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6月2日(日)大和八木(奈良県)1030-1110シンプリーエアロ1130-1215シェイプエアロ6月9日(日)、23日(日)飾磨1000-1030アクアビクス1115-1200エアロビクス(ローインパクト)加古川1450-1550ボディアタック6月16日(日)30日(日)学園前(奈良)1150-1235シェイプエアロ6月は無休でレッスンさせていただきますお時間ありましたら是非おこしください。一緒に楽しく運動しましょうこうしてブログに代行情報のせたり、レ
昨日歩いていたらなぜかジロジロ見られた佐藤です。理由はおそらくおじさんなのに「Shooter」のピンクのロゴと「SONOFSTRONGSTYLE」のロゴに、こりゃヤバいの歩いてるわぁとなったからだろう、うむ( ̄^ ̄)いいんです、べつに...本日のレスミルズ本日のスタジオクラスはボディコンバット45分🈵ボディコンバット60分(有料クラス)それぞれのクラスにご予約ご参加の皆様、ありがとうございました🙇♂️というわけで記事タイトルにもあります通り、
こんにちは。Sakikoです💖夏至を迎えるにあたって、皆様へのメッセージ💖ご参考になれば嬉しいです💕【Pickacard;最高の夏至を迎えるために、あなたへのメッセージ】左から①ちょうちょ②きらきら③王冠選べましたか!?では、オープン❣️①ちょうちょを選んだ方貴方にとって、「自分らしく、輝いて生きる」とはどういうことですか?それを具体的に考え、実践していきましょう。貴方の魅力全開で生きることが最高の夏至を迎えることにつながります✨②きらきら
心屋上級認定講師「心乃雫(こころのしずく)」でございます。東京でも青空が見えます。八王子ですけどね(笑)★上級認定講師着任祝いちょこっとカウンセリング「チョコカウス」期間限定ちょっとだけ言いたいことなど、ちょっとした愚痴など大好評です♬お気軽にどうぞ!心屋上級認定講師着任祝いzoomで個人カウンセリングちょこっとカウンセリング「チョコカウス」オンライン:zoom、スカイプ、電話、LINE、メール、手紙など選べますzoom以外をご希望の方は下記コメント欄にお書き
昨日勤務先のロッカー整理。しまってある「懐かしいなぁ( ̄▽ ̄)」繁々見入った佐藤拓巳です。と、このリリース46。ボディコンバット46曲試聴ボディコンバット46の曲ページです。曲リストチェックと試聴が可能です(・∀・)bsatotakumi.comから14年も経過した事実(;∀;)(と、字よ)その中身を見返していたらとある箇所に目が止まり👀💡ワークショップ中に書いたと思われる14年前のメモ書き📝(だから字よ(泣))「早いアッパーは、脚よりは肩優先で動かす。手(
『リンク掲載方針』・今までレッスンに参加させていただいたインストラクターの方々、または今後レッスンに参加させていただきたいインストラクターの方々の中で、下記のいずれかに該当するブログやHPをリンクとしてまとめました。①インストラクターのお名前が表示されている②インストラクターの愛称(例イシコ(石川広明IR)、うるるん(伊藤ひとみIR)等)が表示されている③レッスン情報(レギュラーレッスン、イベントレッスン、代行レッスン)が表示されている不都合がございましたら、お手数ですがメッセ
おはようございます湘南ポーセラーツサロンアンフィニローズ主宰のたぞえです弥勒寺サロン看板犬・LEON君もうすぐ3歳、凛々しい男になって来ましたよポーセラーツレッスン、LEON君、ほぼ同伴メンバー様ともフレンドリーになって来たよ!LEONのお気に入りの場所は…ある時はコンサバトリーお庭パトロール大好きタイルが気持ちいいのかここでよく昼寝してますねソファーもお気に入り夜はすみっこで静かに爆睡してます和むね、LEON、感謝
