ウエスト

［ウエストヒップ黄金比率］“丸みがなくてぺったんこ”“たれ下がっている”“メリハリがない”など、お尻のシルエットにまつわるコンプレックスや気になるポイントは、人それぞれに違うもの。横から見たときにほどよく丸みのある、桃のようなシルエットのお尻に憧れる人は多いと思います。そんな、女性らしい体の特徴ともいえる丸みを作っているのは、脂肪なんです。とはいえ、脂肪のつく場所は体質など遺伝で決まっていて、自分でコントロールすることができません。そのため、なかなか理想とするお尻を作れないのが悩ましいところ

初めて自分の体をちゃんと確認しました現在募集中の遠隔企画「美ウエスト・ヒーリング」ですが、遠隔・伝授メニューともに早速お申し込みをいただき嬉しいです🤍今回、プレミアム・1ヶ月コースに申し込まれた方には、「ウエストが強烈に変化するある方法」を、お伝えしています。しっかりと実行していただけると、理想のウエストになることができますよ。お申し込みいただいた方も、「激変したいので、やります💪🏻」とおっしゃってくださいました！ｽｺﾞｲ!!理想のウエストを手に入

以前、朋美お姉様の体型と比較して、私の体型を発表したことがあったんですが、やっぱりそのままを出すのは恥ずかしくて、少しだけ「サバ読んで」発表してしまいました。どうしても嘘ついてるのが気になって、これから「痩せる！」って思ったときに、正しい数字でないと意味ないなと感じました。それで、まさに今、ドレアの体型を測ったものを発表します。以前「サバ読んだ」数字も併せて発表します。これから週に1回ぐらいは発表したいな、って思ってます。女性の方、一緒にがんばりませんかぁ？では・・・

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております「ウエストがスッキリしない…」それ、“肋骨”がガチガチに固まっているせいかも？！タオルを使って肋骨まわりをやさしく動かすだけで、「くびれができた！」なんて感想も届いています今日は、ウエストをスッと締めたい方におすすめの“肋骨ケア”エクササイズをご紹介▶前回の記事はこちら（

皆さまご健康ですか？元気が取り柄のヒーリング・ライダーいなり源太郎です二十数年ぶりに訪れた憧れの軽井沢♪私の母が東部町(現在東御市)育ちで小諸高校出身だったので近隣の軽井沢にはよく家族で旅行に来てましたが最近はすっかりご無沙汰でしたその町並みはすっかり洗練されてかつてのイメージである静かな別荘地というより良い意味で賑やかなリゾートタウンに変貌していました軽井沢を一大リゾート地に変えたのは西武グループのプリンスホテル

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。（※フリー素材）おへそ周り・おへその下って脂肪がついて落ちにくい場所ですよね。ズボン・スカートの上にプヨンと乗ってしまいおへそが横に潰れてしまう…（※フリー素材）こんなメッセージをいただいています。解説と一緒に、ご質問にお答えしますね。↓こちらこそご報告をありがとうございます！！このメッセージは前にいただいていたものなので、実質２ヶ月以内で、体に変化が起きたと

引き締まったウエスト凛としたわたし先日予告していた通り、「美しいウエストを作る遠隔企画」の募集を開始します！『【予告】「そのくびれ、どうしたの？」って言われたいあなたへ。1ヶ月集中プログラムを開催します』あなたもほっそりウエストになりますよ🤍スタイルの悩みで多く出てくるのが、ウエストやお腹まわり。長年ヒーラーとしてたくさんの女性と関わってきて、本当によ…ameblo.jp🤍あなたも、ほっそりと美しいウエストになっていきますよウエストラインに、以前の

100回やると決めて私は技術はたくさん使ってみる派閥に入っているので、ちょっとでも気に入った技術ができると、その技術のみをたくさん使っちゃいます。気づけば、相当な回数をこなしてることも😘記録にあるものだと、例えば、愛(love)という技術が気に入り、いろんな使い方をしてみたことがあります。基本は気の玉を作って、その気の玉に愛(love)と書いて、身体に封入をします。お腹に封入してみる痛みを感じていた箇所に封入してみる結界も作ってみるそのうち

女性は「ほっそりウエスト」男性は「引き締まったお腹まわり」昨日、「まといのば」主宰がブログで素敵にご紹介くださいました！＊どうやったらその美しいウエストが手に入るの？と思ったら熟読！『書物は書物について語る場合の珍しくないことが、それどころか書物同士で語り合っていることがわかった』ブログ同士が対話しているみたい！あたまかもブログ同士が会話しているかのように、綺羅星のごときヒーラーたちがお互いにお互いを紹介したり、お互いの記事を解題し…ameblo.jpありがたく

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております先日のこちらの記事にて『痩せにくい夏は自律神経が乱れてるかも？！代謝が上がる胸伸ばし呼吸法』こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいた…ameblo.jp「

