ウエスト

入院でエッチもまったくしてない生活の私。普通の人よりもエッチへの興味は多いと思うんですけど、女性へのあこがれが強いからか、男性らしい部分があまりないんですね。特に「棒」入院するまでは、私の「棒」は「100円ライター」サイズだったんです。河合さんたちにも「かわいい～」とか「ふにゃふにゃだね」とかからかわれてました（笑）それがさっきお風呂に入ったら・・・「人差し指」で隠れるぐらいに！！ほとんどついてないのと同じ（笑）でも、嬉しい！いつかなくなればいいのに・・・なんて思って

さてさて今回は福岡飲みです🚃まずは喉濡らしに行くかー🚶よかたい🏮赤星大瓶🍺今日も赤星ぎ美味い😋ハムエッグ🥚🐷たっぷり塩胡椒が嬉しいね✨レバーカツ🐷甘めのおろしタレがやっぱり美味い😋ホッピーセット✨この後予定もあるのでなかは1回だけ😅ちくわ磯辺揚げワイもそろそろ竹輪芸人にならなければ•••そろそろ向かうか〜🚶の前に一旦〆るか〜🚶ウエスト🍜かき揚げ丼セット🍜これで仕上がったので本日のメイン現場向かうかー🚶やっぱりアイドルのライブは非日常でキラキラしてて楽しいな〜✨

現在絶賛開催中のあの企画を求めてウエストうどんへGO(´∀`)ﾉ◆ウエスト薬院店◆冬のうどん祭はぃ。今期もやってきましたナカジーうどんFM福岡『モーニングジャム』とウエストのコラボ企画🤝◆うどんがやってきました揚げたてコロッケとコーンのうどん略してトロコロコーン番組聴きよう方にしか伝わらんけど↓ナカジーが度々発する『トロコロコーン♪』てイントネーションがミョーに心地良い(笑)◆ねぎをぶっかけ◆コロッケ近影『運ばれてきたら5秒待って』てナカジーが言いよったけど

いつもお世話になっております訪問ありがとうございますフォロワー様よろしくお願いいたします１２月１８日水曜日月曜の夕方光今朝の風景いつもと違うコース曇りですが・・・・・日曜日のランチ桃花苑さんお休みでした【ウエスト】へ移動して販売機で和風カレーそばいなりいか天トッピングきました気づかず１口あれ？和風カレーではない？豚カレーがきていました一口食べたし、こっちのほうが高いしまあよ

今日の体重。44.6kg/bmi15.99今日なんとなくウエストを測ってみたら、58.5cmでした。何も運動していないので、体重の割にって感じですが💧ボディメイクをしている方は、ちゃんと自分の体と向き合っていて尊敬します😌そして今日は歯列矯正装置を取り付けました。下の歯を大工事です。顎の骨に穴を開けて、ボルト刺しております。痛み止めを飲んでるけどめちゃくちゃ痛い💧来週は上の歯に矯正装置を付ける予定です。顎関節症を治すために、痛みと共にしながら治します。夜は子供たち3人でツ

ウエストのモンブランを友達が持ってきてくれました懐かしい〜日本の黄色いモンブラン甘露煮の栗の味がします

おはようございます寝不足で頭が痛いよ〜寝よう寝ようと思えば思うほど寝付けなくて。追い眠剤したら朝起きられないし我慢しているうちにこんな時間になってしまった。今日も寒いしのんびり6時半出発にしようかなところで相変わらず体重はですが少しずつ減っていますただ、やっぱりヘルスメーター破損しているから、新しく購入したヘルスメーターが届いて測ったら増えるかもショック〜〜〜だってあの減り方はおかしかったもーん。ちなみに壊れたヘルスメーターだと60kgまであと一息ですウエストは昨日リブニット

滑走2日目初日は午後からの半日だったので、ウエストにて足慣らし兼足場作りを専念したので、2日目はイゾラに向かって移動。今日のみMRGCさんが参戦です。MRGCさんはルスツをホームゲレンデにしている最強パウダーフリーク（笑）どうやら秘密の場所をたくさん知っているみたいです。ルスツを熟知しているってことですね♫そんなわけで、お一人お仲間が増えてルンルンしながら昨年は乗ることのできなかったイーストゴンドラに乗って移動開始。今日の天気予報は一日雪。実は結構吹雪になって視界不良・・みたいな

業務連絡iさんR35D2キャリパー届きました。特注ゴールドクローム、カッコいいです。D2JAPANにて検品時の写真を送ってもらいました。お待たせいたしましたm(__)mhttp://www.waste.co.jpWASTESPORTS最新情報●information店休日：カレンダーを参照くださいWASTESPORTS動画営業日カレンダーwww.waste.co.jp#GTR#R35#R34R33#R32#D2#チューニング#車検整備#故障診断

