インストラクター

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長崎ヨガヨガインストラクター長崎チェアヨガインストラクター誰でも通えるヨガ教室ココロもカラダも気持ちイイKAORI'SやさしいYOGAYogini-Kaoriーです昨日福田ゆたか外科医院で無事に内視鏡検査を終えましたー❗️✨結果は異常なし✨やったー🙌またポリープとか見つかったらどうしようかと心配していましたが💦良かったですー今後は寝る前直前までなんやかんや食べ続けることはやめようと思いますー💦ここに宣言いたします❣️❣

チーズケーキわーいめちゃくちゃ美味い４つに切ったのに食べるのだけお皿に移して残りは冷蔵庫に入れたのについつい手を伸ばし２日で無くなったいつもの料理教室の先生の手作りお店で売ってるのより美味しいいつもジャストサイズの可愛いパッケージに入れてくれてますお誕生日でもないのにゴージャスしかし我ながら

ご訪問頂きありがとうございます♡顔ダンス講師のikukoです顔ダンスとは笑顔を作る筋肉に特化した表情筋トレーニングです♪ブラッシュアップレッスンでした♪こんばんは♪土曜日はリピーターさまのブラッシュアップレッスンでした。レッ

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5/15インスタライブノーカット愛と誠意をもってお話させていただきました🌸ご自身の感覚をしっかり守ってください✨youtu.be0:00OP1:18太陽フレアと地球🌏☀️3:13朝から白蛇神に呼ばれ参拝した理由⛩️🐍11:35＂流されやすさ＂の弊害13:13眷属の皆さんが最初から教えてくれていた事16:26元凶よりもその周りにいる人達の方が危険18:55ご自身の感覚をしっかり守ってください🕯️23:22人生の方向性を間違えない唯一の方法

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております私は元エアロビクスのインストラクターです。現場で、ベテランさん（長く故障なく動けている人）の動きには特徴があるな〜と、いつも思っておりました。それが、コレ↓足の甲を伸ばして足を持ち上げている。エアロビクスは足でカウントを取るので地面を踏

もうすぐjumponeも通って一年。やっと年間の動きがわかってきたような。改めてfeelcycleとjumponeの比較。まず、運動量。レッスンの種類次第なんだけど、強度高いものが多いのはfeelcycle。軽いものが多いのはjumpone。ヨガとか、低強度（リズムジャンプ1）の下のジャンプ0があるくらいだから、本当に体力に自信がないけど運動したい人は絶対jumpone。普通の人はどっちに入っても大丈夫なんだろうけど、feelcycleだとアホみたいな高みを目指せることは間違

不登校は、変わるチャンス！将来を絶望しているママが90日で安心の笑顔に♡親の在り方で全てを解決☆たった３ヵ月で不登校の沼から抜け出す♪★不登校訪問支援カウンセラー★メンタル心理カウンセラー★チャイルドカウンセラー★家族療法カウンセラー★ポジティブ心理学実践インストラクター★行動心理士★看護師歴30年＼高校生看護師ママ／小桜かこです自己紹介はこちらです。個別相談を受けてくださったお客様に嬉しいご感想をいただき

水曜日は、エミココフラワーレッスンでした先日ブログより鹿児島からレッスンにいらしてくださいましたＭさま私のブログのグルメとファッションチェックが好きっていうこと…またまたLINEをくださってこの日のファッション載せてみましたCHICFLICfelizミニRebeccaレザータッセルチューリップをつけてPOLKADOTレザーコサージュガーリーコサージュコットンパールのオリジナルのピアスかなり古いものですがご覧になると皆さま気に入ってくださりよくレッスンでもお

いつものエアロ中級から。2ブロック押し出し方式。別の支店で同じレッスンを受けたお友達によると、今週の新作は難しいとか。さらに1221になってスタジオが大混乱したとか。(あー、先週からのやつも覚えてないのに)今回は、いつも後ろの真ん中にいるお姉さんが、最前列に入られたので、後ろに入れて頂きました。(が、難しいって言われてるのに、後ろも向くよ、って言われてるのに、大丈夫なのか？)1ブロック目。先週のやつから。あーそういえばこんな感じでした。

会社帰り、近くのジムへよりました。4月から参加するようになったエアロ中級。この時間、2ヶ月前までは、他の支店で、ボディバランスをやっていたのですが、腰のせいで、今は、参加無理となり、代わりにこのエアロに参加し始めました。(エアロは出来ます。あら、不思議)休日に、参加していた、時間ギリギリエアロの先生、のレッスンです。休日をやめてこっちに来る事にしました。(因みに、やめた休日の時間には、代わりに、新・手振りエアロが入ってます。4月か

