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はい。🚅新幹線で博多に旅立ちました💨25日のガッツリ雪が降った日の事ですもちろん🚅は遅れておりますガラガラです何とか博多に無事到着ウエストでイカ天丼定食を食べました目的は↓岡村靖幸さんのDATEですめっちゃいいお席で最高でした✨曲目もかなり変えてきて、私の好きな曲がいっぱいでした近くで聞くイケナイコトカイはめっちゃ最高でしただるまでワンタン麺を食べてバナナマンのせっかくグルメで紹介されたパンストックでパンを買って新幹線🚅でパクつきましためっちゃ明太子ぎっしりで美味
今日の朝、久しぶりに体のサイズを測ってみました。「ツルツル温泉」に向けて、あまり太ってると見苦しいだけだから、と思って、自分のサイズを確認しようと思ったんです。体重57.0㎏（－0.4㎏）バスト93－79.0（アンダーが－0.1㎝）ウエスト69.8㎝（－0.1㎝）アンダーバストが80㎝以下なのと、ウエストが70㎝以下だったので、ちょっとホッとしました。ウエストはお腹を引っ込めて測ると、63.5㎝でした（前回よりは1㎝減）お腹を引っ込めていれば、9号サイズ
こんにちは。久しぶりすぎます。(´・∀・)えへ最近まぁいろいろとありまして、気持ちがジェットコースター。数日前、久しぶりにKinkikidsのジェットコースターロマンスを聴きましたが…乗るならこっちのコースターに乗りたい。(´・∀・)剛と光一、それぞれのデートを妄想していました。先日、少しばかり一人で外出。気分を上げるため、超久しぶりにヒールのある靴を履きました。昔は「女の気合いはヒールの高さだ！」って思っていたっけな。ただでさえデカいのに、自らかさ増ししていますが。
ウエストのストレッチを3つ紹介します↓クリックすると人気ブログ閲覧可能です人気ブログランキングへ！
こんにちわ大寒波がやってきた我が家近辺は風がめっちゃ強かったです風にあたると寒さ倍増ヤダヤダランチにウエストにうどんを食べに行きました鍋焼きうどん旦那さんも鍋焼きうどん寒すぎて温かいのを食べたくて2人で鍋焼きうどんを注文こグツグツアツアツ出汁も飲み干し完食ですたまごの黄身って割るとトロっとしてめっちゃ美味しいそうって毎回飽きないのはなぜなのかうどんに黄身を絡めるとめっちゃ美味しいのだご馳走様でした夕ご飯は寒いからシチューにしたよブロッコリーは🥦後の
できるだけ「姿勢」に注意して歩くようにしているんですけど、ふだんはなかなかできなくて・・・でも、一日に500歩～1000歩ぐらいは「ちゃんとウォーキング」しようと思っています。「ちゃんとウォーキング」とは？ふだん歩くときは、どうしても胸を張って歩くことができないんですけど（長年の「男」としての習性でしょうか）、最近モデルさんが歩く姿を見ていて、かなり胸を張って、少し大股で、お尻が左右に動くように腰を振って歩くようにしています。（うまく表現できないんですけど・・・）気
先日とりあげた「不確かな存在たち」（町澤静夫監修・常蔭純一著）という本。痩せ姫がもうひとり、登場するので、軽くメモっておきたい。・・・・・・智恵子（仮名）は都内の私立高校の三年生だった。目鼻だちがはっきりしているため、頬骨の浮かび上がり方がいっそう強調されて見える。拒食症に陥るまでは愛らしい表情の持ち主だったに違いない。体重は32キロ。体重から見ると症状はそれほど深刻ではないかもしれないが、（略）シャツの下にベルトを強く締めて、食事を受けつけないようにする
ホットケーキミックスで作ってみたいレシピある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようホットケーキミックスって聞いただけでワクワクします！ホットケーキ大好き❤ホットケーキミックスではやっぱりホットケーキを作りたい美味しいバターを乗せて、メープルシロップをたっぷりかけて食べたいこれは横浜高島屋の中にあるウエストカフェのホットケーキオーソドックスなタイプで大好きです❤️昔、娘が小学生の頃ホットケーキを作りたいと言ったら夫が「箱に書いてある説明書きを声を出して3
お見送り～玄関で水が落ちてきてるね～雨だけど昨日は雨浴びしたので行ってらっしゃ～いができませんでしたリビングに戻って羽繕い満足そうな顔家の中で水浴びはしないけど雨だと雨浴びするのねもちろんウエストとお腹周り～コロナに感染した時も体重は減ってもお腹周りは同じ～何処が減ったんでしょうね～。。。。貧弱なバスト・・体重が戻ってもこれは戻らない