こんばんは、柊です。レギュラーレッスンと代行レッスンについてお知らせします。レギュラーレッスンオアシス武蔵小杉店→6月いっぱいお休みGG銀座中央&表参道→通常通り銀座中央)ステップ1の置き方「/―」表参道)オリステの置き方はシングル3週、未定ですがWステ(二)2週できればと思います。6/6木(中安先生)@GG府中1930-2030オリジナルエアロ2045-2145STEP2(シングル)※初中級+αの内容で参ります6/7金(中安先生)@GG曳舟14:30~15:20
Alohakakahiaka.🌈✨皆さまおはようございます。土曜の朝いかがお過ごしですか??5月もあと残り1週間ですね〜💦(大好きな新緑の季節が終わってゆく〜💦)そして今日は来月からHULAHULAのレッスンで練習する曲をご紹介させて頂きますね。『KaMakaniKāʻiliAloha』byMatthewKane⭐️✨レッスンではKumSandiiの歌唱ver.を使用致します。ちなみにこちらのCDに収録されています。↓↓↓こちらで
ご訪問ありがとうございます😊このところありがたいことに美味しいものに囲まれる機会が多く🍖🍶🍺🍜日々、日課でありました体重測定が怖くてできません仕事柄、動きまくっておりますが絶対それを上回るカロリー摂取しとるけど、楽しいんだよな〜私のモットーである人(動物、環境も含む)に優しく自分に甘くが自分に極端に甘くになってます何よりの栄養補給かな。先日、お誕生日だった🎂加代さんと仲間達との食事会!!焼肉です🍖話す内容は健康のこと美容のことやはり、保湿が重要だとまた言われ
皆さんこんにちはフラクタル心理カウンセラーandイス軸法インストラクター♡里内亜矢σ♡のブログへようこそ♡╰(*´︶`*)╯♡⚠️⚠️⚠️当ブログは、フラクタル心理学をご存知ない方には、不可解な内容に感じられる場合がございます。***------------------***2022年5月1日にイス軸法®︎に出会い、効果を感じながら続けること約2年。全人類に広げたいと思い、イス軸法®︎インストラクターになり普及中!
ちょっととあるものダウンロードしましたお友達の応援するつもりが自分もやる気にpart2教えてもらえるのを横目で見てるなら私もついでにやっちまえ、て、ことで共に頑張れるのはなんだか楽しい(・∀・)そんなあたくしの朝ご飯はこちら野菜3、たんぱく質2、糖質1の割合いが誰もができるわかりやすい健康管理細かいことはいいんだよっつーならこれだけは守っておけ、てなもんで食べたのは、サーモン味噌漬け玄米、もずく酢、例のセブンイレブンのお惣菜3商品ミックス、グリーンピース、いんげん、きのこのソテ
皆さまこんにちは気づけばもう6月、ついこの前2024年が始まった気がしていたのにもう半分終わったことになります。歳を重ねるにつれてどんどん年月が経つのが早く感じられるようになるよ、と多くの先輩方から聞いていましたが最近は本当にそれを肌で感じるようになりました自分も順調に歳を重ねている証拠ですねさて、6月のレッスンスケジュールも決まりましたのでお知らせいたします。一足先にInstagramで告知しているのでそちらをご覧いただいた方もいらっしゃるかもしれないのですが、来月から木曜日の昼
我が家は夜の夫婦生活を外注していますはじめましての方はこちらからどうぞ☺️『はじめまして』ブログのタイトル通り我が家は夫婦の夜のお勤めだけ外注しています夜のお勤めを外注するまで私は暗く長いセックスレスのトンネルにいました我が家は夫拒否型レスですレス…ameblo.jpAV男優の彼とのシリーズ?の続きです『AV男優の彼とのSEXして色々な衝撃④』我が家は夜の夫婦生活を外注していますはじめましての方はこちらからどうぞ☺️『はじめまして』ブログのタイトル通り我が家は夫婦の夜のお勤めだけ外注
コットンパールや天然石を使いこんなアクセサリーが欲しい♡を叶えるパールアクセサリー教室&販売東京千代田区半蔵門手作りアクセサリー教室Lecielルシエルの田中美恵です5月も本日が最終日ですね。さて、ベーシック講座で8名の生徒様が学んでくださっています。5月にお一人様が講座を修了されました。Museパールアクセサリーベーシック講座は修了すると本校から修了証が送られて来ます(※ディプロマではありません)東京都内のKさま去年の汐留でのCLASS
