インストラクター

心屋上級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。昨日、心屋のメルマガに私の記事が掲載されたのですが、ご感想を心屋へ送ってくださった方がいらっしゃり、読ませていただきましたm(__)mありがとうございます♡励みになります！７月にアフタヌーンティ会を開催します♬雫誕生日アフタヌーンティ会場所：京王プラザホテル八王子１階ロビーラウンジ日時：７月９日(火)午前１１時から１３時１３時３０分まで滞在できます会費：８，０００円アクセス：JR八王子駅北口徒歩５分１０分前に

仕事が溜まりすぎてて倒れそう昨日は思った通り残業1分たりとも休まず働いたのに帰宅したらまだ休みの旦那が床でゴロゴロ休む間もなくご飯作って出来上がったのを置いていったのにゴロゴロ旦那は運びもせず……映画見ながら？流しながら？ゲームしてるなんかイラッとモヤッとする見てへんのやったらテレビに変えてくれたら音だけでも聞こえるのにさ。黙々とご飯作る頑張れ私こんな日に限って揚げ物ヒレ肉が安かったから買っちゃったわ。いつも買ってから面倒だなと後悔する（笑）お弁当あるから仕方

絶対無理エアロで、いつも後ろから見守ってくれているお兄様に誘われ、未だかつてない大遠征を試みました。県境を通り越して、隣りの隣りの県まで足を伸ばしました。(でも、電車1本で行けちゃう。1.5Hかかるけど)あー、(遠いけど)楽ちん。と思ったら駅から1kmほど歩かなければならない。重たい、ジム活カバンを持って、膝の弱い私にはつらい。グーグルマップでは13分と出ていましたが、20分かかりました。(でも、エアロは出来る)いつものこの先生のレッスンは、

ユザワヤ蒲田店・横浜店では、Hawaiianquilt店頭特別講習会を開催中​ユザワヤハワイアンキルト店頭特別講習会の詳細は下記をご覧下さいませ。次回開催は・・・・2024・6月１日（土曜日）ユザワヤ横浜店2024・6月日２日「日曜日）ユザワヤ蒲田店🌟web・お電話でのご予約は毎月10日〜受付開始となります🙏✳️ブログ内の画像・図案等の無断転用

エレガントで美しい作品作りポーセラーツレースドールチャイナペイント彩色チャイナペインティング（近日開講予定）東京吉祥寺千葉四街道ポーセレンのお教室プティフォンテーヌ千葉さき子日常生活に役立つ作品をワンランクアップさせるご提案☘️自分で作った器で過ごすティータイムが実現☘️初めてでも素敵な作品が出来る☘️日常に活かせる作品作り☘️集中して癒される時間全国どちらからでもご受講可能なオンラインレッスンも行っております50代60代からでも楽しめるお教室ですオ

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栃木県でピラティス＆ヨガインストラクター時々ベリーダンサーをしていますお酒大好き♡アキコ先生です５月８日（水）新月🌑この度スタジオMibuもいよいよピラティスマシン導入いたしました【MotionCarePILATES】ネオキャフォーマー（NeoCaformer／写真右）デュアルチェアとバレル（DualChairandBarrel／写真左）納品日の昨日は生憎のお天気でしかも搬入の際に急な大雨でも

2024年3月のダンスビュウコラム「一期一会」に金光先生が書かれた記事をFBで読みまして、なるほどなあと感慨深かったです。ダンサーとして上を目指して戦っていくためには、お金がかかる。そのためにはお客様から選ばれ続けなくてはいけない。それは習い続けたいと思うダンスでなければ……という趣旨。これはダンスの世界に限ったことではなく、すべての仕事にいえることですね。プロダンサーは、プレイヤーとしての自分とインストラクターとしての自分と2つの顔を持つので、特に大変だと思います。私は

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ご訪問頂きありがとうございます♡顔ダンス講師のikukoです顔ダンスとは笑顔を作る筋肉に特化した表情筋トレーニングです♪『何もしていない』というキレイな人の真実こんばんは♪ゴールデンウィークも終わりましたがそのお休み中にとても素敵なお

東京都大田区・品川区のハワイアンキルト教室LANAHawaiianQuiltです。ご訪問いただきありがとうございます！キルトラインに悩み、進んでいなかったキルト、始めたら勢いついてキルティング終了しました！モチーフはシイラ。ハワイ語でマヒマヒ。とんがった尾ビレが特徴的なキルトになりました😊キルトを落ち着かせてから額に入れようと思います。ガラッと雰囲気が変わりそうなので楽しみです。ランキング参加しています。こちら応援クリックしていただけるととっても嬉しいです😊

笑っちゃうね😁暗いトンネルから抜けたような事態に…朝早くスタッフさんがデザインやら準備します。名古屋大入り満員御礼気合い入ります！！山田トレーナー先輩講師担当ですエンジョイコース～フリー講師山田トレーナーの作品⤵️鈴木トレーナーの作品⤵️西尾トレーナーの作品⤵️伊藤みさよ講師の作品⤵️伊藤講師が着ていたファッション渡辺講師の作品⤵️河村スミ子講師の作品⤵️杉山講師の作品⤵️小出講師の作品⤵️素晴らしいアート作品松下講師の作品⤵️赤羽講師の作品⤵️ベテラン講

