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ErikoZUMBAサークル❣️7周年❣️お忙しい中、ご参加頂き💕本当にありがとうございました❤️✨こうしてサークルを続けてこられたのは、周りの皆様のおかげでしかないので✨本当に感謝しています🙏💕いつもありがとうございます🥰💕ベリーダンス生徒さんと感謝の気持ちを込めて踊りました💓✨時間が少なかったので、短い曲でね🎶みんな素敵に踊れていて❣️練習の成果ですね💓✨これからも、練習頑張って✨いっぱい踊りましょ〜🥰💕サークルでは、久しぶりにお会いできる方もいたりで嬉しいです🥰✨レッ
こんにちわ🎵久しぶりの教室やっぱりいいね~👍️インストラクター研修です。今日は高石市から通う世戸有美さんの修了日だからね休む訳には…いゃ~元気になって良かったわ。有美さん修了おめでとうございます。晴れてアートファッションインストラクター研修12回修了ゆっくり落ち着いて描けるからと修了作品は自宅で描いてきました。教室は開催する気持ちは今はありませんが…イラストが上手い背戸さん先月の教室で学んだことの宿題作品⬆️この襟と縦に描いた上にグッタで細かい作業…こんな小さ
⬆️こちらに続きまして「エヴァゴールドインストラクター養成講座(後期)」先日修了いたしました〜🙌✨✨8名のゴールドインストラクター誕生✨おめでとう御座います㊗️✨✨第5回目講習を終えて✨こちらは「女性のためのスローセックス」を伝えられる資格すでに活躍しているシルバーインストラクターが取得されました🙌内容が濃密すぎるため少人数でアダム徳永氏が20年培ってきた叡智を全身全霊で取得するこのコース✨✨前期生と同様いっつも皆の熱気と笑いでいっぱいでした〜😆😆第1回目・
暖かくなるとスムージーが美味しくて✨✨起きてまず、腸活に✨✨アマルフィ社長かおるさんのローフード教室✨✨最初は、スムージーで乾杯✨✨しかも、朝作ったのと偶然同じ🤣🤣🤣酵素✨✨デーツってかかせないよね〜🎶美容健康に良くて✨腸活✨✨インナーケア大切✨✨ローフードは、以前から学んでいたけど、手間もお金もかかるし、こだわると材料もなかなか手に入りづらいので💦なかなか難しいのです💧でも、今日は、普通に手に入りやすい材料で作ってもらえたので嬉しい💓✨コンテストで一緒だった智子さんとも久
皆様ごきげんよう!!東京港区の総合護身インストラクターの柳です!まず宣伝です!!わたくし、本ブログの他にXを運用しております。読む護身術道場(リンクあり)当初は本ブログの紹介目的で運用してましたが、昨今は、Xならではの防犯護身情報も投稿するようになりました!!例えばGW前には、連休ならではの話題を投稿したりしてます。Xアカウントお持ちの方は是非ともフォローいただけますと幸いです!!【リスク】さて、以前、口論から発
いろんなことがあるけど、真摯に、地道に、やればいい、と思うようになった。若い頃は、妙に焦ったりもしたけど。最後までやりきったら、それはそれで新しい何かが始まるかもしれないし、終わるかもしれないし。それは、それ。今の私は、足掻く気分ではないな、と。それに気づかせて、ありがとう。もし、あなたに大事にしたい人がいたら『お互い頑張ろうね』と声をかけてください。会えないんならLINEでもいいから送ってあげてください。たったそれだけで、その人は、絆を感じるし、強くなれる。そんなもん
おはようございます。ご訪問ありがとうございますいつも元気をもらえる、とっティーさんの記事をシェアスタエフはとっティーさんの声が聴けるのが良いですねパワーもらえます5/21長いので倍速できいてね今日は継続はチカラの日人と比較しない-情熱のとっティーマヤ暦+αあなたの背中押します!|stand.fm【自分に誇りそして覚悟を持ち前進できる人生に!マヤ暦+チャネリングセッション継続コーチング魂の灯人とっティー】卒業旅行先のフィリピンで元
