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はじめましてリエットダイエットプロコーチ育成アカデミー０期生大阪在住４１歳のRieです重度の便秘で妊婦さんに間違われるほどのポッコリお腹の持ち主慢性便秘＋度々起こる過食で人生MAX体重58kg(163cm)便秘改善、そして過食癖で脂肪がついた身体とおさらばする為健康的なダイエットを勉強中我慢なし制限なし運動なししっかり食べて身体の中から健康的にそして綺麗になれるダイエット方法を発信していますむくみ
はじめましての人は→★テーマ別もくじ★当ブログの複製・転載を禁じます娘がすっかり気に入って愛用している着圧くつ下が今１０％引きなんです先日のAmebaイベントで久しぶりに再会した知人の会社の着圧くつした医療従事者から大人気だそうで安心の国内老舗メーカー製造✨強圧なのに生地感はスッキリしているので夏にもおすすめです伸縮性に優れていてムレにくい素材なので私はジム通いに履いていますかかと部分＆足裏はこんな感じつま先は圧迫されず足先は余裕がありますすぐに穴が開いたりとい
むくみ対策に着圧ソックスを仕入れました。入院時に売店で買った着圧ソックスは、キツ過ぎて脱ぎ履きすら至難の業でした。ネットで見つけて購入したら、看護師さん達の注目を集めた一品になり、、と言う歴史ある(笑)ソックスなのだ。なかなかオサレでしょキツ過ぎず緩すぎずしっかりむくみを押さえ込んでくれてます。参考までに楽天市場でポチりました。寝るときは脱いでるから、なんか他の対策考えなきゃ、
こんにちは☀️40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です🤗今日は、体や健康に関して僕がよく頂く質問にお答えしていく、題して「○○ってホント！？」シリーズ今回は・・・ストレス解消にストレッチがいいってホントですか！？です📨ホントです現代はストレス社会。人間関係を始めとする何かしらのストレスに悩まされている人は多いですね。ストレスは自律神経でいうところの交感神経の働きが活発になり、慢性化すると、やがては交感神経過剰の状態に陥ってしまいます。ストレッチにはリラックス
わたくしのむくみ解消法、かあ…まず、もし身体のむくみが気になったときにコレ使ってたらストップします。それは…………………ロキソプロフェンコレで「使いきれずに溜まる」と書いた、内服の鎮痛剤。↓↓『消費しきれない●●薬#自然と家に溜まっていくもの』それはわたくしの場合、解熱鎮痛薬(内服薬)鎮痛消炎剤(貼り薬)だって、病院を受診して出されたのを全部使いきるなんてこと、滅多にないからなので、わたくしの手元…ameblo.jpわたくし、ロキソプロフェンは結構身体むくんじゃい
こんばんは。明日を踏ん張れば、連休✨体をゆっくり休められる。変わらず浮腫みが酷すぎて、歩行がやっと…体力もなく、すぐに息切れ😮💨仕事中は気が張り、業務も忙しく、神経も使うので帰宅すると疲労が一気に襲います…そして、時々やってくる吐き気、地味に続く味覚障害、いつまで続くのかなぁ🥴なるべく家では疲れないよう無理せず出来る範囲の事だけする、の生活ですが🐶に寂しい思いをさせている…何となく、この状況を分かっているのか⁈いや、いないのか。遊んであげたり、抱っこしてあげたりが
私は、子宮全摘手術を受けた際、術後3日目で少しむくみを感じました術後4日目は退院日で、午前11時に病院を後にしました。その前に、たまたま来て下さった助手せんせいに「むくんでません？」と相談したら「大丈夫」と言われたのですが、普段の足を知っているのは自分だけ帰宅して、すぐにメディキュットを取り寄せましたでも、退院後、他の方のブログを読み、複数の病院で、「弾性ストッキングは入院中ずっと履いておくように」と言われていらっしゃるのを読みま