昨日までゴールデンウィーク気分でゆっくりさせていただきました次男が昨日までゴールデンウィークでお仕事がお休みでした。わたくしは連日お仕事でしたけど、朝のお弁当作りが無いだけ、ゆっくりさせていただきました😌ブログの更新も少し休ませていただきまして😅お礼が遅くなり、大変申し訳ございませんでした🙇‍♀️💦💦💦今朝からいつも通りのルーティーンで、次男のお弁当作りからのスタート🍱多少リフレッシュさせていただきました😊月曜日からお世話になりました皆様へ御礼申し上げます🙇‍♀️5月6日（月曜日

5月3日は本当に忙しかったですが、どれも大好きな行事だったので超絶充実しておりました✨太極舞ワークショップ6時間受けた後にダッシュで琴似にあるコンカリーニョに駆けつけました！4年ぶりのハシモトコウアワー♬私が着いた頃にはもう始まっていてお客さんたちがみんな幸せそうな空気感がたまらんちんな会場でした！前日の会場ガラリのリハの様子から超満席で盛り上がる様子の違いがいつもながら感動します。リハやってる様子見るのも地味に好きだったりしますが！（あ、この緊急打ち合わせのためレッスンドタキャンにな

『自分の身体は自分で治す』姿勢改善サロンRoots天野角度の調整も含めて確認！こんにちは！姿勢改善サロンRoots天野です。今日ご紹介するのは胸の筋肉『大胸筋』です。・猫背といわれる。思っている。・慢性的な肩こり・肩関節の痛み・肩甲骨の動きが硬いという悩みがある方に非常に有効なセルフケアです！！壁があればどこでもできる！！今すぐやりましょう。まずはチェック・・・仕事の合間に実践したいですね。解説します！！

憲法記念日～みどりの日～こどもの日～振替休日は、お仕事でした。電車や車での移動は、GW前半の方が混雑していたように思います。妹が和歌山から１人で帰って来ていたので、憲法記念日の日は、外食しましたみどりの日は、お肉が食べたいという事でバーベキューをしましたが、写真が1枚もない牛肉、鶏肉、豚肉にサザエ、ウインナー、玉ねぎ、ピーマン、エビ、トウモロコシ、キムチ。焼きキムチにして各々チシャと巻いて食べたんですが、食べ過ぎました次の日、こどもの日日曜日には、私と一緒の電車で帰って行きまし

人間関係の悩みゼロ好きな仕事でわたし色に輝く毎日を手に入れる！色彩心理カウンセラー・起業サポート小林りえです押しつけ感がなく！核心をついた回答まで導いてくれます！わたしが、長年心理学を学んできて自分に試してみて、効果があったものをぎゅっと凝縮した、オリジナルの講座潜在意識を使いこなし望む未来を創る！『幸せ心理学』さらに詳しく知りたい〜ステップアップの講座はないのですかー？とリクエストをいただきセカンド講座を作りまして幸せ心理学は3つ講座が生まれました幸せ

寒っ🥶昨日の帰り道ブルっとくるくらい寒かったわ〜相変わらず日によって温度差が激しく体調管理が難しいっ🤨湿度も変わるから髪型💇‍♀️管理も難しいっ😓アンタいつも真ん中分けで同じ髪型じゃない！な〜にをおっしゃるうさぎさんっ🐰天然パーマ気味なワタチの髪の毛癖っ毛でタチ悪いんよー👎毎日湿度によって🌀クルクル度合いが変わるからまとめるのが大変っ💦ふわっといくときもあればどーやってもペシャンコのときも…はねる縮れるは日常茶飯事っ毎日の朝シャン

2年前の6月に、現在もSNSで使用しているプロフィール写真の撮影会に参加しました。こちらの撮影会では、撮影の合間合間にササッとプロのスタイリストさんとヘアーメイクさんが入ってくれてこんな感じで、プロのモデルさながらにわたしの状態を整えてくれたのですね。このときの体験があまりにも感動的すぎてあぁ、自分を大切にするというのは自分を大切に扱ってもらうというのはこういうことなのかな、、ってもう、これを書いている今も涙

自分のことを後回しにして頑張っている女性へ軽やかに本来の自分を取り戻そう心を紐解くカードカウンセラー藤原ゆみです。ホームページをついに完成していただきました～作って下さったのは・・・『パソコン困ったさん』『ビジネスツール作成苦手さん』に【超寄り添いサポート】を提供されている『どらさん』こと、ひらぶきみゆきさんこのブログのカスタマイズもお願いしましてそのときの記事がこちら『『私のお店』を整えていた

May7thDailyMessage☆Tofeelhappierrightnow,thinkaboutmemoryorsomethingelsethatmakesyousmile.今、すぐ、幸せを感じるために笑顔になれるようなことを考えてみましょう💕☆幸せ気分が幸せを引き寄せますね💕今日もハッピーな一日になりますように♡InfinityLoveSakiko🩷新記事最高の幸せの実現に向けて、男性性と女性性の変化変容❤️たくさん

