ブログ記事5,026件
ニュージーランドを拠点とした「乳幼児睡眠コンサルタント」の組織で、日本人として2番目に乳幼児睡眠コンサルタントの資格を取得。豪州認定マッサージセラピスト&ヒーラーでもあり、ママの心と体からアプローチ☆オーストラリアで活躍する「BabySleepHarmony」乳幼児睡眠コンサルタントのクロンク加奈恵のブログへようこそ。”旅行中の子供の昼寝は?夜の就寝は?”こんにちは只今ニューサウスウェールズ州にて2泊3日のホリデーリゾートに宿泊
おはようございます今日は生後7ヶ月の頃のねんねについてまとめます。生後1ヶ月頃から始めたネントレネントレ1日の流れ→☺︎セルフねんね→★夜間授乳→♪お昼寝のリズム→☆生後3ヶ月頃の夜の睡眠とお昼寝→◎生後4ヶ月頃の夜の睡眠→◯生後4ヶ月頃のお昼寝→●生後5ヶ月頃の夜の睡眠→◇生後5ヶ月頃のお昼寝→♦︎生後6ヶ月頃の夜の睡眠→△生後6ヶ月頃のお昼寝→▲読んだ本は赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド1,404円Amazonだけで、他はなんにも読んでないので、この中
こんばんは今日は前回のブログの続きで生後10ヶ月〜1歳のお昼寝についてですお昼寝はだいたい朝寝9時頃から開始。45分で起こす。昼寝13時半頃から開始。家では90分前後、外では60〜90分で起きる。という感じでした◎もちろん前後することもありましたが、トータルお昼寝時間が2時間〜2時間半になるという点は毎日同じでした!娘は朝寝は放っておくと1時間半〜2時間ぐらい寝るタイプだったのですが、朝寝が長すぎると昼寝や夜寝の寝付きが悪くなるとのことだったので、この頃から早めに起こすようにし
名も無い家事の中でも「お米を米櫃に移しかえる」が苦手です。こんばんはuniです。毎回緊張する…。ただ不器用なだけ私の「ゆるジーナ」が、どう"ゆる"だったのかを書きたいと思います。1.時間設定まず、ジーナ式は7時に起きて、7時に寝るのが、基本。でも、それだとnegiさん全く赤ちゃんと触れ合える時間が無い!私も辛いなので、8時に起きて8時過ぎに寝るを、目指しました。全て、1時間後ろ倒しにしています。2.搾乳時間当時、母乳が出づらく、痛くて痛くて…授乳が苦痛でした。で
当初用意していたもの&新生児期に用意したものにプラスして生後1ヶ月に入る当たりで買い足したもの✍️出産当初用意していたものはこちら。『今、全く慣れない育児を助けてくれているものたち』3/2に退院してから、夫と2人で慣れない育児がスタートしました。出産前からYouTube動画や、とてもお世話になっている先輩ママのブログを参考に色々揃えたので…ameblo.jp寝かしつけ編そろそろ生後1ヶ月経つかな~という時に、1ヶ月違いで先に生まれたお子さんを持つ大学時代の友人が「1ヶ月過ぎたあたりから
こんにちは前回のブログ『赤ちゃんの突然死を防ぐ方法=その②硬い寝床で寝よう!=』「赤ちゃんの突然死を防ぐ14の方法」2つめ。硬いマットレスなどの上に寝かせる。やわらかい布団やマットレスは窒息のリスクがある。※注※↑コレはマット…ameblo.jpで、赤ちゃんの背骨の発達には「TummyTime」というのもが重要というお話をチラリと書きました。そこで今回はTummyTimeについて書いていきたいと思います
生後1ヶ月生後1ヶ月のルール&スケジュールはこちらで紹介しています【生後1ヶ月】ジーナ式ルール&スケジュール生後1ヶ月のぴよログ青色の部分が、ビリちゃんが寝ていた時間ですパッと見るとなんのこっちゃって感じですが、特に後半はランチタイムと夜にある程度まとめて寝てくれているような…^^;まぁ、まだまだこれからですからね*:.。..。.:*●*:.。..。.:*○*:.。..。.:*●*:.。..。.:*○*:.。..。.:*生後1ヶ月の
