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ダイエットに苦しむのはもうやめましょう!どうも富永です。血糖値怖い人へ衝撃の事実かもしれませんが、、、『血糖値が上がっても太りません』そして『心配するほど血糖値は上がらない』のが現状です。むしろ血糖値を怖がって糖質を避ける行動が体重増加&血糖値の爆上げを招いています。冷静に考えてください。血糖値が上がったらなぜ脂肪が増えるんですか?インスリンが出るからですか?確かに血糖値が上がるとインスリンは出ますし、インスリンは脂肪蓄積を促します。けどインスリ
HbA1cが7の大台に乗ってしまう寸前が続いていたので血液検査結果がドキドキ診察室入って主治医いつもは血液検査結果の話から入ってくるのに、今日はHbA1cの話が全くなく。。。私のドキドキはいつまでも続いていてようやくDr.「あ~、HbA1c6.7までさがってたので、このまま内服で行きますか」とリベルサスを1週間に1度射つ注射に変更するかとの話が前回出てたのですでも、HbA1cが下がっているのでこの話はなくなりました❗で、ノボラピッドフレックスタッチがもう製造されてなく、私にはとて
こんにちはちゃこです昨日は夕方から家族3人でドライブしましたまだ長女が生まれる前に行った思い出の夜景スポットにまだ時間が早いのであまり綺麗に見えないかと心配していましたが、到着した頃には程よく日が暮れて夕焼けと夜の混ざった素敵な景色が楽しめました3人デート楽しかったです2019年3月_____入籍2022年1月_____PPOS法で採卵_______________胚盤胞8個できましたかさ2022年3月_____ホルモン補充周期で移植_______________4A
皆さま、こんばんは☔️こちらの病院の病棟、私の階は主に脳神経内科の患者さんが多いのですが、今朝看護師さんより、「ぱちゃさんはもう若手!若手!ここの階では3番目に若い患者さんですよ」って言われたので、ちょっとご機嫌のぱちゃです😉が!血糖値測定でついに200オーヴァー‼️初めてのインスリン注射💉(2単位)を受けました🥹朝ごはんの時に別枠おかず🤫🤫🤫の「味付けもずく」のつゆも飲んだことが原因か、運動不足かですが、緊張はありましたが打ってもらいました。間食はしていませんでしたが、食事のお
皆さま、おはこんです今回はタイトルの通りですが、皆さんはノボラピッドのフレックスタッチタイプの出荷停止になった件はご存知ですか??自分は前々回の病院に行った日で処方箋もらいに行った時に初めて知ったのですが、今後はカートリッジタイプになるそうです。(病院から説明なかったぞ❗️)使い勝手良かったんですけどね…フレックスタッチタイプ…中には、カートリッジタイプを知らない方もいると思うのでプチ紹介していきます❗️現物はこんな感じになってます自分のはちょいと古いタイプなので皆さんが貰う
結局検査結果=膠原病内科の待ち時間でも時々忘れられるのである程度の時間に声をかけることにしてます11時予約で12時過ぎても呼ばれない10時半に採血採血も60人待ち約30分コーヒー飲んで待ちました。毎回書いてしまいたくなるこの愚痴10時に来て診察は12時過ぎに受付に声かけて「まだですか?この後代謝内科受診があるんです」こちらの予約もとっくに過ぎているそしたら看護師さん来て「10時30分の呼吸機能検査いきましたか?」えーーー今日だっ
2004年5月12日胃を全摘出しました。小腸をパウチしています。いまだにダンピングとのお付き合い。食べることに制限がいっぱいあります。大好きなかき氷は食べられなくなりましたダンピング症候群早期ダンピング症候群と後期ダンピング症候群に分かれます。早期ダンピング症候群食後5~30分で、冷や汗、動悸、めまい、しびれ、だるさなどの全身症状、腹痛や下痢、吐き気、嘔吐、腹部膨満などの腹部症状が現れる。後期ダンピング症候群食後2~3時間で、頭痛、倦怠感、発汗、めまい、脈や