こんにちは6月になりました久しぶりにのんびりと土曜日の朝を過ごしてまいりましたいっぱい、いっぱいLINEのおしゃべりもそうしたら、午前中にブログは書けず。。でした5月もいろいろなことあったなぁスケジュール帳を振り返るとiPhoneのアルバムには、楽しい出来事が残っています昨日は、カルトナージュレッスンの後にたまプラーザの初めてのお店で放課後活動いっぱい、いっぱい楽しいおしゃべりしましたね物事の捉え方を前向きにするとよかったって思えることになる生きていれば、人間関係
滋賀ヨガ/彦根ヨガスタジオヨガハウスリタインストラクターnoriです5/26(日)びわ湖ヨガ無事に開催できました!今シーズン初のびわ湖ヨガご参加いただいた皆さま、ありがとうございました🙏💕前日まで荒れた天候でしたが、この日は幸いにも朝から快晴🌈暑くも寒くもなく、風もなくて絶好の外ヨガ日和に恵まれました多くの方に集まってもらえて感謝感激です✨😭雄大なびわ湖を望みながら、風を感じたり大地に寝転んで、自然のエネルギーを感じたりみんなの表情がどんどん穏やかになるのを見てとても
👐すべてのご報告は中々出来ていませんが御依頼いただく多種多様な事柄へのヒーリングはアプローチの仕方もケースバイケースですし"治る"とか明確な事は言えませんが間違いなく言える事は依頼者ご本人の治癒力と大自然とのエネルギー循環の賜物だという事✨そして私の手は決して神の手なんかでは無いという事🙅♀️ご依頼頂くのはいつもご本人とは限らず第三者からのご依頼も多く画像の方も第三者からのご依頼ですしご本人はヒーリングを受けてる事自体知りませんですが最善最良の形でヒーリングが起こります
パステルアート講師のための教え方・伝え方講座2回目の講義を開催しました・上段左:静岡県伊東市パステルアート講師ほりいふじこさん・下段:埼玉県パステルアート講師いとうみどりさん・沖縄県パステルアート講師のんちゃんはお休み(動画受講に振替)2回目の講義はレッスンの始め方・やり方(具体的な方法編)!・提供方法によってレッスン内容は変わる(対面/オンライン/動画/通信テキスト)・レッスンタイムスケジュール・レッスンシナ
おはようございます🌞やっと台風🌀1号による影響もなく〜気持ちの良い晴れですね〜良い1日になりそうさて、土曜日の朝イチはGG久喜埼玉先週は、小学校🏫の運動会があちこちで開催されてお孫さんの応援📣などでお休みの方が多かったのですがあれ今週もちょっとだけ少なめ今週は、中学校🏫の運動会が多いそうです私達の昭和の時代は運動会は秋🍂だったけど、台風🌀や秋の長雨☔️の影響を受けやすいから晴天率の高い今頃が多くなってるんですよねお孫さん達の活躍、見られましたか〜リトモスもZ
まず、この記事はマイダンジョンカードを手に入れたくても手に入らない時期に知ってしまい、自分のカードを知りたいが、知る手立てがない方に向けて書いていますまず、カードの出し方ですが以下のサイトにアクセスして下さい。★マイダンジョンカード確認用URL★そこにアクセスすると以下の画面が出ると思います。もし出ない場合は、リンク切れを起こしています。本部にお問い合わせ下さい。そこで、生年月日と時間を入力して下さい。①産まれた生年月日西暦?年?月?日②出生時間?時?分まで正
折角だから消防車🚒呼んだらっ🤭5月のとある日曜日のマンション理事会ワタチ、今期と来期実は理事なのよっ💦前のマンションの時は理事長に立候補したけど今回はお断り…フツーの理事としておとなしくしてます笑笑議題は消防訓練っ🧑🚒若い方たちが積極的に発言あーやりたいこーやりたいおじさんはおとなしくしてたけどふと思いついて…折角だから消防車🚒呼んだらっ🤭と提案消防署🧑🚒の方呼びますか⁉️いえっ呼びたいのは消防車🚒です↑意味不明っ消防署🧑🚒に聞