体重が47kg前後で低迷中で50kg台に戻りません通院日に病院の体重計で体重測りましたお腹が出っ張ってきたので体重増えてきたかと思ったら3週間前の46.7kgとほぼ同じの46.65kgでした体力つけようと極力歩くようにしているのにお腹、お尻、ふくらはぎタルタルのシワシワですウエストは58cmから63〜65cmへこれって腹水が溜まり始めてるのでしょうかで癌が見つかった2年前のお腹ふくれていった時が脳裏をよぎり怖いわぁ〜

生そばウエスト大鳥居店で‼️ナカジーカレー🍛で🕛昼飯😁

カオミです。『口角を上げて暮らす』と『ため息をつかないで暮らす』を心がけて生活しております。そして5/26より夫婦で揃って『小麦粉、甘いもの乳製品止めようね』に取り組んでおりますが３週間目となりましたので経過報告したいなと思っております。と、その前に3月に受けました白内障手術からも3ヶ月が経ち、先日検診を受けましたら全く問題ないとの事でした。しかしワタクシとしては問題ないわけではなく右目のゴロゴロする違和感がございまして毎日ではありませんがけっこうな頻度でご

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております昔の投稿を見ていたら「私って、昔から言ってること変わらないんだなー笑」と気づくものがありました。2018年9月の投稿にというコメントをいただいていました。ジムインストラクターを退いたばかりでまだ肩周辺がムキムキな私の動画

カオミです。『口角を上げて暮らす』と『ため息をつかないで暮らす』を心がけて生活しております。そして5/26より夫婦で揃って『小麦粉、甘いものついでに乳製品、油も止めようね』に取り組んでおります。さて食生活をゆるっと4毒抜きに変更して1ヶ月が経ちました。ここで改めてワタクシが4毒抜きを取り入れたきっかけですが何度もお話ししていますがLサイズのスカートが全て入らなくなり（本来はM）指輪もはめれなくなり、運動は続かないと思うのでこれは食生活しかないと！そして出会っ

本日はポイントアップデーエントリー必要です！女性に多い下腹ぽっこり。デブはまず痩せて下さいといってもマンジャロとかダイエット漢方なんかはやめた方がいいですよお金に目が眩んだ悪徳ブロガーに騙されないように！実はすみれ子も20代の頃から気になっていました。痩せていても下腹が出ているのは胃下垂だから子宮があるから腹筋がないからと言われていました。あと、子宮筋腫かな？確かにこれらも要因の一つではあったと思う。で

土曜日。少し早起きして室見川へ7時過ぎに出動。ロング走を実施。25キロのつもりでしたが、23キロで限界でした曇りでしたが、蒸し暑く、身体がめっちゃ重くて、最初の4キロくらいでリタイアしようかと思うほどでした。なるべく5分20秒ペースで走りたいとか考えてたんですが、もう、走るだけでせいいっぱいでそれも休憩を繰り返し。心拍数も高めだった。ゾーン5が1時間はやばい。リカバリーとして、ウエストで初夏のうどん祭り、ナカジーカレーをたべました。わりと美味しかった。それから、Coke

奇跡の痩せホルモン？ありがたいことに販売開始10分で完売した「シン・腸腰筋」ですが、リクエスト多数につき再販が決定しました✨『【伝授企画】「美しいウエスト」の秘密、いよいよ解禁✨️【3名様限定】』女性は「ほっそりウエスト」男性は「引き締まったお腹まわり」昨日、「まといのば」主宰がブログで素敵にご紹介くださいました！＊どうやったらその美しいウエスト…ameblo.jp前回の受講生は、早速結果をだされています🤍ご紹介の快諾をありがとうございます体重が1kg

皆さま、今晩は。博多っ子純情マニアな旅するコピーライターのふじやんです。2025年4月8日(火)〜4月10日(木)の2泊3日の日程で、福岡に行ってきました。前回の投稿はこちら。『【2025.04福岡編9】長浜屋台街の明太中毒でまさかの同郷の店主と常連さんと一緒に盛り上がる。』皆さま、今日は。明太子マニアな旅するコピーライターのふじやんです。2025年4月8日(火)〜4月10日(木)の2泊3日の日程で、福岡に行ってきました。前回の…ameblo.jp2025年4月9日(水)

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますよくあるお悩みは「お腹を引っ込めたい」ですが「肋骨が開いている」「アンダーバストが大きい」といったピンポイントなお悩みもチラホラ。体について前向きに調べないと、出てこないお悩みです。そんなご質問をいただいております。↓↓私、肋骨が他人よ

単発ヒーリングのご案内開始これまでアメブロでは「長期ヒーリング」のみのご案内でしたが、ありがたいことに以前からリクエストをいただいていた、「単発ヒーリング」も募集をスタートすることになりました！🗣️まずは一度だけ受けてみたい🗣️長期ヒーリングに申し込みそびれた・・・🗣️頑張るわたしへのご褒美にしたい🤍そんなお声にお応えする形でのご案内です単発ヒーリング第1弾は、有償での販売実績2,500件以上の大人気メニュー「モテフェロモン・

