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バストに自信が持てると、人生がアガる!40代のバスト革命育乳ヨガ®創設者&育乳セラピスト中野美也子です。こんにちは^^「ハタヨガ&育乳ヨガ®指導者養成講座200時間」の、上位コースである「育乳ヨガ®式育乳セラピスト養成コース」先日卒業された、もうお一人からも、とても嬉しいご感想が寄せられましたので、シェアしますね♡ハタヨガ&育乳ヨガ®インストラクター&育乳セラピスト伊藤華子さん(東京都在住・40代)①ヨガ指導者
アーユルヴェーダサロンSatyaAyurvedaようこそ朝から…岡山到着引越し頑張ったご褒美…ってまだ片付いてないですけどねー。さて、岡山から瀬戸内海へ移動です。フェリーから…遠くに瀬戸大橋見える。直島到着こちらは香川県なのでおうどんいただこうと思ったら…おやすみ他の行こうとしたところもことごとく休みー。シナモンっていうカレー屋さんに行ったら、テイクアウトのみーー近くで食べれるところ聞いて…浜辺で足つけられるところ聞いて…とても良い人でした。「お弁当はデミ
【姿勢重視、シニア働き世代に丁度】相生市/たつの市/飾磨区のヨガ教室こんばんは、ミキヨガですご訪問ありがとうございます●運動量は丁度いいくらい●日常生活のケアが目的●体力が心配な方も●季節や天候に合わせたヨガ●一般的なヨガ/アロマヨガ/陰ヨガ質問も書けるようになってますLINEあります(下の方)問い合せ先レッスン料金スケジュール各教室(場所)レッスン中は写真ほぼ撮らないので教室写真なくてすみませんヨガ発祥のインド現地のカレーの頼み方
GWがすごく早く過ぎていきます。最近、身の周りで起きていることにあれ?何が起こってるのかな?とか。なんだか心さわさわ落ち着かないということはありませんでしたか?先日、自由が丘で雑貨めぐりの散歩をしながら今、自分に何が起こっているのか?撮った1枚の画像がすごく気になったので、街の切り抜きリーディングしてみました。たぶん、必要な方がたくさんいるような気がするのでシェアします。届きますように。この画像をリーディング。
(AyurvedaHealthHomeのヨガスタジオ)ネパール滞在の最終日にカトマンズ郊外のAyurvedaHealthHomeでアーユルヴェーダのフルコースを受けました。ガイドさんのオススメです。カウンセリング→ボディトリートメント90分→スチームバス30分→ランチ(うまし!)午後はフェイストリートメント60分→シロダーラ→シンキングボールトリートメント(これはすごかった!)からのディナー(うまし!)そしてカトマンズ空港まで送っていただきました。実は、この
アーユルヴェーダサロンSatyaAyurvedaようこそ昨日は吉兆日そんな日にお引越しです。チャンダナの縄の縛り方がプロですごかったー。ピンッと張ってずれないの。さすがだわ。荷物の整理もすごいいい感じに詰めるし。なんとか運んだけど、まだまだ荷物があり…お茶しながら休んでいると、なんと想さん現るえーーー!!びっくり。軽トラ乗ってもらって、ベッド積んでもらって、運んでもらって…やるだけやって、颯爽と去っていきました。ドゥルパドの先生に手伝ってもらうなんて思っ
弊社の「活生きニーム茶」は、嬉しいお声を多数いただく起業以来の人気商品です。アーユルヴェーダ5千年の歴史の中で重要視され、様々な方法で使い続けられているニームリーフは、飲むだけでなくお肌に良い成分が多く含まれ、化粧品の素材としても使われています。そこで、保存料や化学的なものが一切入っていないノンケミカルニーム化粧水、濃いニーム茶をそのまま化粧水にする一番シンプルなものをご紹介します。抗酸化力がありメラニンの生成を抑制してくれるなど、ターンオーバーを促したりお肌の透明度を上
また1週間くらい経っちまいましたねはっははー。この1週間は珍しく、癒しに全集中してた感じです。まずこちらでオイル買ったでしょー。マイエジプトジャパン自由が丘店|エジプシャンオイル・エジプト雑貨の輸入販売(myegyptjapan.com)んで、人生初!の、ジェルネイルに行ったよねー。はあとねいるプチ大阪店|ホットペッパービューティー(hotpepper.jp)とどめに、前から気になってた、アーユルヴェーダのサロンだよね。アーユルヴェーダサロンナチュラルハーブス
