカルビゾーン☆キムチは、真っ赤じゃなく黄色だが、喰
おはようございます。今朝の体重とウエストです。微減しています。何もしていないので、筋肉落ちてるだけかな…身長164cmウエスト83cm金曜日にまたパートナーさん宅なので、それまでに69kg台まで戻したいな〜。だけどなーーーんにもやる気出ない。じっと引きこもり。明日の精神科受診もだるい。
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。年末ですが、相変わらず通常運転のブログなので、新田はどんなプライベートを送っているのか謎らしいのですが(私なんぞに興味ないだろうと思って公開していないんです)子供達から「肩が破れているよ」と言われる服で(笑)映画を観てきました。これはオススメな映画です!ぜひ「えんとつ町のプペル」で調べてみてくださいね(本当に泣きます)さて、このブログは一応、「運動不足を解消しようね」と言っておりま
6月28日この日は夜食です。職場の飲み会があり、明日も仕事なので1次会で帰りましたが。帰りにコンビニでカップ麺を購入帰宅後〆のラーメンをいただきます。今回は明星食品さんのこちらごぼう天うどん博多発の人気うどんチェーン店ウエストさん監修の商品です。早速ズルズルがっつきます旨し魚介だしが利いていてわかめも入っていて〆にはもってこいの優しさ。ごぼう天の旨みもイイラーメンじゃなくうどんで〆るのも最高ご馳走様でした福岡ソウルフードごぼう天うどんで今夜はぐっすり眠れ
こんにちは。嫌われヨメ子です。今回はPRです!普段からストレスで食べまくるんですが年末年始に美味しい物を食べすぎたのもありお腹がヤバいことになりました(笑)夫「・・・ズボンにお腹の肉乗ってるよ。肉雪崩でも起きたの?」真顔で指摘されてかなりショックです腕とかはあんまり太くならないんですが昔からお腹がすぐボヨ~ンと出るんですよね~ダイエットと言っても体を動かすのが嫌いなので3日坊主にもならない(笑)痩せる努力はしないくせに見た目は気になるというわがまま女な
こんにちは。以前買い物やらかしで、ロイスクレヨンのチューリップ柄ブラウスを衝動買いしたのですが…どーしても!セットアップのパンツが欲しかった。だけどブヨブヨのウエストじゃあ閉まるわけもなく。あえなく断念。そこからお金無駄遣いやめて有酸素運動とウエストに効くエクササイズを続けてマイナス6cm減に成功。ちなみに体重はほとんど変わらず。私はお小遣いを握りしめて祈る気持ちでお店に向かいました。店員さんが完売になったパンツを他店から取り寄せておいてくれた!こりゃ入らないじゃ済まされないぜ。店員
ご訪問ありがとうございます40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。夫婦ネタ、40代ファッション&美容、お出かけ&グルメ情報など幅広いテーマで更新中♪夫がメタボ診断されて、医者から生活指導を受けたのですが、内臓脂肪を減らすには筋トレよりも有酸素運動が効果があるみたいですね。ジョギングやウォーキングがおすすめらしい。夫はトレーニングウェアがないからAmazonでこの上下セットを買ってました。[Atkata]コンプレッションウ
販売元インペリアルブランズ社が日本から撤退するため、『ウエスト』全銘柄が2022年12月30日をもって、入荷ができなくなります😳それ以降は販売店の在庫がなくなり次第販売終了になります。また、銘柄によっては12月30日よりも前に入荷ができなくなる可能性もあります💦当店では入荷できる限り販売は継続いたしますが、お求めはお早めにお願いします。販売元が同じ以下の銘柄につきましても、すべて販売終了となります💦『ジタン』『ゴロワーズ』『ダビドフクラシック』
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております昔の投稿を見ていたら「私って、昔から言ってること変わらないんだなー笑」と気づくものがありました。2018年9月の投稿にというコメントをいただいていました。ジムインストラクターを退いたばかりでまだ肩周辺がムキムキな私の動画
先日のウエスト(時は4月)この日は居酒屋使用目的はもつ鍋!2名で訪店確か2人前からだったので580円(だったと思う)これを2度注文して締めのうどん玉×2デタラメ腹イッペー!!!!!!!メガハイボールも飲んだよ!んでこの日お一人様2000円アンダー!!!!!安い!ボンビーな私のためにあるお店だ(イメージ)ウエスト平尾店福岡市中央区平尾3丁目6−11※詳しくは要確認で!!!!