こんにちは。Sakikoです💕昨日、カラダの変化のことを書いたらタイムリーにLorieのVideo。DNA&LIGHTCODEACTIVATIONSyoutu.be(ちなみに昨日の記事はこちら↓)『【カラダを整える、色や音のエネルギー♡】』こんにちは。Sakikoです💕最近、体調の変化、異変、今までにない症状、過去の症状の戻りなどなど、とにかく、カラダに「何か」が起こっている、という話もちら…ameblo.jp今、私たちの細胞ひとつひとつのなかのDNAの情
サークルSHO様今日は、サークルSHO様のZUMBA®︎水曜日クラスでした😊今日は決めていました‼️マツケンと‼️5月22日にご逝去されました真島茂樹さん私は真島さんの生き方にすごく共感するものがあって、テレビなどでお見かけする度に根っから明るいイメージと踊ることを全身で楽しんでいる素敵な方だなぁ〜と思っていました。マツケンサンバ全盛期の時に華やかな衣装と大勢の煌びやかなバックダンサーを従えて松平健さんの弾けっぷりには度肝を抜かれ🤯衝撃を受けた覚えがあります。ニュースで見た『
六十干支の特長「甲午」*干支の特長「甲午」特徴=宿命的に「人助けの運」甲=木性・陽午=火性・陽天中殺=辰巳天中殺六十花甲子純粋でお人好し、人を疑うことを知らない、稀に見る優しい心の持ち主です。しかしその優しさから人生が生きがたくなり、強い運勢にはなりにくいかも知れません。神経は繊細で、孤独感もあり、自身の内側にこもりやすいために、自分のことより周囲に対して、常にきめ細かい奉仕とは何かを模索していきます。自身が成長するための積極性には欠けますが、反面、周囲の人
ALOHA🌈昨日は主人の月に一度の病院の日結果は良好お薬も減りました…毎朝歩いて食事にも気をつけて結果が出てるから私達夫婦はとても嬉しくて…何か食べて帰ろうよ…焼肉?お寿司?結果しゃぶしゃぶにしよう2人で食事しながらニコニコ…東北旅行では何する?Hawaiiでは何する?色んな話をしました。仕事もお互い頑張ろうね体力作りもしようね私の中ではこの間、出会ったご夫婦の姿と笑顔が頭から離れない…お互いに寄り添い微笑み合うご夫婦理想ですね…私達はまだまだやけど。
おはようございます🌞遅めだけど肌の調子が悪いので朝イチ病院🏥行って来ましたよん早く良くなりたいそれ以外は、いつも元気です今日は、ココからも予定が詰まっているので頑張りますさて、金曜日の夜遅い時間のお茶の間リトモス久々、すぐに帰らなきゃならない中学生ちゃんお待たせ〜ゆんゆん♪とお揃いになるようにデニム短パン履いて来てくれたんだってそーゆー気持ち、めちゃ可愛くて嬉しいなぁありがとっしばらく会わないうちにまた背が伸びたんじゃない成長出来るって羨ましい参加メンバー
人間関係の悩みゼロ好きな仕事でわたし色に輝く毎日を手に入れる!色彩心理カウンセラー・起業サポート小林りえです母と距離をおけるようになれました自分の人生を歩いていきますこの日はめちゃくちゃ嬉しい1日でしたもう長いつきあいになる佐藤るみちゃんの新しい門出左がるみちゃん右がわたしですもうかれこれ17年ぐらいの付き合いでデザインのお仕事をされていますホームページはこちら!よく、『素敵ですね』と言っていただけるわたしの講座資料も全部作ってもらっているんで
いつもお世話になっているSDフィットネス小倉駅前店にて3月イベント担当しますVamonosFit3/31(日)14:00〜14:45Reggaeton15:00〜16:00ZUMBA®︎フロントにて受付してますので皆さん宜しくお願い致します桃園季実子
朝っ☀️ピピっピピっピピっあれっ⁉️👀朝なんっ⁉️なんであなたが横にいるん⁉️あーっ昨日呑んでタクシー🚖で帰ってストレッチしてそのまま寝ちゃったんだ…外が明るいけど何時なんっ⁉️👀ギョギョ🐟4:45いつも起きる時間😢ベットで寝れず😴まるで朝帰りっ笑笑松任谷由実の"気ままな朝帰り"をAppleMusicで曲・1979年・時間:3:20music.apple.comさあこれから二日酔いの辛い一日が始まりますでは今日も元気に会社行って