インストラクター

皆さんこんにちは！カノアな先生、前島遼太です🏊‍♂️🐾昼間の眠気がだいぶ抑えられてる気がする🎵昨日の練習会はこんな感じ。Kanoaマスターズ今日はシンプルに長いサークルで2本。集中しやすいメニューを設定。頑張る部分は少ないけど、その中でどれだけ自分で追い込めるか。マスターズの方では、前回から50mのメニューだけではなく、100mまでのメニューも設定しました。やるかやらないかはメンバー見て決めてる部分もあるんですが、追い込むのも大事ですが、やっぱりシンプルに泳ぐ部分も

先日、家族で行ったホテルディナーにて…最近どハマリ中のこちら美姿勢インストラクター兼Ameba公式トップブロガーの新田仁美さんが開発した骨盤底筋ガードルまたまた履いて行きました～何度も完売して予約販売している大人気ガードルなのですが、気付けば4枚目に突入今までとっておきのお出掛け用下着だったガードルですが、いつの間にか私の毎日着となっていました～笑それもこれも、今まで私が知っていた【ガードル】というガッチガチなイメージを覆した、嘘みたいに柔らかい生地吸水速乾、接触冷感機能がついた生

笑っちゃうね😁暗いトンネルから抜けたような事態に…朝早くスタッフさんがデザインやら準備します。名古屋大入り満員御礼気合い入ります！！山田トレーナー先輩講師担当ですエンジョイコース～フリー講師山田トレーナーの作品⤵️鈴木トレーナーの作品⤵️西尾トレーナーの作品⤵️伊藤みさよ講師の作品⤵️伊藤講師が着ていたファッション渡辺講師の作品⤵️河村スミ子講師の作品⤵️杉山講師の作品⤵️小出講師の作品⤵️素晴らしいアート作品松下講師の作品⤵️赤羽講師の作品⤵️ベテラン講

アーユルヴェーダと天然石✨久々にアーユルヴェーダに関する健康法と豆知識を久しぶりにお伝えしようと思います。私は、アーユルヴェーダヘルスケア学院でアーユルヴェーダライフ講座のチーフインストラクターをしており、日本シロダーラ協会のダーリスト🄬です。普段何気なくお持ちの天然石や半貴石は実はアーユルヴェーダととても関係しております。私は普段は講師活動やセラピストして活動しております。この秋にアーユルヴェーダヘルスケア学院でオープンキャン

今夜はグリーンローズOG会💕場所は末盛のRESTAURANTGATEWAYSIAMゲートウェイサイアム🇹🇭にて6時30分集合今回は残念な事にアリサちゃんが出産間近な為欠席になりましたが😢智子さん恵子さん智恵ちゃん私伊津子さんミキちゃん友美恵ちゃんグリーンローズのコンサルをしていただいていたパーソナルスタイリストのミカコさんも参加してくれて８名のグリーンローズOG女子会🌹女子8人だから絶対に賑やかになるはずとオーナーの青山さんが3階のブースは貸切にしてくれましたOG

先日、風香ちゃんの本番を観に行ってきました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪『魔法少女、憧れます。』STUDIOユーキース東京都中央区八丁堀2-1-9川名第二ビルB1風香ちゃん！めっちゃ良い役でビックリ♡台詞も沢山！出番も沢山！！風香ちゃん最高☆若いフレッシュな役者さん達が体当たりでお芝居していてすごく良かった。風香ちゃんの役がどこか彼女自身に重なる部分があって、観ていて自然と感情移入できました。10月にはまた次の舞台が決まっているようで、今ノリノリの風香ちゃんです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))

9月の新作はブラック基調に手書き風のフラワー柄が登場。人気のBigシルエットトップスやドライスウェットパンツもお見逃しなく！発売は9月18日(水)19時START！Model)園田静江インストラクター＜CLAP新作コーナーはこちら＞https://item.rakuten.co.jp/wstudio/c/0000000100/