寒波がやって来ているようで・・・そうだ！こういう時に普段使わないのに邪魔だな～と思われている戸棚の中の湯たんぽを出そうと思いお湯をたっぷり入れてみました。これは初使用の湯たんぽです。お湯を入れたら結構なプラの臭い～。しばらく使っていたらこのプラ臭さは無くなるのかな。もちょっと我慢しよう。たっぷりとお湯を入れて子供の頃に寝る前の布団の中に入れておいてもらったことを思い出しながらお腹に当てています。向田邦子
こんにちは😃スタッフ佐藤です。1月はたくさん美味しいものを食べて体重計にのれませんね💦ズボンがキツくて、ウエストがゴム仕様の服ばかり着てしまいます。でも美味しいものは食べたいので、焼肉屋さんへ行ってきました。炭火が登場するとワクワクしてきます。みんな大好き💕牛タン。想像を超えた厚みでした。レモン🍋を準備していただきます。たくさん美味しく食べたので体重計はしばらく乗らないようにしようと思います。#毎日食べたい#焼肉#福山市#炭火焼肉こう〒720-0022広島県福
訪問してくださりありがとうございます45歳、独身お菓子作り・パン作り・犬・ねこ大好きマシュマロです20代前半より体重２桁増進中マシュマロ、意を決してダイエットに挑みますダイエットの他、色々なことを発信していきますよろしくお願いしますご訪問頂きありがとうございます一大決心でダイエットに取り組んでいるマシュマロです【104kg→76kg→83kgのリバウンドからの再ダイエット】↓↓↓『叔母から言われた衝
ハッシーはR32へエンジン搭載準備中です。W君は県北から今週雪が降る前にアラゴスタOHにステージアを持ち込んでくれました。前から古くて調子悪かったショップのバリスタを新しくしました。お気軽にご利用ください。ホームページhttp://www.waste.co.jpHome最新情報●information店休日：カレンダーを参照くださいWASTESPORTS動画営業日カレンダーwww.waste.co.jp#GTR#R35#R34#R33#R32#トラブルシューテ
１月１３日の夜メシ３軒目はこちら、ウエスト熊本下通店。いやはや、なんと３軒目ということでウエストに突入するのですが、さっき通りがかったとき確かもつ鍋は３００円もせんやったやんということで。店内に入るとどこでもどうぞの状態なので、テーブル席に腰を下ろしメニューがこちら。イチ押しメニューや下通り店オリジナルメニューもあるのですが、〆の一杯は別に考えているので、ここではもちろんこちらの居酒屋メニューから。(ﾅﾆ!?)で、まず呑みもんはこちらから生ビール３８
LOVEマニアで集まり、ゆかりの場所へみんなで行ってみました！平さんが尊敬するナカジーさんおすすめのウエストのうどん。ぜんざいはライブ会場近くの喫茶店。美味しく温まりました。ライブ後は、みんなでふとっぱらへ。出てきたおしぼりで、パンティ選手権をしてしまうそうです！私達はマニアです、笑（次の日、平社長にどのパンティが良いか決めていただき、光栄にも選んでいただけて、優勝させていただきました！ありがとうございました、笑皆さんはどちらが好みでしょうか？笑）ライブやLO
1月の電気とガスの請求が来ていました。おっとびっくり。前月の2.4倍になっていました。結構気を付けているのに、驚き。一人でいるときはなるべく着こんでいるのにー。慌ててカイロを出しました(笑)何かお助けになるものは??ということで港区✖️PayPayのキャンペーン墨田区×PayPayの30％キャンペーンには負けるけれど、期間では負けません。12月から2月28日まで実施中の港区×PayPayのキャンペーン。20%がポイントで戻ります。青山のウェストガーデンでも使え
こんちには♪ブログにきてくれてありがとうございますん自由に心の赴くままに楽しむための人生だから動けるカラダが必要なのさっ！！快適さと心地よさとパフォーマンスアップを追い求め、ずっこけながら突き進んだ私の気ままなブログですがよかったらフォローしてね｡.｡:+*ﾟ゜ﾟ*+:｡.｡:+*ﾟ゜ﾟ*+:｡.｡.｡:+*ﾟ゜ﾟ*+今日はウエスト。ダイエットしたり、ウエストを絞るように筋トレしたりしてもこれ以上細くならないわーーーー！！たくましくなっただけだったわ
おはようございますボギーdeパーです1月も3分の2が過ぎました。残り10日。カウントダウンがはじまります…お得なウエストカードいよいよ使用期限が迫ってきましたハイボール（…って、ぐらい薄い笑）おつまみは〜ん⁈もつ鍋セットってあったんだおろし丸天熱々の丸天が美味しいメインはやっぱり…かき揚げ丼セット卓上のネギと天かす、一味を投入。あと柚子胡椒貰いました。いつになくこの日は…かき揚げが色白のべっぴんさんですイカにエビもごろごろ入ってます半熟卵をパッカ〜ンと…出
