ウエスト

９月15日ウエストカップ14日午前０時51分ウエストカップでるチームの女の子から代表へのキャンセルラインしかもほかに予定ができたとか葬儀でも法事でも体調不良でもなんでもない用事。はー？！(#゜Д゜)そしてわたしにラインが入る。もちろん寝てたので朝６時にラインをみて飛び起きる(☆∀☆)なぬ？？？え？バカなの？その女の子(☆∀☆)笑怒りを通り越して呆れる。。。レベル低すぎ。急遽スパイラルの

今日もご訪問ありがとうございます^_^年齢肌にアプローチ！👇もっちり弾む、驚きのキメハリ美肌へ👇暑い日が続いておりますが、9月も中旬。。。秋の美味しい味覚が増え、誘惑もたくさん(T.T)体型管理が難しい季節に突入です！！秋の味覚に弱い私が最近始めたのは、、、こちら↓『生漢煎防風通聖散』本気で脂肪を落したい！私のような人にぴったりな生漢煎[防風痛聖散]満量処方の第

スタートダッシュ！201年8月15日に発売されたジャニーズWESTの枚目のシングル『スタートダッシュ！』通常盤の1番目の曲です。スタートダッシュ!(初回盤A)(CD+DVD)1,370円Amazonこの曲は、テレビ東京系列で2018年4月から放送されているアニメ「キャプテン翼」の主題歌です。『スタートダッシュ！』通常盤収録曲（歌割に飛ぶよ！）1.スタートダッシュ！2.アカツキ3.僕らの軌跡～ジャニーズWEST列島縦断～4.クチウツシスタート

ウエストの焼き菓子は我が家のお気に入り購入した時には限定のラグビーリーフパイを販売していました。この日は前回と同じリーフパイとサブレストを購入。どちらも1番小さい食べきりサイズ。サブレストバターが濃厚なのにくどくなくて後味がいいの1度食べてハマってしまいましたリーフパイは40秒ほどトースターで焼くと熱々サクサクで焼きたてのような味わいになるのでお勧めですよDS-B(サブレスト/20枚入)1,

ちょっと変わった雰囲気にしてみました。おはようございます！パリジェンヌシンプルファッションのエクレラージュスタイリスト・安永ひとみです。お尻に合わせて買うと、ウエストがブカブカになる方へ。先日のお悩みの方から、ご返信いただきました♪ありがとうございます♪どうやら、ペタンコさんではなかったようなんですが、お役には立てたようです。(^^;)先日、ショーツラインが出ないようにするにはどうしたらよいか？の質問をさせてい

アメノチハレ2019年4月24日に発売の12枚目のシングル「アメノチハレ」の1番目の曲!【先着特典】アメノチハレ(初回盤ACD＋DVD)(B3ミニポスターA付き)[ジャニー...1,512円楽天【先着特典】アメノチハレ(通常盤)(B3ミニポスターC付き)[ジャニーズWEST]1,188円楽天・オリコン週間合算シングルチャート第1位（2019年5月6日付）・小瀧望出演日本テレビ系ドラマ「白衣の戦士!」主題歌通常盤1.アメノチハレ[4

こんばんは🌸今回ご紹介するのはルリ子さんの作品でキュロットスカートです👏黒のニット素材なので、着心地はいいですね🎶前のウエストは芯を貼り前脇から後ろは2cm幅のゴム2本が入っています！キュロットスカートですが、総裏にしましたよ🌸因みに今回の作品は、ルリ子さんのお姑さんからの依頼だそうです～👍綺麗に仕上がったのでお姑さんにも喜ばれる事間違いないですねルリ子さん、いいお嫁さんですね👏最後までお読み頂きありがとうございます

