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年齢とともに脳内がグチャグチャになっていくような気がするあれをしなくっちゃこれをしなくっちゃと、あせるわりには肝心なところが抜けている。例えば今日は➀ランサーズの仕事1記事を仕上げて送る。2記事目の資料を検索。②午前中に昼食と夕食の準備をしておく。③午前中にジムに行くお風呂メインで軽い筋トレ④午後はデニムパンツをショートパンツにリメイクする(切るだけ)こうやってアウトプットするだけでずいぶん脳内が整理され
おはようございます。いつもブログを見て頂きありがとうございます「心と体の元気サポーター☆YSY」の☆YUMI☆です。先週末は月1の東京でした☺️寺中特殊部隊TERAメソッド2期養成講座の最終回✨修了試験&認定試験💦無事に合格して、寺中特殊部隊認定トレーニングコーチになりました☺️4ヶ月間今までで1番勉強&トレーニングした😂テラさんはじめご一緒だった皆さん、支えて応援してくださった皆さんのお陰で、有意義な4ヶ月になりました!本当にありがとうございます💕
ブログに来てくれてありがとうございます。どうも、柳川です!この前はじめて知ったんですが、映画館で映画を観ると、最後にエンドロールって流れますよね。あのエンドロールを流す理由があることを、ご存知でしたか?冷静に考えてみると、エンドロールって誰のために流してるんだろう?ってずっと疑問でした。上映中に帰っちゃう人、エンドロールが始まると帰る人、エンドロールも最後まで見る人、
良い音楽を作るには曲を作りあげるより前に基本の基本が大事。こういう価値観は、最初から養わないと楽ばっかりする人になる。~☀️~☀️~☀️~☀️~☀️~~「音のアトリエ」のブログへようこそ~千葉県船橋市でビアノレッスン&音楽とアートのワークショップをしています吉田弘子です。生徒のみなさん!お父様、お母様、このブログでは、レッスン時間内でお伝えしきれない事を書いています。日々の学習に、役立てて下さいね!~☀️~☀️~☀️~☀️
本日のタロット星の逆位置精神性とか理想や希望を表すカードの逆位置なので理想が高すぎだったりちょっと自分を見失っている優先順位を見直して焦らないでやっていこう!昨日はすごい何だか色々考えすぎてしまった…妹とのやりとりから自分にはカウンセラーとかできないな〜って思ったり笑(自分のことのように考えすぎる)疲れて帰ってきた夫を捕まえてダラダラとその話をして…結局よく分からない方向に進む…迷惑すぎる…でも私がこうして夫に話を聞いてもらうように
おはようございます転職してから慣れるまで毎日、バタバタ〜でした〜̴̶̷̫᷄o̴̶̷᷄💧やっと落ち着いたかなあ(●´ϖ`●)お久しぶりです日々、メッセージは来ていてアウトプットしてない今日はね朝起きたらサンライズってサンライズ?調べてみたら日の出や朝の始まりとか新しいスタートを意味するみたいで朝のスタートって大事と言われているかも朝、起きたら窓を開けて空気入れ替えをして〜朝顔洗って歯磨き(*´罒`*)🪥当たり前なのですがそこで何を意識しているかが大事今
*.32日目.*デキる人がやってるデトックス法って?会社を経営していたり、起業してたくさん稼いでいる方がよくやっているデトックス方法があります。それはファスティングです!なぜファスティングが良いか?ぜひ、最後まで読んで頂き実践してみていただきたいです😆このまえ実施した時のファスティングドリンク🥤美味しいです😋【ファスティングのメリット】◾️内臓が休まり、余分な脂肪が燃焼される◾️腸内環境が良くなり、メンタルが安定する◾️短鎖脂肪酸が燃焼すると、脳からα波