こんにちわ～🎵予想通り賑やかなインストラクター研修朝一番！先生何かあった‼️と…昨日はブログを怠けたからね朝までお腹ゴロゴロだったけど賑やかな研修に私も調子悪いの忘れて何とか持ちこたえた！？いや～🎵元気になったわ😃不思議やね教室やっている方が元気になるスウェード色を使いアイロンをかけて膨らませ立体的にします。インストラクター四名いるといろいろな冬景色ができるね宿題のデザイン大野インストラクター大野さんアートが好きフリーセレクションで描いたデザインとカンザシをミ

こんにちはsunaoです。週末は東京でもチベット体操初心者様からご経験者様まで、お気軽にお越しくださいませね*.○。・.:*.。○・。.。：*。○。：.・。*.○。・.:*.。○・*.東京東日本橋都営地下鉄・JRともアクセス抜群の東日本橋エリアです。お部屋は、換気の行き届いた和室です。さらに、空調に加湿機能が常備されていますので、環境に配慮して開催しております。是非、おこしくださいませ。*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆週末の昼で開催中です東京・東日

ティップネス(TIPNESS)で活動しているインストラクターとパーソナルトレーナーのSNSのリンク集の「関東」編です。追加、削除、修正などはコメント欄までお願いします。「関西/中京/東海」はこちら。「インストラクター関連グッズ」はこちら。＜更新履歴＞・2024/5/6三木田和香奈さんのTwitterとYouTubeを追加・2024/4/7Asamiさんのブログを追加三島せりかさんのブログとYouTubeを追加・2023/11/12山崎明美さんのTwitterを

生徒様のRちゃんが八角中鉢の縁に金彩もされて完成されました〜❣️❣️こちらの金彩は電子レンジ🆗な金です😊✨レンジで使える金はやはり人気です😉👍💕#ポーセラーツ#有田焼絵付け#ガラスフュージング#フレンチメゾンデコール#タイルクラフト#クレイクチュール#彩色チャイナペインティング#ヨーロピアンチャイナペインティング#coquette715#ポタリー#JGA日本グルーデコ協会#モダン金継ぎ#グルー継ぎ#ユリシスドンネデコサブ本部#MINTOLeathercol

ただいまぁ〜〜昨夜無事シドニーに戻ってきました（Kちゃん旦那＆私の夫が風船持って出迎えてくれました）わろた今から思い起こすと私にとっては夢のような５日間でした私達が宿泊していた３ベッドルームアパートメントオークランドシティのど真ん中にあってレスミルズのジムには徒歩１０分私の寝室は個人用のシャワー＆トイレ付きこちらはKちゃんのお部屋Jenのお部屋もとても素敵でしたボディコンバットKing＆Queenのダン

総本部では日々発信してます❣️ぜひチェックしてくださいね西野流呼吸法総本部公式Youtube公式サイト／X／Instagram／TikTok体験のお申込み・お問合せはメール（info@nishinomethod.com）、お電話（03-6433-5953）にてどうぞ！✨SNS・書籍のリンク集はこちらをクリックまたはQRコードを読み取りください改めておはようございます足利フラワーパークの白藤✨bySasa

第四回目のチャオカップ😃💕コロナ禍で大変なときもありましたが、続けることがどんなに大変なことか、、、障がいダンス応援プロジェクトは、チャオカップにしかない企画！成田先生はすごいです！昨年はふたつのイベントが重なり、踊り終わったら横浜へ移動して踊るというすごいことをやりとげました。会員がよくついてきてくれた！今回の車いすダンスエキシビションは12人がエントリーして、そのうち手動車いすは５名電動車いすが３名とコンビスタイルはスタンディングが足りない。だからひとりで踊る、車いす同士で踊る

こんにちは。Sakikoです💕今日のミニリーディング💕今、何か、悩んでいることがあるのであれば自分の心に従い、「勝てる！うまくいく！」と信じて一歩踏み出してみましょう。一歩踏み出すことで、貴方は「完成、達成、成功」を味わい、これまでの努力が報われ、心身ともに癒されることになるでしょう。今がどんな状況であっても、貴方の人生は勢いよく、勝利の方向に向かっていて、貴方の魂は、貴方の人生そのものを祝福しているのです💕どこか響くところがあれば受け取ってい

祝日なので、アウェイに参加。お初インストラクター。全く情報なし、飛び込みで中級レッスンに参加。スタジオに入るのが遅かったので、空いているのは奥の端っこのみ。カンニングが難しそうな位置だ。WU、音楽はゆっくり目でスタート（130BPMあるかないか）。祝日仕様なので展開もややゆっくり目と予測。図星。レイヤリングは丁寧だった。1B、やたらとカウントを繰り返し取る。レイヤリングの後半、急に反転して後ろ向きとなる。あー、やはり。そしてクラス崩壊。あー、やはり。