自己流な部分はあれど、生後半年まではかなりかっちりジーナ式で育てた三男。ジーナ式カリスマ・ナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座改訂版Amazon(アマゾン)1,089円特に寝かしつけについては、ねんねの時間になったら暗い部屋に連れて行って、ベッドに置いたらそのまま寝るのがデフォルトでした(たまに愚図るときは少しだけ子守唄歌ったりトントンしたりはしてましたが)半年過ぎた離乳食あたりから適当になりましたが、寝る時間、起きる時間、大体のお昼寝時間などは常に一定になる
桃がネントレ参考にしたという、ねんねママさんという人と会ってたよー桃、眠れてなくて、少しでもリラックスするためにってことで初対面のねんねママさんの前で昼間からビール飲んでたけど関係なく普段から昼夜問わず結構飲んでるよね?で、桃は妊娠中からねんねママさんのYouTube見たりして産まれる前から「しっかり赤ちゃんに対する知識を得ていた」んだって。そのおかげで、「子供達も質の良い睡眠をしっかりとれるようになって、夫婦でゆっくりドラマや恋愛バラエティ見る時間が作れるようになった」んだって
ジーナ式生後10週目の記録ですジーナ式カリスマ・ナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座改訂版Amazon(アマゾン)1,089円現在はこちらのスケジュールです。搾乳は相変わらずしてません。だんだん授乳間隔があいてきましたね前回の記事で奇跡的に夜通し寝てくれる日が1日あったと書きましたが、その後は全くそんな気配がなく、ついには1日も夜通し寝ずに10週目が終わりました授乳回数としては一日7回ですね。そろそろジーナ本に書かれているコアナイトメソッドを試す時期なのかもしれませ
ご訪問ありがとうございますアラフォー初マタニティを卒業した男の子の新米ママ、42歳のSちゃんです現在、魔法の時間割を試している最中です。赤ちゃんもママもぐっすり眠れる魔法の時間割[清水瑠衣子]楽天市場1,463円結果で言うと、初日の夜から朝方4時まで寝続けてその時授乳してまた寝る、というような結果でした!す、凄い。これには私も驚いたのと途中起きた時もあったのですがおしゃぶりをつけてトントンとしてたらすぐ寝入ってくれて「お腹が空いているわけではない」と言うことがなんと
こんにちはー!ぴよです!前回の続き。模様替えに伴う息子の睡眠退行に対応すべく、私が実践したこと:新しい寝室の睡眠環境の見直し日中、新しい寝室でたのしく遊ぶ夜の19時台の睡眠から新しい寝室を使い始めるこの3つをした結果、2週間弱で新たな場所に設置したベビーベッドで再度寝られるようになりました!順に、具体的にしたことを記載していきます!新しい寝室の睡眠環境の見直し光が入ってきていないか新しくベビーベットを置いた部屋は、もともと書斎でつかっ
こんばんはー35歳高齢出産初の新生児育児奮闘中赤ちゃんが家に来てから生活リズムがガラッと変わっています分かってはいたけど3時間おきの授乳本当に大変ですね3時間おきだから3時間眠れるという訳ではなく、、、一度起きるとスムーズにおむつ替えして母乳とミルク(混合で育ててます)飲んでってするだけでもなんだかんだ4.50分かかる。小さいから余計に飲むの時間かかるのかもですが。今日はそれに加えて全然寝てくれなくて結局3回分の授乳がくっつきました本当に寝ずにギャン泣き。
生後1ヶ月目ついにジーナ式スケジュール開始しました!…が、ジーナ本も読んでいないし、ネントレ的なこともできる自信がなかったので、アレンジーナ&ゆるジーナのハイブリッドです※かなり我流でアレンジしていますので、これからジーナ式を始められる方はぜひジーナ本を読んでくださいね*:.。..。.:*●*:.。..。.:*○*:.。..。.:*●*:.。..。.:*○*:.。..。.:*生後1ヶ月頃のルール◾️母子同室・別ベッド◾️昼はリビングのバウンサーで寝る◾️入眠儀
小児睡眠コンサルタントの森田麻里子です。今日のご質問はこちら。Q.2ヶ月の子。お昼寝がうまくできず、抱っこで寝ても置くとすぐ泣いてしまいます。今からセルフねんねのトレーニングをするとしたら、何から始めればいいですか?ねんねトレーニングは5,6か月以降をすすめる専門家が多いです。離乳食が始まり、夜中の授乳も徐々に必要なくなっていくのがこの時期です。私も、本格的なトレーニングは、少なくとも5か月を越えてからが良いと思います。でも本当は、睡眠と授乳や抱っこを関連づけてしまう前に、セルフ