ドセタキセル4クール目ラストケモを迎えました。ラスト2回が本当にキツイと聞きましたが、私はその通りになりました。3クール目同様、3日目から最悪な状態。起き上がれないほどの倦怠感、発熱、吐き気、下半身の筋肉痛で歩けない…数歩進んで休む。前回の吐き気止めが効かなく、今回は別の薬を処方してもらったのですが、やっぱり吐き気が治らず😖そして本日5日目は、仕事をお休みしました。正直、明日は万全か？というとそうでもなく、できればゆっくり過ごしたいというのが本音。でも、大事な打ち合わせ
前回のブログにコメントありがとうございました！『日曜日のお楽しみ。』前回のブログにコメントありがとうございました！『志望校が決まらない件』こんばんは！本日2本目のブログです。『プロテイン生活、始めました♪』昨日のブログにコメン…ameblo.jpVIVANTファンがいて嬉しい！！ほんと、VIVANTがあるから日曜日が楽しみすぎます！終わった後のロスを考えるとなんとも…silentが終わった時みたいに、廃人になるかもしれない！？近く、旦那氏のご実家御一行様がこちらにいらっしゃることが決
こんばんは！kyokoです。163cm/49kg骨格ウェーブイエベスプリングでも骨格やパーソナルカラーは1ミリも気にしてません！Instagram／Youtubeも更新しています今日は高校の同級生とご飯に。ドイツから帰ってきてる友達がいるので懐石料理特に感激したのが右上のからすみ！和菓子かと思うほどの柔らかさ…からすみの概念変わりました三越前駅からすぐの、はし本さん。大将がすごく気さくで丁寧な方で、お店出て見えなくなるまでずっ
こんにちは!姫香です。先日は足のむくみ対策にコメントを寄せて下さり、ありがとうございました。あれから3日経ちましたが、足のむくみはかなり軽減しました。こちらがBEFOREまずは地道さから、とメディキュットを2種類購入しました。太ももまでのタイプとふくらはぎまでのタイプ。着圧ソックス太ももメディキュット寝ながらフルレッグEX高圧力タイプM着圧加圧ソックスAmazon（アマゾン）2,240〜4,680円着圧ソックスメディキュット寝ながらショート
〜婦人科足ツボセルフケアレッスン〜【愛知】名古屋市那古野温活・妊活・婦人科系のお悩み対応サロンAliel（アリエル）看護師セラピスト、野口みなほです自己紹介➡♡婦人科系に特化した足つぼとよもぎ蒸しでふかふか子宮づくりや子宮筋腫・冷えや生理痛などのお悩みを解消するお手伝いをしています婦人科足つぼのセルフケアレッスンを行っています！🌺こんな方におすすめ🌺✅妊活中の方✅いつかはママになりたい方✅冷え症や生理痛・PMSなどを改善したい方✅婦人科系の症状・疾患でお悩み
日々飲んでいるお茶類のメインはルイボスティー、ときどき紅茶。未だにルイボスティーブーム継続中。楽天で買ってみたり、『楽天購入品68☺︎期待以上♪本格レトルトインドカレー、おすすめ有機スーパーフード、他』試しに買ってみたら美味しかったので、リピ買い決定な品。期間限定ポイント消化も☺︎【本物志向健康食品!!】【油などを一切不使用無添加無加糖無塩無油】…ameblo.jpスーパーで買ってみたり、『ルイボスティーにハマる♪効果効能とズボラ流愉しみ方』最近のマイブームがルイボスティー。
日曜日の夜は少し憂鬱⭐️仕事が始まる一週間そして今週は、ラストのドセタキセル😨副作用が怖くて今から凹んでいますが、順調に出来ていることに感謝して、予定通りラストケモを迎えたい。ドセハー副作用、恐らくこのまま変わりなく…と思うので、3クール目の副作用は、これで終了です。『【ドセハー3-11〜15】副作用』おはようございます。やっと木曜日…【ドセハー3-11〜15】副作用ここまで来ると、もう副作用の症状に変化はなく⚫︎下半身の浮腫み⚫︎腿周辺の筋肉痛⚫︎苦味⚫︎…ameblo.jp
お盆期間なにかとバタバタで、この1週間みなさまのブログ読ませていただく時間もなく。だいぶ前に予約投稿してました。いいねたくさんありがとうございます。ひさびさにブログ書く感じ。台風で予定変更したり、遊びすぎたりで、疲れすぎて夏バテか？食欲はモリモリだけど、ひたすら眠い。残り3日。次のソウルまでには体調整えないと。ほんと最近、悲しいかな疲れがなかなか取れない歳になった。KPOPアイドルも愛用者が多いダルシム様からいただきました。前回はこちら。『KPOPアイドルも愛用中のグラノーラ』Dalsi
