アントシアニン

中国でこのキウイを買ったこともあり、最近スーパーで見かけたキウイを買ってみましたゼスプリのルビーレッド🥝大きさはちょっとこぶり。(約6cm)切ってみると、、、その名の通り赤い！そして甘くて美味しかった美味しすぎて相方さんは1人で３つも食べてしまいましたゼスプリのホームページをみたら、この時期だけの出荷だそうです！(３月下旬〜５月下旬頃)またこの赤い色はアントシアニンだそうですキウイはビタミンC以外にも食物繊維やカリウムなどの栄養素があるフルーツ。キウイのグリーンだと

いつもありがとうございます！本日はずいぶん下がりましたなあ…。こういうときこそ、ついてるついてる。僕の保有銘柄は、さがりはしましたが、ふんばりました。これだけ地合い悪い中で、ラッキーでした。短期売買の方は引き上げてるか空売りかな？僕はまだ信用取引はしてないですがま、コツコツ現物でやってるので。基本的には応援したい企業を買ってます。利確や利益のため利食いすることはありますが。株には買う、売る、休む。ってありますからねー。コツコツ利益を積み重ねましょう🚀🚀🚀🚀ありがとう

イチジクは単に「逆さになった花」なのだ。イチジクの受粉にはイチジクコバチというユニークな受粉媒介者が必要で、イチジクコバチはイチジクの実が熟すために体内で死ななければならない。イチジクはフィカインという酵素を生成し、スズメバチの死骸を消化して栄養分を吸収し、熟した「果実」と「種子」を作る。自然は常に私たちを驚かせてくれる！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

4月18日、木曜日の朝気温は７℃、雨、日中も１０℃と寒い予想です。姪っ子が送ってきた胡蝶蘭最近、独立して犬猫病院を開業その時に頂いた蘭の花のおすそ分けです。仏壇にもお供え庭の梨の花赤いのはおしべ、白いのが雌しべの様です。赤い色の花粉を白い所に人口受粉して見ようと思います。もう諦めていたフキを発見こんな所に植えた覚えがないのですが不思議です。FBで知り合った方から山椒の種を頂いて去年蒔いた所芽が出ていました。山椒もオスとメスの木がないと実がならないそうですね

いつもありがとうございます！！！今回はトラウマの消し方。皆さん、トラウマありますか？僕はないです。ちなみに、僕の経験を話すと大体の人が引きます。まあ、それは良いとして。栄養療法によるトラウマ克服方法|東京原宿クリニック表参道・原宿の東京原宿クリニック院長の篠原です。今回は、トラウマにかかわる栄養素について考えてみたいと思います。th-clinic.com効果があるものはやはりブルーベリーが最高です。そもそもコカ・コーラは軍人のPTSDの治療薬として、水分補給の手段として、

今日はブルーベリー🫐アイス作ったアントシアニンたっぷりのブルー🫐ベリー🫐は毎日少し食べたい冷凍の🫐ブルーベリー🫐豆乳アガペシロップまたはオリゴ糖またはココナッツ🥥シュガーまたは三温糖砂糖系は入れても入れなくてもOKジューサーでガーっとやって冷凍保存簡単ヘルシー美味しいチープ

いつもありがとうございます！アスペルガーの治し方。・アントシアニンの摂取・プロテインの摂取自閉症の全容について|脳室周囲白質軟化症（ＰＶＬ）の治療ならさいたま市の大和鍼灸院へ自閉症の全容について１．自閉症、高機能自閉症、アスペルガー症候群、ADHD（注意欠陥多動性障害）、LD（学習障害）は病気ではない目線が合わない、パニックを頻繁に起こす、じっとしていられない、呼びかけに答えない。その自閉症男児・5才のお子さんが見せた「本当の姿」。今から約20年前、その男の子は治療を始める初診

こんにちは^^あーのんです。お立ち寄りいただき、ありがとうございます！ルビーレッドキウイゴールドキウイより小ぶり皮を剥くと、普通にグリーンですしかーし半分にカットすると赤いっ味はゴールドキウイより酸味があって、ベリーみたいですオイシーこの赤い色はアントシアニンだそうですこの種類のキウイも１個で１日分のビタミンCが摂れます嬉しい栄養ですね最後まで読んでいただき、ありがとうございました～(__)