暑い日が続きますので、いつもの家の裏(^_-)-☆何かまわりを翅をぶんぶんさせながら飛ぶものが、、、、止まりました!おおっなにか鋭い眼つきいざ、また飛ばん、、、しばらくぐるぐるまわって、大体止まる場所が決まっています。この角度だと分かりにくいですが、、、この角度で、ウエストがとっても細いのと後翅(うしろばね)の付け根の直後から細くくびれたウエストまでの部分を「前伸腹節(ぜんしんふくせつ)」と言い、この部分に黄褐色の毛が密生しているのが分かります。こ
肋骨矯正で肩や背中のこりも改善できるってご存知ですか??ココナッツの肋骨矯正ならくびれを作るだけではなく肩や背中のこりもその場で効果を実感できます❗️実際の施術前後の比較写真がコチラ⬇️⬇️こりで盛り上がっていた肩のラインがスッキリ✨背中もこりと歪みが取れ綺麗な肩甲骨のハの字になりました😆ウエストも引き締まりほっそり💕猫背も改善され立ち姿勢が綺麗になりました❗️実際に受けられたお客様の感想です2年前から肩こりがあり最近背中、腰の痛みもあり今日肋骨矯正をしました。前
この世にはいろんなダイエットがあるけれどやっぱり努力しなきゃ綺麗になれないそんな事を考えている私やっぱり楽して痩せたいよね〜(笑)いつもありがとうございますスポーツグッズの通販店キットオンラインショップのでぃくそんですツイストボードを初めて2週間と2日が経ちましたその間2日サボりましたがウエスト周り、特にヘソの辺りがかなりスッキリ!メジャーで計ってみたら4センチも細くなってるじゃーん♡体重計にも毎日乗ろうって決めたけど…全く続かないしバストアップの為に腕立て伏せや
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。日々いただくご感想には、ヒントがたくさん詰まっています私の言葉表現だけだと、どうしても偏りが出てしまいます皆様からのアウトプットによって、私も「なるほど」と思うことが多いんですよインスタから知りました著書も、動画購入も致しました!先生のご指導は頭で考えるより、写真や図や説明を繰り返し行う中である日腑に落ち、落ちたらやらずにはいられない嬉しい感覚を与えられています。特に●背中
2日目の夜にはかなり痛みは軽減。起き上がる時のみ、筋肉痛な程度になりました。念願のシャワーでサッパリ。この時間だけは圧迫から開放お腹のぺったんこ具合が嬉しくてたまりません。ウエストニッパーを直にしていると痛くなるため柔らかいタオルを挟むことに。買うほどではないものの腹巻があったら良かったな。既に、昨日クリニックで看護師さんに着けていただいた時より楽にホックを止める事ができます。画像で見るとウエストニッパーはち切れそうな(笑)とはいえこのウエストニッパーを装着
今日の私は凄くお腹がすいていた。食べたいもの、それは【うどんとかつ丼】高校生か!?部活頑張ってる高校生か!?大好きなうどん屋=ウエストスキップしながら、頭の中はうどんとかつ丼ハートのおめ目でメニューを覗く私。これよこれこれ!ミニかつ丼セットその時、何やらふと見えてしまった数字968968キロカロリーそうです、もっかダイエット中の私。1日1500キロカロリーと制限を(勝手に)設けている私。決まり事には厳しい私。今ここでこれを食べてしまったら。
こんばんは。今朝の体重です。身長164cmウエスト83.5cm体重もウエストも少し減りました。今は何もやる気が湧かずウォーキングも出来ていません。飲酒せず、普通に食事をし、サプリを飲んで寝ているだけです。全く活動的じゃ無い。あさって精神科受診ですが、話すこと盛りだくさんなのでメモに纏めました。まとまりのない文章でごめんなさい。おやすみなさい。
