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ALOHA🌈昨日は主人の月に一度の病院の日結果は良好お薬も減りました…毎朝歩いて食事にも気をつけて結果が出てるから私達夫婦はとても嬉しくて…何か食べて帰ろうよ…焼肉?お寿司?結果しゃぶしゃぶにしよう2人で食事しながらニコニコ…東北旅行では何する?Hawaiiでは何する?色んな話をしました。仕事もお互い頑張ろうね体力作りもしようね私の中ではこの間、出会ったご夫婦の姿と笑顔が頭から離れない…お互いに寄り添い微笑み合うご夫婦理想ですね…私達はまだまだやけど。
おはようございます🌞遅めだけど肌の調子が悪いので朝イチ病院🏥行って来ましたよん早く良くなりたいそれ以外は、いつも元気です今日は、ココからも予定が詰まっているので頑張りますさて、金曜日の夜遅い時間のお茶の間リトモス久々、すぐに帰らなきゃならない中学生ちゃんお待たせ〜ゆんゆん♪とお揃いになるようにデニム短パン履いて来てくれたんだってそーゆー気持ち、めちゃ可愛くて嬉しいなぁありがとっしばらく会わないうちにまた背が伸びたんじゃない成長出来るって羨ましい参加メンバー
人間関係の悩みゼロ好きな仕事でわたし色に輝く毎日を手に入れる!色彩心理カウンセラー・起業サポート小林りえです母と距離をおけるようになれました自分の人生を歩いていきますこの日はめちゃくちゃ嬉しい1日でしたもう長いつきあいになる佐藤るみちゃんの新しい門出左がるみちゃん右がわたしですもうかれこれ17年ぐらいの付き合いでデザインのお仕事をされていますホームページはこちら!よく、『素敵ですね』と言っていただけるわたしの講座資料も全部作ってもらっているんで
いつもお世話になっているSDフィットネス小倉駅前店にて3月イベント担当しますVamonosFit3/31(日)14:00〜14:45Reggaeton15:00〜16:00ZUMBA®︎フロントにて受付してますので皆さん宜しくお願い致します桃園季実子
朝っ☀️ピピっピピっピピっあれっ⁉️👀朝なんっ⁉️なんであなたが横にいるん⁉️あーっ昨日呑んでタクシー🚖で帰ってストレッチしてそのまま寝ちゃったんだ…外が明るいけど何時なんっ⁉️👀ギョギョ🐟4:45いつも起きる時間😢ベットで寝れず😴まるで朝帰りっ笑笑松任谷由実の"気ままな朝帰り"をAppleMusicで曲・1979年・時間:3:20music.apple.comさあこれから二日酔いの辛い一日が始まりますでは今日も元気に会社行って
先日、毎年恒例の石川県エアロビック連盟主催スポーツレクリエーション大会が開催されました!娘ちゃんも第ニ部のパフォーマンスの部に出場!第一部のスローエアロビックではめ組の人や愛のしるしの曲などに合わせ、ゆったりと心地よく動きましたパパが上から隠し撮りなかなか上手に踊っている娘ちゃんですさぁ!第ニ部!!いよいよ出番です今流行りのcreepynutsのBling-Bang-Bang-Born一番必死だったのは私ですみんなは本番バッチリ元気いっぱい踊ってくれて胸熱でしたインタ
上乃木の古民家に移転されCL2coffeeへモーニングにお邪魔して来ました。CL2coffeeさんは食事、飲み物の種類も豊富で人気のカフェです。食器も北欧風で素敵ですよ。古民家の内装はお洒落で落ち着きます。モーニングの時間はホットドッグや飲み物がいいですね。厚切りベーコンとスクランブルエッグのホットドッグ、ホットソイラテは可愛いラテアートを作ってくださいました。お友達とゆっくりモーニングがいただけました。ごちそうさまでした。CL2coffeeから奥に新しいバームクーヘンとベーグルのお店
本日5/31(金)19:00-20:00北斗市七重浜れいんぼー🌟ZUMBA🌟参加費300円ご参加者様のノリが楽しいからいつも笑っちゃうー✨🙌✨ご参加お待ちしてます😊❤このカピパラさんのイラストがかなーーーりめんこくて温泉とZUMBA関係ないけど採用しちゃったもんねー🤣❤️🤣❤️🤣アハハハハハ笑