どうも、本日２回め、あべかわです。当ブログについてPRでーす！楽天スーパーセール中につきPR多くなっておりますPRも見て下さる皆さんありがとうございます…さて！グラマラスパッツメディカルケアシリーズスパッツタイプハイウェストのご紹介ですよ～テテーンSNSで人気なので、グラマラスパッツをご存知の方もいるかと思うのですが、こちらはグラマラスパッツ初の「一般医療機器」モデルですパッケージにも記載ありますね。あとここもポイ
こんにちはmooです。いつもご覧いただきありがとうございます。いいね、フォロー、コメントとっても励みになっています🙇♀️❤︎地獄のつわりが終わり、ようやく平和な？マタニティライフに突入！と思ったのもつかの間、、またしても問題勃発それはお腹もまぁまぁ出てきた7ヶ月目に突入した頃。お風呂上がりにストレッチをしようと足をふと見てみたら、むくんでパンパンに🦶（足の甲ぷにぷに、足首はとっても太くなっていた）なんだこりゃ、、、ぞうさんみたい。。🐘（写真撮っておけば良かったな）
今、アブゲム6クール目が終わって休薬期間です。しかし、6クール目の3週目から手足のむくみが酷くなってきました。特に足!象の足になってしまいました。手もビリビリして酷いけど、足はむくみで歩行困難です。足は筋肉痛みたいで痛くてチョン切ってしまいたい、と思います。抗がん剤の副作用でしょうか?経験者の方、どう対策しているか教えて頂けないでしょうか?
働き始めてからの困り事。それは…脚が浮腫む！！ただでさえ座りっぱなしの仕事なのに派遣だから出来るだけ真面目に働かなきゃとトイレもほとんど行かずにいるから就業時にはふくらはぎがパンパン！以前のパートの立ち仕事の時より浮腫むのなんでよー。とそんな私にピッタリな物をPRで頂きました。それがこちらの…【リニューアル】着圧ソックス着圧ストッキング（強圧）日本製すっきり綿混スリムビューティーしっかり強圧強力引き締め美脚浮腫み綿混合タイプむくみレディースハイ
PR立ち仕事にしろ座り仕事にしろ足がめっちゃだるくてしんどいよーーーーーって方いいもの発見したのでおすすめしたい流行りの着圧ならぬ強圧のソックスいろいろな着圧を試してきましたが私史上もっとも手軽に取り入れやすいアイテムだと思います↓↓↓【リニューアル】着圧ソックス着圧ストッキング（強圧）日本製すっきり綿混スリムビューティーしっかり強圧強力引き締め美脚浮腫み綿混合タイプむくみレディースハイソックス膝下膝丈靴下段階着圧圧着下肢静脈
進化したグラマラスパッツこちらも読んでもらえると嬉しいです♡↓『30%OFF!進化したグラマラスパッツとクーポン情報♡』シリーズ累計販売枚数500万枚を突破したグラマラスパッツが待望のリニューアル！8つの嬉しい新機能が追加されました。①股部分の強度UPで着脱しやすく破れにくい②…ameblo.jp日本の夏は外を歩くのも危険というくらい暑いですよね…↓先ほどお友達からもこんなLINEが！（今日も暑かったもん）唯一の運動（お散歩）も夏は日数や時間を減らしています。と、運動を全然しなく
こんにちは。皆さん体のお悩みないですか？私はブログにも何度か書きましたが、妊娠してから足の浮腫みやむずむず、最近は冷房による冷えに悩んでいました。もし妊活中や温活に興味がある方もしくは、↓の悩みがある方はSOWANの温活グッズを見てください。私は足の浮腫みと冷えが気になるのでレッグウォーマーを試しました。レッグウォーマーで脚を温めることは、冷えとりとしてだけでなく、むくみ対策や就寝時のこむら返り対策にもつながります。足首には三陰交（さんいんこう）と呼ばれる冷えに関する重要なツボが集