やっと九州北部も梅雨明けのようです!昨日もいい天気だったのですが、福岡のほうは土砂降りの地域もあったようですただコロナのほうは、梅雨明けというわけにはいかないようで・・・追加で介護施設などの配られる予定だった阿部のマスクも、施設等からの「マスクは十分に足りているから、もっと他の支援を!」と言う声で、何とか見送りが決まったようですねしかしまあ、この国は「臨機応変」な対応というのは、苦手なようで・・・何でも「やる」と決めたら、とりあえずやんないと、気が済まないんでしょうね福岡では新
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。今は寒いので気にならないかもしれませんがサンダルの季節になってギャ〜ッと思いがちな足裏のガサガサ足の角質今のこの時期から体の使い方を変えて足をツルツルにしておきませんかそれに足裏がガサガサだと体型が崩れやすい…と言われたら「え?」と思いませんか?この記事にいただいていたメッセージです。
皆さん、お疲れ様です。3月下旬より自宅待機となり、僅か2週間ほどで、すっかりコロナ太りしてしまった私。(平均して体重2キロ、体脂肪2%、ウエスト2センチくらい増量)ヨガは自宅でぼちぼちやっていましたが、ヨガだけでは痩せないんですよね…とにかく本気でダイエットに取り組まねばと思って始めたのがビーライフの美腹筋カレンダーとにかくハマり、思わず本まで購入してしまいました(笑)ちなみにビーライフと言ってもピンと来ない方もいらっしゃるかも知れませんが、YouTubeヨガで検索すると
🌈にほんブログ村🌈4つ押してくらさい🙏にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村🌈ご訪問ありがとうございます🌈444の日に標準体重58.5kg🩷人生初の最小値57.3kg🩷いいね👍コメント大歓迎です🩷🌈ありがとうございます🌈身長163cm2020.9.6と9.18二回尿管結石恐らく86kg→57.3kg−28.7kg達成✨MAX103kgからだと−45.7kg達成✨🌈ダイエットレシピ色々作っています🌈基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を作り
月曜日(11月27日)のお話博多うどんが食べたくて都内の博多うどん店を探してたら👩🦲ミンク氏が、👩🦲「今日は銀座に行かないから町田のウエストでもいいよ」と言ってくれたので、おいらが大好きな博多うどんウエストに行くことに川崎市麻生区を通りまーす👩🦲ミンク氏が事故で背骨を骨折して入院した、柿生記念病院と柿の木日本初の甘柿(不完全甘柿)が誕生した場所だから柿生(かきお)禅寺丸Wikipedia禅寺丸-Wikipediaja.m.wikipedia.org今はもう地名と
腹筋運動が嫌いセタフィルのお陰ですっかり足はキレイになったでもなるべく立つようにしゲームもご飯も立ってるだけど段々慣れて来てゲームも真剣になると画面の前でしゃがんでしまう漫画や動画を見る時に座ってしまうそれも画面が下にあるから猫背で腰を丸めて目を下にして見てしまうだから体重が減っても下腹が出て来たよchocoZAPでも腹筋はしてないので家でやるかなと思ってこの動画をやった【腰痛でお腹やせ筋トレできない人向け】寝たままお腹痩せる!60代女性67kg→59kg!腰痛や反り腰や坐骨神経
東京都港区・渋谷区・新宿区でお腹痩せやダイエットのサポートなどを行っている、パーソナルトレーナーの町田晋一です。突然ですが、「ウエスト」と「腹囲」の違い、わかりますか?「同じじゃないの??」と思っていらっしゃる方、違うんです!ウエストは胴の一番細い部分を測定するのに対し、腹囲はおへそ周りを測定します。「お腹痩せしたい!」という場合は、下腹部のラインを細くしたい場合を指すことが多いので、腹囲のサイズダウンを目指していきましょう。因みに、理想とされるウエストラインの数値は、女性は〈身