アントシアニン

イチジクは単に「逆さになった花」なのだ。イチジクの受粉にはイチジクコバチというユニークな受粉媒介者が必要で、イチジクコバチはイチジクの実が熟すために体内で死ななければならない。イチジクはフィカインという酵素を生成し、スズメバチの死骸を消化して栄養分を吸収し、熟した「果実」と「種子」を作る。自然は常に私たちを驚かせてくれる！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

4月18日、木曜日の朝気温は７℃、雨、日中も１０℃と寒い予想です。姪っ子が送ってきた胡蝶蘭最近、独立して犬猫病院を開業その時に頂いた蘭の花のおすそ分けです。仏壇にもお供え庭の梨の花赤いのはおしべ、白いのが雌しべの様です。赤い色の花粉を白い所に人口受粉して見ようと思います。もう諦めていたフキを発見こんな所に植えた覚えがないのですが不思議です。FBで知り合った方から山椒の種を頂いて去年蒔いた所芽が出ていました。山椒もオスとメスの木がないと実がならないそうですね

コロナが蔓延している我が家ですがそんな中でも小さな幸せが我が家で毎年たわわに実るブラックベリー１０年前に植えた１本の苗木特に何も手入れも必要なく毎年たくさんの実をつけてくれます。何も手入れしてないってのは嘘かな冬には双子ババが剪定してくれてるフェンスに蔦が伸びで見た目も可愛いしかしこのブラックベリー甘くない傷む一歩手前房から落ちる寸前まで枝になっているものは甘いんだけどそれを待ってたらキリがないのと

こんにちは。ジャカルタ駐在妻３年目のAyanonです。１つ前の記事に続いて連続してキッチンネタ。(笑)連続して買い物ネタだったりレストランネタだったり。なるべくバラつかせようと思いつつもその日に“書きたい気分”のものを選んで書いているのでジャンルが被ることもままにあるブログです。先週、休日ブランチ等々で炭水化物をとりすぎたので＊こういうのとか→★これは野菜を食べねばと思い、出来るだけ栄養価の高そうな紫キャベツを買ってみました。紫キャベツを買うのは人生で初め

今日はブルーベリー🫐アイス作ったアントシアニンたっぷりのブルー🫐ベリー🫐は毎日少し食べたい冷凍の🫐ブルーベリー🫐豆乳アガペシロップまたはオリゴ糖またはココナッツ🥥シュガーまたは三温糖砂糖系は入れても入れなくてもOKジューサーでガーっとやって冷凍保存簡単ヘルシー美味しいチープ

☆視力こそサプリでうんちゃんにはチョー重要なもの、、そーｯ！目ｯ！(・∀・)視力なくして運転など出来ぬ♪(´θ｀)ノ、、、いゃ視力が無いんじゃなくて、、ね？視力が、、、必要なんだよぉーって？ね？ヽ(￣д￣;)ノ、、、(・ω・)目に効くと言われる栄養素で誰もが知ってるであろー、、、アントシアニン⊂((・x・))⊃はぃ、3ヶ月食べ続けましたよ、ブルーベリー(°▽°)結果は、、ね？、、、アレですよ(・ω・)そ、そこでｯ！新しくはけーんしたのが『ルテインのサプリ』(・∀

前回のブログで、妊婦健診前にランチを食べて行ったけど、尿糖も蛋白も出なかったよ〜！という話を書きました→34w3dランチを食べ過ぎた後の、妊婦健診何が要因で糖も蛋白も出なかったのかはわからないのですが、予想出来ることは1つ。ランチの間にガブガブ飲んだ黒豆茶ですちょっと気になったので、黒豆茶の効能について調べてみましたそうしたら、なんと黒豆茶には血糖値の上昇を抑える効果があったのです！知らずに飲んでた〜以下、黒豆茶に含まれている成分で、特に気になる項目を挙げます。アントシアニン・食

去年、病気で枯れてしまい、ダメ元で根元剪定してから、ずっと放置してたブルーベリーが、まさかの復活！！ブルークロップが更に好きになりました😊#岩手#盛岡#滝沢市#またくるファーム#またくるベリー#ブルーベリー#ブルーベリー狩り#blueberry#農家#農家直送#農業#農業日記#農業jp#農業ビジネス#農業体験#farm#farmlife#再来農園#ポット栽培#養液栽培#甘いもの#アントシアニン