今日は私が思う「考え方」についての話です。ーーーー「アウトプットしない限り考えはただの電気信号」という記事でも書いた通り、私たちが普段「考えてる」「自分の考え」というものは、私の脳の中で起きてるただの「電気信号」でしかありません。つまり現実世界にアウトプットしない限り、「この世界で誰も考えたことないような素晴らしいアイデア」と「お腹が空いたからご飯何食べようかな」という考えは、全く同じただの「電気信号」でしかないのです。それを
ご機嫌いかがですか?1週間お疲れ様でした!いや〜私も疲れました。疲れが溜まって、筋トレもままならず、残業ばかり続き、しんどかったですルーティーンが結構崩れたので、筋トレも学習もこの1週間はふがいない形になりました。明日から再度勉強の方法再構築します。仕事のピークは概ね過ぎたので、来週からはまたルーティーンが淡々とこなせる1週間になるそうです。その分どのように勉強するか仕組みを出底的に作ります。基礎力が圧倒的に足らないので、基礎力を飲むように増やし、そして維持し続けるかが課題。タリングで
広告を回せないビジネスとはどういうことか。広告とはお金がかかるもの。よく、コピーライターとして勉強している時に雑誌、テレビ、吊り革広告などとにかく広告を見ろと教わったことがありますが広告はやはり広く多くのターゲットの方に出会い、アプローチをしてご興味をいただきお問い合わせをいただいたり資料請求をいただいたりメールアドレスをご登録いただいたりしますのでその訴求には目を見張るものがあります。そして、ポイントが長きに渡り広告が出稿されてい
この週末、避暑に来ています。夕方から雨が降り気温もグンと下がり、夜は寒いくらいです。湿度と肌寒い位の気温が心地よく、贅沢気分です✨✨✨大好きな自然に近い場所に来たので自然のパワーを貰って、オラクルカードを引いてメッセージを貰いました💌参加型オラクルカード〜✨✨✨🎶🎶次の3つからお好き数字またはピンと来た数字を選んで下さい。✨9✨11✨3💝使用したカードデッキ「ミスティカルシャーマン」💝カードへの質問「あなたの未来についてメッセージ頂戴💝」🎁9を選んだあなたへのメッセージ
5月から聴く研究家はるちゃんの『聴くスクール』で学んでいましたが・・・なんとね、月2回/3ヶ月のグループ講座なのに・・最初の1か月目しかリアルタイムで参加できなかったのぉわたしの体調不良や夫の原因不明の高熱やらコロナ感染等々が重なって見事に今回はタイミングが合わず・・・途中リタイアもやむを得ないかな・・と頭をよぎったりもしたけれどね。でもね!!このはるちゃんの講座はリアル参加できなくてもまだ学べるチャ
読んで下さりありがとうございます『私は私を幸せにする』『最高に幸せな人生にする』&『笑顔と愛と感謝で溢れた幸せな人生にする』をモットーに日々、『愛』と『感謝』に包まれて幸せに過ごすかぼちゃんです2024年の目標『やりたくない事を手放してやりたい事だけをして常に自分を満たします』『私を愛して私の事を大切にしてくれる人達だけが私の周りにいる環境を作ります』『ありのままの私を私自身が溺愛し、そんな私を愛してくれるパートナーと幸せな結婚をします』『積み立てNISAで100万円を積み立てる
昨日のことだけど、16759歩でした〜実家から、お母がお世話になってる施設まで歩いてみたよ🐾2.3Kmくらい⁈徒歩35分くらいかなぁ〜ちょっとだけど田んぼがあった。たぶん、一般に流通してないお米なんだと思う。趣味なのかなぁ…⁈近辺には、果樹園も何軒かあるらしいんだけど、直売のみで流通はしてないんだそう。あぁ、小川のせせらぎが〜!!小さな林を通り抜けたり〜蜘蛛の巣がいっぱいあったぞ!!駅まで戻って(徒歩15分)、バス乗って施設の近くまで行けばいいんだけどね。なんか歩きたい気分
