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食べるもので体調を調えたい毎日できるからだケアが知りたいそんなあなたへハッピーノートのご案内です●ハッピーノートとは？私が主催する教室の名前と同じ「ハッピーノート」実はシャレから誕生しました「HappyNoteのハッピーノートがあったら面白いんじゃない？」というパソコンの先生の言葉がきっかけで、ノートについて考えることになりましたHappyNoteのNoteは「メロディー」とか「香り」の意味でのNoteですがデ
ご訪問ありがとうございます！シングルマザーのすばるです2人の子どもと3人暮らし6万人に1人というレアな障がいをもった次男タンタン不登校サッカー少年ダイちゃん重度アルコール依存症の元ダンナから逃げてどん底生活から復活中★私たち家族の詳しい紹介はこちらから★はじまっています！たくさんのお店がクーポンだしてますので、欲しいものが対象か？チェックしてください↓お歳暮ギフトやっと届きましたよ！めっちゃ美味しい甘い！ギフトに喜ばれま
本日2つ目の記事です1つ目も読んで下さった方、ありがとうございます『今年もやっぱり、、、』昨日の記事も読んで下さった方、ありがとうございます『宝探しin池袋』先日の記事も読んで下さった方、ありがとうございます『新しいギラギラ』昨日の記事も読ん…ameblo.jpPRは基本的に受けないワタクシ。今年はこれで2回目なので、多いとは思うんですけども、、、前回はサジーだったのよいつも飲んでるから新しいのを試してみたくてんで、今回はベルミス！！これ、前にレギンスを1852さんから頂
両親にある‼︎私はほぼ毎日長風呂生活なので大丈夫👌両親は歳をとりお風呂にあまりつからなかくなったせいかも？？40℃前後の長風呂はガ◯細胞も死滅させます。ニガリ、エプソムソルト、重曹とお試しください亀山堂マグネシウム赤いにがりドリンク1L[にがり＆専用小分けボトル20ml＆説明書付き］豆腐Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}塩化マグネシウム(ニガリ)500g粉末Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_
ストッキングは苦手でレギンス派（足先は5本指ソックス絶対主義）お試しさせて頂きました【PR】追記…ゆらっちの足のサイズ→太もも52センチふくらはぎ→34センチユニクロのレギンスパンツのLサイズがゆるめ、Мサイズがジャストそんな体型です♪おすすめ動画とか広告を何度も見てすっごい気になってた『ベルミスの着圧レギンス』何度も誘惑に負けてポチリかけた着圧レギンスのベルミス！あのベルミスから着圧ソックスが！！レギンス派のゆらっち、もちろんレギンスを試したいが、着圧ソック
「むくみ」の原因、代表的な５つ・運動不足・食生活の乱れ・塩分の摂取過多・ホルモンバランスの乱れ・水分不足（体内水分バランスが崩れるとむくむ）むくみを解消したければ、エステに駆け込むのではなく、いつもの生活をチューニングすることが実は最も効果的で近道だ。
いつもなら朝から落ち葉の掃除🍂なんだけど..今年はまだ落ち葉が少ない🍃かたつむりの団体さんクチベニマイマイ🐌そろそろ冬眠かな？今日は近大奈良病院へ蜂窩織炎は治ってるようです👨⚕️足が浮腫む人は再発しやすいですよ３ヶ月以内に再発してしまったら予約なしでも来れますからね３ヶ月過ぎると紹介状が無い場合特別料金が加算されてしまいます３ヶ月過ぎてから再発した時は近くの皮膚科へ行ってくださいねそこで薬を貰って飲んでそれでもダメな時は紹介状を書いてもらっ