紡錘細胞癌のくつです。今日は、月1の血液検査の日です。今・・病院の待合室で・・何か書く事がないかな？昨日は残念な日でした。4月末から俺ら夫婦で盛り上がった日でもありました。5月になっても・・あと何日やね。9日までは・・31アイス100円で食えたのに🍦(アイスの日？)あれほど、楽しみにしてたのに・・夫婦で忘れるとは【残念】です。病院に着くと、いつも通りに検尿と血液検査を終えてます。採血の時に、看護師さんが俺の

用意されていた服のワンセットを試しに着てみると、案の定、ウエストがかなりゆるい。ふだんならうれしさにつながることも、ここでは申し訳ない気分をもたらした。ただ、スタイリストの女性は「やっぱり、か」と言ったあと、「でも、これくらいは想定内だから。爽ちゃんとかもまず、ジャストフィットする服はなくてね。そういうときは、あれが活躍してくれるの」テーブルの上を指差した。そこには、色もサイズもさまざまなクリップが。「たとえば、こんな感じでね」手慣れた様子で、フィットするようにしてくれる

。。。と、その前にぃ〜🤭今日、久しぶりに博多でランチしたんよ🍽️んで、本当〜久しぶりにタワレコに行ってきたよ😆まだ藤井風ノートあって良かった❣️今はvol.11👍✨✨みんなも博多にお寄りの際はアミュプラザ7階のタワレコに来て恥ずかしがらんと風君へのメッセージをたくさん書いてきてね〜🤗🌈🌈🌈あ、カラフルマジック置いてくれとるけどもう書けんっぽいw自分でペンを用意して行った方がいいばい🤭信じられんかもしれんけど2023年1月3日に藤井風様、ご来店されてますっ👏👏👏宮地

ボスの施術を見ていると、本当に不思議なことが次々と起こっていて、いつも驚かされます「まといのば」はかなり科学的な思考が強く、解剖学にもうるさいですし、セラピストたちにはかなり厳しく科学と解剖学を重視させています。私自身もRaySalonで働くようになってからより一層、解剖学や科学について学ぶようになりました。その一方で本当に不思議な「情報操作」を共感覚で行っているのも事実です。共感覚による内部表現（と呼ばれる心と身体）の書き換えを「気功」と「まといのば

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております・肩が凝れば、肩を動かす・ウエストを細くしたければ、腰回りを動かす…確かに正しいのですが、これだけでは効果が出にくいです。私は発信するにあたり、テーマやタイトルを付けなければ見てもらえないので「肩こり解消ストレッチ」「ウエスト痩せストレッチ」など付け

昨日の夜、お姉様の体型を測らせていただきました。「ドレア、私のサイズを知ってるのはドレアだけだからね。特別だよ。」「はい、ありがとうございます。お姉様のサイズに少しでも近づきたいです」お姉様とドレアの体型を比較してみますお姉様ドレア身長157㎝159㎝体重49.3㎏60.5㎏ブラサイズ70-C80-Bウエスト63.9㎝70.9㎝ヒップ84.5㎝84.9㎝

2024年11月15日どうもおはようございます☔今朝はいつもどおり5時くらいに目が覚めましたがお休みなので二度寝(-_-)zzz7時頃に起きて朝ごはん食べます。今日は何しようかなーと思いながら溜まったアマプラ見てダラダラ。昼頃になってからお昼ご飯食べに出かけます。お昼は３大福岡うどんの最後の一つウエストまで少し歩いてやってきました！ごぼう天うどんと野菜天丼のセットを頼みます。味は普通に美味しい〜☺️ウエストはネギと天かすがかけ放題でしたね。他の2つに比べるといい意味で1番普通

左右の骨盤の高さ、くびれの左右差を解消するストレッチです。1️⃣立って頭の上で手を合わせ、斜めに伸びる2️⃣浮いた踵を地面につけるこの方法は、一般的なウエストのストレッチとは異なり、上半身を固定する事でウエストを上から下に伸ばします。骨盤・くびれが気になる方はやってみてください。pic.twitter.com/1RdTod5oyt—くまなべ整体：渡邉潤一@整体師が教えるキレイな体の作り方(@remediowatanabe)May11,2025

みなさまおはようございます長らく休診にしていたので…今週は週明けからかなり忙しくて疲れがピークやらねば事はいっぱいあるのに動けない…お化けのような体力がほしいです👻お知らせです📢診療時間短縮、変更になります宜しくお願い致します医療機関専売コスメの発表会&勉強会に招待していただいたためとってもワクワク💖してますみなさまにもご案内しますのでお楽しみにお待ち下さいね✨✨美意識、美肌に精通されている方々がたくさんいらっしゃるので自分も頑張って磨いていきますよ〜💪いっぱ