遠方からお見舞いを送ってくれた、乳がんになった事を打ち明けてくれた友達。お返しを何にしよーか悩んでいました。やっぱり地元食材といつもなら、アイスやチーズ、ヨーグルト、プリンなどを遠方の友人に送っていた。が、乳製品ブロガーさんの中には、乳がんになってから、乳製品は控えてるという人がいた。私は、何も気にせず乳製品ふつうに食べてるし、ジャンクフードも気にせず、食べたい物を食べたいだけ食べているバカ？笑でも何気に聞いて確認してみよう…乳がんになってから何か食生活変えたりしてる乳製

シンガポールのスーパーには、何種類ものスピナッチが並んでいます！スピナッチ=ほうれん草と思いがちですが、中には違う品種も紛れ込んでいます！今回は、スーパーでよく見かける2種類のスピナッチをご紹介致します！まずは、BrazilSpinach～ブラジルスピナッチ～その名の通り、原産国はブラジルでサラダにして食べることも！"ブラジリアンスピナッチ"とも呼ばれています！ブラジルスピナッチは"アマランサス"の仲間(ヒユ科ヒユ属)なので、厳密にはほうれん草と全く同じ仲間ではありません！

みなさん、こんにちは！ハッピーイーティングコーチのかなこです(^^)/ながら聴きに最適な音声配信はこちらから♪ハッピーイーティングラジオListentoハッピーイーティングラジオonSpotify.世界一幸せな食べ方「ハッピーイーティング」。過食症やむちゃ食いを効果的に落ち着かせることができます。このポッドキャストではみなさんに楽しくハッピーイーティングのアレコレをお伝えしています♪open.spotify.comうっすら紫がかったブロッコリー。たまに見かけま

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。C国の奴らがやりそうなことです。私も選手を使ってウイルス拡散をやるだろうと思っていましたが、告発者が出て来ましたね！今度ばら撒くのは出血熱生物兵器になるようです。ウイルス性出血熱とは、エボラ出血熱，マールブルグ病，ラッサ熱，クリミア・コンゴ出血熱の４種類をさします。エボラは生物兵器だったと言われていますが、今回、名前がちらちら聞くのはマールブルグ病ですね。しかしエボラ出血熱もマールブルグ病も症状が類

【酢玉ねぎ】でアントシアニンvs.ベタレインbutterflypeavs.bougenvillea***はじめに・・・・・・・・・フォローさせていただいてるブロガーさんの「愛しきボリょさん」1124matchanのブログ愛しきボリょさんのブログです。最近の記事は「雨やん…（画像あり）」です。ameblo.jp先日の記事で、『ブーゲンビレアは可食』というのが気になりそれを調べてからの今記事となりました。『どんだけ降るねん

こちらのブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます。2020年の食べ歩きの記録から。このエリアの食の充実ぶりには、目を見張るものがありますしずてつジャストラインさんの高速バスの旅、宿泊をどこにしようか考えたところ、以前呑んだこれが気になりました。藤枝ハイボール。そこで記事の「おでんやおばちゃん」を調べてみると、移転して昼間の営業のみとなった様。それでは、という事で電車で20分の本場藤枝に移動しましょう。今回の静岡旅、泊まりは藤枝です。夜の藤枝、藤枝駅周辺を中心結構な数の居酒

なぜ？が分かって、目からウロコ！自由で楽しく”とびきり美味しい”お菓子作りを応援するアトリエ・ミニョン村雲久美子です開催中レッスンはこちらレッスン内容は画像↑をクリック！！今日はブルーベリーの色について。そんなこと言われなくても「青（濃い紫）」でしょ？って言われそうですが(笑)、違うんです。たまに青緑になったり赤紫になったりします。先日のタルトのレッスンで製菓理論の解説中、生徒さんに「ブルーベリーの近くのタルトの色がおかしくなるかも～」とお