ユーチューブで見つけた街の可愛いｲﾙﾐﾈｰｼｮﾝを見に行って来ました昼間は可愛い遊具のある小さな公園ですが行ってびっくり思っていた以上の仕上がりです翼の前で撮ると天使になれます今夜はもう一つｲﾙﾐﾈｰｼｮﾝを梯子しますその前に腹ごしらえウエストさんでいつもこのブログを見に来てくださりありがとうございます(*^^*)気にして戴けたらクリックお願いします↓人気ブログランキングにほんブログ村

いつもお世話になっております訪問ありがとうございます１２月１１日水曜日今朝の風景曇りですね・・・昨日のランチ【ウエスト】さん開店と同時に入店１０名ほどおられましたカレーセットそばにかき揚げトッピング来ました見てすぐに…多いと思いましたまあよかたいそばにネギ投入かき揚げなんか大きいような？くずして食べましたお腹いっぱい・・・ばんごはんもつ鍋です調理担当私もつ入れて鳥もついれてごぼう、きゃべつ、ニラ

おばんです〜2時半から目が覚めて眠れません。お昼寝我慢したら眠れるのかなあさて、現在毎朝体重公開していますが、精神的に負担になってきました明日減っていなかったらどうしよう。明日増えていたらどうしよう。停滞期に入ったら毎日減らない体重を記載するのが辛い。なので、今朝を最後に毎日体重上げるのはやめようと思いますただ、節目節目では記録として残していこうと思いますウエストの変化も時々記録していきますねダイエットはまだまだ続けるので、応援していただけると嬉しく思います

基本ノンアルですが、香りづけに洋酒が入っているお菓子は解禁しつつある…(^_^;)とはいえ、これ、だいぶ前にいただいたお菓子なんですけども。ウエストさんのダークフルーツケーキ！！！８個入りのお菓子をさっそく２つ食べちゃってるのはどこのどいつだーい。にしおかタピ子です…。黒とかダークとかついているモンがめちゃくちゃ好きなタピ子ですけども。これ、すっごく美味しかった！！洋酒がしみこんだフルーツ（レーズン、プラム、チェリー、オレンジピール）がギッシリ、くるみがアクセントで入っ

12/5の日に計測しました。ウエストマイナス4センチでした。体重はプラマイやけど、減ってて嬉しかったです♡

下腹ぽっこりは内臓の可能性がある。。骨格が後傾するとお腹の奥が使えなくなって内臓が下垂してしまう本来の身体は引き上がる力を持ってるんだけど骨格構造が崩れると使えなくなってしまって内臓が下の方へ集まってきてしまうだからインナーマッスルを鍛えろ、というんだけどインナーの筋肉は鍛えるのは一般人では難しいの使える構造にしてしまえば勝手に使えてしまうんだけどねえ？これ内臓なの？と思ったら憎たらしくはないでしょ？笑今日もごきげんにお過ごしくださいませ♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

おはようございます今季1番の寒さとのことで朝ウォーキングは遅め出発予定です。外がようやく明るくなってきました今朝はまだ💩が出ていないから、途中でおトイレ行きたくなったら困るけど、賭けに出てみます多分大丈夫でしょう。そうそう、今日でダイエット39日目ですが、ついにやりました画面汚くてすまそ。第二関門の65kgの壁突破ー11/1ダイエット開始時76kg12/9今朝64.7kgついでにウエストも80cmの壁突破ー11/1ダイエット開始時90cm12/9今朝79cm次なる目標は

空気は冷たいけれど、陽がさすと気持ちの良い一日でした。洗濯物もバッチリ乾きました♪昨夜のウンコ取り攻防戦は、長い長い戦いでしたが、決着つかず。ま、取れなかったということです。朝確認したらまだおケツに付いてるし、食欲も半分ってところなので、朝からまた連れていきました。で、診察。診察台に乗ったたらこちゃんのおケツには、もうウンコは付いてなかった⋯。なんでやねん。ウンコはどこやねん。どれだけほふく前進したと思ってんねん。⋯まあ、取れたならいいか。胃腸のお薬を処方されまし

東京を拠点に運動が好きな人、苦手な人にも身体がスッキリするエクササイズをお届けするフィットネスインストラクターの茂木伸江（NOBUEMOGI）です。初めての方はこちら【くびれ】くびれを作るって、腹筋をすれば良いの⁉️みなさん、くびれは欲しいですか？ないよりあった方が良いって方がほとんどだと思います。沢山、腹筋をすればくびれはできるのでしょうか？答えは茂木としてはNO背骨の動きを整えること☝️背骨の動きを引き出すポジションを作る方がまず大切☝️

痩せたけどウエストのくびれがいまいち足りない！反り腰にしないとくびれがない！痩せたら魅力的なボディになると思ったらならなかった。。そんなかたは肋骨がつぶれていたり、ずり落ちてしまってるなんらかの影響で骨格老化がおきてしまってる肋骨部分にお肉はそれほどないのになぜ？という疑問から生まれつきそういう体型なんだと勘違いしてしまいがちなんですよね本日もごきげんでお過ごしくださいませ♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ツヤっとふわっと骨格ごとボディメイクする♪1

