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いつもお読みいただきありがとうございます😊50歳の分岐点-株式会社大和書房生活実用書を中心に発行。50歳の分岐点詳細をご覧いただけます。www.daiwashobo.co.jp連休、どこもいかなかったので、最終日に1人図書館にいって借りてきた本の紹介です。著者は和田秀樹さんという精神科医の先生で、多くの著書もあり、映画監督もされた方です。この本を借りてきたのは、タイトルが気になったのと、思秋期、とう言葉を初めてきいて、興味が湧いたからです。詳しくは、本を読んで
記憶力にも関係があるメモのコツをご紹介します!それはインプットとアウトプットのメモ帳を分ける事!アウトプットが記憶の定着にも大事だってことは知ってると思いますが、その割合はインプットが2割〜3割でアウトプットが7割〜8割が良いそうです。どう良いかというと、短期的な記憶や長期的な記憶。それだけでなく、実践に活用出来るようになるんです。日本人は先進国で最も学ばない国だって事は知ってると思いますが、知識を活用出来てない方が多いんだそうです。というのも、日