ニュージーランドを拠点とした「乳幼児睡眠コンサルタント」の組織で、日本人として2番目に乳幼児睡眠コンサルタントの資格を取得。豪州認定リメディアルマッサージセラピスト&シータヒーリングプラクティショナーでもあり、ママの心と体からアプローチ☆オーストラリアで活躍する「BabySleepHarmony」乳幼児睡眠コンサルタントのクロンク加奈恵のブログへようこそ。”愛用しているベビーベッドBoori(ブーリ)に悲劇が!…泣”こんにちは
今日は、生後2ヶ月に挑戦した「泣かせないネントレ」についてお話ししますネントレとは…ねんねトレーニング。赤ちゃんの生活リズム・寝室の環境・入眠儀式などを整え、一人で眠る力を身に付ける練習をすること。欧米では一般的に行われています。①起床・就寝時間を守る②入眠儀式(寝る前のルーティン)を行う③起きている状態で寝床に寝かせる④泣いても授乳や抱っこはせず、親は退室して見守るというのが一般的な流れのようです。泣かせないネントレとは…赤ちゃんが寝るまで、親は退室して見守るのが
いつもより早い時間に子どもがフニャフニャ覚醒を始めるとうんざりする。ベビーモニターから聞こえてくるワイワイキャッキャッの声。王さまが奴隷母をお呼び出しだ。わたしはまだ眠しめんどくさいから寝室で聞こえぬふりでもしておく。そのうち籠もった泣き声になって数分…再入眠する気がないらしい。くそが。今日は行きたい場所があるから早めに起きるかと一発奮起してリビングへいったらCカーブベッドからベッドへ転げ落ちてうつ伏せだった。はじめて自力の寝返りをしでかしたらしい。その
前回の記事、入院準備の続きです。前回の記事『帝王切開の入院準備1(友達に勧められた物)』遅ればせながら、入院準備しました。もちろん、病院から言われた物は持っていくとして。友達からも、持って行くと良い物を教えて貰ったもの、ダイソーのカゴと、ストロー…ameblo.jp寝衣。うちの病院は、総合病院なので、全く至れり尽くせりの普通の産院ではない為、寝巻きは持ち込み。(レンタル、あるっちゃあるけど、普通の患者さん用)ですので、まともに、3着購入。下記、3着購入して、2番目のパジャマワンピース
産後赤ちゃんのお世話で1番大変だったこと。それは赤ちゃんがとにかく寝ないということ。しかも、起きている間はほぼ機嫌が悪くて、ほぼ泣いているしかし、しかし!これらの問題は現時点ではほぼ解消しつつあります。いわゆる「ねんトレ」本はたくさん出ていて。ジーナ式やら何やら。。。でもジーナ式って厳しそう。。。赤ちゃんを泣かせたままにしておくのは辛いし狭い我が家では旦那も寝室同室だし。で、どれを買おうか悩んだ結果私が買ったのはこちら↓賢い子は1歳までの眠りで決まるAmazon(
ニュージーランドを拠点とした「乳幼児睡眠コンサルタント」の組織で、日本人として2番目に乳幼児睡眠コンサルタントの資格を取得。豪州認定マッサージセラピスト&シータヒーラーでもあり、ママの心と体からアプローチ☆オーストラリアで活躍する「BabySleepHarmony」乳幼児睡眠コンサルタントのクロンク加奈恵のブログへようこそ。”ドリームフィードはいつまで続けるの?!”2021年秋~冬頃ネントレ+心+体を軸にした本を日本の出版社より発売
セルフねんねとは、抱っこであやさなくてもベッドに置いたら赤ちゃんが自分から睡眠できるようにすること。明るいときは活動時間、暗いときは寝る時間…と教えて睡眠サイクルを作ってあげることです。胎児には朝と夜の違いはありませからはじめに学ぶルールが朝と夜がある…ということ妊娠中から本を一冊購入し旦那とねんね方針を共有しました。日本でむかしからあることばでは「抱き癖」をつけないということに該当するでしょうか。抱っこで安心感を得られるのは万国共有の赤ちゃんルールですが…