おはようございます、外はまだ真っ暗です昨日は胃の調子が悪かったのですが、今はムカムカは消えました逆にお腹空いていますはやくプロテイン飲みたい。さて、体重とウエストですが怖いくらいに順調に落ちています。代謝が上がってきたのでしょうかいずれ来る第二停滞期に備えて減らせるだけ減らしたいところです今朝の体重と推移＋ウエスト体重11/1スタート時76kg12/7今朝66.4kg−9.6kg、あと0.4kgで−10kgの一区切りウエスト11/1スタート時90cm12/7今朝78.5cm

久しぶりに、うどんのウエストに飲みに行ったんですもちろん、もつ鍋目当てですｗメニュー、かわってたので、もつ鍋できるまでに、何か食べようってことでチョレギサラダとカキフライを注文カキフライ、おいしかったです♪でもね・・・もつ鍋、火が通ってきたら、モツがほぼとけて、なくなってしまいました😢てか、もともとの量も減ったような気がします値段は変ってないから、ステルス値上げってことなんでしょうねちなみに、現在のメニューはコチラ↓前回行った

うぃちゃんと申します台湾人の主人と１歳娘の３人家族です現在は１歳娘と里帰りで沖縄の実家に居候中主人は中国深圳にて単身赴任中です娘と過ごす日々を発信していますフォローしてもらえると嬉しいです皆さま、こんにちは。今日ワークマンのチラシを見ながら父に私「ベストのアウター買ってあげようか？」と言ってみたら父「アウターはたくさんあるから買うなら作業服のズボンにして」と言われて（ベストのアウター1枚を洗わずに着てて娘のお風呂上がりも抱っこしたりして不衛

ご訪問ありがとうございますBeHeウエストニッパーコルセット初めてウエストニッパーをつけてみました～6段階調整可能で最大マイナス7cm※7本のスプリングボーンで美姿勢※にも効果的※着用時の補正効果による薄く高ストレッチ生地で服に響きにくいですつけていて苦しいと感じることはなく、ほどよい締め付け感で心地よいと感じました洗濯タグがプリントされているので肌がチクチクしないのも◎洗濯機で洗えます目的・好み・体型に合わ

昨夜開催のACL2、広島と東方の試合は、すでに突破を決めている広島が4-1で勝利しました！！いやあ、それにしても広島は日曜にリーグ最終戦を控えているのですが、大変ですね！シーズン変更が物議を醸していますが、これだけ日程が重なってくると、シーズンを世界基準に合わせるのも致し方ないですね寒い地域のサポの方は応援大変だと思いますが、自チームが出場する可能性もあるので、頑張ってください！！さて本日は、似非ラーブロガーがいく「やっぱりうどんが好きの旅」その65杯目は、今年も始まりました

​ふるさと納税じゃないじゃん‼️ふるさと納税の記事は準備中…なので、今日あったことを書こうと思います！今日は朝から健康診断でした。何も異常がないといいな〜〜〜ただ、病院の人に言われたことが、１年前より体重が−5キロウエストが−7センチですけど、大丈夫ですか？と。ジム通うようになったからだと思いマッスルヤー‼️と答えました（※もっと真面目に答えてます）運動もいいけど、急激な体重減少は危ないからね〜とアドバイスがありましたこれからも、しっかり食べてしっかり運動

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おはようございますお外は相変わらず薄暗いです。しかも寒そうです。いつもより1段階暖かい格好にしましたさてダイエット35日目、体重もウエストもまた減りましたまずは体重脅威の猛追です11/1スタート時76kg→68.0kg、明日には67kg台狙えるかなそしてウエスト、11/1は90cm→今朝は80cm着実にサイズダウンしています毎回自分に言い聞かせますが、焦りと頑張りすぎは失敗の元。自分のペースでゆっくりとそれでは、今日も朝ウォーキング60分間頑張ってきまーす

寒くなってきましたね！うどんの季節です。この時期はうどんのウエストで、うどん祭りが開催されてます。奥さんと2人でシェアしてそれぞれ食べてみました。正直、今回のメニューは期待外れかな？ソロソロネタ切れかな？味は良いけどインパクトが無い。それならかき揚げ丼セットの方が良いね。次回、期待します(^◇^;)

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こんにちはめちゃめちゃ久しぶりに、ウエストで食べてきましたので紹介しますこちら、かき揚げ丼セット（うどん）です。久しぶりに食べたけど、やっぱりおいしいなこれいつぶりかもうわからんくらい久しぶりに食べたな。好きだな〜。ボリュームもあるし、このセット好き。変な時間に行ったけど、お客さんいました特におなかすいていなかったけど、業務スーパーに行きたかったんで、ついでに寄りました。おいしかった隣のウエストカフェに行ったことがないんで、迷ったんですが、何となくうどんにしました。今度カフ