初めましての方へ「晃瑛(みつえ)のアーユルヴェーダ人生」を挟みましたが(↑続くかもですが)、日々の過ごし方にも戻ります。日々の過ごし方28はあらゆる味のものをとる日々の過ごし方29は自分に合ったものを食べる日々の過ごし方30は自分に合ったものを食べる②日々の過ごし方31は1日の食事朝食日々の過ごし方32は1日の食事朝食②母の日に思い出したこと日々の過ごし方33は1日の食事昼食でした1日の食事昼食②⑤痩せ細って動作の素早い人は、昼食は全部温
あけましておめでとうございます㊗️ハーバルブログ担当のちくりんです❗️去年は年の後半が忙しくなり過ぎで全く更新できてなかったですが、今年は頑張って更新しようと思っています😂。。。🙇🙇🙇お正月🎍✨みなさんはいかがお過ごしでしょうか??お正月といえば、普段の仕事モードから離れてのんびり過ごされている方も多いのではないでしょうか❓寝正月でのんびり💚だったり豪華な料理に舌鼓を打っている方もたくさんおられると思います💖私も昨年は同時にいろんなプロジェクトをこなしヴァータの乱
こんにちは今日も遊びに来てくれてありがとうございますいつもコメントやイイネありがとうございます❗感謝✨最近はまたブログに書きたいことが増えてきたので、コメントのお返事をお休みすることもあります🙏お返事はなかなか書けないけど、コメントがあるととても嬉しいよ〜💘愛知に来ています。きのうは真っ黒な空に虹🌈を見ましたそのあと…物凄い稲光と雷鳴が一時間以上続き、至近への数多の落雷の衝撃で地面や家の壁が何度も震えました46年間生きてきたけど、家の中にいるのに雷に身の危険を感じたのは始めてで
ブラックソルトとはブラックソルトは、カラナマック(KalaNamak)とも呼ばれるヒマラヤ黒塩、黒溶岩塩、黒儀式塩の3つが主な種類です。安心・安全な検査済み食用ヒマラヤ岩塩ブラックソルト使いやすい細粒(粗塩)タイプバーベキューや肉料理に!800gAmazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}ヒマラヤ黒塩ヒマラヤ黒塩はカラナマック(KalaNamak)とも呼ばれ、アーユルヴェーダでは薬用に用いられるそうです。パキスタン、バン
遺伝子コードで読み解く占星術【HD(ヒューマンデザイン)】とは、1987年にカナダの物理学者ラー・ウルフによってシステム化された「自分自身の取り扱い説明書」と称される自己分析ツールです。日本ではあまり知名度がありませんが海外では自己受容、自己ブランディング、パートナーシップ、子育て、適職探しなど幅広く活用されています。物事が上手く行かない、自分の事が好きになれない、生き辛さを感じている、いつも無理や我慢をしている、など本調子の自分から離れてしまった状態を取り戻すお手伝いになれば、と思っています
インドからナマステ~今日は「白癬菌」についてです。白癬とは皮膚糸状菌によって生じる皮膚感染症の1つです。トリコフィトンに属する種、白癬菌と呼ばれる真菌によって生じます。白癬菌とはカビの一種。菌の種類は主に6種類①Trichophytonrubrum(一般的な白癬菌感染症の原因菌)②Trichophytonmentagrophytes(一般的な白癬菌感染症の原因菌)③Trichophytontonsurans(10代の柔道選手を中心に流行っている原因菌。皮膚が
お風呂上がりに1分足らずでできる簡単アーユルヴェーダです❤️太白胡麻油を含ませた綿棒で耳をマッサージするだけ。ほっとして耳も掃除できて一石二鳥👏子どもの頃に母にJohnson&Johnsonのベビーオイルをつけた綿棒で耳掃除してもらったことを思い出す...アーユルヴェーダでは体を温めたり毒だし効果があると考えられる太白胡麻油。私のおすすめは、九鬼の純正太白胡麻油です。送料無料九鬼産業太白純正胡麻油340g×6本楽天市場