WeareWEST!!!!!!!12月5日発売の5枚目のニューアルバム「WESTV!」の1番目の曲!この曲は、神ちゃんが作詞作曲を担当したよ!【早期購入特典あり】WESTV!(初回盤)(ミニポスター(B3サイズ)付)3,780円Amazon【早期購入特典あり】WESTV!(通常盤)(ステッカー付)3,180円Amazon※歌割り間違ってたらすみません。。。※分かった方がいましたら、コメント頂けると助かります。WeareWEST!!!!!!!作詞/作曲:

傷だらけの愛2019年1月30日に発売された11枚目のシングル「ホメチギリスト/傷だらけの愛」の2番目の曲!【早期購入特典あり】ホメチギリスト/傷だらけの愛(初回盤B)(CD+DVD-B)(ミニポスター...1,470円Amazonこの曲は、テレビ東京系列で2018年4月から放送されているアニメ「キャプテン翼」の主題歌で、10月から新シリーズで、引き続き主題歌に選ばれた曲です！「ホメチギリスト」はジャニーズWESTが毎日を頑張っている人達を、褒めて、褒めて、褒めちぎる、

前回からミスターオリンピアについて書いていました女性部門、クラシックフィジーク、ボディビル２１２は安定の結果フレックスルイスは晴れて２１２クラス７連覇しオープンクラスへ挑戦しますメンズフィジークはなんとジェレミーブェンディアが最後のオリンピアで４位に後退今回ジェレミーの仕上がりが甘く、順位の後退は間違い無い感じでしたが、まさかの４位とは驚きでした上位３名はいずれもInstagramをフォローしている大好きな選手でしたので非常に嬉しい限り特に２位のレイモンドは一番あこがれのフィジークだ

あなたの腰には「くびれ」ありますか？「くびれ」欲しいですか？加藤訓子（のりこ）です先日久しぶりにボディのエステを受けたら「くびれてますね～」「その年齢でくびれてる人少ないんですよ」と褒められました♡実は…わたし「くびれ」は特別求めていなかったんです…なんといっても「脚フェチ」なので(笑)これは勝手に「くびれ」ができたんです！これ本当の話！ちなみに体重は増加してますが「くびれ」はなくなりません今より３～４㎏細かった時…今のほうが肉付きはいいけど「くびれ」はあり

白35GTRの土曜日。岡山県Yさん35はトップシークレットさんの車高調整ロアシート取付けです。目標車高になるように測ってロアシートを固定。車体に取付けて実際の車高を測り、再度分解して車高合わせです。なるべくお客さんの希望になるように努力しています。我々デミオチームは応援吉田氏がロードMAXリミッターを探して再度挑戦です。なかなか苦戦してます(泣)皆さま毎度ありがとうございますm(__)mホームページHPはこちらです！#GTR#R35#R32#R33#R34#3

サキドリでついに公開されましたー(^^)まじで、ヤバいです♡♡※ネタバレ注意です続きはこちら↓ジャニーズＷＥＳＴ☆”アカツキ”ＭＶ解禁※ネタバレ注意ですブログランキングに参加しています。ご協力お願いいたします。↓↓↓↓↓ジャニーズWESTランキング

テレビやSNSで話題になってますね「くびれ母ちゃんのながらダイエット」世界一美しいくびれコアボディレッスンDVD付き[単行本]【amazon】くびれ母ちゃんこと、村田友美子さんのながらダイエットは、忙しくても、運動が苦手でも、普段の生活に気軽に取り入れられるという魅力的なトレーニング。家事をしながら、テレビを観ながらでもできるのに、ぐんぐんくびれていくのだとか・・・出勤中や家事の間など、日常生活に取り入れるだけでウエストが引き締まる、「ながらトレーニング」だなんて、や

チャイナドレスのサイズ直しのまとめ先日、袖のサイズ直しに関して情報をまとめたのですが、今回は全体的なサイズ直しに関して整理させていただきます。簡単な説明はホームページに書いてあるのですが、ここではさらに詳しく書かせていただきます。補正できない箇所基本的な考え方として、大きくする、長くするという補正ができません身丈を長くする。（身丈を短くする場合は補正できます）長くするということは布を付け足すということです。第一に柄合わせがピッタリにいくことは難しく、第二にその生地の在庫がない、