『自分の身体は自分で治す』姿勢改善サロンRoots天野肩関節の痛みがある人は絶対に覚えて下さいこんにちは!姿勢改善サロンRoots天野です。今日ご紹介するのは肩甲骨の後面裏側につく筋肉『棘上筋』です。・今現在四十肩・五十肩で悩んでいる・肩を動かし始める瞬間に痛い・髪を洗う、顔を洗うなどの動作で痛む・洗濯物を干す動きなどで肩が痛むという悩みがある方に非常に有効なセルフケアです!!肩関節にインナーマッスルの一つ。筋トレとかに
こんばんは。CHICOです!皆さんは好きな色は何色ですか?私は赤が一番好きです。生徒さんでもピンク好きな方ブルー好きな方色々です。お気に入りのこのフィルムがないと落ち着かないと言われる方も結構多いです。でもいつも同じようなフィルムでどの作品も似たテイストになることがよくあります。好きならいいんですよ。でも生徒さんは新しいフィルム使いをしてみたいと言われる方も多いんです。それなのに気がつくとまたいつもの配色…私は元々このアイコンの作品のように透明感が
家の前の道を歩いているとツツジの花の香りと蜂のブンブンとした音が聞こえて来ました。毎年、山の崖に自然に咲いていて、少しずつ花や枝が増えて来ている気がします。蜂のお尻かな失礼しました生けていたカラーの花は、↓に咲いて、黄色の菖蒲も咲いていました。この日は(5/14)いいお天気で、空と緑が綺麗すぎーーージャスミンのような香りがするスイカズラも見掛けました。今年は、清々しく晴れる日が少ないから晴れるとすごく嬉しいですいつもご参加と今日も最後までご覧下さりありがとうございまし
エビさんが順調に卵大きくしてますどうやって小さなエビが出てくるのか楽しみ卵を何処かに付けて孵化するのか?このままお腹からちっちゃいエビが出てくるのか?しかし小さいエビはグッピーちゃんに食べられるらしいそんなうちのグッピーちゃんはすんごい便秘なんです魚やのに?って思うでしょ下から伸びてるのがブツですお腹パンパンやから、グッピーちゃんも赤ちゃん産むのかと思ったのにそりゃないぜ多分このグッピーちゃんがエビを食べちゃうと思うわそんな昨日は旦那が遅いと言うので暇すぎてヨガ
こんにちは!講師の野月です昨日、初めて洗濯機の排水口の掃除をしました!めちゃくちゃ汚かったです💦皆さんも、一度掃除してみてください!!本日は「できるというスタンス」についてご紹介します今週の朝礼の一言は「できるというスタンス」について自分ができないから「できない」という考え方は自己中心的である。自分にはできないけれど、できる人の力を借りればできないことは無い。そのままの意味だと思うのですが、分からないことやできないことは、誰かに聞いて教えてもらったり、他の人の力を借りるのは
ご予約お問合せは↓↓↓以下をタップYufuAshtar☆お問い合わせはこちらから皆さんは創造主の一部でありすべてです。そして、皆さんを含めたこの世界の全ての創造物は中立=ニュートラルでもともとの意味はありません。そこに意味を与えるのは皆さんです。ですから創造主です。皆さんが肯定的な意味を与えれば肯定的な結果があるでしょうし皆さんが否定的な意味を与えれば否定的な結果があるでしょう。全ては皆さんが瞬間瞬間に選択している心から出てくる結果です。ですから、皆さ
こんばんは今日は堺教室でした!まだ、声が本調子ではないですが角田先生復活背戸インストラクターは今日でインストラクター研修ベーシックスコースを修了されました❗おめでとうございます🙇素敵な修了作品です↓こちらは宿題作品襟とボタンの横の縦線がすごい全てフリーハンドこれからも楽しんで描いてください小川インストラクターは葉っぱを描く日🌿セタカラーで葉っぱの中や、外側を塗りセタマーカーで遊びますセタマーカーは太く描ける不透明色と写真のように細く描ける透明色があります。ドン
