アーユルヴェーダ

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アーユルヴェーダ　太白ごま油でクレンジング
コーチング・ライフ――自分と対話する時間2023年07月21日 23:01
アーユルヴェーダセラピストのアカリ・リッピーさんの動画をたまたま見て、これまで興味持てなかったアーユルヴェーダを試してみたくなりました。元はといえば、じんましんがつらくて、食事やスキンケアなどを見直しているのがきっかけです。アーユルヴェーダでは太白ごま油をいろんな用途に使うんですね。メイク落としにも使うというので、びっくり。最初にキュアリングといって、油を加熱処理をしなきゃならない。これが面倒で躊躇していたけども、クレンジングがなくなりそうなので一念発起してやることにしました。「
クラパのハーブ蒸しは…③
クラパのブログ2024年05月22日 08:00
クラパのけーこですクラパのハーブ蒸しのハーブについてつづきです前々回の記事はこちら『クラパのハーブ蒸しは…』クラパのけーこです今更ですがクラパはシロダーラとハーブ蒸しとバリニーズのメニューとアーユルヴェーダの講座がメインのサロンです今日はハーブ蒸しについて…クラパの…ameblo.jp前回の記事はこちら『クラパのハーブ蒸しは…②』クラパのけーこですクラパのハーブ蒸しのハーブについてつづきです前回の記事はこちら『クラパのハーブ蒸しは…』クラパのけーこです今更ですがクラパはシロダーラとハ

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アーユルヴェーダとは

「アーユルヴェーダ」に関するブログをまとめたページです。生活スタイル・食事といった方面からも行うアドバイス、カパが多く出て来そうな雨の多い季節、ストレス・むくみ改善に効くオイルマッサージ、複数に分類されているドーシャの詳細、旅行のお土産に購入した石鹸、インド・スリランカで受け継がれている医学、ヴァータを整えられる瞑想、体質診断付きのワークショップ、ダイエットに役立っているアイテム、スクールに通って分かった事など、様々なブログを紹介しています。アーユルヴェーダをやってみたいと考えている人にも参考になるブログが満載です。