☆視力こそサプリでうんちゃんにはチョー重要なもの、、そーｯ！目ｯ！(・∀・)視力なくして運転など出来ぬ♪(´θ｀)ノ、、、いゃ視力が無いんじゃなくて、、ね？視力が、、、必要なんだよぉーって？ね？ヽ(￣д￣;)ノ、、、(・ω・)目に効くと言われる栄養素で誰もが知ってるであろー、、、アントシアニン⊂((・x・))⊃はぃ、3ヶ月食べ続けましたよ、ブルーベリー(°▽°)結果は、、ね？、、、アレですよ(・ω・)そ、そこでｯ！新しくはけーんしたのが『ルテインのサプリ』(・∀

このブログ（英語：blog）に御訪問頂き、誠にありがとうございます。リンクを貼はらせて頂いております。紫色のブログ・タイトルをクリック（英語：click）（もしくはタップ[英語：tap]）して頂きますと、過去のブログ記事に移行します。(^O^)さて、去る一昨年おととしの8月8日(月)の「庭の花・続報２３（ブルー・ベリーの実）」のブログの上段に、「（前略）去る7月2日(土)の『庭の花・続報２２（ブルー・ベリーの実と金柑キンカンの花）』のブログの上段に、『（前略）去る

菜の花粥春の美肌に菜の花粥【材料】黒豆甘平赤小豆甘平菜の花辛微温白胡麻甘微温塩（海の精）鹹寒菜の花はビタミンCが豊富で増血に役立つ葉酸も含まれるビタミンCは、たんぱく質と一緒に摂るとコラーゲンの生成を助け美肌に役立つ黒豆のアントシアニンと赤小豆のポリフェノールによる抗酸化作用や豆類の食物繊維も美肌に役立つ

みなさん、こんにちは！ハッピーイーティングコーチのかなこです(^^)/ながら聴きに最適な音声配信はこちらから♪ハッピーイーティングラジオListentoハッピーイーティングラジオonSpotify.世界一幸せな食べ方「ハッピーイーティング」。過食症やむちゃ食いを効果的に落ち着かせることができます。このポッドキャストではみなさんに楽しくハッピーイーティングのアレコレをお伝えしています♪open.spotify.comうっすら紫がかったブロッコリー。たまに見かけま

こんにちは。かシス専門ネットショップ店長です。ここ数日天気もよく、気温も20℃超え。外を歩くと汗をかくくらいです。こんな日にオススメしたいのが、「カシスミルク」です。カシスパウダーを蜂蜜と混ぜてから、少量の水で溶いてから冷たいミルクに入れます。カシスはミルクに相性がgood!カシスを入れるとスッキリして、ちょっとミルクが苦手という方も飲みやすくなりますよ。色も綺麗でしょ？カシスはビタミンやミネラルも豊富。ミルクのたんぱく質をプラスすれば完璧！カシスパウダーは飲み

ヨーグルトが食べたくなって買ってきた。４００gのその時一番安いプレーンのもの。半年に1回くらいあるかな。私はヨーグルトの酸っぱいのがあまりすきではないので牛乳を入れて飲むのが好き。今回は、昨年深川で買ってきたそばのみフレークをなくす目的もあって。そばのみフレークなんにも味がしない(^_^;)そのフレークにヨーグルト牛乳を入れ長く冷凍庫にあるいつまでもなくならないハスカップの実もいれた。ハスカップは北海道の特産で目にいいとされる栄養素アン

レモンを絞ったら種がなかったですだから簡単な化学で楽しむことにしましたこのお茶は、両方とも同じハーブのお茶です青紫色の、バタフライピーとか、矢車草などのブレンドですこれにレモンの果汁を入れると、レモンの酸と青紫色の色素アントシアニンが反応してピンク色になります目の前で色が変わるのは、いつ見ても不思議です

