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小児睡眠コンサルタントの森田麻里子です。『赤ちゃんが寝ていても、ちょっとうるさくして物音に慣れさせたほうがいい!』って、よく聞きますよね。今日はそれについて私の考えを書いてみたいと思います。「うるさい」は2種類ある!そもそも、「うるさい」ってどういうことでしょうか?大きな音がずっとなっていること?突然物音がすること?この2つは、実はものすごく大きな違いなんです。大きな雑音、とくに色々な周波数がはいった「ザー」「ゴー」という音(換気扇、加湿器、ホワイトノイズ、テレ
スポンジ迷子です…。食器洗う時のスポンジ…今、無印を使っているのですが、白い故にすぐ着色してしまってなんか…。使い心地は問題ないんですけどねー。あの、実家のTheスポンジ!!っていうピンク・青・みどり!!もしくは、黄色!!っていうのかが嫌で…。←分かります?いいスポンジありますか?こんばんはuniです。いいスポンジって何でしょうね。泡立ちが良かったり、油落ちが良かったり…ってことかな?出産前から、やろうと思っていたネントレ。思うようにいかず、悩んだ事も有りましたがほんとーー
44歳で娘を出産した高齢ママです日々いろいろ考えながら育児をしています。ママ歴1年まだまだ未熟者ですが暖かく見守って頂けたら嬉しいですこどもちゃれんじbabyの1歳1ヶ月号が届いたお話しです前回の1歳号の記事はこちら『【生後11ヶ月】ちゃれんじbaby1歳号』ご訪問頂きありがとうございます2022年12月44歳で女の子を出産現在0歳児の育児に奮闘中の新米高齢ママ暖かく見守って頂けたら嬉しいですこどもちゃれ…ameblo.jp今回はこちらのねんね遊び号1歳からの
8-9ヶ月の記録8m1d〜3d夜、3回起きる寝つきはいい成長中?お座りも手を離してバランスとってる鏡が気になってる🪞鏡越しに目があうかわい〜8m3dうつ伏せ→お座り→うつ伏せできるようになったお座りしながらおもちゃ掴めるようになった8m6d背筋ピンとしてお座りできるようになった変なお座りして助けて!のうーうーがなくなった8m7d卵の黄身、一個完食♡哺乳瓶を持ってシェイクして遊んでる洗面台に来たりキッチンに来たりと、後追いが始まる8m10d夜、寝る時にくるくるしながら寄ってくる
=親がよくする忘れ物"物"はカラー帽だけど「日焼け止めを塗る」「虫よけスプレーをする」を曇っていると忘れがち♡♡♡1歳3歳2歳差ワンオペ育児30代ママライフワーク迷走中パパ海外単身赴任長女3歳2か月(保育園)次女1歳3か月(自宅保育)とにかく登りたい次女だけど『のぼる、のぼる、のぼりまくる…ベビーベッド卒業の危機【2歳差寝室問題】』1歳3歳2歳差姉妹育児30代ママライフワーク迷走中パパ海外単身赴任長女3歳2か月(
名も無い家事の中でも「お米を米櫃に移しかえる」が苦手です。こんばんはuniです。毎回緊張する…。ただ不器用なだけ私の「ゆるジーナ」が、どう"ゆる"だったのかを書きたいと思います。1.時間設定まず、ジーナ式は7時に起きて、7時に寝るのが、基本。でも、それだとnegiさん全く赤ちゃんと触れ合える時間が無い!私も辛いなので、8時に起きて8時過ぎに寝るを、目指しました。全て、1時間後ろ倒しにしています。2.搾乳時間当時、母乳が出づらく、痛くて痛くて…授乳が苦痛でした。で
小児睡眠コンサルタントの森田麻里子です。今日のご質問はこちら。Q.2ヶ月の子。お昼寝がうまくできず、抱っこで寝ても置くとすぐ泣いてしまいます。今からセルフねんねのトレーニングをするとしたら、何から始めればいいですか?ねんねトレーニングは5,6か月以降をすすめる専門家が多いです。離乳食が始まり、夜中の授乳も徐々に必要なくなっていくのがこの時期です。私も、本格的なトレーニングは、少なくとも5か月を越えてからが良いと思います。でも本当は、睡眠と授乳や抱っこを関連づけてしまう前に、セルフ
寝んねコンサルタントさんにご協力いただき、「寝んトレ」のメソッドを始めてたった3日でできるようになった話の第二回目です。前回の記事はこちら。『たった3日でセルフねんねできた訳①』夜寝が大幅に改善されました!今までそばにいないと寝られなかったベビたんがなんとベッドに置いてたった4分で泣かずに1人で寝られるようになったのです!しかも…流産・妊活後の40歳初マタ育児記録、ときどきポイ活………………………………………………………………………………♡ポイント貯め
寝んねコンサルタントさんにご協力いただき、「寝んトレ」のメソッドを始めてたった3日でできるようになった話の第3回目です。前回記事はこちら。………………………………………………………………………………♡ポイント貯めてミルク代0円生活継続中♡\ネットショッピングのときに経由するだけ/★ポイントタウン↑会員登録は上のバナーをクリック(ブラウザからアクセス)………………………………………………………………………………ご訪問ありがとうございます!4