こんばんは妊娠28週1日（妊娠8ヶ月）のひなです仕事で座りっぱなしの事も多く帰るといつも足がパンパンに浮腫んだ状態に妊娠してから更に浮腫みが酷くなりました3月頃に残業しまくって頑張った自分へのご褒美として買った物が今では良き相棒ですPanasonicのレッグリフレエアーで圧迫マッサージしてくれてパワーは弱・中・強の3段階私はパワー弱で使用してるのですが、けっこう効きます強とか逆に痛いんじゃないかな？しかもひざ巻と太もも巻と使えるのが便利ひざ下の浮腫みが酷いので、ひざ巻で
仕事で長時間外に居なくてはいけない時足の裏にロイヒつぼ膏を貼ったらポカポカして冷えずに過ごせたと言われた。いつからか真冬や疲れが溜まった時長時間飛行機や新幹線などで移動する際サロンパスやロイヒつぼ膏を貼るようになった。昔は長時間外で過ごす際靴の中にカイロを入れていたけどもう何年もそれはしていない。レッスンでは足の裏を踏んだりゴルフボールを踏んで足裏をほぐすことがあります。その際足の裏で痛みや違和感を感じる部分は人それぞれ違うので自分が痛みを感じた部分を必ず
むくみが気になり、昨日ヨードやアブラナ科の野菜を制限プロテイン、高野豆腐でタンパク質摂取お風呂にゆっくり浸かるを実践して見ました手足のむくみが取れ体重−1.5kg今日もリラックスして過ごします
Goodmorning毎日履いてねること❗️効いてるわたしのむくみ対策楽ちんです。着圧ソックス[立ち仕事MOMI×2［モミモミ］2枚組]足むくみ解消グッズマッサージ夏医療用メンズソックス着圧ふくらはぎサポーターむくみサポーター足むくみ効果妊婦マタニティー足の疲れふくらはぎ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}『#思わず笑顔になった瞬間』あらちょっとだけ締まった気がします夏を意識して足のサポーターをつかってみました
気持ちの良いお天気ですね！これから暑くなる季節ですが、よもぎ蒸しにはおススメの季節なんです！！この季節は体が汗をかくことにまだ馴れておらず、急に暑い所に行くと熱中症になるというトラブルが増えてきます。汗をかくのは体温調節をする大切な機能です。よもぎ蒸しをすることで、発汗しやすい体になりますので急激な暑さにも対応できるようになります♪そして、これからの梅雨の季節には体内にこもりがちな不用な水分の排出を手伝ってくれます！雨の前に頭が痛い！むくみやすい！そんな方にもおすすめです
アキレス腱断裂時の最大の敵、、、それはむくみです💪💪このむくみをいかに軽減するかが早期回復の鍵です🔑🌿😎むくみの正体😎人の体にある血管の９９％は毛細血管であり、毛細血管からは血液が常に染み出しています。染み出た血液によって全ての細胞に栄養が供給され、その後、老廃物を含んだ血液が静脈から吸収されています。全身の血流が悪いと、毛細血管より漏れ出す血液量が増えて、末端の細胞に停滞しやすくなります。末梢の細胞に血液が停滞すると、毛細血管の圧力が上昇しやすくなり、そ
こんばんは、sakoです。ついに妊娠9ヶ月に突入しました先週31週の時に検診に行ったら看護師さんから「２週間前より5センチもお腹大きくなってますよ〜！」と言われて腹囲のサイズ聞くとなんと97センチ。97センチ。。。1人目の娘の母子手帳を見ると1人目の37週の時の腹囲と同じサイズまだ赤ちゃん1600gらしいけど？あと1キロは赤ちゃんだけで増えるとして、これはもう腹囲100センチ超え確定ですね1人目の時よりか今の方が体重は3キロほど軽いのでやっぱり経産婦だとお腹の
2024年2月最後のドセタキセル投与から２か月経ちました現在の副作用の様子です★むくみまだ少しむくんでるかな体重は利尿剤を飲みながらMAX時から2.5キロ減残りは1.5キロですがタモキシフェンの服用が始まったのでもう痩せることはないかもというわけでドセタキセル開始から4か月間毎日日中は「ソフィットK」を付けてますおかげさまでリンパ浮腫はまだ発症してませんサイズはS・M・Lの３種類ありますソフィットKSKS（S）24-8373-00松吉医療総合