問診で「かなり、体重減りましたね運動でもしましたか？」と聞かれたので、「いえ、運動ではなく入院しました」と答えたら、医師気まずそうでした😁ウェストを図ったとき、「ごめん！もう一度測るね」と焦ったようす。「かなり、体重へったね～」と言われたので「えへへ～そうなんです♪」とご機嫌で答えたら、「のわりに、ウエスト減ってないね」やかましい💢

アカツキ2018年8月15日に発売されたジャニーズWESTの枚目のシングル『スタートダッシュ！』通常盤の2番目の曲です。スタートダッシュ!(初回盤A)(CD+DVD)1,370円Amazonこの曲は、漫画「宇宙を駆けるよだか」がNetflixでドラマ化され、重ちゃん＆神ちゃんがダブル主演する主題歌になっています。このドラマは、“肉体の入れ替わり”を題材にしたサスペンス・ラブストーリー。「炎の転校生REBORN」に続いて、Netflixの出演は2

おはようございますはじめましてのかたはこちら→✩自己紹介✩昨日の夜また体型写真を撮ってみたのですが･･･あれ？？まだまだ下腹ぽっこり･･･。すっきりしたお腹目指したい高望みですが中村アンさんみたいな･･･いつか宅トレだけできゅっと引き締まったウエストになれるんだろうか･･･スクワット１週間チャレンジは終わりましたが、引き続きスクワット継続していきますコメントの中では引き続きスクワットしますという方か何名かみえたので私も一緒に頑張らせてくださーーーーい綺麗な腹筋を目指

先日購入したGUのレーススカートを早速着てみましたトップスはこのときも着ていたラベンダー照明との相性が悪くて色が飛ぶんですが…秋めいてるーGUのレーススカート、フレアのもの→★はSを購入したのですが、タイトスカートだとラインが出すぎたのでMになって、でもMだとウエストがぶかぶかで締まらないお裁縫やってた全盛期なら自分でも詰められたのですが…もうめんどくさくてムリもともとタイトスカート似合わない体型で、ウエストは細いけど太もももお尻もイマイチなのでぎゅっとくびれたAラインのドレス

Drift!!12月5日発売の5枚目のニューアルバム「WESTV!」の9番目の曲!【早期購入特典あり】WESTV!(初回盤)(ミニポスター(B3サイズ)付)3,780円Amazon【早期購入特典あり】WESTV!(通常盤)(ステッカー付)3,180円Amazon※歌割り間違ってたらすみません。。。※分かった方がいましたら、コメント頂けると助かります。Drift!!※印は歌詞にはないComeonnow!!※（フェイク)※huhu※nono

僕らの軌跡～ジャニーズWEST列島縦断～2018年8月15日に発売されたジャニーズWESTの枚目のシングル『スタートダッシュ！』通常盤の3番目の曲です。スタートダッシュ!(初回盤A)(CD+DVD)1,370円Amazon『スタートダッシュ！』通常盤収録曲（歌割に飛ぶよ！）1.スタートダッシュ！2.アカツキ3.僕らの軌跡～ジャニーズWEST列島縦断～4.クチウツシ僕らの軌跡～ジャニーズWEST列島縦断～※印は歌詞にありません※（

会社のパートのおばちゃん、飲みに行ったり仲良しな人なんだけど…朝、後ろから私のウエストにキュッと腕を回して背中にピタッとくっ付かれたのバックハグビックリしたおば「こころちゃん、痩せちゃって…夏バテ？」ここ「違うよ頑張ってダイエットしてるの」おば「凄いよ凄く痩せたよ」ここ「５キロ減った」おば「もっと痩せた様に見えるよ」ここ「ありがとう。」おば「キレイになったよ。」ここ「食事はあまり減らさず運動で頑張ってるの」おば「すごいね。健康的でいいね。」褒められると嬉しいものです。