本日は敬老の日祝日ですティップネス高槻のいつものレギュラークラス『有料動けるカラダ作りヨガ』『UMWD』にプラス祝日スケジュールの特別クラス『岡田香奈ヨガ60』を行いました前回に引き続き60名大盛況満員御礼ありがとうございました皆様岡田香奈Yogaで気持ち良く動けましたか？カラダを人間の構造上正しく使って行うアーサナを意識してコレからもYogaLifeお楽しみくださいさて前日の日曜日は朝から夕方までstudioSukhaでレッ

ご訪問ありがとうございます。昨夜は、この暑さに生徒たちもお疲れ気味で、塾講師のお仕事も早く上がれました。こんなに早い時間に帰れたのも久しぶり。この夏から教え子が講師として来てくれて、少し前に飲み会がありました。教え子は未成年なのでソフトドリンクです。数年前、生徒だった子と講師として肩を並べ一緒に飲み会に参加できるなんて感慨深い。。何かと頼りにしてくれているみたいで可愛らしいです。思えば、我が家の長女も6年ほどで一緒にお酒を飲める年になるん

こんにちは！日本一美しくやせる走り方トレーナーの徳重佑梨です”綺麗やせ”が読むだけで叶う記事▶︎【保存版】ランニングを楽しく続ける８つの工夫▶︎【保存級】私が１０kg無理なく痩せた「７つの習慣」▶︎綺麗なカラダ作りの秘訣は「ゆっくり走る」▶︎ふくらはぎを細くする走り方▶︎生活を変えて綺麗に痩せた理由４つ走るってさ、手足動かすだけやから正直誰でも走ること自体はできるやん？でもな、ぶっちゃけダっっサイ走り方をしてるランナーはたくさんおる。ダサ

Alohaahiahi.🌙✨木曜日の夜皆さまいかがお過ごしですか??昨夜はお月さま🌕見れましたでしょうか??私は昨日もおとといも帰りの道すがら眺めながら帰宅しましたょ〜♪♪月ってほんとロマンですよね〜＊*✨✨さて…。本日はHULAHULAのアップデート研修でした。はぁ〜…。無事終わったぁぁぁ。。。…てほっと一息です。祝スケの準備や10月からの新クラスの準備も重なっていてなかなかに気忙しい日々を過ごしつつ💉のこともアップしたい…と

人間関係の改善に役立つ宇宙意識の愛について学ぶ上級コースゼロポイントアプローチ＜アドバンスコース＞アフターフォローセッションを受けられたN様から近況報告をいただきました。N様は、かの有名な（！？）ビハダーのお母様でもあります。◆参考記事借金も全額一気に返してくれ、お金の心配もなくなりました〜フォローセッションご感想息子さんとのお金の問題は無事に解決したN様ですが、じつはこの時、2年前に旦那様がお亡くなりになった後から

講師の飛澤慶祐ですようやく暑かった気温が落ち着いてきて日によっては温かいおしぼりを準備するようになりました会社の裏から見える「高松神社」の木々にはうっすらと紅葉し始めているのが見られます暑い日が続いていたので季節の感覚が失われていましたが紅葉の様子が見られると一気に感覚が戻りますね教室イベントの紅葉狩りは今年はなく生徒さんから「楽しみにしていたのに残念だね～」というお声をいただきました先になりますがお花見は何とか計画しようと考

今年の春って新しいリップがたくさん発売されたから何使うか本当に迷ってたんだけど見つけてしまった最近の推しリップRMKデューイーメルトリップカラーレッスン中はティント使う事も多かったんだけどRMK試しに塗ったらレッスン中に喋ろうが水飲もうが落ちないのよ。落ちないリップといえばプチプラで人気のリップモンスターなんだけど私は唇が荒れて使えなかった人によっては乾燥するのかな？RMKは荒れないしムチっとしてて使い心地も良い愛用してる04番はくすみカラーなのに塗った瞬間何故か透明感爆上げして