お立ち寄りくださりありがとうございますアラフォーmarry(マリー)と申します♡2018年秋に6つ年下の夫と38歳で結婚アラフォーでまさか結婚できると思っていませんでした♡そして愛するわが子(マリオ君)が2021年春誕生このブログはリアル婚活から現在の結婚生活のアラフォーの現状を綴っております♡初めての方は→自己紹介アメンバー申請は→アメンバー申請婚活から結婚までの道のりは→婚活から結婚まで2019.5月春結婚式→結婚式レポ&番外編2021.5月出産しました→産ま
現在、生後7ヶ月の女の子を育てているゆうきと申します娘は生まれたときから、寝るのがへたっぴさんです♦︎これまで♦︎生後3週…コリック(深夜の3〜5時間ギャン泣き)生後1ヶ月……だっこでしか寝ない生後2ヶ月……だっこでしか寝ない生後3ヶ月……だっこでしか寝ない生後4ヶ月……布団で寝るも1時間おきに起きる・・・・1〜3日目は順調に見えたネントレですが、4日目で壁にぶち当たり、5日目で心が折れました〈お昼寝ネントレ〉♢そうだ、ネントレをしよう♢ネントレ1日目♢ネントレ
前回の続きです。赤ちゃんが寝ない問題を解決すべく行ったNAPSメソッドについて。↓下記書籍を参考に実際に決行した結果、どこが大変で、どういう結果になったのか記載してゆこうかと思います賢い子は1歳までの眠りで決まるAmazon(アマゾン)1,078〜4,470円この寝かしつけのメソッドは、前回記載した通り赤ちゃんの覚醒周期は90分ということを利用するわけですが。。。内容としては非常に簡単なんです。N:赤ちゃんが最後に目覚めた時間を書き留める(NOTE)A
下記の本を読んでネントレ始めました。家族そろってぐっすり眠れる医者が教える赤ちゃん快眠メソッド[星野恭子]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Amazon(アマゾン)で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}この間、1歳7ヶ月からネントレ始めるにあたって、先生、アドバイスを。。とぼやいてたんですが、本の著者の先生が、1歳半からのネントレについて、雑誌Veryの取材に答
下記の本を読んでネントレ始めました。家族そろってぐっすり眠れる医者が教える赤ちゃん快眠メソッド[星野恭子]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Amazon(アマゾン)で詳細を見る【ネントレ12日目】この日も私が寝かしつけ。フォローアップミルクは、120mlに減量してみました。お風呂出てから、オムツ新しいのにしますが、その後、水筒の水を飲んだり、フォローアップ
今日は朝から腫れぼったい目。あいかわらずまぶたのしびれとおでこのツッパリはあります。右目の外反は治る気がしないんですけど………😩浮腫が完全に引くまではダメなんかな。★孫育て★娘には3人子供がいるのですが、最初の頃はプロのベビーシッターさんのお世話になってました。そのシッターさんからいろいろ学んだのですが、寝かしつけが素晴らしかった。時間管理して、寝る時間になると真っ暗な部屋のベッドに、おくるみで巻いて置くだけなんです。一切光の入らない真っ暗な部屋にするのもなかなか大変で、暗幕貼ったり
1人目育児では手を出さなかったおしゃぶり。それがないとダメになってしまうのが怖くて、させてませんでした。ただし2人目に関しては、「後先の心配より今ラクになる方法を取る」のスタンスのもと、生後3か月くらい?ぐずりが出てきたあたりで取り入れることに。かわいさ重視でBIBSに💙【正規販売店】【メール便送料無料】おしゃぶりBIBSビブスCOLOURカラー袋パッケージ簡易パッケージ1個入り2サイズ0~4ヵ月6~18ヶ月天然ゴムベビー赤ちゃん新生児正規
こんにちはコメントお返事前に失礼します。また夜にゆっくり返信させてください生後1ヶ月頃から始めたネントレネントレ1日の流れ→☺︎セルフねんね→★夜間授乳→♪お昼寝のリズム→☆生後3ヶ月頃の夜の睡眠とお昼寝→◎生後4ヶ月頃の夜の睡眠→◯生後4ヶ月頃のお昼寝→●生後5ヶ月頃の夜の睡眠→◇生後5ヶ月頃のお昼寝→♦︎生後6ヶ月頃の夜の睡眠→△生後6ヶ月頃のお昼寝→▲生後7ヶ月頃の夜の睡眠とお昼寝→□生後8ヶ月頃の夜の睡眠とお昼寝→■読んだ本は赤ちゃんにもママにも優しい安