間違っちゃいない12月5日発売の5枚目のニューアルバム「WESTV!」の17番目の曲!【早期購入特典あり】WESTV!(初回盤)(ミニポスター(B3サイズ)付)3,780円Amazon【早期購入特典あり】WESTV!(通常盤)(ステッカー付)3,180円Amazon※歌割り間違ってたらすみません。。。※分かった方がいましたら、コメント頂けると助かります。間違っちゃいない(ユニット)作詞/作曲：）涙一粒星降る夜に光れない馴染めないなぜ同じ様に生きれ

Y君34GTRはロールゲージ取付け中です。ピラーにダッシュボード取付け高さをマーク、そこからロールゲージが通る位置の型紙を作ります。車体とダッシュボードで何度も確認してホールソーとジグソーでダッシュボードへ最小限の穴を開け、ベルターで仕上げます。こういう細かく正確な作業はハッシーが得意です。ダッシュボードの加工が済んだら専門業者でダッシュをアルカンターラで仕上げます。冬のアタックシーズンまでには間に合いますかね。皆さま毎度ありがとうございますm(__)mホームページHPはこち

YSSB12月5日発売の5枚目のニューアルバム「WESTV!」の10番目の曲!【早期購入特典あり】WESTV!(初回盤)(ミニポスター(B3サイズ)付)3,780円Amazon【早期購入特典あり】WESTV!(通常盤)(ステッカー付)3,180円Amazon※歌割り間違ってたらすみません。。。※たぶん、だいぶ間違っている・・・。※分かった方がいましたら、コメント頂けると助かります。YSSB※印は歌詞にない※rururururururu!※hahahaha

よく、姿勢を保つ時にお腹に力を入れてー！！！！って、よく聞いたことあると思うんです。今日はこれの本当に言いたい意味を解説してみようかと思います(*´艸｀)そもそもお腹に意識が入らない人がお腹に力入れてみてください。…全身緊張させませんか？？？？それなのに肩はリラックスしてとか!!無理だわ！って諦めてました。wお腹に力を入れるって受け取り方はそれぞれです。普段からお腹を前に出している人はこーやって24時間365日チカラを入れてます。年中無休で、お腹を出しています。

赤いマフラー12月5日に発売予定の5枚目のニューアルバム「WESTV!」の13番目の曲!【早期購入特典あり】WESTV!(初回盤)(ミニポスター(B3サイズ)付)3,780円Amazon【早期購入特典あり】WESTV!(通常盤)(ステッカー付)3,180円Amazon※歌割り間違ってたらすみません。。。※分かった方がいましたら、コメント頂けると助かります。赤いマフラー※印は歌詞にない※uh...冷えた手ポケットに突っ込んだままあの日の君の温も

おはようございます✨はじめましてのかたはこちら→✩自己紹介✩ブログ初期から読む方はこちら→ダイエット始めるのに必要なグッズは･･･今日は【寝ながらできるトレーニング】のご紹介です⍨⃝︎💭❤︎*。❤︎*。テレビを見ながら、お子様を寝かしつけながら、起きたあと、寝る前に是非やってみてください横になり、脚を上下させます。床の少しぎりぎり(つくかつかないか)ぐらいで止めてもらうと効きますよ〜左右１０回やってみてください★あがるところまでで、👌無印良品週間ですね👀♡みなさん、な

ONI-CHAN12月5日に発売予定の5枚目のニューアルバム「WESTV!」の15番目の曲!【早期購入特典あり】WESTV!(初回盤)(ミニポスター(B3サイズ)付)3,780円Amazon【早期購入特典あり】WESTV!(通常盤)(ステッカー付)3,180円Amazon※歌割り間違ってたらすみません。。。※分かった方がいましたら、コメント頂けると助かります。ONI-CHAN(ユニット：)この勝負にかけたみんなのお兄ちゃんYouたちのためなら俺ら

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