こんにちは☀️40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です🤗今日は、体や健康に関して僕がよく頂く質問にお答えしていく、題して「○○ってホント！？」シリーズ今回は・・・肩こり解消には肩甲骨を動かすといいってホントですか！？です📨お答えしますホントです。が、ただ動かしていればいいというわけではありません。ではまた🤚★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★✨鈴木紀雄／40歳以上のからだのお悩み解決公式ライン✨鈴木紀雄/40歳以上のからだのお悩み解決公式ラインでは
母が使うたびに、「これは良いわ、これはいいわ」と報告してくれるので、相当有難みを感じているのでしょう。いよいよ寒くなってきた今日も報告されたので、防寒対策にもなっているのかな。きっとそんな知名度が低い物でもないし、そんなもので？？ってなりそうだけど。。。（期待を上げてから落とす）それは、とあるタイプの靴下。どこででも手に入りそうな・・・・着圧ソックス医療用～とか弾性～～～とかいうのは、素人判断で着けるにはきつすぎないか心配だったので、１つ目はチュチュアン
4クール目のTC療法が終わってちょうど4週間ケモ後もしばらく続いてたなんとも言えない倦怠感はすっかりなくなりました胃腸の不調も消えましたねラストケモから3週間目までは夜中に軽い吐き気がしたりしてたのですが味覚障害はほとんどなかったせいで食欲だけはしっかりあるそして動かないのに食べるから体重も増えてる〜〜浮腫みの分もあって、どこまでが水分でどこまでが脂肪分かわからんやば〜しびれと浮腫みに薬先週の月曜日から一気にむくみが強くなったとブログにもアップしま
こんばんは昨日の記事も見ていただきありがとうございます！『偶然出会った欲しかったスニーカー/最近よくつけるピアス達』こんばんは昨日の記事も見ていただきありがとうございます！『2年ぶりのしまむら購入品とnewnail』こんばんは昨日の記事も見ていただきありがとうございます！…ameblo.jpインスタでご質問いただいていたのを毎日答えていくつもりが全然更新できず遅くなってすみませんこんなご質問いただきました！顔出ししていないので分かりにくいんですが黒縁メガネしている事が多いで
♡営業時間♡open9:30~月･水･木18:00火曜日17:00金曜日16:30土曜日19:00書いてある時間が予約空いています◎◎…終日空きあり〇…一部に予約あり、空き多数午前…9:30~12:00午後…12:30~閉店時間満員…キャンセル待ちができます。予約が空いた際に優先的にご連絡します最終受付時間はコース内容によって異なります。ご予約はLINEもしくはネット予約からお願いします♡♡ネット予約の場合、カレンダーを
グローバ株式会社のブログにアクセスいただきありがとうございます。寒くなってきたので身体の冷えが気になりますよね・・・・・冷えは美肌の大敵！！！冷えると、血流が滞りくすみやむくみに繋がったり、ターンオーバーも乱れがちになってしまいますいくらいいお化粧を塗っても、無駄になってはもったいないですよね！！！本格的に冷え込む前にお身体ポカポカ習慣をつけていただきたいですアンシャンテ・ピュアノアには、冷えから守ってくれる優秀なアイテムやお手入
前回投稿した日付を見たらもう10日もたっておりました。満を持してのカムバック！！というほどじゃありませんが、カムバックしなければならぬ理由がそこにはある！あるんです！！！！ということで、あの！高級快適着圧靴下の代名詞(かどうかは知らんけど)ソックウェルがーーー！今めっちゃお得になってるからみんな買ったほうがいいー！！っていうか在庫がなくなってきてるからー！ほんと早く買ったほうがいいー！もう最初から言っちゃうと1本からでも15%O
「女性は何歳からでもキレイになれる。」40代は重い更年期障害で体調が悪く寝たきりでした。何もできず、肌がボロボロで鏡を見ると余計に落ち込みましたが、色々な美容や健康の情報を集め試すうちに、更年期前よりも元気に美肌になりました。50歳から読者モデルや化粧品をプロデュースするようになりましたが、更年期障害で寝たきりのときに欲しかった『お家でエステ級の美肌をつくる化粧品』をつくりたいという想いで55歳でヒト由来幹細胞コスメKAKOIIZUKA®︎をつくりました。60歳で私がセレクトした