今日は、生後2ヶ月に挑戦した「泣かせないネントレ」についてお話ししますネントレとは…ねんねトレーニング。赤ちゃんの生活リズム・寝室の環境・入眠儀式などを整え、一人で眠る力を身に付ける練習をすること。欧米では一般的に行われています。①起床・就寝時間を守る②入眠儀式(寝る前のルーティン)を行う③起きている状態で寝床に寝かせる④泣いても授乳や抱っこはせず、親は退室して見守るというのが一般的な流れのようです。泣かせないネントレとは…赤ちゃんが寝るまで、親は退室して見守るのが
お立ち寄りくださりありがとうございますアラフォーmarry(マリー)と申します♡2018年秋に6つ年下の夫と38歳で結婚アラフォーでまさか結婚できると思っていませんでした♡そして愛するわが子(マリオ君)が2021年春誕生このブログはリアル婚活から現在の結婚生活のアラフォーの現状を綴っております♡初めての方は→自己紹介アメンバー申請は→アメンバー申請婚活から結婚までの道のりは→婚活から結婚まで2019.5月春結婚式→結婚式レポ&番外編2021.5月出産しました→産ま
こんにちはー!ぴよです!前回の続き。模様替えに伴う息子の睡眠退行に対応すべく、私が実践したこと:新しい寝室の睡眠環境の見直し日中、新しい寝室でたのしく遊ぶ夜の19時台の睡眠から新しい寝室を使い始めるこの3つをした結果、2週間弱で新たな場所に設置したベビーベッドで再度寝られるようになりました!順に、具体的にしたことを記載していきます!新しい寝室の睡眠環境の見直し光が入ってきていないか新しくベビーベットを置いた部屋は、もともと書斎でつかっ
現在、生後7ヶ月の女の子を育てているゆうきと申します娘は生まれたときから、寝るのがへたっぴさんです♦︎これまで♦︎生後3週…コリック(深夜の3〜5時間ギャン泣き)生後1ヶ月……だっこでしか寝ない生後2ヶ月……だっこでしか寝ない生後3ヶ月……だっこでしか寝ない生後4ヶ月……布団で寝るも1時間おきに起きる・・・・1〜3日目は順調に見えたネントレですが、4日目で壁にぶち当たり、5日目で心が折れました〈お昼寝ネントレ〉♢そうだ、ネントレをしよう♢ネントレ1日目♢ネントレ
セルフねんねとは、抱っこであやさなくてもベッドに置いたら赤ちゃんが自分から睡眠できるようにすること。明るいときは活動時間、暗いときは寝る時間…と教えて睡眠サイクルを作ってあげることです。胎児には朝と夜の違いはありませからはじめに学ぶルールが朝と夜がある…ということ妊娠中から本を一冊購入し旦那とねんね方針を共有しました。日本でむかしからあることばでは「抱き癖」をつけないということに該当するでしょうか。抱っこで安心感を得られるのは万国共有の赤ちゃんルールですが…
当初用意していたもの&新生児期に用意したものにプラスして生後1ヶ月に入る当たりで買い足したもの✍️出産当初用意していたものはこちら。『今、全く慣れない育児を助けてくれているものたち』3/2に退院してから、夫と2人で慣れない育児がスタートしました。出産前からYouTube動画や、とてもお世話になっている先輩ママのブログを参考に色々揃えたので…ameblo.jp寝かしつけ編そろそろ生後1ヶ月経つかな~という時に、1ヶ月違いで先に生まれたお子さんを持つ大学時代の友人が「1ヶ月過ぎたあたりから
こんにちはIPHI妊婦と乳幼児睡眠コンサルタントのこはるです。今日は、赤ちゃんの突然死を防ぐ方法その6乳児が寝る場所に窒息する可能性があるやわらかい物(枕、掛布団、キルト、ぬいぐるみ)を置かないについて考えていきたいと思います。↑段ボールで作ったベッドバンパー(笑)今回も主な参考文献はSIDSandOtherSleep-RelatedInfantDeaths:EvidenceBasefor2016Up
生後1ヶ月生後1ヶ月のルール&スケジュールはこちらで紹介しています【生後1ヶ月】ジーナ式ルール&スケジュール生後1ヶ月のぴよログ青色の部分が、ビリちゃんが寝ていた時間ですパッと見るとなんのこっちゃって感じですが、特に後半はランチタイムと夜にある程度まとめて寝てくれているような…^^;まぁ、まだまだこれからですからね*:.。..。.:*●*:.。..。.:*○*:.。..。.:*●*:.。..。.:*○*:.。..。.:*生後1ヶ月の
桃がネントレ参考にしたという、ねんねママさんという人と会ってたよー桃、眠れてなくて、少しでもリラックスするためにってことで初対面のねんねママさんの前で昼間からビール飲んでたけど関係なく普段から昼夜問わず結構飲んでるよね?で、桃は妊娠中からねんねママさんのYouTube見たりして産まれる前から「しっかり赤ちゃんに対する知識を得ていた」んだって。そのおかげで、「子供達も質の良い睡眠をしっかりとれるようになって、夫婦でゆっくりドラマや恋愛バラエティ見る時間が作れるようになった」んだって