おはようございます🌞☁️雲☁️で日差しは遮られてるけどやっぱり蒸し暑いですね〜暑さもあと少しの辛抱ですねたぶんさて、水曜日の夜は春日部クラブ昼間暑くてゲリラ雷雨⛈️とかあってその後晴れて夕焼けが見られたり…そんな不安定なお天気のところきっと行くかどうか迷いながらも〜頑張って来てくださってありがとうございます来てくださったからには、全力で楽しんでくださいねみなさん大好きなシーズンなので「ゆんゆん♪今日は何やってくれるの」って、ニコニコ聞かれたりするのですが…え

iPadAirを買ったので早速Adobeのillastratorでイラストを描く練習を始めましたYouTubeでiPhone版のillastratorの使い方動画は山のように出てきますので、その中で気に入った動画を見ながら繰り返し練習してます。特にYOUTUBEイラスト系の動画をたくさん出しているアミティー先生の動画を参考にしていますこうやってイラストレーターで作った画像データを最終的に刺繍にするんですが、iPad版イラストレーターと刺しゅうPROでは

こんばんは🌙😃❗今日は十五夜🎑旧暦８月15日中秋の名月が昇ります。満月🌕️｢ハーベストムーン｣18日の夜から19日の明け方ほぼ、まんまる満月🌕️を楽しめるよ。堺教室だったけど…教室終了後ネイルサロンに行ったので十五夜お月様を見ながら帰ってきました。小川インストラクターは☝️ペイズリー黒い素材にゆっくり描きます。先月の黒い素材に描いた女の子宿題で何かに描いてくる。手づくりバッグに描いてきました。洋裁ができるっていいね👍️スタッフがモデルに…ここからは岡山から通う秋

おはようございます昨日から彼岸入り水曜日まで島根に行っていましたのであっという間に金曜日です鏡を見るたびに足元を見るたびに島根で焼けた黒い肌。。昨日もレッスンでも『焼けましたねー』と言われちゃいました本当まさかの。。嫌だわ『ブログ、ソウル旅行記始まりましたね』楽しみにしてくださったと、いろいろメッセージをいただいています旅にはそれぞれ思い出があります私もなるべく書き留めておきたいのですがなかなか書けずにいます私の記録を楽しんでくださり光栄に思っています今年は旅

おはようございます。本日、うお座満月を迎えます。昨夜のお月さまも綺麗でした※２０２２年３月高野山真言宗阿闍梨さま、雨宮光啓先生門下にて得度受戒（在家出家）しました。僧名「翠涼」（すいりょう）瞑想会、瞑想講座は講師名「翠涼」にて活動しています。天宮光啓先生主宰、生き方塾インストラクター資格取得Taiju/Ikkatajyuku所属『９月奈良瞑想会、中止のお知らせ』おはようございます。ご訪問ありがとうございます。※２０２２年３月

●【10月レッスン日程】八王子・大人女性の姿勢改善ピラティス八王子市大人女性の姿勢改善ピラティスBODYHEARTSTUDIO丸尾奈穂子です八王子市自宅スタジオ10月レッスン日程のご案内です。10月1日(火)10：3013：3015：30/16：0010月2日(水)10：3013：0010月3日(木)10：3013：00/13：3015：30/16：0010月4日(金)10：3013：00/13：3015：30/16：0010月5日

休日、いつものエアロに、参加してからの、大遠征エアロ。最初のエアロの終了時間から、8分で電車に乗らないと後が辛いのですが、今回、レッスンが、2分オーバー。汗だくで走りましたが、目の前で走り去って行きました、電車。初めての、乗り遅れ。よって、ジムの最寄り駅からも走る事になりました。ここでも、汗だく。ばっと着替えて、スタジオに走る。レッスン、スタートには間に合いました。空きは今回も10枠。いつにも増して、右の方が空いていたので、右端真ん中

損失⁉️の話、2回目です。今日はエアロの急代行の話。損失の過去記事↓『メルカリで損失⁉️（生きていれば損失はある①）』最近の、ちょっとした損失の話です。2件あるので、まずはひとつ目。メルカリトラブルの話を聞いてください❣️😆今までメルカリトラブルは、全て購入時に起きていたんで…ameblo.jp代行の過去記事↓『魂が汚れる、最悪レッスン①』趣味のフィットネスの話です。地元クラブで代行レッスンがあり、インストラクターR先生が来てくれました。時々代行に来てくれるので、昔から知っているイン

