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こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております私は、元ヨガ、ピラティス、エアロビクスのインストラクターで今は、お客さんとして楽しむ人ですが先日のこと、エアロビクスを受けている自分の顔を鏡で見てビックリ。険しい顔をしてた自分に気づいたのです。「私の顔、こわ。。(怖)」ふと、周りの参加者さんの