おはようございます生後1ヶ月頃から始めたネントレネントレ1日の流れ→☺︎セルフねんね→★夜間授乳→♪お昼寝のリズム→☆生後3ヶ月頃の睡眠とお昼寝→◎生後4ヶ月頃の睡眠→♬読んだ本は赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド1,404円Amazonだけで、他はなんにも読んでないので、この中に書いてあることをゆるく自己流にやってました今日は前回のブログのつづきで、最近のお昼寝について記録しておこうと思いますお昼寝については家にいてる時と来客・外出時でちょっと違うので分けてまとめ
生後1ヶ月目ついにジーナ式スケジュール開始しました!…が、ジーナ本も読んでいないし、ネントレ的なこともできる自信がなかったので、アレンジーナ&ゆるジーナのハイブリッドです※かなり我流でアレンジしていますので、これからジーナ式を始められる方はぜひジーナ本を読んでくださいね*:.。..。.:*●*:.。..。.:*○*:.。..。.:*●*:.。..。.:*○*:.。..。.:*生後1ヶ月頃のルール◾️母子同室・別ベッド◾️昼はリビングのバウンサーで寝る◾️入眠儀
前回の続きです。赤ちゃんが寝ない問題を解決すべく行ったNAPSメソッドについて。↓下記書籍を参考に実際に決行した結果、どこが大変で、どういう結果になったのか記載してゆこうかと思います賢い子は1歳までの眠りで決まるAmazon(アマゾン)1,078〜4,470円この寝かしつけのメソッドは、前回記載した通り赤ちゃんの覚醒周期は90分ということを利用するわけですが。。。内容としては非常に簡単なんです。N:赤ちゃんが最後に目覚めた時間を書き留める(NOTE)A
寝んねコンサルタントの小笠原サクラさんにご協力いただき、「寝んトレ」のメソッドを始めてたった3日でできるようになった話の第10回目です。前回はこちら『寝んトレの意外な結果』寝んねコンサルタントの小笠原サクラさんにご協力いただき、「寝んトレ」のメソッドを始めてたった3日でできるようになった話の第9回目です。前回はこちら。『2…https://ameblo.jp/beourbaby/entry-12603096035.html………………………
お久しぶりの育児投稿です。我が家のミックスツインズは、ものすごく寝ますそして寝かしつけいらず。1日のスケジュール7時前に起床7時ミルク🍼9時30分お散歩11時離乳食とミルク🍼12時お昼寝だいたい遊びながら気づいたらセルフネンネしてる2時30分頃にお昼寝から起きる3時ミルク🍼5時ママと遊ぶ手遊び歌や絵本6時お風呂7時ミルク🍼飲んで、飲み終える頃には寝る11時寝室へ移動するタイミングで
夜寝が大幅に改善されました!今までそばにいないと寝られなかったベビたんがなんとベッドに置いてたった4分で泣かずに1人で寝られるようになったのです!しかもいわゆる「寝んトレ」のメソッドを始めてたった3日でできるようになりましたその方法についてシリーズでお伝えして行きたいと思います。………………………………………………………………………………♡ポイント貯めてミルク代0円生活継続中♡\ネットショッピングのときに経由するだけ/★ポイントタウン↑
おはようございます先日、白浜へベビ連れ温泉旅行に行ってきました〜※HPより画像拝借しています。ほんとは里帰り出産のお礼に実両親とともに行く予定でしたが、諸事情により実両親の都合がつかず、でも旦那さんはすでに有給を取っていたので家族3人で行くことになりましたー!!ちょこちょこミスっちゃったなと思うこともありましたが…楽しんで帰ってくることができました長くなりそうな予感しかしませんがレポしまーす!出発日の朝はいつも通り7時に授乳し、その後自宅で朝寝を1時間とり(出発の時間がきちゃったので
ご訪問ありがとうございます。2023年8月待望のベビちゃん誕生42歳の新米ママです『【生後6ヶ月】寝ハゲ対策』ご訪問ありがとうございます。2023年8月待望のベビちゃん誕生42歳の新米ママです『離乳教室で学んだこと』ご訪問ありがとうございます。2023年8…ameblo.jp↑前回の記事にいいね、ありがとうございますねんねトレーニング妊娠前から思っていたことねんねトレーニング!抱っこや添い乳に頼ることなく自分で寝られるようになってほしいという願いが
いつもより早い時間に子どもがフニャフニャ覚醒を始めるとうんざりする。ベビーモニターから聞こえてくるワイワイキャッキャッの声。王さまが奴隷母をお呼び出しだ。わたしはまだ眠しめんどくさいから寝室で聞こえぬふりでもしておく。そのうち籠もった泣き声になって数分…再入眠する気がないらしい。くそが。今日は行きたい場所があるから早めに起きるかと一発奮起してリビングへいったらCカーブベッドからベッドへ転げ落ちてうつ伏せだった。はじめて自力の寝返りをしでかしたらしい。その