ブログをお読みいただきありがとうございます当ブログのフォロー・アメンバー申請は自由ですメッセージなどは不要ですので、お気軽にどうぞ初めてお越しいただいた方は、こちらに目次がございますこのブログの目次|夫婦間腎臓移植への道橘薫さんのブログテーマ、「このブログの目次」の記事一覧ページです。ameblo.jp本日、夫婦間腎臓移植後1か月の検診を二人で行ってきました今日は雨だったので、道路も混んでいたし・・・病院も混んでいたし・・・帰ってきたの15時間ごろでした朝
甘いものがないと落ち着かな〜い!疲れやストレスを感じるとつい甘いものに手を伸ばしちゃうそんなことありませんか?特に産後ママは、育児疲労があります!寝不足です!自分の時間が取れません!そりゃ、溜まるものがありますよね〜(すごくわかります!!)そんなとき、甘いものが手放せなくなっている産後ママさんは…砂糖依存症かもしれません!!え〜〜〜〜!?少しくらい自分を労りたい〜毎
今日は母の日テレビでも流れてるし、お店行っても母の日の垂れ幕、ポスター、店頭にはお花が並んでいたり。。。LINEでは『母』と打つと画面にカーネーションが出てくる私も気まぐれで、自分の母には送る年、送らない年があって、今年は送ってないそしたらなんと次女がバイトから帰ってきて「はい❗」と言ってテーブルに置いたテーブルに近づくと見覚えのある袋『ビアードパパ』バイト帰り買ってきてくれた母の日だからって今日は運悪く血糖測定日とてもこの値では食べられずお昼のインスリン打ってなかっ
ダイエットに苦しむのはもうやめましょう。富永です。知らないと太る、ダイエットの基本を簡潔的に10選お伝えします。①体重増減はカロリーの収支で決まる→血糖値(インスリン)、食べ順、食べ物の質は枝葉の問題②摂取カロリー>消費カロリー=太る、摂取カロリー<消費カロリー=痩せる③カロリーコントロールの基本は運動ではなく食事→運動しても食欲乱れてるとカロリーオーバーする④睡眠不足は食べ過ぎを招く⑤お酒単独では太らない→アルコールの影響で食べ過ぎると太る⑥1食でも3食で
朝不調の毎日...5月に入ってから朝食後の血糖値が怪しくて泣きそうです空腹時が怪しいのかといって測ってみても90代で許容範囲だと思ってます。(※第一子の時は100越え...)食後血糖値の上がりを下げるインスリンが弱く効いているんだと思います💦朝食のパン食は割と自信があったのに今一度見直すか?というところorインスリン打つかになってくると思います。次回、検診まで1週間あるので今日から気合いで食事の見直ししてみたいです前回の検診で最後まで乗り切れそうですかね?ここままや
おつかれちゃんです。今年で奴らも18歳。オロゴンなんかは糖尿病になって5年経過のベテランです。5年前にも糖尿病にかかる費用について書きましたが、いろいろ変わってますので改訂版です。病院によってかなり違いが出ますが、今後のご参考にして下さい。【検査・処置費用】≪血液検査≫・採血料:550円・CBC検査:1,870円・生化学検査(1項目):550円・電解質検査:1,122円・フルクトサミン(院内):2,970円・T4(甲状腺ホルモン):4,070円
21世紀の自然治癒の健康相談ー4,糖尿病三石巌:全業績ー6、分子栄養学の健康相談、より60歳の母、母は6年前から糖尿病と診断され、当時60kgあった体重が、いまは50kgぐらいです。ずっと同じ先生にかかり、同じ薬を服用していますが、食事が遅れると体に震えがきて、気持ちが悪くなるそうです。薬を飲まないときは、そういうことはないのですが。私のアドバイス、経口血糖降下剤は、サルファ系剤(SU剤)がよく使われます。これの副作用で、脳、網膜、腎臓、心臓などに障害の起きることがあります。アスピリン
明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします今年の目標はA1cを6%台にして、維持する体重をあまり増やさない。食べたいものは食べて、締めるとこはしめて、インスリンとつかずはなれずのお付き合い1型関係の目標はこのつ。転院問題に関しては。。今の主治医に思うところをきちんと伝える努力を1度はしてみようかなと思っています。主治医サン、声がむやみに大きくて威圧感を感じるのと、まず否定から入ってくるのが苦手なんですけどね否定から入って、その後考え
