よだれ鶏

お疲れ様です💕今夜は横浜から帰ってきてから手作りで夕飯の用意で〜すエビ🦐とピーマン🫑と玉ねぎ🧅を生姜のみじんぎりと豆板醤とオイスターソースで炒めてシンプルにいただきました〜っイチリンハナレのよだれ鶏サラダはミニトマト、水菜とパクチーでもずくは毎日なめこと油揚げのお味噌汁です納豆も体にいいですねとにかく、体にいいものばかりいただうさきました〜っいよいよデモ明日で〜すみなさまいらしてくださいね〜っ横浜フラワー&ガーデンフェスティバル内容：假屋崎省吾トーク

＼レシピ付🍳／🍽食べて痩せる👍#やみつきよだれ鶏———————————————————————☑️おいしそう！はいいね👍ボタン作ってみたい💭と思ったら右下の保存ボタンでいつでも見返せます💁‍♀️☑️フォローやいいね❣️つくレポはとっても励みになります🤲🥹☑️10分以内でできる！栄養いっぱい簡単レシピ🍳🥰🍅———————————————————————坂本星美〈管理栄養士〉くり返し作りたい!一生役立つ栄養レシピonInstagram:"＼レシピ付🍳／🍽食べて痩せ