こんにちは☀️40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です🤗今日は、体や健康に関して僕がよく頂く質問にお答えしていく、題して「○○ってホント！？」シリーズ今回は・・・体組成計での体脂肪率測定は当てにならないってホントですか！？です📨お答えしますそんなことはありません。ただし、測定する上でいくつか注意点があり、それが守られていないと、ばらつきが出て正しい数値を把握することができず、ダイエットが迷走してしまいます。以下↓参考にしてみて下さい。ではまた🤚★☆★☆★☆
むくみの原因何の病気もない場合、それは皮下脂肪と筋肉リンパ管は毛細血管のように全身に張り巡り、皮下脂肪に細かいリンバ管が通る皮下脂肪が多いほどリンパ液も脂肪に溜まる筋肉があれば筋の収縮力でリンパ液を心臓に還す助けになる男性の場合、女性と比較して筋肉量が多いのでむくみを感じることは少ない女性の場合は筋肉が少なく皮下脂肪が多いため、皮下脂肪に組織液が溜まり、むくみとなりやすいむくみ予防弾性ストッキングなどで外から圧迫してあげて筋肉を動かすことでむくみにくくなる私も皮
50代ゆるミニマリストのぴろこです♪↓初めてましての方へ自己紹介『心と身体が喜ぶ💛暮らしの知恵』自分も周りも幸せにする気づきや、身体とお財布にやさしい情報ををお届けしていますみなさん、こんばんは～！ぴろこです(^^♪最近めっきり寒くなってきましたね🌬️私も年々、冷えが気になるようになってきました。とくに、くるぶしが冷えます今日は、私が実際に試してみて「これはすごい！」と思った足元暖かアイテムを2つご紹介したいと思い
10/24がTC療法のラストでした『TC最終クール後の副作用と体調【乳がんTC療法4クールめ】』24日にTC療法の4クール目の投与を受け、なんとか予定回数を完走ドセタキセルはやはりじわじわと蓄積する感じクールを重ねるごとに倦怠感が積み重なる気がします〜…ameblo.jpあれから3週間副作用がマシになってくるかと思いきやめっちゃ足が浮腫んでるんですけど大腿部までむくみが3クール終わったくらいから足のむくみは出てました下腿（ふくらはぎ）が夜になったら
こんにちは30代美容家・AYUMIです。このブログでは美容法やおすすめコスメについて綴っています。足の「冷え」「むくみ」が気になる人も多いのではないでしょうか。今回は冷え、むくみに効果的なマッサージ法についてご紹介します。冷え、むくみを招かないために気を付けること1.体を冷やさないように衣類や温めグッズを活用する2.入浴によって温める3.水分をしっかり摂りめぐりを高める4.むくみや脂肪にさせないために塩分や糖質を摂りすぎないよう気をつける
お悩みの多い下半身のむくみ対策（;;）わかりやすいように画像を作りました✨インスタに載せましたが、こちらにも✨では後ほど💕リンパで-7歳若返リ池田ことみ無料メールマガジンにて、配信します♪一般社団法人日本リンパ協会代表理事池田ことみでした。リンパの流れチエック無料プレゼントこちらリンパ
こんにちは♪朝イチ、ベランダに出たら結構近い場所に出ていた飛行機雲☁️朝早く、どこにお出かけかしら今日の具沢山味噌汁3種類、🧅、豆腐、🍆、海藻類2種類、ゴボウ、生姜、ほうれん草、ハトムギと🍅です。トマトは体を冷やす食材なので夏が終わってからは焼いたり茹でたりして食べています♪食事中やおウチ飲み🍺テレビや読書。仕事等で座っている時間が長い時常にお腹に抱えているのがコレ蓄熱式湯たんぽ足先までポカポカになります。腸もいい感じに動いてくれますよ。水分補給を忘れずに⚠️外出中の
こんにちは☀️40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です🤗今日は、体や健康に関して僕がよく頂く質問にお答えしていく、題して「○○ってホント！？」シリーズ今回は・・・トレーナーさんもトレーニングしてるってホントですか！？です📨ホントです。というか当たり前です！意外にも、このご質問は昔からあるあるで、トレーナーは知識をお伝えしているだけと思っている方はいらっしゃるようですね。とは言え、残念ながらまともに自身のトレーニングをしないトレーナーが存在することも事実。私の