パステルアートを習いたいけれど仕事、育児、介護などでまとまった時間を作るのが難しい方へ!自分のペースで、どこでも学べる無期限で何回でも見られる動画レッスンのご案内です!動画レッスン図案は9種類ございます。お好きな図案を1枚から受講可能ですグループ継続レッスンの大人気図案が動画で学べるようになりました!これまで3〜6ヶ月間の継続レッスンで受講生に描いていただき、知らなかった技法がたくさん入っていて勉強になった!苦手意識のあったモ
コロナの頃、ジムが閉鎖された。その間ジムでエアロビクスを楽しむことができなかった。しかし、一部インストラクターがユーチューブのアップロードするレッスンを視聴することで、自宅でエアロビクスをわずかながら楽しむことができた。ジムが再開された後はユーチューブは見なくなったが、最近ふとしたきっかけで動画を探してたら、動画の種類も更に増えていて面白かった。先日、あるエアロビクスレッスンをフルバージョンでアップロードしている動画を見つけた。この動画は中上級者向けで、そのインストラクターの個性たっ
ハワイアンキルト教室Moolio(モオリオ)主宰のデフ・インストラクターMitsukoです。体験レッスンでクッションカバーが完成後、エンジョイコースに進まれたHさん/ずっとチャレンジしたかったので色々作りたい♡\と今月からスタートしました。2作品目はキルト展に向けて制作中♪ハワイ大好きな彼女はやっぱりハワイのイメージを感じたいと好きな植物を選んだのはアンセリウム♡日本でもお花屋さんとかでよく見かけるハートの形が可愛らしいですよね。ハワイ島旅で見たアンセリウ
最新画像はコチラからチェックしてください。https://www.instagram.com/suzuki_sayori/音符の飾り巻き寿司先日、娘の部活動の定期演奏会へ行ってきました。大きな講堂で素晴らしい演奏を聴く機会をありがとうクラッシックからポップスまで、ミセスグリーンアップルの曲も聞けて楽しい時間でしたご覧いただきありがとうございます。巻寿司大使飾り巻き寿司マスターインストラクターフルーツカッティングインストラクター鈴木さよ
知恵袋が好きで割とよく見てるLAVAにちょっと厳しい感想を送ってしまったので、匿名なのか気になって調べたら、元インストラクターによる、匿名だし悪い感想も重要、とのコメントが。ホットヨガLAVAのレッスン後アンケート、意見の欄に感想を記入してもいいんでしょうか?インストラクターに意見、店舗に意見、という...-Yahoo!知恵袋ホットヨガLAVAのレッスン後アンケート、意見の欄に感想を記入してもいいんでしょうか?インストラクターに意見、店舗に意見、という2つの欄がありますよね。意見という
先日我が家のアイドルゴン太4歳になりました我が家に来たときのゴン太黒すぎてわかりませんそれが今となれば立派なわんこ界のプリンスに大きな病気も怪我もなくスクスク育ってくれたことほんとよかったなぁ〜ってでも最近のゴン太くん…思春期なのか…イヤイヤ期なのか…バリバリの拒否柴犬化してしまぃ…少し手に負えない状態に…ご飯もイヤ散歩もイヤイヤイヤイヤ姪っ子たちとチャ太にサポートされながらえっちらおっちら歩くマイペースゴン太我が家に来たばっかりのころドックトレーナーに
「かくれんぼ」水中には、大きさや形、色など、さまざまな生物が生活しています。ダイビングをしていると、いろいろなところにかくれんぼしている水中生物がいるので、見つけると思わず「ここに居た!」と叫んでしまうほど嬉しくなります。小さな水中生物は、砂の中や、岩などの穴の中、サンゴの隙間など、さまざまな所に隠れて、外敵から身を守っています。そんなかくれんぼ上手な水中生物を見つける楽しみをもって、これからもダイビングしていきたいと思います。