こんにちは。Sakikoです💕今日のミニリーディング💕ネガティブな感情が出てきたらどんどん手放して自分を満たすこと、自分を幸せにすることに置き換えてしまいましょう💫貴方の魂はこの世に幸せになるために生まれてきたのです。幸せの定義は人それぞれですが、苦しみの中に少しだけ垣間見る「幸せ」だけではなく、日々、瞬間、瞬間、「あ〜〜、幸せ〜〜〜💖」と思わず、呟いてしまうような、幸せに囲まれる生き方を選ぶこともできるのです。幸せの最高峰と言えるような人生を
東京江東区豊洲ポーセラーツ・カルトナージュレッスンサロンFunrire(ファンリール)篠原ふさ子ですプロフィール東京メトロ有楽町線・ゆりかもめ豊洲駅から徒歩4分スケジュールお申込みHPアクセス新規生徒様募集中!カルトナージュ・体験レッスンはこちら・クリエイティブコースはこちら・スキルアップ・1Dayレッスンポーセラーツ・体験レッスンはこちら・フリーコースはこちら・資格取得コースはこちらファンリールご入会特典についてはこちら白
😢5.18インスタライブノーカットスルーしようと思ってた出来事でしたが、そちらのコミュニティからの密告に困惑してますのでご返答として動画を撮ることにしました💡尚、この件に該当する方達を特定する様な事はしませんしこの動画以降一切の言及をしません✨最後にお陰様でとても貴重な学びとなりました。数々のあたたかいお言葉やお気遣い、心から感謝しております🙇♀️ありがとうございます。今回の出来事を無駄にせず私なりにこれからも精進して参ります✨それぞれの選択が最善最高でありますように🙏✨
*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*一生モノの食の学びで、腸から、家族の笑顔を手にいれる!発酵vege料理&自然発酵酵母パン教室「食のアトリエゆいの森」主宰発酵vegeライフスタイリスト久美ですはじめましての方はこちら*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*ゆいの森ただ今募集中のlessonはこちらいよいよこの春からスタートの講座のお申し込みが始まります。「来年度も年間講座はありますか?」
5月18日(土曜日)初夏のSpecialFitnessまつり御礼5月18日(土曜日)初夏のSpecialFitnessまつりこの度は、秋野先生の乗りました新幹線が架線トラブルにみまわれ、新潟へ向かう途中1時間半の立ち往生という予期もしないアクシデントが起こりイベント開始時間が大幅に遅れ、お客様方には大変ご迷惑をお掛け致しました。時間の都合上、レッスンに参加したかったけれどキャンセルをせざるを得なかったお客様方もいらっしゃりまた、連絡が細部まで行き届かず長々と会場でお待たせして
おはようございます今日は、あいにくの雨☔ですねっ昨日は、充実の1日朝からドタバタしてブログ更新出来ず木曜日の夜は、光が丘クラブ週1でストレス発散したい〜頑張り屋さんのみなさんが集まるクラス家事やお仕事から駆けつけてくださるのにみなさんのパワーが凄い私も負けないように全力でお届けしてますよんリトモスもZUMBAもこの曲好き〜❤️❤️❤️って言いながら笑顔いっぱい超汗だく盛り上がりましたありがとうございましたお外Yeahどお女子、どうしよっかなんだか捕
GWは真面目にリブラ太極拳教室を見直し&修正したきづき生徒さん達が苦労している所、改善されている所、分りにくそうな所、スルーしがちな所・・・もっと良いアプローチはないか私に思い込みや決めつけがないか一度のレッスンで伝える量が適切か一人一人に、褒め言葉の声掛けが出来ているかええもはや一人反省会っす分析のはずが、いつの間にか自分を責める傾向があるので「より良くする事だけ考えるんだぞ」と念じながら精査しました24式太極拳の下勢独立と言う型は、見た目の流れ