セルフケアに対する私の思い今日は、私のセルフケアに対する想いをお伝えさせてください。*私は体も心も強いほうではなく、人の気持ちを敏感にキャッチし感じやすい方なのだと思います。だからでしょうか。若い頃から、健康診断のたび何かが再診となり、いつもどこか不調がちで、そのたび検査をし、治療をし、時には手術を受けたりしてきました。そんな自分の体質について客観的にみれるようになったのは、アーユルヴェーダや東洋医学、自然療法や様々な占いの学びのおかげです。このよ
インド帰国直前に受けたウェルカムシャワー。帰国して3日経っても4日経っても治りません。インドにいる間ならインドの薬で治すこともできたのに(深夜特急にも出てきますよね)帰国してからだとどうにもならないと思っておりました。なんかないかな、なんかないかな、あ、そうだ、インドで買ったカイラスジーバン、これ万能クリームとか書かれていたな、と。効能・虫刺され、やけど、湿疹←これは分かる・安眠←えっ?ちょっと違和感・ピッタによる病気←意味不明ピッタってのがアーユルヴェーダの体質
ご無沙汰しております☀️夏真っ盛りですね〜🍉🏄ハーバルブログ担当のちくりんです😊☀️暑すぎて、溶けそうな日々😩が続いておりますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか😁❓夏といえば、ピッタ🔥が増える季節🌿✨と思いの方も多いかと思いますが😜、実は、、、💁夏はピッタは確かに増えるけどヴァータ🌀が乱れる🤪季節なんです😤❗️えぇ〜なんで🧐??という感じがしますが、理屈がわかれば納得💚夏は汗をかいて水分が蒸発し、体内が乾燥します。血液も水分が減ってドロドロになって詰まり
今日は私のつぶやきです✍️赤ちゃんの時の私👶私を抱っこしているのが母。両サイドは双子の従姉弟。母の病気や今の状況は時々Blog内でお伝えしていましたがここ最近、認知症が進んでいることが分かりました妹が出かけたい時は私が母のそばにいるようにするのですが先日、妹からお母さんの認知症が進んでる、と経過を伝えられ隣のお家を自分の家だと思って荷物をまとめて玄関先に座っていたり、妹に対しても家にいるのに、いつ家に帰るのかと(いつまで家にいるのかという意味)言われたり、
即効性抜群!!!蜂蜜入りアーユルヴェーダの目薬お岩さんのようだった片目(悩んだけど、文字が逆だね(汗。。。)インドから商品がやっと届き点眼したところ日に日に酷くなって半開きだったのが数時間で開いてきて翌日には完全に開くようになりました!とっても優秀!インドユナニ医学の無添加の点眼液トリファラジントリファラジャン目の健康、白内障の予防に「トリファラジャン」インドユ
今日は、「歯茎とアーユルヴェーダ」のお話。僕の歯はボロボロです。子供の頃から虫歯に悩まされ、奥歯はほとんど銀歯という状態。おまけに、昔交通事故にあった時に前歯が欠けてしまい、欠けた部分をプラスチックで詰めてもらっています。それでも、ここ数年は滋賀の自宅に帰った時に定期的に歯医者さんに通って歯垢や歯石の除去をしてもらって安定していました。ちょっと前に、間違って飴玉を前歯でがりっと噛んでしまい、欠けた前歯を詰めているプラスチックが取れてしまいました。緊急だったので、いつもの滋賀の行きつ
あいと言います。2度の舌がんの経験から、アーユルヴェーダの暮らしを、少しづつはじめました。今日は、幼なじみSuzuちゃんに宛てて「ターメリックオイル」「ターメリック・ギー」の使い方を、書いてみようと思います。今回は、ターメリックを使ったアトピー・ケアのお話です。画像は、ターメリックパウダーと、ターメリックオイルです。ターメリックオイルは、ターメリックパウダーと、大白ごま油(白色で香りがほぼ無いごま油)を合わせたオイル。※作り方は、次回アップさせていただきますね。ターメ
最近この本を買いました。『インド錬金術』インド錬金術についての解説とラサールナヴァカルパरसार्णवकल्पrasārṇavakalpaという11世紀ごろの文献の翻訳。巻末にはサンスクリット語の用語集が載っています。サンスクリット語を教えている生徒さんに「ずいぶんマニアックな本ですね!?」と言われましたが、他のジャンルの聖典にも鉱物や薬草の単語が出てくることがあるので、こういう用語集があると便利なんです。薬草や鉱物に関する知識はアーユルヴェーダと関係が深く、そのうち