ムラサキキャベツをスーパーに買いに走る先生、本当にご苦労様です。小学校の理科の授業って、楽しいけれど多忙な先生にとってはなかなか大変ですよね。小６理科の「水溶液の性質」の単元では、水溶液には酸性、中性、アルカリ性という性質があるんだよ、と学びます。実験が毎時間のように続きますね。しかも学校はマラソンの練習が行間休みに行われていたり、行事も多い時期。実験の準備をする時間を確保するのにご苦労されていることでしょう。先生方が仕事を終えて学校を出る時間まで開いているスーパーがあるといいです

ご訪問ありがとうございますみなさん、こんにちは！デザートです今日は業務スーパーでリピート買いしている、おすすめの冷凍ブルーベリーをご紹介します以前ご紹介しました、スイートチェリーとチェリー入りミックスベリーもおすすめです詳しくはこちら『業務スーパーおすすめ品！冷凍フルーツ厳選２品(⸝⸝•ᴗ•⸝⸝)♡』ご訪問ありがとうございますみなさん、こんにちは！おやつです今日は私が、業務スーパーでリピ買いしている、おすすめの冷凍果実を２つご紹介します冷凍コーナーに…ameb

いつもありがとうございます！！！今回はトラウマの消し方。皆さん、トラウマありますか？僕はないです。ちなみに、僕の経験を話すと大体の人が引きます。まあ、それは良いとして。栄養療法によるトラウマ克服方法|東京原宿クリニック表参道・原宿の東京原宿クリニック院長の篠原です。今回は、トラウマにかかわる栄養素について考えてみたいと思います。th-clinic.com効果があるものはやはりブルーベリーが最高です。そもそもコカ・コーラは軍人のPTSDの治療薬として、水分補給の手段として、

犬にぶどうはダメと聞いていたので、この間親戚から頂いたブルーベリーをモコにあげようかどうしようかとネットで調べたら、ブルーベリーはぶどう科じゃなくてツツジ科なんですって何でも食べ過ぎは良くないけど、アントシアニンが入っていて目に良いのでモコにも『はい！』ってあげたらくわえて私に取られないように逃げました取らないってば追いついたらパクッと食べちゃいました（笑）たくさん頂いたので甘さ控えめのジャムにしました美味しかったです

中国でこのキウイを買ったこともあり、最近スーパーで見かけたキウイを買ってみましたゼスプリのルビーレッド🥝大きさはちょっとこぶり。(約6cm)切ってみると、、、その名の通り赤い！そして甘くて美味しかった美味しすぎて相方さんは1人で３つも食べてしまいましたゼスプリのホームページをみたら、この時期だけの出荷だそうです！(３月下旬〜５月下旬頃)またこの赤い色はアントシアニンだそうですキウイはビタミンC以外にも食物繊維やカリウムなどの栄養素があるフルーツ。キウイのグリーンだと

関東甲信･東北地方に遅れること１日本日、東海･近畿地方も梅雨明け↑梅雨明け速報スグの空いよいよ夏本番ですね半年以上ぶりのお仕事が始まり、初めての休日を迎えました一週間お疲れ様…と言いたいところですが、勤務初日は水曜日でしたので「３日間お疲れ様でした～私っ」たかが３日だけど！？されど３日新しいことを始めるとゆぅのはやはり疲れますねささやかな労いforme金曜日の就業後、伏見駅の与利マチFUSHIMIにて月替わりのスイーツやさん今月

２○２２年負け犬流行語大賞は「ロクサーヌしろ」です意味については説明できかねますロクサーヌは一番熱い夏アニメ『異世界迷宮でハーレムを』のヒロインです狼人族の16歳のロクサーヌは従順で気立ての良い性格で、主人公の命令に的確に従う。聡明さも兼ね備えており、ミチオに異世界の常識や迷宮攻略のアドバイスなどを行う。戦うことが好きで、迷宮攻略に行くと目の色が変わる。ジョブはスピード感のある「獣戦士」迷宮攻略では常に強気で、回避能力に優れ、並外れた俊敏さで魔物を翻弄する。また嗅覚に優

こんにちは^^あーのんです。お立ち寄りいただき、ありがとうございます！ルビーレッドキウイゴールドキウイより小ぶり皮を剥くと、普通にグリーンですしかーし半分にカットすると赤いっ味はゴールドキウイより酸味があって、ベリーみたいですオイシーこの赤い色はアントシアニンだそうですこの種類のキウイも１個で１日分のビタミンCが摂れます嬉しい栄養ですね最後まで読んでいただき、ありがとうございました～(__)