さて、北海道から帰省。今回はその合間にDMのカードリーディングを行ってました。感想をいただきました。もともと、旦那さんを下に見ていたとおっしゃるこの方は、現在妊娠中🩷今では旦那さんに感謝がいっぱいとのこと。これから、さらに繁栄するためのヒントが欲しいとのことでした🩷こんな幸せなカードリーディングできてとっても嬉しかったです。お二人の関係のエネルギーを見たところ、希望がいっぱいでした。そして、何よりも「勝ち負けを抜けた、フラットな状態でお互いの将来のことを話し合う」
今回購入した中古本は、私にとってまさに「出会い頭」の知識でした。出会い頭的に買うことができて、本当に良かったと嬉しく思います。あまり詳細を確認せずに買ってしまったのだけれど、よくよく読んでみると今の自分に必要なことだったのです。これから・・・・続きはこちら
インターネットで検索すると、母親が嫌いだという人が以外と多いことに、私自身ホッとしました。一時期は、自分を結構責めてしまって、精神的に追い込まれそうになったこともありました。20代の頃から、「自分は自分、あなたはあなた。なので、考えも思いも信仰も違うのが当たり前。」という考えで、周りの人たちと接してきたので、嫌われることもありました。自分が・・・・続きはこちら
本を読んでいて、私も目指してみたくなりました。どうなるのかは今のところは分からないけど、それでも挑戦してみる価値はあると思うのです。自分でい言うのもどうかと思うけれど、実現できる確率は高いと確信しています。その・・・・続きはこちら
なかなか読書の時間を作れず、読了記事、鑑賞記事が書けないので、平日は「雑記」カテゴリで済ます、という展開が多くなってきました。まず第一の目標が毎日更新をひたすら続けることなので、どうしてもそういう形になってしまいます。それならば毎日一冊は本を読了するか映画を一本観るかをすればいいのでしょうけど、さすがに昼間は普通に仕事をしているのでそれも難しそうです。…。でも、それは言い訳ですよね。資格学習の時間をリストラするなどして、少し読書時間を多めに確保するようにしました。あとは。一冊まるま
ゼミで「脳と体の動きが一変する秘密の掛け声(青春出版社)」を輪読&成果プレゼン中!じゃん2024年度オノマトペゼミゼミで「脳と体の動きが一変する秘密の掛け声(青春出版社)」を輪読&成果プレゼンをしています!。youtube.com2024年度オノマトペゼミゼミで「脳と体の動きが一変する秘密の掛け声(青春出版社)」を輪読&成果プレゼンをしています!。youtube.com2024年度オノマトペゼミゼミで「脳と体の動きが一変する秘密の掛け声(青春出版社)」を輪読&成果プレゼンをし
昨日のヒミツ基地のテーマは「自己PR・思いを伝える練習」でした参加のみなさんには自分のやっていることや目指していることをシェアしてもらいました!あれこれ頑張ってきたけど本当の本当の本当は何がしたかったんだっけ??って話も出てきて起業することが当たり前のコミュニティにいるとなんか起業することがとても重要なことに思えてきて自分らしさを横に置いて頑張ってしまうことってあるよね・・・みたい
ご覧頂きありがとうございます♡家計管理×断捨離×子育て心の余白を作って毎日余裕のある暮らしを目指してフルタイムで働く三姉妹ママのさくらです♡(さくら🌸が好きだからw)よろしくお願いします♪家計管理×節約×投資まずは1000万円の資産を!断捨離おうちにも心にも余白を作る!子育て自分の機嫌で態度が180度変わってしまう自分を受け入れながらも変えていきたい!そんな日々の発信やアウトプットをしていきます♡こんばんは株の損益がかなり下がっている。。。そんな
☆7月24日(水).エツコ先生とのセッションで3か月発信をしていった方がいいとアドバイスをいただき、(chatGTP使って)何の発信をしようかなと純ちゃんに相談してアプリDLした。☆7月25日(木).YouTubeで"あべむつき"さんのチャンネルが勝手に⁈出てめちゃくちゃわかりやすくて思想?もリスペクトできてセミナーに参加したくなった。0から1を生む!って言葉、今までのメンターみんな言っていった。よし、やってみよう!!!!☆7月26日(金).理解しても