✴︎ドクダミ✴︎順番に花が咲いたら摘み丈が延びたら収穫しています。ドクダミの花の化粧水葉を干してドクダミ茶生の花は、ドクダミ風呂に。ネットや布袋に入れてお湯をはるだけで優しい薬草風呂になります。匂いも生はそんなにキツくはなりません。お肌もキレイに♡湯船につかりながら肩や腰をトントンしています笑本日は、islandyogastudioサザンスタジオにて夜のレッスンがあります。✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎18:30〜ハタフロー〜サウンドヒーリング〜✴︎✴︎✴︎✴
こんにちは😊ハーバルブログ担当のちくりんです🌱宮崎は春の長雨が続いています〜☔️春の雨は、芽吹くための大切な雨ですが、私たちの体の中では湿が増えるので、むくみや、痒み、無気力、身体の重み、そして花粉症のようなアレルギー症状が出る人がいるかと思います🌀消化力を上げて、代謝を上げて、身体に溜まった湿をうまく排出しましょう✨今日はそんな時期におすすめのこちら❣️コラクラッタディチュールナム。前回ブログに書いたAVS社のものです。アーユルヴェーダはバランスの医学のなので、
こんにちは☺️食事で絶好調のはずがやった〜💕と、調子のってはたらきすぎてボディにキてしまった望月です😵💫ほんと、猪でもないのに猪突猛進なんだから‥☄️このコとやる気を足して半分に割ったらちょうどいいのに😂さて、先日は食事改善をした(してもらった)話を投稿しましたが絶好調なん、短かったやん‥!ぐは!😂はやく復活するぞ!改善されたら体にたくさん変化がありました😳✨①体が軽い②味覚が鋭敏になった③体重が減った‥こんなに!まず①体が軽い!ことについて最近、肩甲骨の運動をや
アーユルヴェーダのシャーンティカルマ(療法)でラサヤナ(若返り)を目指します。身体の中の状態や組織に対して刺激を与え、体内にある老廃物や毒素を排出して体をリセット、バランスを回復させて、老化を防ぐことが目的です。アーユルヴェーダトリートメント後のシャワー、お着替えティータイムは以下の施術時間に含まれていません。プラス45分ほどの余裕を持ってお越し下さい。アビヤンガ(インド式全身オイルマッサージ)100分13,000円12
銅のカップから水を飲むと効果があります❥❥❥•バクテリアを殺す•脳を刺激する•老化を遅らせる•消化を改善する•貧血を取り除く•皮膚の健康を促進•甲状腺を調節する•関節炎の痛みを和らげる•癌や心臓病のリスクを軽減しますpic.twitter.com/B8SL8kQgAu—⛩【EVEG】GOLD-PEGSTABLECOIN⛩(@EVERYGOLDBANK)July30,2023ツイッターの同士が、銅のコップで水を飲んでい
はじめまして!インド大好き!いっちゃ大好き!なアーユルヴェーダ勉強中のちくりんです。この度、いっちゃのサイトがリニューアルにあたってアーユルヴェーダ関連の記事やおすすめ商品をこちらのブログで定期的に書かせていただくことになりました!どうぞよろしくお願いします★さっそくですが、日本は梅雨ど真ん中ですね。梅雨の時期は、じめじめと湿度も高めで、時折夏の暑い日差しが垣間見たり、毎日の天気が不規則で、どのドーシャも影響を受けやすい時期ですね。我が家は子ども5人の大家族ですが、5人
TOPIC■【アーユルヴェーダ】Dr.浅貝先生の対面授業がここ金沢から始動!アーユルヴェーダ学会認定初級コース(金沢7期)予約開始■【ヨーガと瞑想】朝のヨーガと瞑想(増泉)5/5,5/12,5/19■【ラジオ出演】朝ダッシュねたのたね「5/27梅雨の過ごし方(予定)」ご予約・お問合せフォーム\応援御礼/誰でも、どこでも出来る『はじめてのアーユルヴェーダ』5/11チャリティー・セミナーを無事に終えることができました。お越しいただいた皆様、本当にありがとうござ