1/14(土)午前中、毎週恒例の母と食料品買い出し。その後のお昼ごはんはウエスト尾ノ上店。メニューの一部を抜粋するとこんな感じ。注文したのは左上の海鮮旨辛うどん。初めて細麺で。しばらく待って到着。海老天、イカ天、旨辛ミンチと野菜の玉子とじが乗っています。前回食べたときに美味しかったので、高菜葉巻おにぎりも1個。細麺はすごくほよほよのやわやわ。スープは優しげな味わいですが、旨辛ミンチでそこそこピリ辛に。母はといえばやっぱり天ぷらうどんでした。ごちそうさまでした♪
こんばんは咳止めの薬の副作用でずーっと眠いです鼻かみ過ぎで鼻の穴にかさぶたできて痛いし…マスクで謎に肌荒れ＆唇カサカサで辛いしかし体は元気なので、昼寝後の頭がスッキリしている時にスリーサイズ測ってみました普通風邪ひいて寝込んだら痩せるはず…なのですが、私今回ものすごく便秘で2週間くらいまともに出ていなくてお腹パンパンなんです…ヨーグルト食べたりビオフェルミン飲んだりお腹マッサージしてみたりしたけど効果なし恐る恐るウエスト測ったら67cm昔は60cmや
痩せも自信も手に入れたい方へ心と体、両方を整えて痩せも自分らしい人生も叶えるためのダイエット法・マインドをお伝えしていますダイエットカウンセラーの澄風潮里です。★公式LINE登録者様限定★我慢ばかりのダイエットはもうイヤ…痩せなきゃ幸せになれない…私の人生が上手くいかないのは太っているから…そう思ってるあなたに！【ダイエット観が180度変わる！思い込みを外して細さの執着からも解放されるダイエット本】プレゼント中♡PDF全38ページの大ボリュームです！
先日テレビで資さんうどんイキスギさんってのをやってたんですけど僕も結構行ってる方かと思ってたけど、レベルが違いました全メニュー制覇！全店舗制覇！凄いのは凄いけど全店同じメニューなのに全店舗制覇する意味って？と思いながら見てました朝昼晩食べに行く僕もイキスギさん(笑)そんな昨日は浮気してうどんウエストのカツ丼セット今日は資さんうどんのしあわせ海鮮セット牡蠣、帆立、カニカマの餡掛けうどん海老、イカ、かぼちゃの天丼ぼた餅全てミニサイズですそしてもちろんラインクー
今週末は身体系の一斉遠隔ヒーリング！！身体意識「ウナ」1/22（日）23時〜20分間！料金無料！！自分の身体への意識が出来てる人は一般的には少なくて、よくあるのは意識的に、頑張って背筋を伸ばすとかは、努力性が強すぎて続かないです。猫背や巻肩の影響は大きくて血流やパフォーマンス、美容にも関わります。なので猫背などは改善したい所ですが、無理にやっても成果が出なかったりします。逆に痛くなるとかもよくあります。例えば、緩めるべき筋肉を緩めるとか！意識に上げるべき骨とか。シンプルに
私のテーマ昔からずーんウエスト今は体の形を変えるボディメイク伝えてるからそれこそ常にくびれないなんてありえないしどんなに食べても朝起きたらくびれちゃんともどってる体ってくびれる機能があるとりあえずくびれは呼吸と肋骨骨盤の動き背骨の柔軟なによりも仙骨のあり方🌹これ以上骨はないわそこからどう呼吸ができるかこれだけじゃないけどここができないと変わらない胸椎と仙骨💙💙💙【無料】美腸モニター10日間AYUmethodCO.onInstagram:
中西は業者さん依頼のアラゴスタO/H中です本日は来客が絶えません。レブスピード走行会申込み書を記入に来た人もそのまま現在3人で長時間話しています笑皆さま毎度ありがとうございます。ホームページhttp://www.waste.co.jpHome最新情報●information店休日：カレンダーを参照くださいWASTESPORTS動画営業日カレンダーwww.waste.co.jp#GTR#R35#R34#R33#R32#トラブルシューティング#セッティング#
こんばんは(*´ω`*)久しぶりの夫婦二人の生活のんびり？？ゆっくりしてますでも歯が痛くて(･ั﹏･ั)体調イマイチ…おでかけ出来ず16時位にうどん食べに行きました🎶ウエストうどんかき揚げうどん食べたくてなのに店舗ののぼり見てwww私は期間限定の海鮮旨辛うどん海老天とイカ天付美味しかった💞たまにはイイネ(*^^)v個人的には海鮮なしで良かったかもパパはかき揚げうどん安定の美味しさ(*^^)v替え玉してたよ食べれるかな～って心配したけど時間はかかったけどゆっくり
S社長F355はアライメント測ってフェラーリ正規ディーラーへ結果をFAX。どのくらい追い込めば良いのか問合せ中です。調整は調整ヶ所のアジャストシムを取り寄せて交換して再度測定です。しばしお待ちください。ホームページhttp://www.waste.co.jpHome最新情報●information店休日：カレンダーを参照くださいWASTESPORTS動画営業日カレンダーwww.waste.co.jp#フェラーリ#アラゴスタ#GTR#R35#R34#R33#R