ご訪問いただきありがとうございます♪♪しばらく、SNSから遠ざかっていましたそんなときがちょくちょくあるんですが今回は全く『情報いらないなーーー』な感じで外に全く興味なく焦る気持ちもなく見なくていいかなーって自分の感覚ですよね今って情報が溢れてすぎて自分にとってなにか必要なのかわからなくなってきますよねもちろん、閃きをもらえたり共感できたり必要な情報が入ってくると同時に情報に振り回されたり戸惑うこともそんな時ほど自分の感覚大事にしてほしいな私もそろそ
人っていつからでも変われる。てほんと?昨夜はラブマイセルフグループコンサルを開催しました。普段わたしの講座は完全マンツーマン授業なのですが月に2回の合同コンサルをしています。受講生様卒業生様がスキルアップできるよう実践。アウトプットの場にもなっています。何よりどんどん皆様が支え合いスキルアップしながら仲良くなっていくのがうれしい😄と感じています。そして今回は講座生の発表!「人生脚本はいつからでも変えられる」幼いころからのストーリーを話していただきな
51歳で自分の肯定力を一層高める。25年と半年、前職で大切にしてきたことを振り返りながら、行動習慣一覧を作成してみた。1、好きな人に会いに行く(これがシンプルに一番大切で大事)→自分の考えていることを共有できる→課題点など、率直に伝えてくれる→素直に何でも聞き入れる態勢なので、今後の改善点のヒントになる→仕事のマインドを確かめることができて、自己肯定感が高まる→前向きになり、何でもできると考えられる→自分がインプットしている思考(本や映画など
Kin19キーワード【自己発生・触発する・エネルギー平等・組織する・つり合わせる】エネルギー調整の年です❗️溜め込んでいたモノを出す!アウトプットする事で、どんどんエネルギーが湧いてきます🌀✨一つ一つ、話したり、書いたり、捨てたり、整理して行くことで、自分の発するエネルギーの土台を調整していきます🌏✨主にアウトプットするものは…・考えている事(思考)・思っている事(感情)・溜め込んでいた物(物質)・思い描いていた夢(理想)の4つです❗️🌈ちょうど嵐の日に、強
考えてみた。これ意外と忘れがち、抜けがちだなって思ってさ。ほりほりほりほりほりほりほりほりしてみたら自分で人生を動かしているという実感自分への信頼どんな感情を感じても大丈夫。どんな事が起きても大丈夫。自分に価値があってもなくても大丈夫。(どうでもいい)だった。これって、突き詰めると自己効力感と、自己受容感やん。自分で自分の人生を動かしている、と感じたいから、好きな時に好きなことをやれること、そのための時間とお金、を大切だと思う。自分で自分の人生を動かしている、と感
ひとりごとも・・・昨日、半年間続けてきた講座のお茶会でこんなに思い込みの激しいのは私だけ〜って・・・参加者の仲間も同じことで悩んでるって😅自分を客観視できないし昨日やったテストもズバリ\思いこみ😱/なんてこった(笑)前日やっと落とし込めてきたと思ったらまたやっちゃった~(笑)でも、これからどうすればいいか道が開けてきた感じで何だか\スッキリ‼️/してるわたし👍そのあとも、講座作ったらやってみたい👍また、無料PDFプレゼント🎁を話たら受け取っていただき・・・
こんにちは。この間、長男からAmazon経由でプレゼントを贈ってもらいました。長男は今年の4月の終わりに三重県に引っ越して行きました。その後、長男はお中元を私の母に送ってくれました。お中元なんて送ったのは初めてだと思います。ずっと実家住みだった長男ですからね。そしてこの間、7月のはじめに夫の父の納骨があり、その時7月の初めは夫の誕生日(長男にとっては父親の誕生日)だったのでお酒好きの夫に日本酒のプレゼントをしてくれました。長男が家族のために動いてくれる