【酢玉ねぎ】でアントシアニンvs.ベタレインbutterflypeavs.bougenvillea***はじめに・・・・・・・・・フォローさせていただいてるブロガーさんの「愛しきボリょさん」1124matchanのブログ愛しきボリょさんのブログです。最近の記事は「雨やん…（画像あり）」です。ameblo.jp先日の記事で、『ブーゲンビレアは可食』というのが気になりそれを調べてからの今記事となりました。『どんだけ降るねん

そろそろかな？もうそろそろかな？来週行こうかな？そうのんびり構えていたのですが、結果的には昨日出かけて正解。日光杉並木の桜は山桜？長い並木道沿い、杉の間に薄桃色がよく映えて。今年も見られて感無量(´Д⊂ｸﾞｽﾝ行きよりも帰りのほうが青空。道をそれたところから並木をぱしゃり。路肩が多いので撮影も可能。秋の紅葉も素敵なんだけれど、この春の萌黄色と桜のコラボといったら…。楓の新芽が赤いことを恥ずかしながら今年初めて知りました。赤い新芽の木を見ることはあっても、ずっとこの木なんの木

この、ほうれん草を使った味噌汁です。赤色の色素が出た、汁になっています。今は旬？サクサクして歯応えがあり美味しいです。また、味噌を加えても多少赤は残っています。アントシアニン？赤の物は、目に良いと思い、即購入してしまいます。味は、変わりません。娘は、気持ち悪いと言い、色の着いた野菜買ってこないで！と言われちゃってます。子どもは、正直ですね。懲りずに私は、購入します。味噌汁の具は、豆腐・椎茸・わらびです。

3時半に出かけてみました。春の嵐の翌日のサクラがどうなっているのか気になりました。4月10日の桜ゴゴスマで、サクラの中央部が赤みが強くなると散るそうです。アントシアニンの関係で、、、。もうすぐかも。桜吹雪は金曜日くらいかな？サクラ並木の近くのおうちの木あっという間に咲きました。ハナズオウというようです。えっちゃん、見てるよろしければぽちっとお願いしまする。にほんブログ村人気ブログランキン

今日みたいなひんやり～する日花冷え❓️って言うのかしら？買い物に行って何だか寒くて冬に逆戻りした❓️そんな気持ちになりましたchamakoが先日撮した写真📷️✨今年はchamakoとお花見出来なくて残念だったけど‥ジイジが来年は行きたい場所を見つけたみたいだからみんなで行こうね！先日晩ごはんの時にジイジが「会社の人が埼玉の千本桜を見に行ってよかったってさ～」「来年行くか？」珍しくジイジからそんなお誘い受けたのでびっくり👀しかも‥来年🤣🤣今年じゃないんかい～って

一時期ブルーベリー(アントシアニン)サプリを飲んでいました意味が無いと知るまではだまされたーーッ！ちなみにコンドロイチンとか軟骨成分とかも意味が無いそうですそりゃ骨は消化できないし消化したら小腸から吸収されて肝門脈を通って肝臓を経由して『全身に』送られます悪いところだけに行くなんて分子標的薬じゃあるまいしありえないんですよ目に行くアントシアニンもヒザに行くコンドロイチンもチョコやワインのポリフェノールも微量！誤差の範囲内！プラシーボ！効いた気がするだけ！

こんにちはりんです。お客様からルビーレッドキウイをいただきました💖ルビーレッドキウイはまだまだ珍しい果物で取り扱いを行っている店舗は少なく栽培が難しいのでめちゃくちゃ貴重✨販売は一年で1か月程度しかなく店頭に並ぶのは主に4月中旬から5月下旬の間だけ💦本当にありがとうございます😭早速切ってきました‼️本当に赤い‼️真ん中が鮮やかな赤い果肉でびっくりしました💦グリーンやサンゴールドに比べて少し小ぶりで表面は毛がなくてツルツルとしています。凄いなぁ✨女王様みた