朝イチ弾丸で越谷レイクタウンアウトレットへ行ってきましたお買い物の目的はこちらお友達にB品お安く買える情報を頂きホームページを拝見したところ欲しい柄がB品で出ていることを知り走りました欲しい柄は現行でもある人気柄在庫あるかぎりGETしてきましたそれはまた後程アップしますもう本当にびっくり価格こちらはイニシャルハンカチRラス1妹がRなので妹用にゲットしましたHERMESのソルド同等タグにお印がなんとこれは25センチで880円25センチの定価は2420円だから三

人間関係の悩みゼロ好きな仕事でわたし色に輝く毎日を手に入れる！色彩心理カウンセラー・起業サポート小林りえですこのブログはついつい自分より周りのことを優先してしまう心優しいあなたにご自分の気持ちを、大切にしてのびのびとした心で毎日を過ごしていただきたい毎日の生活のヒントになったり『読むと気持ちが軽くなったよ！』と思っていただけると嬉しいです色彩心理学が詳しくわかる！メルマガですぜひ、あなたの色タイプもわかります周りの期待に応えていい人を演

●レポ・自宅レッスンYさまの作品（9/18）♪こんにちはマカナアロハハワイアンリボンレイ・ダイヤモンド・インストラクターのNaokoです本日は、自宅レッスンでした初めてご参加Yさまの作品ですストアカからご参加されました【ネックストラップ】初めて編みましたがとても覚えが良くスイスイと短時間でお作りいただきましたとても可愛いストラップになりました本日は、誠にありがとうございましたマカナアロハでは、自宅やレンタルスペー

栄養士そっち～のブログにご訪問ありがとうございます。6.7キロのトイプードルと息子2名40代の夫婦で東京に暮らしています。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報、受験などを投稿していますこんばんは～♡今日はスポクラのスタジオバレエに行ってきました～ほんっとにスポーツクラブって場所によってまるで雰囲気が違いますよね。ご質問で、バレエを始めたいけれど、スポクラの中のバレエ教室がピリピリしていて、場所が決まっているようで、怖くて

我々ライムスターファンからすると街で歩いていてこちらの商用車さんに出くわしたら、「に〜はらしょ〜かぁぁいっ🎵」「に〜はらしょ〜かぁぁいっ🎵」と口ずさむのは避けられないYo🎵佐藤です。クレイジーケンバンドの横山剣さん制作の西原商会さんのオフィシャル社歌💡のちにライムスターがフィーチャリングしてバージョンアップ⤴️気持ち良い曲なのでオススメです(・∀・)b帰り道の夜空🌌中秋の名月はジャスト雲の中☁️🌕😅​本日のレスミルズ本日のスタジオクラスはボディコンバ

『自分の身体は自分で治す』姿勢改善サロンRoots天野できない時は立った状態からやり直そう！こんにちは！姿勢改善サロンRoots天野です。今日ご紹介するのは前モモの筋肉『大腿直筋』です。・長時間座った後に腰が痛い・反り腰がある・首の後面が凝る・足が浮腫みやすいという悩みがある方に非常に有効なセルフケアです！！立った状態で行うストレッチに物足りなくなってきた人は、床で行うやり方へ切り替える必要があります。ですが、これがま

六十干支の特長「壬午」＊干支の特長「壬午」特徴＝臨機応変で孤独の成功者壬＝水性・陽午＝火性・陽天中殺＝申酉天中殺六十花甲子感情の起伏が激しいため、周りからは「気分屋」と思われがちですが、不思議な霊感の持ち主でもあります。相手を一瞥しただけで、その人の運勢を当てるとか、何かの前触れを予知することができるのです。頭の回転は素晴らしく速く、多芸多才ぶりを遺憾なく発揮するでしょう。しかし残念なことに長続きは無理かも知れません。この症状は瞬間的に激しく燃焼するために

この度、私の日本女子体育大学舞踊学専攻科の同級生であるDLS公認スタンスインストラクターの佐藤甘夏先生をお迎えして、“ジュニアバレエダンサーのためのボディコンディショニングWS”を開催することになりました！ずっと念願だった、甘夏先生によるWS★ようやく現実に向かっています。甘夏ちゃんとは大学時代、同級生と言えどもクラスも同じ、担任の先生も一緒という環境だったので入学初期の早い頃から仲良くなって一緒に授業に行ったり、お昼ごはん食べたりしてたのを思い出します。私は学生時代は結構なアウトロー