NE:ARv-careお試しさせていただきましたむくみや老廃物の排出・肌の健康に効果が期待できる商品です。イエローの箱に入って届き、中は1回分ずつ取り出せるパウチタイプになっています。1つ取り出してみるとピンク色の大きいラムネのような見た目です口の中に入れるとパイナップルの甘いお味が広がります。とっても美味しくて、クセもないのでおやつ感覚でいただけますゆっくり溶けていってくれるのですが口の中に粉っぽさが残らないのも嬉しいですこちらを摂取しているとむくみが軽減したように感じ、お酒
本当に年々長距離フライトが辛いわ。羽田同様温泉がないかと検索すると成田にもあったあった。温泉|【公式】アートホテル成田温泉|【公式】アートホテル成田www.art-narita.com早めに家を出てチェックインだけして荷物を預けてから温泉へ。あとは銭湯っぽいお茶風呂がありました。空いてる時期なのかほぼ貸し切り状態で茶褐色の温泉はあつめ、もしくはぬるめ。(ホテルHPよりお借りしました)タオルも300円で大小借りれます。昼間の写真(ホテルHPよりお借りしました)スチー
松のチンキ作成松葉25g無水エタノール250ml煮沸消毒した瓶に松葉が浸るだけエタノールを入れる２週間待つ↓ワセリンの中にチンキを数滴入れ湯せんにかけアルコールを飛ばす↓冷ます完成足の浮腫み、関節痛や痛みがある身体に塗りたいと思います赤松の湿布が効果ありだったので期待大今アルコールで抽出中なので出来上がりをしばらく待ちますPickItem⇒商品ページはコチラマスク￥３３０～⇒商品ペ
今日はベルシリーズの着圧デニムパンツを履いた口コミレポです！着圧レギパンと言えばベルシリーズ！！！(※ベルミスではありません)今回は、人気すぎてなかなか手に入らないレアなデニムタイプを履いた口コミレポです！！！！(今なら買えるんです!!)そして、今回は今からの季節に必需品の裏起毛タイプ！！！！！！！！！冷えは美容の敵!!!暖かくしたいけどオシャレもしたい!!!着ぶくれしたくない!!!着圧効果があったら最
松を調べていくうちに黒松と赤松の違いが分かるように黒松幹が力強く冬芽が白い葉の先を触ると痛い赤松幹が赤みがかり冬芽は茶色葉の先を触っても痛くない湿布向きふくらはぎとストッキングの間足底に忍ばせて昨日も１日立ち仕事をこなしましたがやはり足の疲れが軽減されふくらはぎの浮腫みも緩和されました帰宅後も食事の支度・風呂掃除をこなせたよまた赤松を収穫に行かなくちゃPickItem⇒商品ページはコチラマスク￥３３
今日から11月🍁今月も予定いっぱいだから体調崩してられないよーー！！気をつけて過ごそう🌼最近は夜の一息つく時間に温かい飲み物をお供にするのが定番☕️夜だからノンカフェインね！【クーポン利用で半額】黒豆茶小豆茶送料無料50杯分ティーバッグティーパックノンカフェイン八女八女産日本茶粉茶お茶茶ティー茶葉ホットアイス水だしお湯だし50個入50パック業務用お徳用大容量国産安い美味しいプレゼントギフトメール便楽天市場${EVENT_
こんにちは☀️40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です🤗今日は、体や健康に関して僕がよく頂く質問にお答えしていく、題して「○○ってホント！？」シリーズ今回は・・・レコーディングダイエットは効果が高いってホントですか！？です📨ホントです。ではまた🤚★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★✨鈴木紀雄／40歳以上のからだのお悩み解決公式ライン✨鈴木紀雄/40歳以上のからだのお悩み解決公式ラインでは、膝/腰が痛い、なかなか痩せない、疲れやすい・・・といったお悩み