ユザワヤ蒲田店・横浜店では、Hawaiianquilt店頭特別講習会を開催中​ユザワヤハワイアンキルト店頭特別講習会の詳細は下記をご覧下さいませ。次回開催は・・・・2024・6月１日（土曜日）ユザワヤ横浜店2024・6月日２日「日曜日）ユザワヤ蒲田店🌟web・お電話でのご予約は毎月10日〜受付開始となります🙏✳️ブログ内の画像・図案等の無断転用

おはようございます。ご訪問ありがとうございます。Yahoo!ニュースで知りましたが、せいじさんがご出家されたとは。。。豪放磊落な面ばかりが取り上げられていますが、YouTubeを拝見してとても純粋で感受性が豊かな方だと思っていたので納得です。これから修行を始められるそうで、頑張ってほしいです千原せいじが〝和尚〟になった経緯を告白動物専門に供養「僕自身は何も変わらない」（東スポWEB）-Yahoo!ニュース「千原兄弟」千原せいじ（54）が15日、取材に応じ、

こんにちは！講師の野月です最近、布団に入ってからの寝つきが悪くなりました💦きっと14時以降もコーヒーを飲んでいるせいだと思います…。14時以降のカフェイン摂取は睡眠の質を下げますので、ぜひ私と一緒に気を付けていきましょう！！本日は「生徒さんからの頂き物」についてご紹介します11時の生徒さんからヨーグルトを頂きましたありがとうございますヨーグルトは、美味しいですが一人暮らしをしてから食べる機会が減っていたので、嬉しいです東京へ研修に行ったとき、毎日ヨーグルトを食べていた

ブログをご覧いただき、ありがとうございます！セルフネイル講師の三木陽子です今回はInstagramとTIKTOKにアップした【ミラーネイルのアレンジアート】をどこに注意すると上手くいくか？を解説しま～す♪基本的な知識ですが、知らない方も多いと思いますので、是非最後までご覧くださいちなみに、その動画は↑こちらになります♬アメブロだと1分までしか投稿できないのでInstagramでご覧ください♬【Instagram】ht

🍀サロンにてセッション＆ヒーリングを受けてくださったRYOKOさん💕セッションではこれからの事、本心、新しい事を始めた結果どうなるか、今すべき課題等をお伝えしました✨ヒーリングではチャクラ調整、身体全体の解し、腰、子宮、胃、思考のヒーリングをさせていただきました✨RYOKOさんのこれからが心から充実し、喜びを感じながら進んでいけますように心よりお祈りしております🙏💕かりん糖の差し入れもありがとうございました🥰大きいけど本当に美味しい！😋💕RYOKOさんは酵素温浴サロンを開いています

先週金曜日に投稿しようと思っていてそのままになっていましたそれから一週間今日はグラスアート教室木曜日コースでした先週金曜日と今日の分と二日分の投稿になりますMさん…限定教材プルメリア両面グラスアートしようか…片面のみにしようか迷っていらっしゃいましたが、両面グラスアートすることにしましたKさん…限定教材アクリルカーサル360蝶を何色にしようか迷っていらっしゃいましたネットでアゲハチョウを検索してみたら、結構色々な色のアゲハチョウが存在するんです

こんにちは。Sakikoです💕今日のミニリーディング💕今、次のステージに進みたい！でも、なかなか一歩踏み込めない、という方へ💖今、貴方が、決めかねていること、葛藤を感じていること、エゴなのか、真実なのか、自分でもよくわからないようなこと、「こんなこと、してはいけない」もしくは「自分にはできないかもしれない」というような思いがあるのであれば、その思いを持っているご自身を全て丸ごと受け入れるように心がけてみましょう。決断できない自分も葛藤を感じる自

こんにちは、sunaoです。心地よい風が吹いております。いつもご愛顧賜りましてありがとうございます。お知らせ申し上げます。*.○。・.:*.。○・。.。：*。○。：.・。*.○。・.:*.。○・*.チベット体操bysunaoLINE公式アカウント開設いたしました*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆こちらのアカウントは、sunaoによるチベット体操教室用アカウントです。【配信について】＊月に1〜2回度程度です。【内容】＊当校開催の全てのお教室の開講情報

昨日の火曜日は8℃➡23℃と超快晴ドピーカンな山形市。湿度も低くカラッとしていたから気持ちよく半袖ポロ出勤ねでも周りはまだスプリングコート的なモノを着てる人が多いから浮いてるのは間違いなさそうとはいえ、今シーズン1番の快晴に恵まれた山形市内から遥か遠くの朝日岳や飯田連峰などの雪山を臨むことができましたよ。ああこれが仕事の日じゃなかったらちょぺっと蔵王とか天童とか景色のよさげなところにお出かけできたのになぁ。ああ仕事で走らせ

