みどり健康館

当ブログへアクセスありがとうございます!姫路市の整体師加藤です(^-^)/「坐骨神経痛」を発症すると、お尻から脚にかけて痛みやシビレが生じ、その痛みの種類も刺すような痛みから焼けるような痛み、突っ張るような痛みと様々です。なかには、脚に力が入らないという症状が出ることもあり、とても辛いものです。放置して酷くなると、歩行や排泄が困難になって日常生活に支障をきたすことになりかねません。また、知らないうちにこの坐骨神経痛を悪化させることをあなた

当ブログへアクセスありがとうございます!姫路市の整体師加藤です(^-^)/ダイエットのために運動をしているという人も多いことでしょう。体を動かすということは大事なことであり、肥満による体形の崩れを改善したり、生活習慣病を予防するという観点からも間違ってはいません。ただし、ダイエットのために運動を行うのであればその強度については注意が必要かもしれません!というのは、せっかく運動をしているのにそれがダイエットに繋がっていない可能性があるからです

当ブログへアクセスありがとうございます!姫路市の整体師加藤です(^-^)/基礎代謝とは生命維持に必要な最低限のエネルギー消費量のことです。安静状態でも心臓の拍動や呼吸、体温維持などによって生命活動を維持するためにエネルギーは消費されています。そして表題の件ですが、基礎代謝には男女差があります。一般的に女性よりも男性の方が高い傾向にあります。その理由として挙げられるのが筋肉量です。これは女性よりも男性の方が筋肉量が多いため

当ブログへアクセスありがとうございます!姫路市の整体師加藤です(^-^)/新年度が始まって新しい環境での生活が始まった人が多いことでしょう。環境の変化によるストレスに加え、寒暖差や花粉・黄砂などの飛来によって体調を崩している人が増えています。あと少し頑張ればGWに休めるという人は今が頑張り時です。自分なりのリラックス法を構築して乗り切りましょう。さて、当院の「ゴールデンウィーク中の営業予定」ですが、今年も通常通り営業を致します。