日曜日の午前中は、月1回ダウン症キッズダンスサークルレインボーキッズ🌈でした体験のお友達と初めましてのお友達初めての場所にもすぐ慣れてみんなと仲良く順応性が素晴らしいなぁ先輩のみんなも新しい仲間に手を繋いであげていろいろ教えてあげたり素敵みんなの成長ぶりが嬉しい先生たちを見ながら楽しそうに踊ってくれたり、かけっこしたりみんなもママもパパも笑顔いっぱい汗だくになって活動出来ましたチームリレーカードゲーム色や形をよく見ていっぱい集めてねいくつ集めたかな
皆さまこんにちは。いつもブログをご覧頂きありがとうございます😊5月もあっという間に終わりますが皆さま如何お過ごしでしょうか。。salondeKuRumi代表preciouswalkingインストラクター紀ノ国外装、取締役と、色んな役割をさせて頂いております下家です。私の人生色んな仕事で色んな経験をして来ましたが、どんなお仕事をしていても感じる事は、周りに支えてもらっている事。スタッフやお客様、家族や友人知人。関わってくださる全ての方の応援のおかげで私は成長して今があります。
かわいいパッケージHOLLANDISCHEKAKAO-STUBEホレンディッシェ・カカオシュトゥーベ長い名前カタカナを見ながらでもスッと、言えないしオバはん覚えられへんわ100年の歴史のあるドイツの老舗コンディトライ&カフェ(菓子飲茶)ホレンディッシェカカオシュトゥーベは伝統的なドイツ菓子を売ってるお店です
明日の木曜日も研修グンゼスポーツつかしんは2本だけ12:15~「フィットネスパワーヨガ」は代行ですよろしくお願いします鬼がかってる安さ50種類以上90分食べ放題の中華バイキング大人1,599円+税大阪のど真ん中しかも中華料理のビュッフェでこの値段はめちゃくちゃ安いヨドバシカメラ梅田8F『香港蒸龍(ホンコンチョンロン)』前を通る
『ヨガ哲学が説くタパスとは(前編)』ヨガの世界には「タパス(熱・苦行)」という教えがありますね。タパスとは「熱を生むような激しい努力をしなさい!」「この世で起こる数々の苦行を受け入れていきなさい…ameblo.jp↑昨日の続きです。ヨガ経典「バガヴァッド・ギーター」では、タパス(熱・苦行)はモチベーションに応じて3種類に分けられると説かれています。Aサットヴァ(善性優位)のタパスBラジャス(動性優位)のタパスCタマス(暗性優位)のタパスなんでもかんでもがむしゃらに努力すれば良い
訪問ありがとうございます横浜市戸塚区トールペイント白磁ペイントポーセラーツポーセリンアート上絵付け教室StrawberryAngel松本千香です一人一人の生徒様に寄り添いながら想いのこもった作品作りのおてつだいを心がけてレッスンしております平日土曜日開催お仕事されてる方はもちろんご自分のスケジュールに合わせて通うことができる最大4名ゆったり3時間レッスン完全予約制のお教室です火曜日レッスン朝は本降りの雨でしたがレッスンがはじまる時間
ジャザサイズってご存じですか?米国で誕生したダンスフィットネス。私、気が付けば20年やっています。(正確な年数がもうわからなくなってしましました…)長くやっているので、「ジャザやるといいことある?」と聞かれることもよくあります。「やせるよ」といえば、みんなのモチベーションは上がるでしょうが、私の場合、20年変動なし。これはこれですごいことかもしれないけど…若い時は今よりずっとずっと太っていて悲しい青春時代だったんですけど結婚
皆様、コンニチロルチョコ☀☀☀☀☀本日は大森町と東大島ですが!!ブログは、昨日の下総中山です。😅😅😅😅昨日の下総中山シェイプエアロに初の方が参戦(嫌な予感しかしないけど)正確には水曜日の船橋シンプリーにだいぶ前に受けてますが難しいとの理由で来なくなりました。(難しくないけどね~)(初級だから)だけど!!昨日のエアロで御本人が感性で動いてると言われていたと聞いて、合点がいきました。🧐🧐🧐🧐【感性、豊かな人】って!!物事を1つの方向から見るのではなく