女性の健康応援！プラスリノです。昨日食べたアサイー、スーパーフードってのは皆さんご存知。食物繊維にカルシウム、リン、ビタミン、ポリフェノールや鉄分…たくさんの栄養素をバランス良く含んでるんだよねー。アントシアニンもたくさん入ってて目にも良い。きゃー老眼にも？だけどタンニンと一緒に摂ると鉄分の吸収が悪くなるから30分〜1時間程度後に飲んだ方が良いって〜⁈エーッいっつもコーヒーと一緒に食べてるなぁ…（MORIHICOさんは珈琲屋さんだもんねぇ、飲むよね）でもね、私は鉄分補給するために食べ

いつもありがとうございます！アスペルガーの治し方。・アントシアニンの摂取・プロテインの摂取自閉症の全容について|脳室周囲白質軟化症（ＰＶＬ）の治療ならさいたま市の大和鍼灸院へ自閉症の全容について１．自閉症、高機能自閉症、アスペルガー症候群、ADHD（注意欠陥多動性障害）、LD（学習障害）は病気ではない目線が合わない、パニックを頻繁に起こす、じっとしていられない、呼びかけに答えない。その自閉症男児・5才のお子さんが見せた「本当の姿」。今から約20年前、その男の子は治療を始める初診

免疫力をアップするいちごの料理、お薦め５選をご紹介します。１．いちごサンド２．いちごバナナスムージー３．いちごのミルククレープ４．いちご大福５．いちごのロールケーキいちごに含まれるの葉酸の量は、果物類ではトップクラスを誇ります。葉酸は女性にとって大切な栄養で、胎児の神経管閉鎖障害リスクを低減する効果があるとされ、妊娠前や妊娠中には必要不可欠なものです。葉酸には、その他、血液の主成分である赤血球を作る造血作用がある

レモンを絞ったら種がなかったですだから簡単な化学で楽しむことにしましたこのお茶は、両方とも同じハーブのお茶です青紫色の、バタフライピーとか、矢車草などのブレンドですこれにレモンの果汁を入れると、レモンの酸と青紫色の色素アントシアニンが反応してピンク色になります目の前で色が変わるのは、いつ見ても不思議です

いつもありがとうございます！本日はずいぶん下がりましたなあ…。こういうときこそ、ついてるついてる。僕の保有銘柄は、さがりはしましたが、ふんばりました。これだけ地合い悪い中で、ラッキーでした。短期売買の方は引き上げてるか空売りかな？僕はまだ信用取引はしてないですがま、コツコツ現物でやってるので。基本的には応援したい企業を買ってます。利確や利益のため利食いすることはありますが。株には買う、売る、休む。ってありますからねー。コツコツ利益を積み重ねましょう🚀🚀🚀🚀ありがとう

ここのところ、季節のフルーツを食べる頻度が以前より高くなりました(果糖の摂りすぎには気をつけながら)その分、お菓子類などの甘いものを食べることが少なくなったかな日本では様々な柑橘類が美味しいですし、今旬の葡萄や桃なども、日本のものが一番品質が高く美味しいと感じますしかしながら、ベリー類に関してはそんなに種類は豊富ではないですね子供のころはブルーベリーなどあまりスーパーでは見なかったですし、冷凍ベリーも簡単には手に入らなかったような気がしますお盆の中日、夏の終わりのブルーベリーを購入しに

秋が成長期の植物は、新梢を伸ばして、新しい葉を展開させる、日々変化が見られる時期になりました。ブルーベリーの新葉です。パステルカラーの赤がとても綺麗です。この時期は濃い緑色をした古い葉と、柔らかい色調の新しい葉が混在して、なんとも言えない雰囲気になっています。レッドロビンというモチノキの仲間はこんな感じです。若葉の赤さでは1番目に留まる木かも知れません。フィンガーライムはこんな感じです。ここで、ふと疑問に感じるのは、若葉の色が緑色では無く、赤や紫色をしている事ではないでしょうか？