今週末は私は爆食するぞぉっ‼️って色々買い込んでたんです🎵だがしかし昨日…フライングして買ってたポテチ食べちゃった笑しかもビッグサイズ✨もちろん晩御飯をしっかり食べた後にね笑本当は食べるつもりなかったら写真も何にもとってなくて💦💦でもポテチを食べて…超即効のインスリンを結構打った後に…たぶん夕ご飯と含めたら…25単位ぐらい打ってるかな❓🤔でも寝る前に絶対夜に上がると思ったから、ベースを3単位、超即効を10.0単位打ったんです。。。それで迎えた朝✨あらぁ🎵順調に上
いや、最強の理論ではなくて、単なる素人の仮説なんだけどねw世間は連休とかで、テレビをつければ観光地や交通機関の混雑ぶりを伝えている。そんなものに全く無関係で時間のあるわたしは、おからクッキーを作ったり玄米豆ごはんを作ったりしながら、つい余計な考えを巡らせてしまう。(実家にグリーンピースが箱でどっさり届いたので、鞘から実を取り出す手伝いに駆り出され、1/3ほど入手してきた。豆ごはん以外でグリーンピースを使うレシピを探さなきゃ)*****血糖変動って人それぞれで興味深い。
ブログをお読みいただきありがとうございます当ブログのフォロー・アメンバー申請は自由ですメッセージなどは不要ですので、お気軽にどうぞ初めてお越しいただいた方は、こちらに目次がございますこのブログの目次|夫婦間腎臓移植への道橘薫さんのブログテーマ、「このブログの目次」の記事一覧ページです。ameblo.jp夫婦間腎臓移植をして、本日で25日目・・・まだ一か月経っていないなんて、嘘みたいドナーの私、疲れやすいのと手術痕周りの皮膚がぴりぴりする以外は、不具合なしです
こんにちは6時血圧106.747時血糖値8(0右親指またギリギリでセーフ79で低血糖💦8時朝ごはん大根と野菜の煮物全がゆ海苔の佃煮バナナ低脂肪牛乳お茶朝の薬ランサブラゾー15⭕️胃薬アムロジビン5⭕️血圧オングリザ2.5⭕️血糖値2つメトグリコ250mg⭕️血糖値2つアルトバスタチン10⭕️コレステロールプレドニン5⭕️ステロイド2つタクロリムス1⭕️免疫抑制剤タクロリムストーク0.5⭕️免疫抑制剤酸化マグネシウム250⭕️
インスリンの単位を見直し!妊娠27週に入り、分娩予定日まであと3ヶ月…!もう少しで赤ちゃんに会えるただ…それに伴い、血糖値が下がりにくくなっている…食事量は特に変えていないので(なんなら少ししか食べられない日もある)、インスリン抵抗性が上がってきたのでしょう…いつか来ると思っていましたが、とうとう来たか…いっきにインスリンが効かなくなったわけではなく、日を追うごとにじわじわと効きにくくなっている感じといった印象です。具体的にどんな様子かというと、リスプロとトレシーバを打っ
医薬品のマグネシウム値への影響薬/成分不足する栄養素抗生物質A,B12,C,E,ビオチン,Ca、Fe、Mg、Kキレート薬Cu、Fe、Mg、Zn抗てんかん薬B2,B12,C,E,K,葉酸,Ca、Mg経口血糖降下薬B2,B12,C,D,葉酸抗ヒスタミン薬CアスピリンCa、葉酸、Fe、K、C、B群体内のマグネシウムを低下させるその他の薬物、物質・コカイン・ベータアドレナリン作動性アゴニスト(喘息用)
あ〜お腹減った夕食、スナップエンドウと大根おろし、おにぎり一つは少ない…タンパク質とってないなぁ〜夕食2時間後の血糖値ですが、105ぐらいかなって、思ってましたが、112でした。100を切ると、低血糖になりそうな気がするんですが、今はインスリン打ってないから、大丈夫かな、そんな風に思ってます。最近、朝も100切ったことがない、寝る前にキシリトールガムとか、こんなの食べてるからかなぁ?最近は、飴ちゃんは食べてないけど…お腹空いたから、食べてしまいそう我慢できるか?