不登校は、変わるチャンス!将来を絶望しているママが90日で安心の笑顔に♡親の在り方で全てを解決☆たった3ヵ月で不登校の沼から抜け出す♪★不登校訪問支援カウンセラー★メンタル心理カウンセラー★チャイルドカウンセラー★家族療法カウンセラー★ポジティブ心理学実践インストラクター★行動心理士★看護師歴30年\高校生看護師ママ/小桜かこです自己紹介はこちらです。ライン登録無料特典🎁「不登校に今すぐ役立つ」極秘プレゼントをもらう!↓
ナマステ〜🙏ジェイシュリラーム🙏こんばんは🌇貴重なオフを東京で過ごしています^_^行きたかったお蕎麦屋さんで早めのランチお宿に早めにチェックイン^_^なかなか良いお部屋^_^銀座で用事を済ませてからの絵🖼️の個展へビーチフィットネス仲間の姪っ子さんの個展福岡の糸島の海光と風がテーマまるで波の音が聞こえてきそうでした〜夜はお寿司🍣めっちゃ楽しい1日お部屋からの夜景も最高〜付き合ってくれた心友さんに感謝🙏たまにはこんなオフもいいですね〜自分へのご褒美
【花乃愛⭐︎オリジナルホールゼリー講座のご案内】5年間、全国を飛び回った、私のオリジナル商品ホール型ゼリーの講座を開催しております。体調不良、障害者という、全く別の人生を歩まなければいけなくなった時に出会ったフラワーゼリー個人で仕事をせざるを得ない状況でまだ数少ないインストラクターという資格をとりました。まだまだ認知度が低いこのゼリーをどうやったら知ってもらえるか🤔🤔🤔毎日そのことばかりで一生懸命でしたね😅話せば長くなりますのでここでは割愛しますが、私の場合はレッスンと
量子陰陽術®︎セッションのお客様の声をご紹介します。●K.Kさま◾️量子陰陽術®︎セッションを受けようと思った理由→龍さんのお話を聞いて、自分の行動力に変化させて、成果を出したかったから!◾️量子陰陽術®︎セッションを受ける前の状況→行動をするけれど、成果が出ずに、失敗を怖れて、行動が止まってしまっていた。◾️量子陰陽術®︎セッションを受ける中、セッション直後に感じたこと→自分が、持っていた不安が軽くなって、成果が出せるかも~って、感じていました。
【お知らせ】マシンピラティス導入しました能登半島地震に伴う対応について1日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。令和6年3回目のFTPベーシックピラティスブラッシュアップ講座6月土曜日開催決定です1年間学んだ『骨盤底筋群』は一旦終了前回の様子はこちら『トイレタイムの正解発表!FTPピラティスブラッシュアップ講座「骨盤底筋群」』昨日はGW合間の外部レッスン後FTPピラティスB-up講座「骨盤底筋群」無事に終了いたしました県
東急東横線・中目黒駅。そのホーム上。・・・お、おぅ( ̄▽ ̄)💧佐藤です🐦みんな、鳩さんの「落とし物」にはき、気をつけよう🚀💦💩本日のレスミルズ本日のスタジオクラスはボディコンバット60分💡先ほど終了。ご予約ご参加の皆様、夜遅くまでありがとうございました🙇♂️本日のクラスではお久しぶりにご参加頂いたお客様💡トラック7・ムエタイリリース#72-7にて中々なジャンプのバネぶりに口あんぐりw(゚ロ゚;wさすがのジャンプ力でございましたm(__)m💦
こんにちは、まきです昨日は近所のデニーズでモーニングがてら仕事してきました。ドリンクバーがついて682円こちらのクーポンを使ったので582円近所のデニーズは空いているので2時間半ぐらい滞在しました。普段家でずっと仕事しているので、ほぼワンコインでリフレッシュできてよかったですさて、先日は次男の誕生日でしたその少し前に、誕生日の週末はどこか行こうか、なんていう話をしていたら、長男が「僕の次の誕生日のときは友だち呼んでパーティーしたい」と言い出して、、、うわあめんどくさいと思っ