ぶどうに期待できる効果があるよ。ぶどうに入っているブドウ糖＝集中力を高める効果が。アントシアニンには、眼精疲労の軽減効果があるよ。パソコン作業をしていると、画面を集中しすぎて目が疲れますよね～。そんな改善をするにはぶどうが効果的です積極的にぶどうの摂取をお勧めします。長野県千曲市シャインマスカット、長野パープル|美味しい葡萄|昇陽園長野県千曲市にある葡萄園。昇陽園（しょうようえん）。美味しいと評判の葡萄です。シャインマスカット、長野パープルを取り扱

眼精疲労を和らげるために、特定のサプリメントの摂取が推奨されています。主に効果があるとされる成分はアントシアニン、DHA、そしてカロテンです。アントシアニンは、ブルーベリーに豊富に含まれる成分で、視覚の鮮明さを支えると同時に、夜間視力を向上させる効果が期待できます。次に、DHAは主に青魚に多く含まれ、視神経の機能をサポートすることで知られています。この成分は酸化しやすいため、抗酸化作用を持つ野菜と合わせて摂ると良いでしょう。最後にカロテンは、ニンジンやカボチャなどの緑黄色野菜

アスパラガスの白、緑、紫-色による違いと特徴アスパラガスは春においしい季節野菜として広く知られていますが、その色によってさまざまな特徴や違いがあります。アスパラガスは主に白、緑、紫の3色に分類され、それぞれ異なる栄養価や味わいを持っています。1.白いアスパラガス白いアスパラガスは土の中で栽培され、直射日光を遮断して育てられることで色が白くなります。このため、苦味が少なく、柔らかく甘みのある味わいが特徴です。一般的には緑のアスパラガスよりも高価であり、繊細な食

朝から大雨でございます車出しは昨日のうちから覚悟していたので大丈夫。今朝の駅前は、やはり車が多かったですね。どうにか停車できたから良かったです。自分のためには車を運転しない私としては、、、本日の買い出しがめんどいしかし娘から頼まれた物もあるし、行かないわけにはいかないわね…傘さして、撥水加工コート&長靴で行ってくるわそれでは【本日のスライド弁当】です。時計回りに・レンチンブロッコリー・油淋鶏・冷凍枝豆・たまご焼き・梅干し・黒米入りごはん・糠漬け高野豆腐の野菜炒め

ほぼ、我が家のサクラ。3/30まだまだですね。4/3咲いてきました。4/44/64/7朝4/7夕方今が一番かなそして、ほぼ会社のサクラ。4/4ちょっと早いかな。4/6綺麗ですね～4/7満開です。花見客が沢山居ました。今日、ラジオで言ってました。花の散るタイミングの事。上の方は芯が赤身になってる。下はまだ緑。緑はまだ若いらしい。赤はアントシアニンが出てきて(って言う表現で良いのかな⁉️)もう散る寸前らしい。やっぱり散る寸前の方が良いですね👍️サ

冬枯れだった実家の庭は、一面の緑です。歓迎されない「雑草」たちですが、去年、雑草食にトライして、ドクダミの美味しさを知りました。生でも、ゆでても、美味しくいただけました。そのドクダミ、今朝、今季はじめて、摘みました。（というより、草引き）葉の裏側は、赤くて、いかにも、アントシアニンが豊富そう。生食だと、さわやかな酸味が口に広がり美味しくいただけます。食べすぎないよう注意しつつ、今年も雑草食で、食費節減。

先週娘が買ってきたオレンジ、食べてみる？と言われて皮を剥くと、、な、なんと実は深紅色！！一瞬グレープフルーツ？と思ったのですが、それにしても紅過ぎるのです。私：何これ？娘：ブロッドオレンジよ。なるほどまさにブロッド、血の色です。でも口にいれるとオレンジジュースとクレンべりーかラズベリージュースをミックスしたようなフレーバーでした。かなり毒々しい色合いですが、目のサプリメントに使用されているアントシアニンが多く含まれ抗酸化作用が

よく見るブルーベリーよりアントシアニンが多いものがあり以前に手に入れたチョコレートベリーもその一つそして今日偶然に手に入れたベリーがビルベリーなんです結構探してたんですラストの1本でした花も咲いていラッキーです寒いところに定植させるには少し勇気が必要ですあーーどこに植えようギュウギュウだ