♯153ZUMBAサークルbucchi座赤帯受賞は何人目deSKY⁉️👀アイーン軍団はなぁに気温もぐんぐん上がる⤴️ぴ〜かんの午後11人の強者どもが集うカムカム新蒲田っ始まる前から無邪気にテンションアゲアゲ〜っ無邪気なのには訳があるぅ笑笑何気にbucchi座6周年っ‼️いろいろあった6年間ワタチは周年行事はやらないタイプなのでひとり満足感に浸るぅそーそーすべてはここから始まったんよねー⬇️『号外(笑)(^O^)』あたしゃ幸せもんだよ😍第1回サ

明後日から神戸でかくりん気功インストラクターコースの7回目・8回目の講座がはじまります初上陸神戸（笑）大阪より西は飛行機で行くと安いという事実に気づきましたので今回は飛行機✈何年ぶりかな〜飛行機搭乗口で待機中〜強風で運行なるかどうかの判断待飛んでくれ〜🛫

こんばんは。CHICOです！7月4日(木)～9日(火)米子市美術館にてグループリーダーさん主催のグラスアートと押し花の展示会が開催予定です。4日は朝から搬入して展示会は午後からになるようです。今回の展示会の出展対象はインストラクターのようです。かなり久し振りのグループでの展示会。今から楽しみです昔出展対象がインストラクター及び生徒さんの時実行委員をやらされまして本当に大変でした。誰が何を出展するか誰が何点出展するか管理報告しないといけなくて大変でした。

元気です、6割回復してる感じです前は無理しても何日かすれば良くなる感じでしたが、来年５０ともなるとこういう時に無理すると、後が長引くそんなことを感じ、無理はせず休む時は休むで、家でのオンラインのみ今やっている感じで明日の午前でクリア予定自分が具合悪い時は、あーだるい、とか、頭痛いとか、浮腫んでるな〜ていうあ〜ていう自分ではなくあ〜て、なっている自分の状態っつーものに意識を起き、白血球、マクロフォージ、粘膜、血液、代謝、解毒、みたいな感じで、私を体を守ろうとしてくれてるもの達の援護射

あれれもしかしてマリアちゃんとジョイントレッスンさせて頂いたことはあってもレギュラーレッスンを受けるのは初めてだったかも、、、と今になって気付く🤔（日）YRYSHイベント終えた翌日第二週（月）G休館に当たり万歳危うくダラ〜っとしそうだったけどせっかくのチャンスだし人のレッスン受けたいモード🕺（…と気持ち奮い立たせて外出💨）セントラル用賀店で越智真梨亜インストラクターの14:20〜15:00オリジナルエアロ受けさせて頂きました！予告なしで伺いましたので私が居るこ

ご訪問頂きありがとうございます♡顔ダンス講師のikukoです顔ダンスとは、笑顔を作る筋肉に特化した表情筋トレーニングです♪更年期と精神的ショックで薄毛の日々！こんばんは今日はこちらの続き⬇️顔ダンスを再スタートしたところからです。長くなってしまいました💦2回に分ければよかったと投稿してから気付きました(__lll)ｽﾐﾏｾﾝ『人生いろいろ！人相が変わって愕然とした私』ご訪問頂きありがとうご

おはようございます練馬区石神井公園を中心にトールペイント教室を行っています。2023年は30年目に入ります。NorikoGraceカルチャーサロンです。新しいシンプルホームページはこちらですどんな人？自己紹介文章です。教室参加の注意事項まとめました。一読されたうえでご参加ください。公式LINEではレッスン日や直接私とやりとりができます。直接メッセージのやり取りができます。トールペイントディプロマコースの講座はネイルアートのディプロマコースとトールペイントの薔薇の集中コ

もう「愛していると言ってくれ」とは言いません。わたしがわたしがわたしが愛になる♡はい、いつだって唐突ニストゼロポイントアプローチインストラクターのYASUKOです。ついに解禁しましたよ！超最新版「愛に生きる技術」ことゼロポイントアプローチ＜アドバンスコース＞こちらのコースはパートナーシップ＆人間関係編として自分の中にある本当の「愛」について「エネルギー」を

2024.4.18（木）11:00〜平日お昼のfitnessサークル『DREAM』月イチで開催しております！皆さんおかえりなさーい🏠（初参加さんようこそー🥰）今回も各地からお集まり下さいました🈵いつも本当にありがとうございます🙏🏻1本目▶︎easydance-brainworkout-サークル版40分⏰1曲ラストまで踊りきり！2回目ということでレベルアップ📈🧩💭一気に難易度あがったーという声も（！？）笑いもありつつ、汗もバッチリかきましたね💪🏻2本目