炭水化物と糖質は少ないし、これなら上がらないでしょう!と思ったのに上がっちゃうこと、あるあるだと思うのですがどうでしょう。(リブレでグルコース値を測定してます)[4/24~3倍]アボットフリースタイルリブレセンサー4箱セットグルコース値血糖測定器FreeStyleLibreリブレ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}◯キウイとヨーグルト◯豆腐◯ブロッコリーの上にチーズのせて焼いたもの(1時間後)170超えてしまったけど、順調に下がりました。
女性不妊症のための栄養補助食品nutrients-13-03552-v2.pdf有効性の臨床的エビデンスが認められた8成分イノシトール女性の生殖能力に関しては、イノシトールがインスリン感作作用を通じて排卵過程を促進することが実証されています。ミオイノシトールは、ラットの卵子の試験管内成熟にプラスの効果を発揮することが判明し、卵子の質と胚の発育にプラスの効果があることが示唆されました。4gのミオイノシトールを毎日使用することが、体外受精を受ける女性のゴナドトロピン投与量を減少させる
不妊治療前には健康診断はしておくべきです。健康診断でよく問題になっているのが血糖値です。妊娠するとインスリンの働きが抑えられ糖尿病になりやすくなりますので妊娠前には出来る限り血糖値はおさえておくべきです。血糖値が上がりにくいのはパンよりも白米、白米よりも玄米というのはよく知られていますがどうしてもパンの気分の時もあります。もし、どうしてもパンを食べたい場合はパンをそのまま食べるよりもトーストしてから食べる方がよくトーストする場合は、
ゴールデンウィーク最近天気がイマイチだったけど今日は、なんとか晴れてくれた🤩娘ちゃんが仕事なので私と旦那と娘ちゃんの旦那と孫ちゃん2人で、前からエントリーしていたハイハイ競争(10ヶ月)トコトコ競争(2歳2ヶ月)へ💨まずは弟のJから、、ハイハイは、最近家でもめっちゃ早いので自信ありよーいどんよーいどん中々前に進もうとせず知らないおじちゃんの所へずりずり、、まさかのタイムアップはい、どうせ、こんなもんですよお兄ちゃんのKに期待しよっ夢中になると血糖値の事忘れる
このブログを始めて、1年が経った。もう1年か〜わたしはセンスがないために、ブログを始めようと思ったものの気の利いたブログタイトルが思いつかず、さらにハンドルネームにいたっては、highbloodglucoseなんて味気ないものにしてしまった。このブログは糖尿病に特化して、プライベートなことは書かないという決心を込めていたとは言え、あまりにも酷い名前だなとつくづく思う。あじふらいさん(最近ブログの更新が途絶えているがお元気だろうか?)はわたしを男性だと思っていたらしい。多分、
糖質無制限の食生活がインスリンを悪者に貶める消化吸収に関わるホルモンの中でインスリンは唯一、血糖値を下げるホルモン。とはいえ「血糖値を下げる」というのは結果論。食事をして血糖値が上がると、これを合図に膵臓がインスリンを分泌。インスリンは筋肉、肝臓の細胞に働きかけ、糖質を取り込む運び手を細胞内から細胞膜まで呼び出します。糖質を引き渡してエネルギーとして使うなり、グリコーゲンとして蓄積させます。余った糖質はインスリンが脂肪細胞
ビタミン不足で感じる症状と必要な栄養素が一目瞭然!人間には、ビタミンやミネラルなどの栄養素が必要です。何かの症状病状は、どれかの栄養不足を知らせてくれているのです。体の重要な部位のビタミン不足を見てみましょう。1.頭①脱毛はビタミン欠乏症のサイン一般的に不足しがちなのは、葉酸、ビタミンB5、ビタミンB6、EFA(必須脂肪酸)②脱毛は、ビタミンAの毒性またはその他の環境毒性によって引き起こされることもあります。③フケ症は、EFA、抗酸化物質(特にセレン)、B複合体の欠乏④早期の
スイーツを食べている瞬間は、至福を感じるひとときかもしれない。keroぴょんが子どものころ、ケーキは年に数度の貴重な食べ物だった。誕生日とクリスマス、お客さんが来たときに食べることができた。横浜生まれの不二家の苺ショートケーキが大好きだった。パイは紀ノ国屋のピーチパイがお気に入りだった。(↑いまはピーチパイは絶版です)甘いものが苦手な若年性認知症の妻だが、ショートケーキとチョコケーキの「甘い誘惑」には勝てなかった。なぜ甘いものの誘惑に勝てないのか?ケ